#80 | Jimmy Atienza - Masculinidad, Body Positive, Fuertefobia, Alimentación, Sociedad... — vídeo y transcripción

[00:00] hoy  en  día  hay  más  fuerte  fobia  que
[00:02] 
[00:02] gordofobia  y  me  dejó  pensando  crees  que
[00:05] 
[00:05] que  que  es  así  realmente  ese  factor  de
[00:07] 
[00:07] que  hay  hoy  en  día  Body  positive  y  demás
[00:09] 
[00:09] a  mí  una  frase  de  cénica  que  me  encanta
[00:11] 
[00:11] que  es  ningún  hombre  y  ninguna  mujer
[00:12] 
[00:12] debería  llegar  al  final  de  sus  días  sin
[00:14] 
[00:14] ver  toda  la  fuerza  de  belleza  que  su
[00:16] 
[00:16] cuerpo  es  capaz  de  generar  tenemos  que
[00:17] 
[00:17] entender  la  obesidad  como  lo  que  es  no
[00:19] 
[00:19] es  algo  estético  es  una  enfermedad
[00:21] 
[00:21] metabólica  y  que  en  el  99%  de  los  casos
[00:23] 
[00:23] fíjate  el  porcentaje  que  estoy  dando  es
[00:25] 
[00:25] por  malos  hábitos  porque  quieren
[00:26] 
[00:26] follarse  a  la  familia  por  qué  muy  fácil
[00:28] 
[00:28] yo  soy  padre  Ven  a  mis  hijos  te  vas  a
[00:30] 
[00:30] encontrar  la  confrontación  más  brutal
[00:32] 
[00:32] que  te  puedes  imaginar  en  serio  Hemos
[00:33] 
[00:33] llegado  a  un  punto  que  que  no  sabemos  lo
[00:35] 
[00:35] que  es  una  mujer  O  sea  tú  me  vas  a
[00:38] 
[00:38] percibir  como  yo  te  diga  que  tú  me
[00:39] 
[00:39] percibas  eso  cómo  lo  llamas  para  mí  es
[00:41] 
[00:41] lo  más  tirano  que  hay  nos  juntamos  tú  y
[00:43] 
[00:43] yo  Ilia  y  10  personas  que  estén  muy
[00:46] 
[00:46] conectados  concia  masculina  y  vi  viene
[00:49] 
[00:49] alguien  a  tocar  un  pelotas  no  van  a
[00:51] 
[00:51] manejar  no  interesa  ese  perfil  en  la
[00:53] 
[00:53] sociedad  no  toma  por
[00:58] 
[00:58] culo  Bueno  pues  hoy  nos  toca  Una  San
[01:01] 
[01:01] Miguel  con  el  gran  Jimmy  un  placer
[01:03] 
[01:03] tenerte  por  aquí  muchísimo  gusto  Pedro
[01:05] 
[01:05] la  verdad  tío  le  dije  a  Fran  que  que  no
[01:06] 
[01:06] pusiera  la  calefacción  a  ver  si  te
[01:08] 
[01:08] dejabas  la  chaqueta  puesta  para  para  no
[01:10] 
[01:10] parecer  una  [ __ ]  lagartija  aquí  en  el
[01:13] 
[01:13] sillón  pero  no  no  hemos  tenido  esa
[01:15] 
[01:15] suerte  es  un  placer  tenerte  por  aquí  de
[01:17] 
[01:17] verdad  como  te  digo  soy  auténtico  fan  de
[01:20] 
[01:20] tu  podcast  Además  creo  que  en  el  momento
[01:22] 
[01:22] social  en  el  que  nos  encontramos  la
[01:24] 
[01:24] forma  más  efectiva  inteligente  de
[01:27] 
[01:27] disidencia  o  de  aportar  algo  diferente
[01:30] 
[01:30] son  los  podcast  y  creo  que  el  tuyo  es
[01:31] 
[01:31] sinceramente  uno  de  los  mejores  Sí  la
[01:34] 
[01:34] verdad  que  creo  que  es  un  un  buen  método
[01:35] 
[01:35] hoy  en  día  a  mí  sobre  todo  al  ver  la
[01:38] 
[01:38] maquinaria  que  hay  detrás  de  los  medios
[01:40] 
[01:40] de  comunicación  lo  que  hacen  y  o  sea  el
[01:42] 
[01:42] que  las  nuevas  generaciones  se  den
[01:43] 
[01:43] cuenta  que  lo  que  dicen  en  la  tele  no
[01:46] 
[01:46] esto  se  escucha  en  las  generaciones
[01:47] 
[01:47] anteriores  no  lo  dijeron  en  la  tele  y
[01:48] 
[01:48] entonces  ya  tiene  tiene  que  ser  verdad
[01:51] 
[01:51] pero  yo  cada  vez  veo  más  y  me  doy  más
[01:53] 
[01:53] cuenta  incluso  cuando  hablo  con  personas
[01:55] 
[01:55] que  están  expuestas  en  los  medios
[01:56] 
[01:56] tradicionales  y  me  explican  cómo  es  la
[01:58] 
[01:58] la  versión  real  y  lo  que  exponen  luego  y
[02:01] 
[02:01] lo  he  vivido  Yo  también  de  forma
[02:03] 
[02:03] pequeñas  pinceladas  pero  digo  es  que
[02:05] 
[02:05] esto  no  puede  ser  entonces  un  formato  en
[02:07] 
[02:07] el  que  escuchan  a  personas  de  diferentes
[02:09] 
[02:09] ámbitos  O  sea  me  parece  que  es  valioso
[02:11] 
[02:11] eso  pasa  un  poco  como  también  como  con
[02:13] 
[02:13] los  estudios  nobre  todo  el  tema  del
[02:15] 
[02:15] fitness  son  muy  muy  respetados  y  lo  que
[02:18] 
[02:18] dice  los  estudios  va  misa  no  y  digo  Ah
[02:20] 
[02:20] pero  Y  quién  paga  los  estudios  claro  Es
[02:22] 
[02:22] que  esto  es  algo  que  me  llama  la
[02:23] 
[02:23] atención  porque  hemos  tenido  Incluso  en
[02:25] 
[02:25] este  podcast  pero  ya  a  nivel  de  como
[02:26] 
[02:26] consumidor  y  he  visto  pues  diferentes
[02:29] 
[02:29] tipos  de  contenido  de  diferentes
[02:30] 
[02:30] personas  y  todo  parece  estar  avalado  por
[02:32] 
[02:32] estudios  siempre  una  y  otra  vez  O  sea  el
[02:35] 
[02:35] que  defiende  que  comer  carne  es  malísimo
[02:38] 
[02:38] se  apoya  en  estudios  y  el  que  defiende
[02:40] 
[02:40] que  solo  hay  que  comer  carne  y  sal  casi
[02:42] 
[02:42] que  también  no  Entonces  al  final  creo
[02:44] 
[02:44] que  es  una  cuestión  o  por  lo  menos  lo
[02:45] 
[02:45] que  hago  yo  es  escuchar  a  mi  cuerpo  y
[02:47] 
[02:47] ver  cómo  me  siento  no  eso  es  la  la
[02:49] 
[02:49] fórmula  más  acertada  de  de  de  encontrar
[02:53] 
[02:53] tu  camino  Porque  además  eso  que  decíamos
[02:55] 
[02:55] no  los  estudios  siempre  están  pagados
[02:56] 
[02:56] por  esas  por  terceras  personas  y  el
[02:59] 
[02:59] estudio  qué  va  a  decir  [ __ ]  pues
[03:01] 
[03:01] casualmente  lo  que  el  el  que  paga  quiere
[03:03] 
[03:03] que  se  diga  en  los  medios  de
[03:05] 
[03:05] comunicación  pasa  un  poco  igual  no  al
[03:07] 
[03:07] final  queé  qué  va  a  decir  ese  medio  de
[03:08] 
[03:08] comunicación  pues  el  que  está  pagando
[03:10] 
[03:10] quiere  que  que  se  diga  no  total  hace
[03:12] 
[03:12] poco  sí  O  sea  me  saló  un  re  en  Instagram
[03:14] 
[03:14] de  un  documental  que  que  cogió  bastante
[03:16] 
[03:16] tirón  en  Netflix  el  ttulo  no  me  acuerdo
[03:18] 
[03:18] cómo  se  titulaba  pero  un  poco  lo  que
[03:20] 
[03:20] deberías  comer  o  algo  así  no  y  salía  Por
[03:22] 
[03:22] quién  estaba  financiado  Por  quién  estaba
[03:23] 
[03:24] dirigido  los  profesores  de  universidades
[03:26] 
[03:26] que  habían  detrás  y  eraa  todo  pues  muy
[03:28] 
[03:28] vegano  muy  así  lo  puse  no  digo  vamos  a
[03:30] 
[03:30] Vero  si  el  documental  está  pagado  por
[03:32] 
[03:32] una  industria  vegana  el  entrenador
[03:35] 
[03:35] personal  es  vegano  el  dietista  es  vegano
[03:38] 
[03:38] y  el  médico  que  analiza  es  vegano  qué  va
[03:41] 
[03:41] a  salir  pues  que  laita  vegana  a  lo  mejor
[03:42] 
[03:42] del  mundo  total  toal  O  sea  que  es  un
[03:44] 
[03:44] poco  total  consecuencia  de  de  eso  del
[03:47] 
[03:47] que  esté  financiando  todo  lo  que  hay
[03:48] 
[03:48] detrás  pues  te  cuento  Jimmy  Mira  me  me
[03:51] 
[03:51] recomendó  tu  perfil  una  una  persona  que
[03:53] 
[03:53] tenemos  en  común  que  ni  la  voy  a
[03:54] 
[03:54] mencionar  porque  dice  que  que  no  consume
[03:56] 
[03:56] el  podcast  y  que  no  le  gusta  no  pero  per
[03:59] 
[03:59] nada  pero  mira  raíz  de  de  que  de  que  me
[04:02] 
[04:02] pasara  un  poco  tu  perfil  empecé  nada
[04:04] 
[04:04] empecé  a  consumir  tu  contenido  y  demás  y
[04:06] 
[04:06] vi  cosas  super  interesantes  y  además  vi
[04:08] 
[04:08] cuando  fuiste  al  podcast  de  un  amigo  que
[04:10] 
[04:10] tenemos  en  común  de  de  Pedro  de  emotion
[04:13] 
[04:13] me  que  tengo  muchas  ganas  de  traerlo  por
[04:14] 
[04:14] aquí  vendrá  vendrá  pronto  seguramente  y
[04:17] 
[04:17] me  gustó  un  montón  el  el  título  que
[04:19] 
[04:19] decidió  él  ponerle  al  podcast  no  que
[04:21] 
[04:21] decía  hoy  en  día  hay  más  fuerte  fobia
[04:23] 
[04:23] que  gordofobia  y  me  dejó  pensando  crees
[04:26] 
[04:26] que  que  es  así  realmente  pues  obviamente
[04:30] 
[04:30] e  siempre  que  cuando  vamos  a  una  persona
[04:32] 
[04:32] pues  nos  hacen  un  nos  hacemos  un  patrón
[04:34] 
[04:34] una  composición  de  lugar  no  y  yo  pues
[04:37] 
[04:37] desde  que  tengo  uso  razón  y  estoy  fuerte
[04:40] 
[04:40] desde  los  16
[04:41] 
[04:41] años  eh  es  es  normal  y  lógico  no  O  sea
[04:45] 
[04:45] tu  presencia  siempre  va  a  despertar  una
[04:47] 
[04:47] serie  de  prejuicios  en  la  persona  que  te
[04:49] 
[04:49] conozca  No  qué  ocurre  que  estamos  en  un
[04:51] 
[04:51] momento  social  en  el  que  hemos  sido  eh
[04:54] 
[04:54] Muy  pulcros  hemos  sido  Pues  por  todos
[04:57] 
[04:57] esos  condicionantes
[05:00] 
[05:00] en  la  cabeza  hay  mucha  sensibilidad  con
[05:02] 
[05:02] según  Qué  personas  pero  para  mí  si  esto
[05:06] 
[05:06] este  criterio  se  se  expande  tenía  que
[05:08] 
[05:08] ser  para  todos  igual  Entonces  yo  por
[05:11] 
[05:11] ejemplo  en  mi  perfil  Si  alguien  me  dice
[05:13] 
[05:13] he  ciclado  fuerte  de  [ __ ]  inclus  por
[05:16] 
[05:16] la  calle  me  ha  pasado  no  que  la  gente  me
[05:17] 
[05:18] mira  qué  asco  eso  no  hay  ningún  problema
[05:21] 
[05:21] pero  si  lo  hacemos  con  una  persona  que
[05:22] 
[05:22] esté  con  sobrepeso
[05:25] 
[05:25] o  o  con  algún  componente  social  con  el
[05:28] 
[05:28] que  tenga  mucha  por  ejemplo  cuando  algui
[05:30] 
[05:30] est  cambio  cambio  de  sexo  o  cosas  de  ese
[05:34] 
[05:34] estilo  pues  confronta  demasiado  y  al
[05:38] 
[05:38] final  yo  creo  que  tenemos  que  que  ver  a
[05:42] 
[05:42] las  personas  por  por  por  lo  que  son  No
[05:44] 
[05:44] no  por  lo  que  proyectan  Y  en  este
[05:47] 
[05:47] aspecto  Pues  eso  a  nivel  social  estamos
[05:49] 
[05:49] como  muy  confrontados  por  lo  que  que  se
[05:51] 
[05:51] d  una  persona  a  nivel  físico  olvidando
[05:54] 
[05:54] quizás  los  componentes  yo  por  ejemplo
[05:56] 
[05:56] quiero  que  la  gente  sea  feliz  yo  busco
[05:58] 
[05:58] que  la  gente  sea  feliz  y  yo  en  mi
[06:00] 
[06:00] trabajo  tení  una  oportunidad  el
[06:01] 
[06:01] privilegio  de  acompañar  a  mucha  gente
[06:03] 
[06:03] con  sobrepeso  con  una  calidad  de  vida
[06:05] 
[06:05] que  era  bastante  pobre  y  que  en  el
[06:09] 
[06:09] proyecto  de  su  vida  en  el  transcurso  de
[06:10] 
[06:10] su  vida  y  en  ese  transcurso  de  ponerse
[06:13] 
[06:13] en  forma  la  calidad  de  esa  persona  la  f
[06:15] 
[06:15] esa  persona  se  dispara  a  niveles
[06:18] 
[06:18] inusitados  no  y  porque  lo  que  la  gente
[06:21] 
[06:21] tiene  que  entender  es
[06:24] 
[06:24] que  nuestro  si  entendemos  nuestro  cuerpo
[06:27] 
[06:27] como  simplemente  un  accesorio
[06:30] 
[06:30] tenemos  un  problema  porque  tu  cuerpo  no
[06:32] 
[06:32] es  un  accesorio  es  tu  vehículo  con  el
[06:35] 
[06:36] que  tú  vas  a  vivenciar  esa  experiencia
[06:37] 
[06:37] si  cambiamos  el  patrón  de  pensamiento  y
[06:39] 
[06:39] lo  entendemos  como  un  vehículo
[06:41] 
[06:41] entendemos  que  cuanto  mejor  este  tu
[06:44] 
[06:44] vehículo  más  vas  a  poder  disfrutar  esta
[06:46] 
[06:46] experiencia  llamada  vida  entonces  si
[06:48] 
[06:48] apartamos  ese  componente  únicamente
[06:50] 
[06:50] estético  que  tenemos  como  ese  accesorio
[06:52] 
[06:52] estético  y  entendemos  el  cuerpo  como  un
[06:54] 
[06:54] vehículo  ya  podemos  entender  y  ver  que
[06:58] 
[06:58] claro  ya  no  solamente  cómo  te  veas  es
[07:01] 
[07:01] cómo  te  sientes  es  Cómo  respiras  es  cómo
[07:03] 
[07:03] te  mueves  En  consecuencia  ya  no  es  una
[07:06] 
[07:06] cuestión  únicamente  estética  una
[07:07] 
[07:07] cuestión  de  de  calidad  de
[07:09] 
[07:09] vida  Todo  esto  Pues  claro  en  una  persona
[07:13] 
[07:13] que  está  fuerte  pues  se  da  por  entendido
[07:15] 
[07:15] que  está  fuerte  es  un  tío  que  puede  con
[07:18] 
[07:18] todo  su  vida  es  superfácil  y  todo  es
[07:21] 
[07:21] maravilloso  sin  entender  que  detrás  de
[07:23] 
[07:23] todo  cuerpo  toda  figura  hay  hay  un  alma
[07:27] 
[07:27] hay  una  persona  pues  con  sus  miedos
[07:29] 
[07:29] acudes  y  y  demás  entonces  bueno  que  sab
[07:32] 
[07:32] ese  factor  de  que  hay  hoy  en  día  de  Body
[07:35] 
[07:35] positive  y  demás  a  m  una  frase  escénica
[07:37] 
[07:37] que  me  encanta  que  es  ningún  hombre
[07:39] 
[07:39] ninguna  mujer  debería  llevar  llegar  al
[07:41] 
[07:41] final  de  sus  días  sin  ver  toda  la  fuerza
[07:44] 
[07:44] y  belleza  que  su  cuerpo  es  capaz  de
[07:45] 
[07:45] generar  buena  frase  esa  eh  estoy  muy  de
[07:47] 
[07:47] acuerdo  con  eso  no  O  sea  al  final  el
[07:50] 
[07:50] conformismo  en  esto  y  en  toda  área  de
[07:52] 
[07:52] nuestra  vida  creo  que  es  un  un  factor
[07:54] 
[07:54] limitante  bastante  poco  interesante  o
[07:57] 
[07:57] sea  muchas  veces  nos  preguntamos  eso  de
[07:59] 
[07:59] ahora  vida  después  de  la  muerte  Bueno
[08:01] 
[08:01] hay  vida  antes  de  la  muerte  entonces
[08:03] 
[08:03] intenta  vivenciarla  de  manera  más  brutal
[08:05] 
[08:06] que  puedas  y  yo  creo  que  el  el  vehículo
[08:08] 
[08:08] el  que  lamos  esa  experiencia  tiene  que
[08:09] 
[08:09] ser  pues  llevado  a  su  máxima  presión  No
[08:13] 
[08:13] sí  Y  es  verdad  que  la  tensión  muchas
[08:15] 
[08:15] veces  se  centra  en  ese  componente
[08:16] 
[08:16] estético  pero  cuando  lo  piensas  el  tema
[08:19] 
[08:19] del  del  sobrepeso  escuchas  una  persona
[08:20] 
[08:20] Oye  bajé  20  kg  Oye  es  que  bajar  20  kg
[08:23] 
[08:23] significa  quitarte  que  pesa  20  kg  un  un
[08:26] 
[08:26] extintor  es  como  cargar  un  extintor  en
[08:28] 
[08:28] tu  en  tu  día  a  día  o  sea  al  final  Yo
[08:31] 
[08:31] creo  que  el  movimiento  es  vida  no  lo  ves
[08:32] 
[08:32] En  las  personas  mayores  las  personas  que
[08:34] 
[08:34] tienen  70  años  a  lo  mejor  O  sea  yo
[08:36] 
[08:36] siempre  creo  que  lo  mejor  es  llegar  a  a
[08:38] 
[08:38] ser  mayor  y  estar  flaquito  porque  tienes
[08:40] 
[08:40] movilidad  puedes  hacer  o  sea  no  tienes
[08:42] 
[08:42] problemas  no  te  duele  la  rodilla  te
[08:44] 
[08:44] sientas  y  es  como  que  se  compone  no  el
[08:46] 
[08:46] sedentarismo  cuando  eres  muy  mayor
[08:48] 
[08:48] Cuanto  más  tiempo  pasa  sentado  más  te
[08:50] 
[08:50] cuesta  y  ya  menos  te  levantas  y  llega  a
[08:52] 
[08:52] un  punto  ya  que  es  un  punto  como  de  de
[08:53] 
[08:53] no  retorno  no  lo  he  visto  en  personas  de
[08:55] 
[08:55] de  mi  entorno  Entonces  si  el  movimiento
[08:58] 
[08:58] es  vida  el  tu  poder  quitarte  un  extintor
[09:00] 
[09:00] de  encima  te  permite  moverte  con  con  más
[09:03] 
[09:03] agilidad  y  es
[09:05] 
[09:05] darle  por  una  parte  más  años  de  vida
[09:08] 
[09:08] pero  también  más  vida  a  tus  años  claro
[09:11] 
[09:11] la  calidad  de  vida  no  se  muchas  ve  con
[09:13] 
[09:13] entramiento  de  fuerza  yo  lo  lo  que
[09:14] 
[09:14] promulgo  y  propongo  que  entrenar  fuerza
[09:18] 
[09:18] lo  que  va  determinar  es  que  el  día  de
[09:19] 
[09:19] mañana  te  puede  limpiar  el  culo  claro  o
[09:21] 
[09:21] sea  que  el  día  de  mañana  que  en  vez  de
[09:23] 
[09:23] tengas  que  tener  a  tus  hijos  haciendo
[09:24] 
[09:25] tus  funciones  cotidianas  las  puedes
[09:27] 
[09:27] hacer  por  ti  mismo  no  Entonces  al  final
[09:29] 
[09:29] vi  el  sobrepeso  es  un  factor  limitante  o
[09:32] 
[09:32] sea  yo  creo  que  lo  que  teníamos  que
[09:34] 
[09:34] hacer  a  nivel  Social  es  porque  todo  está
[09:37] 
[09:37] está  buscando  dividir  no  Los  Fuertes  de
[09:39] 
[09:39] los  gordos  los  blancos  de  los  negros
[09:41] 
[09:41] azules  con  los  rojos  total  y  yo  al  final
[09:43] 
[09:43] O  sea  gordofobia  si  lo  analizamos  fobia
[09:46] 
[09:46] a  los  gordos  Yo  no  tengo  miedo  a  un
[09:48] 
[09:49] gordo  a  mí  se  me  como  experto  de  la
[09:51] 
[09:51] salud  lo  que  se  me  despierta  es  una
[09:52] 
[09:52] serie  de  Pues  de  sensaciones  en  las  que
[09:55] 
[09:55] me  gustaría  que  esa  persona  mejorase  su
[09:57] 
[09:57] calidad  de  vida  yo  no  estoy  juzgando  ni
[09:59] 
[09:59] ni  veo  una  persona  gordo  también  Creo
[10:01] 
[10:01] que  hay  muchos  perfiles  en  en  el  fitness
[10:03] 
[10:03] hoy  en  día  que  están  eh  a  todos  un
[10:06] 
[10:06] nombre  a  la  cabeza  no  milista  panza  no
[10:10] 
[10:10] tiene  ni  [ __ ]  idea  la  vida  de  esa
[10:11] 
[10:11] persona  las  condiciones  que  han  llevado
[10:12] 
[10:12] eso  Entonces  yo  creo  que  el  juicio  es
[10:13] 
[10:13] algo  Bastante  poco  interesante  en  esos
[10:15] 
[10:15] aspectos  no  sabes  dónde  antes  de  seguir
[10:17] 
[10:18] sabes  dónde  veo  la  brecha  yo  entre  dos
[10:20] 
[10:20] verbos  no  O  sea  que
[10:22] 
[10:22] entre  una  cosa  es  aceptar  y  otra  es
[10:25] 
[10:25] normalizar  no  totalmente  clo  porque  a
[10:27] 
[10:27] veces  digo  yo  aceptar  acepto  a  todo  el
[10:29] 
[10:29] mundo  Oye  que  quieres  ser  lo  que  quieras
[10:32] 
[10:32] ser  Sabes  que  que  eso  da  igual  que  que
[10:34] 
[10:34] quieres  quieres  tener  sobre  yo  te  acepto
[10:37] 
[10:37] No  pasa  nada  yo  no  me  voy  a  meter
[10:38] 
[10:38] contigo  ni  me  voy  a  reír  de  ti  pero
[10:40] 
[10:40] normalizar  eso  o  sea  yo  he  escuchado
[10:41] 
[10:41] políticos  diciendo  no  habría  que  meter
[10:43] 
[10:43] más  personas  con  sobrepeso  en  el
[10:44] 
[10:44] congreso  para  que  para  que  la  la
[10:46] 
[10:46] población  lo  vea  como  algo  normal  decir
[10:48] 
[10:48] Oye  son  cosas  diferentes  eh  eso  es  un
[10:50] 
[10:50] crísis  error  porque  por  ejemplo  Igual
[10:52] 
[10:52] cuando  dicen  que  no  asientos  más  grandes
[10:55] 
[10:55] y  si  yo  salgo  en  internet  diciendo  estoy
[10:58] 
[10:58] muy  fuerte  no  entro  en  avión  este
[11:00] 
[11:00] [ __ ]  este  este  tío  va  de  deja  de
[11:04] 
[11:04] hacer  pesas  no  O  sea  todo  el  mundo  diría
[11:06] 
[11:06] eso  y  a  nadie  le  confrontar  yaa  ahora  si
[11:08] 
[11:08] es  una  persona  obesa  que  lo  dice  ojo  ya
[11:10] 
[11:10] empezamos  ahí  a  porque  lo  que  te  digo  es
[11:12] 
[11:12] esa  sensibilidad  no  equilibrada  que
[11:14] 
[11:14] tenemos  a  nivel  social  no  Entonces
[11:16] 
[11:16] tenemos  que  entender  la  obesidad  como  lo
[11:17] 
[11:17] que  es  no  es  algo  estético  es  una
[11:21] 
[11:21] enfermedad  metabólica  y  que  en  el  99%  de
[11:24] 
[11:24] los  casos  fíjate  el  porcentaje  que  estoy
[11:27] 
[11:27] dando  es  por  malos  hábitos
[11:30] 
[11:30] o  sea  y  además  fíjate  Con  qué  facilidad
[11:32] 
[11:32] la  gente  recurre  no  es  que  la  tiroide  es
[11:34] 
[11:34] que  eso  o  sea  siendo  realistas
[11:37] 
[11:37] estadísticamente  Qué  porcentaje  de  las
[11:39] 
[11:39] personas  que  tienen  sobrepeso  lo  tienen
[11:41] 
[11:41] por  un  problema  real  una  enfermedad  o
[11:43] 
[11:43] algún  desbalance  el  que  te  acabo  decir
[11:45] 
[11:45] es  tan  contente  como  ese  99%  A  las
[11:48] 
[11:48] pruebas  me  remito  el  programa  de  ya  no
[11:50] 
[11:50] estoy  gordo  mi  vida  con  300  kg  Por  qué
[11:53] 
[11:53] están
[11:54] 
[11:54] gordos  por  lo  que  se  porque  no  se  mueven
[11:57] 
[11:57] y  vale  tú  vas  supermercado  ve  saber  a  la
[12:00] 
[12:00] gente  obesa  vale  mira  el  carro  sí  a  que
[12:04] 
[12:04] no  llevan  pechuga  de  pollo  brócoli  no  O
[12:08] 
[12:08] sea  y  a  mí  un  argumento  que  hace  que  que
[12:10] 
[12:10] eso  se  me  caiga  no  el  decir  No  es  que
[12:12] 
[12:12] puede  ser  por  enfermedades  y  demás  digo
[12:13] 
[12:14] [ __ ]  pues  estuve  en  en  Filipinas  el
[12:16] 
[12:16] año  pasado  y  será  que  en  Filipinas  no
[12:18] 
[12:18] llegan  esas  enfermedades  porque  estaban
[12:19] 
[12:19] todos  pura  fibra  Vamos  como  un  bambú
[12:21] 
[12:21] Claro  pues  si  juntamos  ahí  pues  lo  que
[12:24] 
[12:24] posiblemente  pasa  en  la  sociedad
[12:25] 
[12:25] filipina  que  hay  mucho  movimiento  que
[12:27] 
[12:27] hoy  en  día  aquí  en  España  he  crecido  de
[12:30] 
[12:30] una  forma  brutal  yo  ya  tengo  cierta  edad
[12:32] 
[12:32] lo  lo  lo  he  visto  lo  he  percibido  así
[12:35] 
[12:35] con  la  introducción  de  toda  la  modalidad
[12:39] 
[12:39] americana  de  consumo  de  alimentos  Bueno
[12:42] 
[12:42] vamos  vamos  a  corregir  de  alimentos  de
[12:45] 
[12:45] productos  comestibles  un  caso  un
[12:48] 
[12:48] alimento  vale  que  es  lo  que
[12:49] 
[12:49] encontraríamos  en  la  naturaleza  Vale  y
[12:51] 
[12:52] otra  caso  un  producto  comestible  por
[12:53] 
[12:53] producto  comestible  todo  producto  qué
[12:55] 
[12:55] fin  tiene  gener  esto  verdad  vale
[12:59] 
[12:59] con  lo  cual  el  interés  va  a  ser  que
[13:00] 
[13:01] Cuanto  más  se  consuma  mejor  y  comestible
[13:03] 
[13:03] quiere  decir  que  te  lo  comes  te  lo
[13:05] 
[13:05] puedes  comer  pero  no  qui  decir  que  te
[13:06] 
[13:06] nutra  quiere  decir  que  te  lo  puedes
[13:08] 
[13:08] comer  Hay  plastilina  comestible  yo  que
[13:10] 
[13:10] tengo  dos  niños  hay  plastinina
[13:12] 
[13:12] comestible  Eso  quiere  decir  vale  No  te
[13:13] 
[13:13] va  a  matar  al  niño  pero  no  está
[13:16] 
[13:16] nutriendo  pues  eso  es  así  o  sea  es  como
[13:19] 
[13:19] es  Entonces  cuando  entendemos  la
[13:20] 
[13:21] obesidad  como  lo  que  es  que  es  una
[13:22] 
[13:22] condición  metabólica  que  lleva  a  la
[13:25] 
[13:25] enfermedad  a  la  persona  por  un  proceso
[13:27] 
[13:27] de  inflamación  por  un  proceso  de
[13:29] 
[13:29] resistencia  a  insulina  va  a  crear  una
[13:31] 
[13:31] serie  de  efectos  metabólicos  poco
[13:33] 
[13:33] interesantes  para  la  salud  de  esa
[13:34] 
[13:34] persona  a  nivel  coronario  se  hay  un
[13:37] 
[13:37] sinfín  de  componentes  que  hacen  que  la
[13:38] 
[13:38] vida  de  esa  persona  la  calidad  de  la
[13:40] 
[13:40] vida  de  esa  persona  se  vaya  a  garete  o
[13:43] 
[13:43] sea  yo  lo  que  te  digo  he  tenido  la
[13:44] 
[13:44] oportunidad  de  gente  con  140  kg  hablar
[13:48] 
[13:48] con  ellos  y  decir  Jimy  tío  O  sea  no  te
[13:50] 
[13:50] puedes  creer  sabes  que  he  hecho  hoy  he
[13:53] 
[13:53] juego  con  mis
[13:54] 
[13:54] hijos  y  es  un  factor  estético  es  es  vida
[13:58] 
[13:58] es  que  esa  persona  Ah  se  puede  sentar  en
[14:00] 
[14:00] la  forma  de  de  su  sofá  a  jugar  con  los
[14:02] 
[14:02] camiones  con  su  hijo  y  eso  lo  he  visto
[14:04] 
[14:04] muchísimas  vecesa  mis  últimas  vacaciones
[14:06] 
[14:06] en  Santander  lo  cuento  mucho  puc  fue  una
[14:10] 
[14:10] imagen  que  me  flase  o  sea  había  dos
[14:12] 
[14:12] niñas  con  un  nivel  de  obesidad
[14:13] 
[14:13] importante  pero  claro  ser  niñas  Pues  la
[14:16] 
[14:16] capacidad  de  almacenar  grasa  pues  está
[14:18] 
[14:18] más  limitada  que  un
[14:20] 
[14:20] adulto  estabn  jugando  en  la  orilla  y
[14:24] 
[14:24] bueno  la  niña  entusiasmada  hab  hecho  un
[14:26] 
[14:26] castillo  de  arena  y  decía  papá  Papá  ven
[14:28] 
[14:28] a  verlo  estaban  los  padres  a  100  m  con
[14:30] 
[14:30] dos  sillas  eran  incapaces  de
[14:33] 
[14:33] moverse  O  sea  ya  es  algo  estético  no  tío
[14:36] 
[14:36] te  estás  negando  la  oportunidad  de  vivir
[14:39] 
[14:39] la  infancia  y  la  felicidad  de  tu  hija
[14:41] 
[14:41] total  por  esa  condición  física  que
[14:43] 
[14:43] tienes  entonces  defender  eso  para  mí  es
[14:47] 
[14:47] indefendible  que  eso  ha  que  juzgarlo  con
[14:51] 
[14:51] con  palabras  así  con  con  ataques  hacia
[14:53] 
[14:53] esas  personas  no  porque  no  conocemos
[14:55] 
[14:55] como  digo  la  vida  de  esas  personas
[14:56] 
[14:56] entonces  no  sabemos  qué  le  ha  llevado  a
[14:58] 
[14:58] tener  ese  problema  vale  puede  ser  que  se
[15:00] 
[15:00] un  fan  es  una  [ __ ]  puede  ser  o  sea  hay
[15:02] 
[15:02] 1  factores  que  el  juicio  y  el  ataque  no
[15:05] 
[15:05] es  lo  más  acertado  la  comprensión  y  el
[15:07] 
[15:07] hacerle  entender  no  sobarle  el  lomo  y
[15:10] 
[15:10] decir  está  gordito  está  de  [ __ ]  madre  no
[15:12] 
[15:12] pasa  nada  vamos  a  poner  entos  más
[15:13] 
[15:13] grandes  vamos  a  a  fabricar  ropa  más
[15:15] 
[15:15] grande  no  vamos  a  ayudarte  a  esa
[15:17] 
[15:17] condición  metabólica  que  tienes  y  esa
[15:19] 
[15:19] enfermedad  esa  adicción  con  la  comida
[15:20] 
[15:20] pues  la  superemos  entonces  Claro  si  el
[15:22] 
[15:23] el  mensaje  de  los  que  se  supone  que  nos
[15:26] 
[15:26] tienen  que  cuidar  son  los  políticos  y
[15:27] 
[15:27] demás  va  completamente  en  la  otra
[15:30] 
[15:30] vertiente  decir  no  estás  bien  así  estás
[15:32] 
[15:32] perfecto  eres  un  gordito  feliz  y  vamos  a
[15:34] 
[15:34] aplaudirte  porque  eres  un  gordo  estamos
[15:36] 
[15:36] en  un  problema  importante  bastante
[15:38] 
[15:38] importante  cre  Yo  sí  es  encontrar  el
[15:40] 
[15:40] equilibrio  No  porque  si  dices  Oye  está
[15:42] 
[15:42] bien  no  pasa  nada  Pues  no  se  arregla  el
[15:44] 
[15:44] problema  pero  a  lo  mejor  si  vas  como  con
[15:46] 
[15:46] demasiada  agresividad  también  el  otro
[15:48] 
[15:48] tiende  a  escudarse  en  en  No  yo  me  pongo
[15:50] 
[15:50] el  escudo  delante  y  yo  o  sea  voy  a
[15:52] 
[15:52] defender  mi  posición  voy  a  defender  que
[15:54] 
[15:54] yo  estoy  feliz  así  que  yo  no  necesito
[15:56] 
[15:56] verme  mejor  que  tú  eres  un  infeliz
[15:58] 
[15:58] porque  te  valí  con  tu  físico  etcétera  no
[16:00] 
[16:00] pero  sí  esto  es  muy  sencillo  Pedro  o  sea
[16:02] 
[16:02] ahora  propongamos  a  cualquier  persona
[16:05] 
[16:05] que  ha  perdido  peso  que  nos  diga  si  su
[16:08] 
[16:08] vida  no  ha  mejorado  o  sea  de  forma
[16:10] 
[16:10] infinita  al  perder  peso  porque  yo  lo  he
[16:13] 
[16:13] visto  en  mi  cara  muchísimas  veces  como
[16:14] 
[16:14] te  digo  se  les  ve  felices  eh  he  tenido
[16:16] 
[16:17] el  privilegio  de  ver  eso  Mira  también  lo
[16:19] 
[16:19] he  contado  muchas  veces  el  caso  más
[16:20] 
[16:20] brutal  de  una  chica  americana  pesa  196
[16:23] 
[16:23] kg
[16:24] 
[16:24] Wow  me  pidió  entrenar  a  las  7  de  la
[16:26] 
[16:26] mañana  en  un  gimnasio  solamente  de  mujer
[16:28] 
[16:28] mueres  tenía  dos  plantas  normal  y  de
[16:31] 
[16:31] solamente  para
[16:32] 
[16:32] mujeres  solamente  la  sala  de  mujeres
[16:34] 
[16:34] Porque  O  sea  estaba  muy  avergonzada  de
[16:36] 
[16:36] su  físico  venía  a  las  7  de  la  mañana  que
[16:38] 
[16:38] es  cuando  había  menos  gente  vestida  de
[16:40] 
[16:40] negro  Parecía  quea  un  funeral  con  una
[16:42] 
[16:42] gorra  calada  hasta  aquí  vale  bueno
[16:46] 
[16:46] fuimos  trabajando  empezó  a  perder  peso
[16:48] 
[16:48] en  el  proceso  yo  flipaba  ya  no  por  el
[16:52] 
[16:52] cambio  físico  que  era  brutalismo  sino
[16:54] 
[16:54] porque  ya  a  los  3  cu  meses  ya  venía  con
[16:57] 
[16:57] malla  de  colores  a  los  6  meses  ya  se
[16:59] 
[16:59] pone  un  poquito  de  maquillaje  se  quitó
[17:01] 
[17:01] la  gorra  y  ya  a  los  8  meses  me  dijo  Jimy
[17:04] 
[17:04] te  importa  que  entr  de  los
[17:05] 
[17:05] chicos  es  esa  persona  que  estaba  llena
[17:08] 
[17:08] de  inseguridades  que  no  quería  que  el
[17:09] 
[17:09] mundo  la  viese  de  repente  ya  al  cambiar
[17:12] 
[17:12] esto  el  Cómo  se  proyectaba  y  cómo  se
[17:15] 
[17:15] comunicaba  con  el  mundo  era
[17:17] 
[17:17] completamente  diferente  y  es  maravilloso
[17:19] 
[17:19] ver  eso  maravilloso  a  mí  una  situación
[17:22] 
[17:22] que  me  da  bastante  pena  conectando  con
[17:24] 
[17:24] lo  que  hablábamos  antes  es  cuando  veo  a
[17:26] 
[17:26] niños  con  mucho  sobrepeso  TR  de  los
[17:29] 
[17:29] padres  porque  son  niños  que  no  han
[17:30] 
[17:30] tomado  ninguna  decisión  mala  realmente
[17:32] 
[17:32] sino  que  primero  es  el  desconocimiento
[17:34] 
[17:34] de  los  padres  no  a  la  hora  de  de
[17:36] 
[17:36] alimentarlos  que  eso  no  hay  más  que  ver
[17:38] 
[17:38] los  carritos  de  la  compra  y  familias  que
[17:39] 
[17:39] van  con  los  niños  al  lado  no  y  que  son
[17:41] 
[17:41] galletas  cereales  ultraprocesados  al
[17:44] 
[17:44] máximo  y  Justo  eso  es  lo  que  más  lo  he
[17:47] 
[17:47] dicho  alguna  vez  en  este  podcast  lo  que
[17:48] 
[17:48] más  me  llamó  la  atención  en  Filipinas  no
[17:50] 
[17:50] que  veías  los  recreos  de  los  colegios
[17:52] 
[17:52] era  una  pradera  de  césped  árboles  los
[17:54] 
[17:54] niños  sin  camiseta  colgando  subiendo
[17:57] 
[17:57] jugando  al  pill  pill
[17:59] 
[17:59] alguno  comiéndose  un  mango  era  como  todo
[18:03] 
[18:03] super  o  sea  la  percepción  que  me  daba  Es
[18:06] 
[18:06] que  para  esto  estamos  diseñados  no  y
[18:07] 
[18:07] paso  por  un  colegio  aquí  del  centro  de
[18:09] 
[18:09] Madrid  por  aquí  fuera  y  los  ves  con  los
[18:11] 
[18:11] móviles  y  comiendo  filipinos  de
[18:12] 
[18:12] chocolate  blanco  claro  pues  esa  imagen
[18:14] 
[18:14] que  tú  has  visto  en  Filipinas  es  la  que
[18:15] 
[18:15] yo  he  vivido  en  mi  infancia  claro  yo  me
[18:18] 
[18:18] he  criado  en  la  calle  sea  la  pelota  la
[18:21] 
[18:21] bici  no  había  tablet  entonces  que  había
[18:24] 
[18:24] jugar  con  otros  niños  que  creo  que  es
[18:26] 
[18:26] muy  enriquecedor  a  nivel  social  y  la
[18:28] 
[18:28] actividad  física  o  sea  yo  no  paraba  de
[18:29] 
[18:29] hacer  actividad  física  en  cuanto  a  lo
[18:31] 
[18:31] del  el  body  positive  y  todo  este
[18:33] 
[18:33] movimiento  lo  que  también  Creo  que  es
[18:35] 
[18:35] peligroso  Es  que  creo  que  por  ahí  viene
[18:37] 
[18:37] todo  o  mucha  reí  del  problema  es  cuando
[18:41] 
[18:41] queremos  que  todo  el  mundo  encaje  en  un
[18:43] 
[18:43] patrón  estético  Entonces  yo  yo  sí  que
[18:45] 
[18:45] invito  a  la  gente  que  sea  su  su  mejor
[18:48] 
[18:48] versión  mi  mejor  versión  no  querer  ser
[18:51] 
[18:51] esa  versión  o  sea  ahí  Ahí  es  donde  creo
[18:54] 
[18:54] que  está  gran  problema  no  que  no  hay  un
[18:56] 
[18:56] Canon  específico  de  belleza  o  sea  cada
[18:59] 
[18:59] uno  tenemos  nuestra  conformación  física
[19:01] 
[19:01] nuestra
[19:02] 
[19:03] estructura  lo  que  una  cosa  es  Buscar  ser
[19:06] 
[19:06] tu  mejor  versión  y  otra  cosa  es
[19:07] 
[19:07] apalancarte  y  justificarte  en  ser  una
[19:10] 
[19:10] versión  de  [ __ ]  sabes  Entonces  ahí  es
[19:12] 
[19:12] donde  creo  que  que  estria  mucho  el
[19:14] 
[19:14] problema  no  y  luego  en  cuanto  a  los
[19:16] 
[19:16] niños  o  sea  yo  Por
[19:17] 
[19:18] ejemplo  yo  mis  hijos  no  saben  lo  que  es
[19:20] 
[19:20] un  cereal  en  caja  no  saben  qué  lo  que  es
[19:23] 
[19:23] un  ceral  encaja  Ah  vale  nunca  entrado  a
[19:25] 
[19:25] mi  casa  yo  digo  esto  y  la  gente  dirá  qué
[19:27] 
[19:27] hijo  de  [ __ ]  qué  tirano  como  que  no  qué
[19:30] 
[19:30] les  he  dado  mejores
[19:32] 
[19:32] opciones  como  les  he  dado  mejores
[19:35] 
[19:35] opciones  mi  hija  que  tiene  5  años  prueba
[19:39] 
[19:39] un  cereal  Y  qué  le
[19:40] 
[19:40] pasa  seguramente  ni  ni  le  no  le  gusta  no
[19:44] 
[19:44] cl  no  le  gusta  Por  qué  pues  sabe  lo  que
[19:46] 
[19:46] es  un  porris  de  avena  sabe  lo  que  son
[19:48] 
[19:48] arándanos  sabe  lo  que  es  la  fruta  sabe
[19:50] 
[19:50] lo  que  es  un  huevo  bola  que  es  un  huevo
[19:51] 
[19:51] duro  eso  es  lo  que  Desayuna  y  le  flipa
[19:54] 
[19:54] Comer  así  Por  qué  pues  son  los  hábitos
[19:56] 
[19:56] que  hemos  creado  en  ellos  los  niños  son
[19:58] 
[19:58] esponjas  claro  cuál  es  el  problema
[20:00] 
[20:00] peredo  si  yo  creado  un  niño  con  bcos  con
[20:03] 
[20:03] tros  quilos  con  choco  pollas  y  lo  lo  que
[20:08] 
[20:08] me  vas  a
[20:09] 
[20:09] decir  peina  y  lo  que  está  pasando
[20:12] 
[20:12] Entonces  cuando  creamos  paladares
[20:14] 
[20:14] hiperpalatable  y  que  están  acostumbrados
[20:17] 
[20:17] a  esas  bombas  de  azúcar  con  todo  que  se
[20:19] 
[20:19] con  leva  Pues  los  alimentos  que
[20:21] 
[20:21] introducimos  son  información  que
[20:23] 
[20:23] introducimos  a  nuestro  cuerpo  y  cada
[20:25] 
[20:25] alimento  que  introducimos  tiene  una
[20:26] 
[20:26] reacción  química  nuestro  organismo  y
[20:28] 
[20:28] Cerebro  Claro  si  tenemos  en  cuenta  que
[20:31] 
[20:31] estos  alimentos  generan  tanta  cantidad
[20:33] 
[20:33] de  dopamina  y  es  son  estudios  no  me
[20:34] 
[20:34] gusta  mucho  referirme  a  estudios  pero
[20:36] 
[20:36] cre  que  cosa  que  que  sí  que  nos  nos
[20:38] 
[20:38] ayudan  a  nivel  dopam
[20:51] 
[20:51] [Música]
[20:57] 
[20:57] minniconjou  Eso  sí  enseña  en  el  colegio
[21:00] 
[21:00] tú  te  sabes  te  aprendiste  como  fue  mi
[21:03] 
[21:03] caso  los  rollos  bisig  godos  los  para  qué
[21:05] 
[21:05] [ __ ]  quieres  en  tu  vida  y  la
[21:07] 
[21:07] morfosintaxis  Sí  sí  y  no  entiendes  ni  de
[21:09] 
[21:09] impuestos  ni  de  qué  comer  no  sabes  que
[21:10] 
[21:10] es  una  proteína  no  sabes  ni  de  impuestos
[21:13] 
[21:13] sea  no  te  han  enseñado  a  vivir  no  te  han
[21:14] 
[21:14] enseñado  herramientas  prácticas  para  la
[21:16] 
[21:16] vida  total  bueno  la  enseñanza  es  otro
[21:18] 
[21:18] otro  Lu  luego  entramos  por  ahí  si
[21:19] 
[21:19] quieres  pero  fíjate  algo  que  me  que  me
[21:21] 
[21:21] llama  mucho  la  atención  a  mí  es  el  sesgo
[21:22] 
[21:22] social  que  existe  que  si  tú  dices  en  un
[21:25] 
[21:25] en  un  Story  Yo  le  doy  a  mi  hijo  cuatro
[21:28] 
[21:28] huevos  todas  las  mañanas  para  desayunar
[21:31] 
[21:31] tú  estás  loco  le  dices  le  doy  cuatro
[21:33] 
[21:33] petis  suiz  Ah  bueno  claro  para  que  el
[21:35] 
[21:35] niño  el  niño  crezca  Mira  nosotros  yo  lo
[21:38] 
[21:38] sé  y  lo  recibo  con  cariño  y  comprensión
[21:40] 
[21:40] pero  nosotros  Somos  unos  frikis  cuando
[21:42] 
[21:43] vamos  a  los  parques  cuando  o
[21:45] 
[21:45] sea  yo  Además  creo  que  además  mi  mujer
[21:49] 
[21:49] muchas  veces  lo  comparte  con  amor  pues
[21:51] 
[21:51] yo  les  he  hecho  unos  mafin  de  harina
[21:54] 
[21:54] avena  con  con  con  arándanos  y  con  un
[21:56] 
[21:56] huevo  y  Y  eso  los  otra  Mamá  les
[21:59] 
[21:59] confronta  es  como  la  miran  como  está
[22:01] 
[22:02] friky  está  t  rara  porque  al  final  pasa
[22:05] 
[22:05] como  cuando  tú  cambias  físicamente  vamos
[22:08] 
[22:08] un  poquito  a  lo  de  antes  alguien  empieza
[22:10] 
[22:10] un  proceso  de  cambio  físico  y  empieza  a
[22:12] 
[22:12] mejorar  y  ya  no  queda  con  los  colegas  y
[22:14] 
[22:14] ya  dice  que  no  das  comidas  y  ya  De  dónde
[22:17] 
[22:17] viene  la  mayor  parte  de  crítica  y  de
[22:19] 
[22:19] confrontación  Mira  solo  el  salir  con  tus
[22:21] 
[22:21] amigos  y  no  beber  la  presión  social  que
[22:24] 
[22:24] se  genera  de  [ __ ]  tío  es  una  sensación
[22:27] 
[22:27] de  Oye  lo  estamos  haciendo  todo
[22:29] 
[22:29] mal  y  en  realidad  todo  el  mundo  sabe  en
[22:30] 
[22:30] el  fondo  lo  que  tiene  que  hacer  y  lo  que
[22:32] 
[22:32] no  Si  tú  no  bebes  me  haces  sentir  mal  a
[22:34] 
[22:34] mí  [ __ ]  No  me  hagas  esto  le  estás
[22:37] 
[22:37] confrontando  le  estás  confrontando
[22:38] 
[22:38] porque  le  estás  pasando  un  poco  por  la
[22:40] 
[22:40] cara  aquello  que  esa  persona  sabe  que
[22:42] 
[22:42] tenía  que  hacer  que  le  gustaría  hacer  y
[22:45] 
[22:45] que  no  tiene  los  [ __ ]  o  la  valentía
[22:47] 
[22:47] en  ese  momento  de  llevar  a  cabo  y  tú  lo
[22:49] 
[22:49] estás
[22:50] 
[22:50] [Música]
[22:51] 
[22:51] haciendo  Cuál  sería  la  respuesta  más
[22:53] 
[22:53] lógica  de  alguien  que  te  quiere  y  te  ama
[22:56] 
[22:56] felicitarte  tío  sigue  ahí  macho  por  ello
[22:59] 
[22:59] bien  hecho  te  ve  de  [ __ ]  madre  quién
[23:01] 
[23:01] recibe  eso  yo  te  como  experto  de  la
[23:03] 
[23:03] salud  ni  Dios  ya  ya  alguien  empieza  un
[23:06] 
[23:06] proceso  empieza  a  mejorar  [ __ ]  Es  que
[23:08] 
[23:08] mi  mujer  es  que  mis  padres  que  no  sé  qué
[23:10] 
[23:10] que  por  qué  no  hago  esto  no  sé  qué  di
[23:12] 
[23:12] tío  estoy  de  locos  si  tenías  una  vida  de
[23:15] 
[23:15] [ __ ]  tío  que  te  ababa  subiendo  la
[23:16] 
[23:16] escalera  y  ahora  empiezas  a  tener  una
[23:19] 
[23:19] vida  Mucho  mejor  o  sea  aplaudele  Anímate
[23:22] 
[23:22] está  mejorando  su  vida  y  eso  al  final  la
[23:24] 
[23:24] alimentación  infantil  pasa  un  poco  Igual
[23:26] 
[23:26] cuando  alguien  tiene  ese  estilo  de  vida
[23:28] 
[23:28] cada  vez  he  decir  que  es  Es  más  es  más
[23:30] 
[23:30] común  ver  a  madres  con
[23:33] 
[23:33] conciencia  la  parte  más  importante  de  la
[23:35] 
[23:35] familia  que  tiene  que  tener  este
[23:36] 
[23:36] conocimiento  son  las  madres  pues  las
[23:39] 
[23:39] madres  es  el  pegamento  de  la  casa
[23:42] 
[23:42] entonces  si  las  madres  tuviesen  más
[23:44] 
[23:44] información  sobre  todo  esto  y  al  final
[23:46] 
[23:46] son  las  que  lideran  la  casa  como  digo  y
[23:49] 
[23:49] las  que  hacen  que  que  todo  fluya  en  la
[23:50] 
[23:50] casa  claro  pues  la  cosa  cambiaría
[23:52] 
[23:52] muchísimo  pero  la  calidad  de
[23:53] 
[23:53] alimentación  de  los  niños  cambiaría  de
[23:55] 
[23:55] forma  importante  también  los  colegios
[23:58] 
[23:58] por  ejemplo  o  sea  en  la  guardería  de
[24:00] 
[24:00] Mateo  mi  hijo  pequeño  2s  años  al
[24:03] 
[24:03] principio  me  dije  [ __ ]  qué  Guay  algo
[24:05] 
[24:05] está  cambiando  no  El  yogur  con  azúcar  o
[24:07] 
[24:07] sin  azúcar  Cómo  crees  que  se  lo  demos
[24:09] 
[24:09] [ __ ]  qué  G  pues  sin  azúcar  por  favor
[24:12] 
[24:12] entonces  Bueno  pues  yo  creo  que  como  te
[24:15] 
[24:15] he  comentado  antes  Estos  podcast  son  la
[24:17] 
[24:17] oportunidad  para  que  mucha
[24:19] 
[24:19] gente  despierte  el  pensamiento  crítico
[24:21] 
[24:21] que  creo  que  es  lo  que  tenemos  apuntado
[24:23] 
[24:23] amputado  hoy  en  día  a  nivel  social  y  es
[24:26] 
[24:26] lo  que  nos  distingue  como  especie  y  que
[24:28] 
[24:28] empiece  a  investigar  Total  que  empieza  a
[24:31] 
[24:31] ver  o  sea  que  no  se  coma  el  anuncio  de
[24:33] 
[24:33] los  bocados  que  paraque  tibisco  crezca
[24:36] 
[24:36] fuerte  feliz  ni  te  bicado
[24:38] 
[24:38] No  sí  pero  pero  es  verdad  que  hay  más
[24:40] 
[24:40] conciencia  eh  Porque  yo  recuerdo  a  lo
[24:42] 
[24:42] mejor  hace  igual  och  años  no  no  me  voy
[24:45] 
[24:45] más  atrás  veías  en  el  en  el  supermercado
[24:47] 
[24:47] unas  galletas  con  un  packaging  medio
[24:50] 
[24:50] blanquito  verde  y  con  toques  amarillos
[24:52] 
[24:52] que  te  ponía  sin  azúcares  y  sin  no  sé
[24:54] 
[24:54] cuánto  y  la  gente  pasaba  por  el  Aro  Y
[24:57] 
[24:57] decía  bueno  est  las  galletas  sí  me  las
[24:59] 
[24:59] puedo  comer  encima  te  las  comes  y  están
[25:00] 
[25:00] ricas  Hala  luz  verde  aquí  al  ataque  al
[25:03] 
[25:03] ataque  y  y  con  el  tema  de  los  niños  a  mí
[25:06] 
[25:06] lo  que  más  pena  me  da  porque  lo  he
[25:07] 
[25:07] vivido  también  en  mis  propias  carnes  o
[25:09] 
[25:09] sea  yo  en  mi  casa  cuando  yo  era  pequeño
[25:11] 
[25:11] habían  golosinas  chocolates  todos  los
[25:13] 
[25:13] días  de  Dios  todos  y  entonces  yo  cuando
[25:18] 
[25:18] o  sea  desarrollé  una  adicción  al  azúcar
[25:21] 
[25:21] totalmente  brutal  adicto  al  azúcar  y
[25:23] 
[25:23] cuando  yo  empezo  empiezo  igual  en  tercer
[25:26] 
[25:26] segundo  tercero  de  la  eso  que  empiezas  a
[25:27] 
[25:27] tomar  conciencia  que  te  empiezas  a
[25:29] 
[25:29] preocupar  por  tu  físico  y  empiezas  a  a
[25:31] 
[25:31] darte  cuenta  de  que  lo  has  estado
[25:32] 
[25:33] haciendo  mal  eh  aprendes  vale  las
[25:35] 
[25:35] proteínas  sirven  para  esto  los  hidratos
[25:37] 
[25:37] para  esto  los  azúcares  pasa  esto  en  el
[25:39] 
[25:39] cuerpo  generan  estos  químicos  que  te
[25:41] 
[25:41] producen  esta  sensación  las  grasas  no
[25:43] 
[25:43] son  tan  malas  como  las  pintaban  luego
[25:45] 
[25:45] entraremos  ahí  no  pero  pero  luego  es
[25:47] 
[25:47] como  hipotecar  a  un  niño  mm  no  no  diré
[25:51] 
[25:51] para  toda  la  vida  pero  durante  mucho
[25:52] 
[25:52] tiempo  porque  yo  a  día  de  hoy  después  de
[25:54] 
[25:54] H  más  de  una  década  luchando  contra  o
[25:57] 
[25:57] sea  yo  al  principio  cuando  dejaba  el
[25:58] 
[25:58] azúcar  yo  si  me  tenía  que  levantar  a  las
[26:00] 
[26:00] 3  de  la  mañana  e  ir  caminando  5  km  una
[26:03] 
[26:03] gasolinera  era  era  Era  capaz  porque  el
[26:05] 
[26:05] cuerpo  me  lo  pedía  pero  que  decía  es  que
[26:08] 
[26:08] por  eso  yo  nunca  he  vuelto  O  sea  no  he
[26:10] 
[26:10] vuelto  no  nunca  he  probado  ninguna  otra
[26:11] 
[26:11] droga  digo  porque  he  sentido  ese  ese
[26:14] 
[26:14] deseo  tan  fuerte  de  consumir  azúcar  que
[26:17] 
[26:17] digo  jamás  me  gustaría  haberme
[26:18] 
[26:18] arrastrado  por  esto  por  cocaína  o  alguna
[26:21] 
[26:21] sustancia  así  no  Entonces  tú  fíjate  sé
[26:22] 
[26:22] de  lo  que  hablas  perfectamente  y  ahora
[26:24] 
[26:24] te  cuento  un  poquito  por  qué  pero  tú
[26:25] 
[26:25] fíjate  tus  padres  sin  sin  tener
[26:27] 
[26:27] conociento
[26:28] 
[26:28] obviamente  sin  pretender  eso  para  ti  lo
[26:31] 
[26:31] que  con  13  14  años  el  melocotón  que  tú
[26:35] 
[26:35] te  encuentras  es  una  putada  que  tienes
[26:37] 
[26:37] una  adicción  que  seguramente  a  nivel
[26:38] 
[26:38] físico  estas  bastante  descontento  en  un
[26:41] 
[26:42] momento  de  tu  vida  en  que  la  seguridad
[26:43] 
[26:43] física  o  sea  a  mí  todo  esto  cuando  la
[26:46] 
[26:47] gente  me  habla  que  est  er  muy  espiritual
[26:48] 
[26:48] no  sé  qué  sí  lo  espiritual  Es  como  decir
[26:52] 
[26:52] que  es  un  ser  humano  creo  que  todos
[26:53] 
[26:53] tenemos  un  espíritu  y  que  hay  que
[26:55] 
[26:55] trabajarlo  pero  vivimos  encarnados  tío
[26:57] 
[26:57] vivimos  aquí  vivimos  el  mundo  de  la
[26:58] 
[26:58] materia  yo  yo  es  que  fui  fui  deportista
[27:01] 
[27:01] o  sea  toda  mi  infancia  adolescencia
[27:03] 
[27:03] siempre  hacía  mucho  deporte  entonces
[27:04] 
[27:04] llegué  un  punto  donde  tampoco  era  una
[27:06] 
[27:06] tet  andante  sabes  pero  pero  tenía  esa
[27:09] 
[27:09] adicción  que  el  cuerpo  me  pedía  O  sea  sí
[27:12] 
[27:12] o  sí  tenía  que  comer  es  esos  alimentos
[27:14] 
[27:14] no  y  y  [ __ ]  es  [ __ ]  jod  yo  tu  o  sea
[27:16] 
[27:16] he  pasado  un  tc  durante  años  eh  Y  lo
[27:19] 
[27:19] curiosamente  lo  desarrollé  después  de
[27:21] 
[27:21] haber  sido  de  haber  triunfado  deporte  de
[27:23] 
[27:23] culturismo  no  y  yo  bueno  el  año  2011
[27:26] 
[27:26] pasé  un  evento  muy  fue  una  enfermedad
[27:29] 
[27:29] cardiovascular  me  repuse  eh  iba  a  volver
[27:32] 
[27:32] a  competir  Todo  estaba  alineado  tenía  el
[27:35] 
[27:35] mejor  físico  de  mi  vida  estaba  todo  y
[27:39] 
[27:39] nada  pues  dos  semanas  antes  de  de  volver
[27:41] 
[27:41] a  competir  de  retomar  ese  estatus  que  yo
[27:43] 
[27:43] pensaba  que  era  lo  que  me  hacía  Jimmy
[27:46] 
[27:46] atienza  me  arranco  el  manguito  rotador  o
[27:49] 
[27:49] sea  después  de  haber  pasado  el  hombro  No
[27:52] 
[27:52] sí  claro  yo  venía  de  haber  estado  Pues
[27:55] 
[27:55] en  cuidados  intensivos  de  haber  pasado
[27:57] 
[27:57] un  año  y  medio  muy  dura  de  reponerme  de
[28:00] 
[28:00] eso  y  te  repones  de  eso  y  de  repente
[28:02] 
[28:02] otro  ón  en  la  cara  sabes  y  fue  como  fua
[28:05] 
[28:05] tío  y  me  acuerdo  que  salí  del  Médico  Me
[28:07] 
[28:07] dijo  Mira  esto  la  única  solución  que  hay
[28:08] 
[28:08] es  una  operación  quitarte  un  tendón  de
[28:10] 
[28:10] la  espalda  un  Cristo  que  para  qué  y  yo
[28:13] 
[28:13] sal  y  me  sentí  estaba  más  eso  fue  en
[28:15] 
[28:15] Valencia  y  estaba  viviendo  en  madrid  Ya
[28:17] 
[28:17] claro  me  vi  que  salí  no  tenía  ningún
[28:21] 
[28:21] recurso  personal  al  que  acudir  no  estaba
[28:24] 
[28:24] ni  mi  mujer  ni  o  sea  salí  de  ahí  vi  un
[28:27] 
[28:27] carrefour  me  metí  me  puse  hasta  el  culo
[28:30] 
[28:30] de  hyos  y  de  ese  día  empecé  a  generar
[28:33] 
[28:33] una  un  tca  que  me  ha  costado  años  de
[28:36] 
[28:36] vencer  Y  eso  que  tú  dices  estar  2  de  la
[28:39] 
[28:39] mañana  y  irme  eso  20  km  con  el  coche  a
[28:42] 
[28:42] buscar  un  chino  a  a  o  sea  es  una
[28:45] 
[28:45] adicción  brutal  Por  eso  te  digo  que  yo
[28:47] 
[28:47] el  tema  este  del  juicio  a  la  ligera
[28:51] 
[28:51] gratuito  o  sea  creo  que  son  personas  que
[28:53] 
[28:53] cuando  has  pasado  por  ellos  lo  entiendes
[28:55] 
[28:55] vale  está  en  un  momento  de  adicción  que
[28:57] 
[28:57] no  pueden  superarlo  tío  Entonces  de  qué
[28:59] 
[28:59] te  sirve  dec  Eres  un  gordo  de  [ __ ]  Eh
[29:02] 
[29:02] flojera  No  sires  para  nada  Eres  una
[29:03] 
[29:03] basura  le  estás  Ayudando  toal  a  lo  mejor
[29:06] 
[29:06] una  persona  con  una  mentalidad  muy  muy
[29:08] 
[29:08] muy  estoica  di  que  yo  soy  [ __ ]  pues  no
[29:10] 
[29:10] pero  el  90  por  de  la  gente  creo  que  es
[29:12] 
[29:12] una  fórmula  poco  acertada  sí  creo  Creo
[29:14] 
[29:14] que  hay  Muy  pocas  personas  que  saben
[29:16] 
[29:16] convertir  esas  hace  poco  escuché  una  una
[29:19] 
[29:19] entrevista  de  Mike  Tyson  donde  explicaba
[29:21] 
[29:21] A  lo  mejor  en  un  entorno  donde  él  estaba
[29:23] 
[29:23] donde  se  empezó  cuando  tuvo  mucho  éxito
[29:25] 
[29:25] luego  se  metió  en  drogas  empezó  a  salir
[29:27] 
[29:27] de  fiesta  empezó  a  derrochar  todo  el
[29:29] 
[29:29] dinero  que  tenía  y  claro  él  se  encontró
[29:31] 
[29:31] en  un  círculo  donde  Eres  muy  joven  eres
[29:33] 
[29:33] multimillonario  encima  eres
[29:35] 
[29:35] multimillonario  por  ser  una  máquina  de
[29:36] 
[29:36] matar  todo  el  mundo  te  respeta  lo  tienes
[29:38] 
[29:38] todo  viajas  en  un  avión  privado  y  detrás
[29:41] 
[29:41] va  otro  avión  privado  con  tus  tigres  O
[29:43] 
[29:43] sea  no  no  hay  no  hay  un  punto  No  hay  un
[29:45] 
[29:45] punto  más  alto  no  Entonces  dice  que  él
[29:47] 
[29:47] Estaba  rodeado  por  un  círculo  de
[29:49] 
[29:49] personas  que  eh  todo  el  mundo  le  bailaba
[29:51] 
[29:51] al  agua  le  bu  que  todo  está  bien  que
[29:53] 
[29:53] eres  el  [ __ ]  amo  que  es  genial  y  dice
[29:55] 
[29:55] que  un  día  se  encontró  con  un  amigo  de
[29:56] 
[29:56] la  de  la  infancia  no  decían  en  esta
[29:58] 
[29:58] entrevista  y  que  lo  vio  y  le  dijo  tío
[30:01] 
[30:01] Estás  hecho  una  [ __ ]  O  sea  estás  H
[30:04] 
[30:04] tienes  mala  cara  has  engordado  HM  Estás
[30:08] 
[30:08] hecho  una  [ __ ]  y  dice  que  que  en  ese
[30:10] 
[30:10] momento  el  miró  a  su  alrededor  se
[30:12] 
[30:12] distanció  de  todas  las  personas  que  que
[30:13] 
[30:13] tenía  que  le  estaban  bailando  el  agua  y
[30:15] 
[30:15] convirtió  como  esas  malas  palabras  de  su
[30:17] 
[30:17] amigo  en  gasolina  para  volver  a  ponerse
[30:20] 
[30:20] en  forma  pero  son  pocas  las  personas  que
[30:22] 
[30:22] tienen  esa  capacidad  de  recibir  como  una
[30:25] 
[30:25] crítica  que  puede  ser  incluso
[30:26] 
[30:26] constructiva  sí  sí  y  convertirla  en
[30:29] 
[30:29] gasolina  Sabes  porque  no  solo  está  o  sea
[30:31] 
[30:31] creo  que  hay  dos  fuerzas  que  podemos
[30:33] 
[30:33] utilizar  no  una  es  la  motivación  de  Oye
[30:35] 
[30:35] quiero  verme  bien  quiero  verme  con  el
[30:37] 
[30:37] físico  de  mis  sueños  antes  de  morir  como
[30:39] 
[30:39] decías  cec  no  Y  la  otra  puede  ser
[30:42] 
[30:42] también  o  sea  la  otra  fuerza  que  te
[30:44] 
[30:44] puedo  impulsar  es  la  de  Oye  me  miro  al
[30:46] 
[30:46] espejo  y  no  me  gustó  esto  es  una
[30:49] 
[30:49] [ __ ]  no  le  pongo  a  mi  mujer  Mis  hijos
[30:52] 
[30:52] no  me  admiran  y  quiero  Pero  puedes
[30:54] 
[30:54] utilizar  los  dos  tanques  de  gasolina  de
[30:56] 
[30:56] forma  paralela  Además  creo  que  son  dos
[30:58] 
[30:58] tanques  que  funcionan  sinérgicamente
[31:00] 
[31:00] fantásticamente  bien  Yo  por  ejemplo  pasa
[31:02] 
[31:02] que  que  cuando
[31:03] 
[31:03] la  la  crítica  negativa  funciona  muy  bien
[31:07] 
[31:07] pero  también  según  qué  momento  de  vida  o
[31:09] 
[31:09] sea  por  ejemplo  en  ese  momento  de  vida
[31:12] 
[31:12] pues  por  lo  que  sea  esta  vulnerable  vale
[31:16] 
[31:16] Yo  por  ejemplo  en  otro  momento  de  mi
[31:17] 
[31:17] vida  he  sido  he  tenido  esa  actitud
[31:20] 
[31:20] recuerdo  mi  primer  campeonato  de  de
[31:22] 
[31:22] España  claro  yo  era  un  una  persona  nada
[31:26] 
[31:26] conocida  en  mundo  culturismo  y  mi  el
[31:27] 
[31:27] primer  queo  de  españ  yo  o  sea  era  mi
[31:30] 
[31:30] Debut  un  un  poco  una  locura  es  un  nivel
[31:32] 
[31:32] bastante  alto  para  empezar  no  y  me
[31:34] 
[31:34] acuerdo  que  fui  con  un  amigo  a  ver  a  a
[31:36] 
[31:36] un  experto  del  mundo  del  culturismo  me
[31:38] 
[31:38] vio  posar  y  demás  a  mí  sí  me  gustaba
[31:41] 
[31:41] hacerlo  mucho  ir  a  gente  que  sabía  mucho
[31:42] 
[31:42] de  culturismo  para  exponerme  vale  Pero
[31:44] 
[31:44] para  qué  Para  que  me  dijese  Dónde  puedo
[31:46] 
[31:46] mejorar  cosa  que  en  la  sociedad  actual  y
[31:48] 
[31:48] el  culturismo  actual  se  evita  bastante
[31:50] 
[31:50] No  no  me  digas  lo  que  no  no  que  lo
[31:52] 
[31:52] quiero  escuchar  yo  al  contrario  y  había
[31:55] 
[31:55] un  un  competidor  que  se  llamaba  jamid  de
[31:56] 
[31:56] miwi  que  era  de  de  origen  árabe  que
[31:58] 
[31:58] salía  s  seco  y  mi  amigo  le  preguntó  Tú
[32:02] 
[32:02] crees  que  Jimmy  podía  hacer  algo  con  el
[32:03] 
[32:04] tío  este  me  dijo  jamis  se  hace  una  chupa
[32:07] 
[32:07] con  Jimmy  como  o  sea  y  eso  a  mí  salí  de
[32:10] 
[32:10] ahí  dije  y  gané  ese  campeonato  o  sea  fue
[32:13] 
[32:14] un  fuego  y  dije  hice  una  preparación  que
[32:16] 
[32:16] fue  una  locura  o  sea  hacía  trabajaba  de
[32:18] 
[32:18] noche  en  la  discoteca  salía  de  trabajar
[32:21] 
[32:21] a  las  6  de  la  mañana  me  I  a  hacer  mi
[32:22] 
[32:22] cardio  estuve  varios  meses  únicamente
[32:24] 
[32:24] comiendo  pollo  y  lechuga  salí  seco  no  O
[32:27] 
[32:27] sea  dije  este  está  seco
[32:29] 
[32:29] espérate  Entonces  ese  fego  en  muchas
[32:31] 
[32:31] personas  funciona  no  todas  personas
[32:33] 
[32:33] somos  iguales  no  podemos  motivar  igual  a
[32:36] 
[32:36] un  marine  que  a  una  bibliotecaria  claro
[32:38] 
[32:38] sabes  total  hay  que  saber  qué  punto  en
[32:41] 
[32:41] qué  teclas  uscar  en  cada  persona
[32:43] 
[32:43] Entonces  yo  lo  que  te  digo  que  que  ese
[32:44] 
[32:44] mensaje  para  todo  el  mundo  igual  y  que
[32:46] 
[32:46] todo  eso  es  unos  [ __ ]  y  no  sé  qué  Y
[32:48] 
[32:48] está  gordo  porque  es  un  basura  no  creo
[32:50] 
[32:50] que  sea  un  mensaje  para  todos  Jimmy  me
[32:53] 
[32:53] gustaría  hacer  ahora  un  un  buen
[32:55] 
[32:55] paréntesis  uno  grande  en  el  en  el
[32:57] 
[32:57] podcast  porque  creo  que  aquí  Tenemos  la
[32:59] 
[32:59] oportunidad  o  sea  al  ser  un  podcast  tan
[33:00] 
[33:00] variado  hay  personas  que  llegan  aquí
[33:02] 
[33:02] porque  eh  vienen  de  unos  podcast  que  no
[33:04] 
[33:05] funcionaron  muy  bien  que  hablamos  de
[33:06] 
[33:06] terraplanismo  de  conspiraciones  de  todo
[33:08] 
[33:08] no  Entonces  tenemos  un  público  muy
[33:09] 
[33:09] variado  o  sea  yo  sé  que  por  ejemplo  la
[33:10] 
[33:10] gente  que  tendrás  en  tu  perfil  son
[33:12] 
[33:12] personas  que  ya  están  interesadas  por  el
[33:14] 
[33:14] fitness  que  ya  los  básicos  lo  saben  por
[33:16] 
[33:17] ejemplo  no  pero  me  gustaría  que
[33:18] 
[33:18] repasamos  o  sea  que  fuéramos  por  encima
[33:20] 
[33:20] aunque  sea  de  de  los  macros  explicando  O
[33:23] 
[33:23] sea  la  el  mecanismo  que  tienen  te
[33:24] 
[33:24] escuchado  decir  cosas  sobre  los  hidratos
[33:26] 
[33:26] A  lo  mejor  que  son  el  único  nutriente
[33:28] 
[33:28] que  no  es  que  no  es  necesario  no  pero
[33:29] 
[33:29] explicar  Son  creo  son  realidades  no  o
[33:31] 
[33:32] sea  son  evidencias  claro  el  ser  humano
[33:34] 
[33:35] ha  subsistido  muchísimos  años  de  la
[33:36] 
[33:36] historia  sin  hidrato  de  carbono  cuando
[33:39] 
[33:39] nacemos  nacemos  en  cetosis  y  bueno  Ahí
[33:43] 
[33:43] sí  que  habría  una  una  contundencia  una
[33:45] 
[33:45] evidencia  científica  Hay  personas  que
[33:47] 
[33:47] llevan  años  viviendo  en  cetosis  y  no  se
[33:49] 
[33:49] muere  no  con  lo  cual  Hi  carón  es  el
[33:52] 
[33:52] único  nutriente  o  macronutriente  que  no
[33:53] 
[33:53] es  esencial  que  no  si  no  lo  tenemos  no
[33:56] 
[33:56] nos  morimos  si  Sin  grasa  sin  proteína
[33:59] 
[33:59] cascamos  Sí  pero  creo  que  estaría  bien
[34:01] 
[34:01] que
[34:08] 
[34:08] [Música]
[34:10] 
[34:10] explicármelo  a  mí  yo  hay  uno  de  toda  la
[34:13] 
[34:13] vida  nunca  me  ha  pedido  el  cuerpo
[34:14] 
[34:14] desayunar  desde  que  soy  niño  comía
[34:16] 
[34:16] cuando  volvía  del  cole  o  sea  y  entonces
[34:19] 
[34:19] romper  por  ejemplo  para  mí  romper  el
[34:21] 
[34:21] ayuno  con  con  grasa  y  proteína  después
[34:23] 
[34:23] me  siento  fantástico  me  quedo  saciado
[34:25] 
[34:25] durante  horas  Pero  estaría  bien  dar  un
[34:27] 
[34:27] un  par  de  pinceladas  si  quieres  Macro
[34:29] 
[34:29] por  Macro  de  el  mecanismo  que  tienen  las
[34:31] 
[34:31] proteínas  que  a  lo  mejor  son
[34:33] 
[34:33] recomendables  para  dietas  que  que
[34:34] 
[34:34] quieras  saciarte  no  sé  un  poco  como  por
[34:37] 
[34:37] supuesto  Bueno  vamos  a  empezar  un  poco
[34:38] 
[34:38] Quizás  por  los  sillato  carbono  que  es  el
[34:40] 
[34:40] vale  para  poner  un  poco  la  gente  en
[34:42] 
[34:42] contexto  eh  A  partir  de  los  años  60  se
[34:45] 
[34:45] intentó  y  de  forma  muy  muy  potente  y  con
[34:49] 
[34:49] mucho  éxito  potenciar  el  consumo  directo
[34:51] 
[34:51] carbono  y  esto  se  potenció  porque  se  se
[34:53] 
[34:53] pretendía  potenciar  la  industria
[34:56] 
[34:56] alimentaria  no  entonces  claro  se  empezó
[34:59] 
[34:59] a  demonizar  puede  ser  que  hubiera  un
[35:00] 
[35:00] super  hábit  de  trigo  de  la  producción  de
[35:03] 
[35:03] trigo  que  tenían  que  vender  Hi  una  macr
[35:04] 
[35:04] campaña  de  marketing  efectivamente  no
[35:07] 
[35:07] porir  los  tiros  negir  los  tiros  o  sea
[35:10] 
[35:10] entonces  claro  se  empezó  a  a  promulgar  y
[35:12] 
[35:12] a  proponer  una  serie  de  acciones  en  las
[35:14] 
[35:14] que  bueno  pues  el  consumo  de  de  grasas
[35:17] 
[35:17] se  empezó  a  demonizar  además  tuvieron
[35:19] 
[35:19] ahí  la  la  oportunidad  maravillosa  que  el
[35:22] 
[35:22] presidente  eisenhauer  tuvo  un  infarto  y
[35:25] 
[35:25] claro  pues  se  se  pagó  a  un  equipo  médico
[35:28] 
[35:28] encabezado  por  el  doctor  Angel  6  para
[35:31] 
[35:31] decir  que  el  infarto  había  sido
[35:33] 
[35:33] producido  por  el  colesterol  que  se  haya
[35:35] 
[35:35] acumulado  en  las  arterias  del  presidente
[35:37] 
[35:37] con  lo  cual  era  será  como  una  película
[35:40] 
[35:40] de  AT  Cristi  si  hay  grasas  en  las
[35:42] 
[35:42] arterias  El  culpable  es  la  grasa  cuándo
[35:45] 
[35:45] ahora  conocemos  y  sabemos  que  lo  que
[35:47] 
[35:47] hace  que  las  arterias  se  se  endurezcan  y
[35:50] 
[35:50] se  dañen  es  el  azúcar  y  el  colesterol  el
[35:52] 
[35:53] pobre  colesterol  lo  único  que  está
[35:54] 
[35:54] haciendo  es  como  los  bomberos  Aquí  hay
[35:56] 
[35:56] un  fuego  que  hace  los  bomberos  intentan
[35:58] 
[35:58] pagar  el  fuego  entonces  si  yo  analizo
[35:59] 
[35:59] que  hay  aquí  es  que  aquí  hay  bomberos
[36:01] 
[36:01] son  los  que  han  cado  al  fuego  No  que  los
[36:03] 
[36:03] bomberos  han  ido  a  pagar  el  fuego  vale  o
[36:05] 
[36:05] sea  eso  es  una  movida  importante
[36:06] 
[36:06] Entonces  clar  no  sabía  esto  interesante
[36:09] 
[36:09] yo  creo  son  datos  que  la  gente  que  que  a
[36:11] 
[36:11] tu  viencia  le  van  a  interesar  mucho  eso
[36:14] 
[36:14] el  colesterol  malo  colesterol  Bueno
[36:16] 
[36:16] también  es  otra  otra  falacia  totalmente
[36:18] 
[36:18] demostrada  pero  vamos  a  al  tema  en
[36:21] 
[36:21] cuestión  para  que  la  gente  no  se  pierda
[36:22] 
[36:22] entonces  Claro  en  ese  intento  a  nivel
[36:25] 
[36:25] Industrial  para  promocionar  todos  estos
[36:27] 
[36:27] productos  se  empieza  a  promover  el
[36:29] 
[36:29] consumo  de  Hi  carbono  diciendo  que  haí
[36:31] 
[36:31] estado  la  salud  se  hace  la  famosa
[36:32] 
[36:32] pirámide  nutricional  que  está
[36:34] 
[36:34] literalmente  al  revés  donde  la  base
[36:37] 
[36:37] tieneen  que  ser  los  cereales  el  pan  el
[36:39] 
[36:39] trigo  que  estaba  en  sobre  excedencia  y
[36:41] 
[36:41] que  necesitaban  movilizar  Y  que  además
[36:45] 
[36:45] una  serie  de  empresas  de  lobis  adheridos
[36:48] 
[36:48] a  los  a  los  lobis  farmacéuticos  vion  ahy
[36:51] 
[36:52] una  oportunidad  maravillosa  para  Bueno
[36:54] 
[36:54] vamos  a  crear  una  serie  de  condiciones
[36:55] 
[36:55] metabólicas  y  vamos  a  Por  otra  parte
[36:56] 
[36:56] pues  empresa  farmacéutica  pues  solvente
[37:00] 
[37:00] eh  este  problema  no  ent  Bueno  eso  es  una
[37:03] 
[37:03] realidad  la  gente  A  lo  mejor  le  choca  va
[37:06] 
[37:06] a  pensar  que  esto  es  un  conspiracionista
[37:08] 
[37:08] demás  pero  en  absoluto  yo  quiero  que  la
[37:10] 
[37:10] gente  mejore  su  salud  y  por  eso  lo  lo
[37:13] 
[37:13] comparto  aquí  todo  esto  y  luego  otra
[37:15] 
[37:15] cosa  que  pasaba  con  el  colesterol  es  que
[37:17] 
[37:17] decían  cada  vez  hay  más  gente  con
[37:18] 
[37:18] colesterol  no  pero  es  que  bajaban  el  el
[37:21] 
[37:21] el  rango  a  partir  del  cual  supuestamente
[37:22] 
[37:23] tienes  mucho  colesterol  no  O  sea  Supongo
[37:24] 
[37:25] que  para  vender  la  pastillita  del
[37:26] 
[37:26] colesterol
[37:28] 
[37:28] bueno  como  dato  también  curioso  vamos  a
[37:29] 
[37:29] decir  que  las  cinco  poblaciones  más
[37:30] 
[37:30] longevas  del  planeta  son  las  que  tienen
[37:32] 
[37:33] más  nivel  de  colesterol  ahí  lo  dejo  como
[37:36] 
[37:36] digo  el  colesterol  es  una  maravillosa
[37:37] 
[37:37] molécula  que  da  vida  la  testerona  la
[37:40] 
[37:40] osta  el  estradiol  todas  esas  hormonas
[37:42] 
[37:42] que  no  dan  la  vida  se  componen  a  partir
[37:45] 
[37:45] del  colesterol  sin  colesterol  no  podemos
[37:47] 
[37:47] producir  esas  hormonas  Bueno  hay  muchos
[37:50] 
[37:50] intereses  ahí
[37:51] 
[37:51] también  oculto  no  que  para  el  podcast  no
[37:54] 
[37:54] no  van  a  dar  Pero  bueno  se  promulgó  se
[37:56] 
[37:56] promulgó  el  consumo  de  de  alimentos
[37:58] 
[37:58] altos  en  carbono  y  todo  todo  eso  que  se
[38:01] 
[38:01] se  potenció  en  los  años  70  80  de  low  fat
[38:04] 
[38:04] o  sea  Todo  estaba  low  fat  esto  es  sano
[38:06] 
[38:06] Vale  entonces  todo  lo  que  era  la  grasa
[38:08] 
[38:08] era  el
[38:09] 
[38:09] demonio  cuando  la  grasa  es  un
[38:11] 
[38:11] macronutriente  que  es  vital  para  las
[38:14] 
[38:14] funciones  hormonales  nuestras  células  se
[38:16] 
[38:16] componen  de  grasa  con  lo  cual  estamos
[38:18] 
[38:18] compuesto  literalmente  de  proteínas  y
[38:20] 
[38:20] grasas  y  cuando  los  niveles  de  grasa  son
[38:22] 
[38:22] bajos  ahí  tenemos  ciertos  intensos
[38:25] 
[38:25] problemas  de  de  salud  no
[38:28] 
[38:28] sobre  todo  con  con  el  desbalance  que  se
[38:30] 
[38:30] creó  al  introducir  una  serie  de  grasas
[38:32] 
[38:32] poco  interesantes  para  el  ser  humano  que
[38:34] 
[38:34] eran  las  grasas  refinadas  y  de  aceites
[38:36] 
[38:37] vegetales  las  cuales  el  ser  humano  no
[38:38] 
[38:39] está  diseñado  para  para  consumir  entre
[38:41] 
[38:41] el  combo  de  las  grasas  saturadas  y  los
[38:43] 
[38:43] cato  carbono  Pues  todo  esto  creó  la  base
[38:45] 
[38:45] como  digo  de  la  la  piramida  nutricional
[38:48] 
[38:49] que  ha  ido  llevando  Pues  a  que
[38:51] 
[38:51] enfermedades  antes  no  no  existentes  han
[38:55] 
[38:55] empezado  a  parecer  Qué  curioso  que  hoy
[38:58] 
[38:58] en  día  se  le  echa  la  culpa  a  las
[38:59] 
[38:59] enfermedades  nuevas  o  sea  surgen  nuevas
[39:01] 
[39:01] enfermedades  Quién  es  el  culpable  la
[39:03] 
[39:03] comida
[39:04] 
[39:05] antigua  si  aquí  no  había  esas
[39:07] 
[39:07] enfermedades  y  la  gente  se  alimentaba
[39:08] 
[39:08] así  y  esto  empieza  a  partir  de  este
[39:10] 
[39:10] nuevo  patrón  de  alimentación  cómo  me
[39:12] 
[39:12] está  diciendo  que  la  culpa  de  estas
[39:14] 
[39:14] enfermedades  es  de  la  carne  de  los
[39:16] 
[39:16] huevos  y  alimento  de  toda  la  vida  Cuando
[39:19] 
[39:19] estas  condiciones  no  existían  y  eso  hay
[39:21] 
[39:21] hay  lo  que  es  medible  no  no  es
[39:24] 
[39:24] discutible  que  la  gente  mire  pues  los
[39:25] 
[39:25] ratios  de  de  diabetes  en  los  años  50  60
[39:29] 
[39:29] que  mir  los  de
[39:30] 
[39:30] ahora  por  qué  se  ha  producido  todo  esto
[39:32] 
[39:32] pues  obviamente  por  los  cambios
[39:33] 
[39:33] introducidos  en  la  alimentación  Entonces
[39:35] 
[39:35] los  hidrat  carbono  son  el  demonio  No  lo
[39:39] 
[39:39] que  pasa  que  los  hidrat  carbono  tenemos
[39:40] 
[39:40] que  mirar  de  los  diferentes  tipos  que
[39:43] 
[39:43] tenemos  Cuáles  son  los  más  interesantes
[39:44] 
[39:44] para  el  ser  humano  entonces  un  de
[39:45] 
[39:46] carbono  vas  a  encontrar  en  cereales  pan
[39:50] 
[39:50] legumbres  ciertos  grados  de  legumbres  en
[39:53] 
[39:53] diferentes  proporciones  en  en  arroces
[39:58] 
[39:58] primordialmente  todo  lo  de  cultivo  y
[40:00] 
[40:00] luego  también  en  frutas  y
[40:02] 
[40:02] verduras  obviamente  lo  lo  que  hemos
[40:04] 
[40:05] dicho  antes  Cuáles  serían  los  más
[40:07] 
[40:07] interesantes  los  que  encontramos  la
[40:09] 
[40:09] naturaleza  frutas  y  verduras  vegetales
[40:12] 
[40:12] serían  los  más  interesantes  eso  encentra
[40:13] 
[40:13] naturaleza  lo  otro  ha  sido  algo  creado
[40:16] 
[40:16] por  el  ser  humano  los
[40:17] 
[40:17] cultivos  el  trigo  el  maíz  y  todo  esto  En
[40:21] 
[40:21] consecuencia  la  función  primordial  de
[40:24] 
[40:24] hiato  carbono  Se  podría  decir  que  es  una
[40:25] 
[40:25] función
[40:26] 
[40:26] energética  sí  que  es  cierto  que  también
[40:28] 
[40:28] tiene  cierto  impacto  hormonal  de  que
[40:30] 
[40:30] eleva  la  insulina  la  insulina  es  una
[40:32] 
[40:32] hormona  constructora
[40:34] 
[40:34] almacenadora  nos  interesa  nivel  alto  de
[40:36] 
[40:36] insulina  Pues  en  ciertos  momentos  de  la
[40:38] 
[40:38] vida  y  en  sobre  todo  en  momento  de
[40:40] 
[40:41] crecimiento  pueden  ser  interesantes  pero
[40:44] 
[40:44] primordialmente  nos  va  a  dar  una  función
[40:46] 
[40:46] energética  Cuánta  energía  necesitamos
[40:48] 
[40:48] los  seres  humanos  para  hacer  nuestra
[40:49] 
[40:50] vida  diaria  pues  obviamente  no  los
[40:52] 
[40:52] bombazos  que  estamos  recibiendo  energía
[40:54] 
[40:54] a  través  de  ID  de  carbono  pues  ser
[40:57] 
[40:57] humano  con  50  70  G  de  carbono  netos  al
[41:00] 
[41:00] cabo  del  día  tiene  la  sobra  para  hacer
[41:02] 
[41:02] una  actividad  física  importante  diaria
[41:05] 
[41:05] incluso  hasta  100  gramos  todo  lo  que  va
[41:08] 
[41:08] más  allá  qué  va  a  ser  un  sobre  exceso  de
[41:10] 
[41:10] energía  nuestro  cuerpo  De  dónde  viene
[41:12] 
[41:12] Pues  de  épocas  de  hambruna  de  épocas
[41:16] 
[41:16] ancestrales  en  los  que  había  carencia  de
[41:18] 
[41:18] alimento  Entonces  si  hay  hay  un  sobre
[41:19] 
[41:19] exceso  si  hay  un  excedente  de  de  hidrato
[41:21] 
[41:21] carbono  de  energía  qué  hacemos  lo
[41:23] 
[41:23] guardamos  en  forma  de  grasa  hay  Viene  un
[41:27] 
[41:27] poco  todo  el  problema  Entonces  los  hiat
[41:29] 
[41:29] carbono  había  no  no  como  digo  no  son  el
[41:31] 
[41:31] demonio  huyo  mucho  de  demonizar
[41:33] 
[41:33] alimentos  pero  sobre  todo  frutas  y
[41:36] 
[41:36] verduras  y  luego  también  entender  que  es
[41:38] 
[41:38] otra  realidad  Pedro  que  la  alimentación
[41:40] 
[41:40] es  un  el  comer  tiene  un  contexto  social
[41:44] 
[41:44] Entonces  qué  impacto  va  a  tener  que  una
[41:45] 
[41:45] persona  una  vez  a  la  semana  se  coma  una
[41:48] 
[41:48] paella  con  una  pizza  con  sus  amigos
[41:50] 
[41:50] familiares  como  digo  también  hay  que
[41:52] 
[41:52] vivir  No  no  va  a  tener  un  impacto  muy
[41:53] 
[41:53] negativo  Pero  lo  que  importa  es  el  día  a
[41:55] 
[41:55] día  o  sea  total  la  ley  de  pareto  no  80%
[41:58] 
[41:58] bueno  y  un  20%  tal  Entonces  yo  soy  una
[42:00] 
[42:00] persona  que  defiendo  todo  eso  el
[42:02] 
[42:02] equilibrio  eh  la  lógica  y  el  no
[42:07] 
[42:07] dogmatismo  y  un  factor  importantísimo
[42:09] 
[42:09] que  has  dicho  tú  Pedro  que  es  escuchar  a
[42:11] 
[42:11] tu  cuerpo  que  eso  lo  hemos  perdido  lo
[42:14] 
[42:14] hemos  amputado  o  sea  compramos  todo  esta
[42:17] 
[42:17] la  dieta  del  Melón  la  dieta  del  aguacate
[42:19] 
[42:19] lo  mejor  la  no  Siéntate  o  sea  lo  que  tú
[42:22] 
[42:22] he  dicho  cualquier  persona  cualquier  ser
[42:24] 
[42:24] humano  que  se  levante  por  la  mañana  Y  en
[42:27] 
[42:27] vez  de  un  bolo  de  cereales  un  croasan  se
[42:30] 
[42:30] tome  dos  huevos  y  un  aguacate  se  va  a
[42:33] 
[42:33] encontrar  que  flipa  por  qué  Porque
[42:35] 
[42:35] estamos  en  coherencia  con  nuestra
[42:37] 
[42:37] biología  y  nuestra  biología  qué  ocurre
[42:40] 
[42:40] cuando  tú  introduces  un  hidrato  carbono
[42:42] 
[42:42] de  alto  índice  glicémico  por  la  mañana
[42:44] 
[42:44] quién  se  siente  enérgico  y  nos  han
[42:47] 
[42:47] vendido  eso  como  un  alimento  que  nos  va
[42:48] 
[42:48] a  dar  energía  quién  se  siente  enérgico
[42:50] 
[42:50] después  de  un  corazón  Sí  sí  a  dormir  t
[42:55] 
[42:55] te  pegan  un  bajón  de  energía  brutal
[42:57] 
[42:57] entonces  hay  lo  que  hay  que  hacer  es
[42:59] 
[42:59] saber  qué  nos  aporta  cada  nutriente  y
[43:01] 
[43:01] saber  manejarlo  proteínas  y  grasas  son
[43:04] 
[43:04] esenciales  son  las  que  nos  van  a  dar  esa
[43:06] 
[43:06] función
[43:08] 
[43:08] estructural  y  energética  de  que  las
[43:10] 
[43:10] grasas  tienen  esa
[43:12] 
[43:12] potencialidad  de  convertirse  en  cetonas
[43:14] 
[43:14] nu  nuestro  cuerpo  puede  hacer  la
[43:16] 
[43:16] gluconeogénesis  que  es  producir  glucosa
[43:18] 
[43:18] la  glucosa  es  necesaria  siempre  nuestro
[43:20] 
[43:20] cuerpo  va  encont  una  forma  de  de
[43:22] 
[43:22] producirla  lo  que  ocurre  que  la  podemos
[43:24] 
[43:24] crear  en  nuestro  hígado  que  ha  con
[43:27] 
[43:27] neogénesis  creando  esa  glucosa  y  esas
[43:29] 
[43:29] acetonas  que  van  a  hacer  que  podamos
[43:31] 
[43:31] subsistir  sin  ningún  tipo  de  problema
[43:34] 
[43:34] sin  hiato  de  carbono  yo  practico  ayunos
[43:37] 
[43:37] dieta  queto  y  la  gente  O  sea  lo  que
[43:40] 
[43:40] hacos  antes  de  la  composición  de  lugares
[43:41] 
[43:42] que  hace  la  gente  la  gente  me  vida  ese
[43:43] 
[43:43] tío  está  todo  el  día  comiendo  todo  el
[43:44] 
[43:45] día  entrenando  no  O  sea  eso  fue  mi  época
[43:47] 
[43:47] competitiva  yo  ahora  Busco  salud  y
[43:50] 
[43:50] bienestar  para  salud  y  bienestar  lo  que
[43:52] 
[43:52] más  en  coherencia  va  con  nuestra
[43:53] 
[43:53] biología  es  esto  Pues  los  ayunos
[43:55] 
[43:55] funcionan  muy  bien  Esto  no  quiere  decir
[43:56] 
[43:56] que  alguien  tea  estar  siempre  haciendo
[43:58] 
[43:58] ayunos  sino  que  se  puede  introducir  como
[44:00] 
[44:00] una  como  una  herramienta  y  una  dieta
[44:02] 
[44:02] sobre  todo  basada  más  primordialmente  en
[44:05] 
[44:05] el  consumo  de  buenas  grasas  y  por  buenas
[44:08] 
[44:08] grasas  vayamos  también  a  otro  concepto
[44:12] 
[44:12] que  tiene  la  gente  que  piensa  que  todas
[44:13] 
[44:13] las  grasas  de  origen  animal  son  malas
[44:15] 
[44:15] las  grasas  saturadas  son  necesarias  muy
[44:17] 
[44:17] necesarias  Entonces  el  consumo  de  carne
[44:19] 
[44:19] el  consumo  de  huevos  es  necesario  el
[44:22] 
[44:22] consumo  de  ciertos  lácteos  pueden  ser
[44:24] 
[44:24] interesantes
[44:25] 
[44:25] eh  pescados
[44:27] 
[44:27] todo  esto  luego  el  el  tipo  de  grasa  que
[44:31] 
[44:31] nos  aporta  por  ejemplo  los  aguacates  o
[44:33] 
[44:33] ciertos  frutos  secos  también  es  muy
[44:34] 
[44:34] interesante  huir  de  las  grasas  vegetales
[44:37] 
[44:37] todos  los  aceites  de  girasoles  e  canola
[44:40] 
[44:40] todo  eso  es  bastante  poco  interesante  y
[44:43] 
[44:43] luego  pues  el  el  tema  de  proteínas
[44:44] 
[44:44] escoger  proteínas  de  de  buena  calidad
[44:48] 
[44:48] nos  metemos  también  en  otro  en  otro
[44:50] 
[44:50] barco  complicado  no  que  es  que  la
[44:52] 
[44:52] calidad  de  los  alimentos  sobre  todo  el
[44:54] 
[44:54] el  suelo  está  cada  vez  más  empobrecido
[44:55] 
[44:56] cada  vez  tiene  menos  mineral  cada  vez
[44:57] 
[44:57] tiene  menos  oligoelementos  en
[45:00] 
[45:00] consecuencia  los  cultivos  son  más
[45:01] 
[45:01] rápidos  los  vegetales  y  las  frutas  cada
[45:03] 
[45:03] vez  cogen  menos  micronutrientes  todo  más
[45:07] 
[45:07] rápido  Entonces  es  importante  que  que
[45:10] 
[45:11] nos  alimentemos  de  una  forma  coherente  y
[45:13] 
[45:13] siendo  consciente  de  que  aquello  que
[45:16] 
[45:16] decía  el  padre  de  la  medicina  no
[45:18] 
[45:18] hipócrates  que  tu  alimento  sea  tu
[45:20] 
[45:20] medicamento  cuanto  mejor  alimentados
[45:22] 
[45:22] estemos  menos  tendemos  que  recurrir  a
[45:25] 
[45:25] todo  el  tema  de  de  y  mejor  nuestra  salud
[45:29] 
[45:29] claro  Oye  y  qué  pasa  en  el  cuerpo  a
[45:31] 
[45:31] nivel  químico  con  los  azúcares  para  que
[45:33] 
[45:33] tenga  para  que  sean  tan  adictivo  para
[45:36] 
[45:36] que  el  cuerpo  solo  te  pide  o  sea  muchas
[45:38] 
[45:38] personas  y  me  incluyo  yo  para  tomarme
[45:40] 
[45:40] una  onza  de  chocolate  prefiero  no  tomar
[45:43] 
[45:43] nada  porque  ya  me  apetece  la  tableta
[45:44] 
[45:44] entera  es  una  respuesta  muy  fácil  de
[45:47] 
[45:47] explicar  hay  dos  vías  una  que  a
[45:50] 
[45:50] nivel  dopamino  se  genera  una  liberación
[45:53] 
[45:53] de  dopamina  importantísima  en  el  cerebro
[45:55] 
[45:55] a  nivel  químico  en  el  cerebro  se
[45:57] 
[45:57] despierta  ese  sistema  de  recompensa  de
[45:59] 
[45:59] esto  me  ha  encantado  me  ha  sentado  muy
[46:01] 
[46:01] bien  estoy  en  estado  eufórico  Quiero  más
[46:03] 
[46:03] es  por  una  parte  y  luego  otra  parte  pues
[46:05] 
[46:05] es  también  el  juicio  rápido  y  barato  a
[46:08] 
[46:08] la  gente  que  tiene  este  problema  de  pues
[46:10] 
[46:10] deja  de  comer  pues  que  es  que  no  es  tan
[46:12] 
[46:12] fácil  Por  qué  pues  también  a  nivel  ya
[46:16] 
[46:16] más  fisiológico  a  nivel  hormonal  la
[46:19] 
[46:19] insulina  se  eleva  Entonces  vamos  un  poco
[46:22] 
[46:22] al  problema  de  antes  tu  cuerpo  sabe
[46:24] 
[46:24] perfectamente  Cómo  responder  a  nivel
[46:27] 
[46:27] hormonal  a  una  manzana  tiene  Hi  carbono
[46:30] 
[46:30] Sí  pero  es  un  alimento  que  está  en
[46:31] 
[46:31] coherencia  con  nuestra  biología  Entonces
[46:33] 
[46:33] no  hay  una  elevación  brutal  una  cascada
[46:37] 
[46:37] brutal  de  insulina  hay  una  liberación
[46:39] 
[46:39] sostenida  con  lo  cual  tu  cuerpo  sabe
[46:42] 
[46:42] gestionar  de  forma  completamente
[46:44] 
[46:44] equilibrada  la  liberación  de  insulina
[46:46] 
[46:46] que  necesita  para  la  cantidad  de  carbono
[46:48] 
[46:48] que  ha  entrado  qué  ocurre  cuando
[46:50] 
[46:50] introducimos  un
[46:51] 
[46:51] bicado  es  un  alimento  que  no  está  en
[46:53] 
[46:54] naturaleza  tu  cuerpo  flipa  y  de  repente
[46:56] 
[46:56] la  insulina  ha  BM  Sky  Rocket  Entonces
[47:00] 
[47:00] qué  ocurre  que  queda  c  queda  insulina
[47:03] 
[47:03] circundante  en  Sangre  y  tu  cuerpo  dice
[47:05] 
[47:05] aquí  hay  insulina  esta  insulina  tiene
[47:07] 
[47:07] que  hacer  algo  imagínate  para  que  la
[47:09] 
[47:09] gente  lo  entienda  son  camios  de  reparto
[47:11] 
[47:11] hemos  sacado  50  camios  de  reparto  y
[47:14] 
[47:15] solamente  hemos  utilizado  15  Pues  aquí
[47:17] 
[47:17] quedan  muchos  camios  de  reparto  Qué  hace
[47:19] 
[47:19] Qué  hace  el  cuerpo  bueno  como  tengo
[47:21] 
[47:21] camión  de  reparto  vamos  a  darles  trabajo
[47:23] 
[47:23] cerebro  más
[47:25] 
[47:25] azúcar  o  sea  nadie  es  capaz  de  comerse
[47:28] 
[47:29] una  galletita  te  puedes  comer  pero  a
[47:31] 
[47:32] base  un  ejercicio  de  de  estar  ahí  o  sea
[47:36] 
[47:36] aguantándote  las  ganas  de  comer  que  no
[47:38] 
[47:38] es  interesante  Entonces  ha  hay  esas  esas
[47:41] 
[47:41] dos  vías  la  vía  neuronal  lo  que  se  se
[47:43] 
[47:43] despierta  a  nivel  eh  de  estímulo  en  el
[47:46] 
[47:46] cerebro  y  luego  esa  parte  hormonal  que
[47:48] 
[47:48] la  insulina  se  eleva  y  necesita  más
[47:50] 
[47:50] cantidad  de  azúcar  para  cumplir  su
[47:52] 
[47:52] función  claro  algo  algo  que  me  parece
[47:54] 
[47:54] interesante  también  es  cómo
[47:57] 
[47:57] ese  vínculo  que  hay  con  la  alimentación
[47:59] 
[47:59] con  las  emociones  no  O  sea  claro  o  sea
[48:01] 
[48:01] el  tema  de  de  los  tcas  muchas  personas
[48:04] 
[48:04] comen  por  ansiedad  se  refugian  en  la
[48:06] 
[48:06] comida  Supongo  que  es  un  poco  por  llenar
[48:08] 
[48:08] vacíos  como  con  con  parches  no  de  forma
[48:11] 
[48:11] es  curioso  algo  que  me  dejo  pensando  que
[48:13] 
[48:14] dijiste  antes  es  como  vinculamos  un  poco
[48:15] 
[48:15] los  seres  humanos  siempre  a  lo  largo  de
[48:18] 
[48:18] la  historia  hemos
[48:20] 
[48:20] vinculado  la  comida  a  entornos  sociales
[48:23] 
[48:23] o  incluso  a  celebraciones  no  cuando  es
[48:24] 
[48:24] la  tarta  en  tu  cumpleaños  cuando  ganamos
[48:26] 
[48:26] guerra  pues  hace  un  festín  y  se  y  se
[48:29] 
[48:29] come  y  se  bebe  no  es  Es  una  forma
[48:31] 
[48:31] ancestral  del  ser  humano  de  celebrar  las
[48:32] 
[48:32] cosas  y  está  ahí  entonces  amputar  la  de
[48:35] 
[48:35] tu  vida  es  una  inconsciencia  lógico  Qué
[48:37] 
[48:37] vas  a  hacer  Vas  a  vi  en  tu  tu
[48:39] 
[48:39] habitación  Pero  y  esto  de  los  tesas  el
[48:42] 
[48:42] componente  emocional  es  un  poco  por  eso
[48:43] 
[48:43] porque  es  una  forma  de  de  poner  parches
[48:45] 
[48:45] que  nos  hacen  sentir  bien
[48:46] 
[48:46] momentáneamente  y  claro  o  sea  es  una
[48:48] 
[48:49] forma  de  llenar  un  espacio  que  que  está
[48:50] 
[48:50] vacía  claro  eh  qué  ocurre  que  cuando  no
[48:54] 
[48:54] eres  consciente  de  ello  caes
[48:55] 
[48:55] recurrentemente
[48:56] 
[48:56] claro  Vale  entonces  cuando  eres
[48:58] 
[48:58] consciente  de  ellos  es  cuando  dices  no  O
[49:00] 
[49:00] sea  lo  que  tú  he  dicho  a  mí  me  pasó  creo
[49:02] 
[49:02] que  nos  parecemos  bastante  en  algunos
[49:03] 
[49:03] aspectos  yo  por  ejemplo  después  pasa  el
[49:07] 
[49:07] tca  cualquier  componente  que  yo  veo  que
[49:10] 
[49:10] toma  cierto  control  sobre  mi  voluntades
[49:13] 
[49:13] digo  me  pasó  con  la  coca-cola  light  este
[49:17] 
[49:17] verano  Pues  yo  o  sea  superad  y  yo  creo
[49:21] 
[49:21] que  es  importante  decir  a  la  gente  que
[49:23] 
[49:23] cas  se  superan  a  mí  la  gente  que  dice
[49:25] 
[49:25] las  adicciones  viven  siempre  con  contigo
[49:27] 
[49:27] no  se  superan  [ __ ]  pues  vaya  [ __ ]
[49:29] 
[49:29] [ __ ]  no  O  sea  yo  creo  sí  que  se
[49:31] 
[49:31] superan  y  yo  siento  que  he  superado  el
[49:33] 
[49:33] tc  no  pero  este  verano  Pues  a  las  99:30
[49:37] 
[49:37] 10  me  tomaba  un  vasito  de  coca-cola
[49:39] 
[49:39] antesa  con  la  cena  y  un  día  voy  a  la
[49:42] 
[49:43] nevera  y  no  tengo  y  eran  99:30  y  me  vi
[49:46] 
[49:46] igual  que  en  otras  ocasiones  cogendo  la
[49:49] 
[49:49] llave  del  coche  y  la  puerta  y
[49:50] 
[49:50] dije  dónde  [ __ ]  vas  dije  ya  te  está
[49:54] 
[49:54] controlando  llevo  de  verano  sin  sin
[49:56] 
[49:56] tomar  coca  colola  claro  y  es  una  forma
[49:59] 
[49:59] que  o  sea  a  mí  me  me  me  me  llena  como
[50:03] 
[50:03] personal  sab  Bueno  nada  va  a  tomar
[50:05] 
[50:05] control  sobre  mí  y  cuando  siento  eso  lo
[50:08] 
[50:09] lo  amputo  esto  Esto  es  aplicable  a
[50:11] 
[50:11] absolutamente  todo  o  sea  los  comentarios
[50:14] 
[50:14] de  haters  que  habrán  en  este  mismo
[50:16] 
[50:16] podcast  aquí  debajo  si  si  si  si  son
[50:19] 
[50:19] capaces  de  acceder  a  ti
[50:22] 
[50:22] emocionalmente  es  algo  que  ya  toma
[50:24] 
[50:24] control  sobre  ti  no  entonces  ahí  estoy
[50:26] 
[50:26] de  acuerdo  que  que  nos  parecemos  que  yo
[50:27] 
[50:27] trato  de  O  sea  no  creo  en  nada  que  sí
[50:32] 
[50:32] que  me  haga  perder  el  control  de  mi  mi
[50:34] 
[50:34] vida  Tom  el  control  sobre  tu  voluntad
[50:36] 
[50:36] exactamente  exactamente  pues  es  muy
[50:38] 
[50:38] peligroso  además  perder  el  control  de
[50:39] 
[50:40] peligrosísimo  de  tu  voluntad  y  yo  como
[50:42] 
[50:42] la  única  el  único  factor  que  tuvo  ese
[50:45] 
[50:45] control  sobre  mí  fue  la  comida  por  eso
[50:48] 
[50:48] intento  compartir  y  ha  ver  tanto  desde
[50:50] 
[50:50] de  este  problema  porque  además  es
[50:52] 
[50:52] curioso  porque  también  o  sea
[50:54] 
[50:54] eh  Tú  como  hombre  y  te  un  hombre  fuerte
[50:58] 
[50:58] tal  has  ese  problema  de
[51:00] 
[51:00] pibas  la  comida  tienen  las  pibas  es  como
[51:02] 
[51:02] una  anorexia  no  tío  es  un  problema  que
[51:05] 
[51:05] le  puede  pasar  a  cualquier  persona  y  yo
[51:07] 
[51:08] hace  mucho  que  que  decidí  que  yo  me
[51:11] 
[51:11] quiero  este  mundo  vacío  que  todo  lo  que
[51:13] 
[51:13] todas  mis  experiencia  de  vida  y  todo  lo
[51:14] 
[51:14] que  pueda  dejar  que  otros  se  beneficien
[51:17] 
[51:17] de  ello  lo  quiero  compartir  Entonces  de
[51:19] 
[51:19] qué  sirve  sentarme  aquí  quiero  quedar  de
[51:22] 
[51:22] esa  manera  o  quiero  que  me  vean  de  esa
[51:23] 
[51:23] manera  no  no  yo  me  entrego  compto  todo
[51:27] 
[51:27] sí  y  y  siguiendo  en  esa  línea  también
[51:29] 
[51:29] creo  que  es  importante  hoy  en  día  lo
[51:31] 
[51:31] decía  el  otro  día  en  otro  podcast  que
[51:32] 
[51:32] fui  yo  como  como  invitado  No  decía  hoy
[51:34] 
[51:34] en  día  la  vida  o  sea  digamos  que  hace  40
[51:37] 
[51:37] años  por  ejemplo  o  hace  50  60  la  época
[51:39] 
[51:39] de  de  mis  abuelos  o  los  tuyos  X  La  Vida
[51:43] 
[51:43] era  complicada  Entonces  el  mérito  de  una
[51:45] 
[51:45] persona  joven  era  pues  salir  adelante
[51:48] 
[51:48] construir  algo  construir  una  familia  y
[51:50] 
[51:50] sacarla  adelante  eso  era  una  vida  de  de
[51:52] 
[51:52] mérito  pero  hoy  en  día  la  vida  es  muy
[51:54] 
[51:54] fácil  realmente  Comparado  como  era  antes
[51:55] 
[51:56] ahora  vi  tenos  una  vida  muy  muy  cómoda
[51:58] 
[51:58] entonces  siento  que  el  mérito  también  de
[52:00] 
[52:00] la  gente  joven  que  no  no  tiene  culpa  de
[52:02] 
[52:02] nacer  en  un  sistema  que  es  más  más
[52:04] 
[52:04] cómodo  Y  más  fácil  el  mérito  de  esas
[52:06] 
[52:06] personas  es  escapar  de  Las  garras  de
[52:08] 
[52:08] multinacionales  que  juegan  con  tu
[52:09] 
[52:09] adicción  porque  lo  mismo  que  pasa  con  la
[52:11] 
[52:12] comida  pasa  con  los  móviles  pasa  con  las
[52:14] 
[52:14] redes  sociales  y  luego  acaba  en  un  punto
[52:16] 
[52:16] también  o  sea  hoy  en  día  en  personas  muy
[52:19] 
[52:19] jóvenes  de  con  con  trastornos  de
[52:21] 
[52:21] depresión  ansiedad  por  culpa  de  las
[52:23] 
[52:23] redes  sociales  de  compararse  con  otras
[52:25] 
[52:25] personas  de  ver  solo  la  parte  feliz  de
[52:28] 
[52:28] la  vida  de  otras  personas  y  decir  J  Es
[52:30] 
[52:30] que  la  mía  no  es  tan  feliz  pero  es  que
[52:31] 
[52:31] el  del  vecino  la  del  vecino  tampoco  pas
[52:33] 
[52:33] no  te  va  a  enseñar  sus  penurias  en  redes
[52:35] 
[52:35] sociales  ni  ni  en  Facebook  no  pero  un
[52:37] 
[52:37] poco  la  la  parte  esa  es  tomar  las
[52:40] 
[52:40] riendas  de  forma  voluntaria  que  es  algo
[52:42] 
[52:42] que  que  creo  que  tiene  mérito  de  los
[52:43] 
[52:44] chavales  que  que  lo  hacen  hoy  en  día  y
[52:45] 
[52:45] dejar  Oye  pues  yo  voy  a
[52:47] 
[52:47] intentar  consumir  menos  las  redes
[52:50] 
[52:50] sociales  voy  a  intentar  dejar  la  comida
[52:52] 
[52:52] basura  voy  a  intentar  dejar  el  porno  voy
[52:53] 
[52:53] a  intentar  hacer  deporte  voy  a  intentar
[52:55] 
[52:55] y  eso  Tiene  tiene  mérito  también  eh  o
[52:57] 
[52:58] sea  no  les  quito  mérito  porque  porque
[52:59] 
[52:59] las  multinacionales  que  están  llenas  de
[53:02] 
[53:02] equipos  de  personas  mega  inteligente
[53:05] 
[53:05] están  están  diseñadas  o  sea  el  algoritmo
[53:07] 
[53:07] de  tiktok  por  ejemplo  hace  poco  veía  un
[53:09] 
[53:09] vídeo  de  cómo  funciona  y  dice  el
[53:10] 
[53:11] algoritmo  de  tiktok  estudia  más  o  menos
[53:12] 
[53:12] En  qué  minuto  promedio  tú  te  cansas  y  te
[53:15] 
[53:15] vas  Y  cierras  la  aplicación  y  cuando  se
[53:18] 
[53:18] está  acercando  ese  ese  minuto  promedio
[53:20] 
[53:20] empieza  a  darte  los  vídeos  que  más
[53:22] 
[53:22] dopamina  te  van  a  generar  para  intentar
[53:24] 
[53:24] engancharte  y  mantenerte  ahí  durante
[53:27] 
[53:27] cu  horas  no  yo  yo  con  las  con  las
[53:29] 
[53:29] juventudes  me  pasa  mucho  en  el  deporte
[53:32] 
[53:32] de  culturismo  No  pues  la  gente  de  mi
[53:34] 
[53:34] generación  critica  mucho  a  los  a  los
[53:37] 
[53:37] nuevos  culturistas  No  jod  es  que  no
[53:38] 
[53:38] entrenan  como  antes  es  que  es  que  lo  de
[53:40] 
[53:40] antes  es  que  lo  de
[53:42] 
[53:42] antes  hay  cosas  que  creo  que  tienen
[53:45] 
[53:45] cierta  verdad  Pero  de  qué  sirve  la
[53:47] 
[53:47] crítica  propones  enséñales  Entonces  yo
[53:51] 
[53:51] creo  que  los  chavales  hoy  en  día  tienen
[53:53] 
[53:53] por  una  parte  eso  que  que  se  Oy  que  es
[53:55] 
[53:55] totalmente  cierto  no  los  tiempos
[53:57] 
[53:58] difíciles  que  eran  hombres  fuertes  los
[54:01] 
[54:01] tiempos  fáciles  que  eran  hombres  débiles
[54:03] 
[54:03] Pues  es  lo  que  está  pasando  ahora  o  sea
[54:05] 
[54:05] hay  una  estamos  en  un  momento  que  jamás
[54:08] 
[54:08] hemos  tenido  tanto  privilegios  tantas  eh
[54:11] 
[54:11] facilidades  como  hoy  en  día  totalmente
[54:14] 
[54:14] mi  padre  tiene  91  años  nació  en  la
[54:16] 
[54:16] posguerra
[54:17] 
[54:17] entonces  hoy  tienes  el  privilegio  de  dar
[54:20] 
[54:20] cuatro  pasos  ir  en  nevera  cualquier
[54:22] 
[54:22] persona  puede  tener  un  un  vehículo  O  sea
[54:25] 
[54:26] hay  ser  de  comodidades  que  antes
[54:27] 
[54:27] privilegios  más  que  que  que  otra  cosa
[54:30] 
[54:30] que  que  antes  no  estaban  entonces  claro
[54:34] 
[54:34] por  esa  parte  increíble  pero  luego  hay
[54:37] 
[54:37] una  parte  que  nuestros  abuelos  no  tenían
[54:40] 
[54:40] que  es  esa
[54:42] 
[54:42] intención  comprobada  de  control  y
[54:45] 
[54:45] gestión  de  las  de  las  poblaciones  por
[54:47] 
[54:47] qué  porque  quién  quiere  una  persona
[54:50] 
[54:50] empoderada  fuerte  con  con  determinación
[54:53] 
[54:53] que  sabe  lo  que  quiere  esa  persona  yo  no
[54:55] 
[54:55] la  manejo  total  porque  quieren  follarse
[54:57] 
[54:57] la
[54:58] 
[54:58] familia  por  qué  pues  muy  fácil  yo  soy
[55:03] 
[55:03] padre  Ven  a  por  mis  hijos  te  vas  a
[55:07] 
[55:07] encontrar  la  confrontación  más  brutal
[55:09] 
[55:09] que  te  puedes  imaginar  si  yo  rompo  la
[55:10] 
[55:10] familia  es  un  pequeño  fuerte
[55:13] 
[55:13] quebrantable  y  como  yoo  cualquier  padre
[55:14] 
[55:15] o  sea  ve  a  tocar  los  hijos  de  alguien  sí
[55:17] 
[55:17] O  sea  tienes  una  confrontación
[55:18] 
[55:18] importante  yo  me  cargo  la  familia  qué
[55:21] 
[55:21] tengo  ahí  tengo  núcleos  independientes
[55:24] 
[55:24] mucho  más  manejables  claro  entonces  el
[55:26] 
[55:26] que  no  quiere  ver  la  partida  es  porque
[55:28] 
[55:28] no  quiere  verla  pero  la  partida  está  ahí
[55:29] 
[55:30] y  el  crear  los  conflictos  también  entre
[55:31] 
[55:31] un  bando  y  otro  se  mantiene  distraído  y
[55:33] 
[55:33] manejable  claro  por  eso  lo  que  te  he
[55:35] 
[55:35] comentado  al  principio  de  yo  huyo
[55:38] 
[55:38] siempre  de  no  Los  Fuertes  somos  Guay  y
[55:40] 
[55:41] los  bordos  sonos  [ __ ]  y  no  tío  yo  soy
[55:44] 
[55:44] una  persona  tío  que  entiendo  que  somos  a
[55:47] 
[55:47] loj  son  un  poco  cursi  no  un  poco  de  este
[55:49] 
[55:49] este  elevado  de  que  va  pero  yo  creo  en
[55:51] 
[55:51] el  amor  tío  creo  en  la  unión  de  los
[55:53] 
[55:53] seres  humanos  o  sea  creo  en  cierta
[55:56] 
[55:56] manera  todos  somos  unos  todos  es  que
[55:59] 
[55:59] todo  tiene  su  peligro  no  porque  este
[56:00] 
[56:00] tema  de  la  comodidad  de  vivir  una  vida
[56:02] 
[56:02] tan  fácil  hace  que  se  desvaría  al  norte
[56:04] 
[56:05] también  porque  es  un  poco  siempre  yo  me
[56:07] 
[56:07] baso  mucho  en  la  pirámide  de  maslow  no
[56:09] 
[56:09] la  pirámide  de  necesidades  es  decir  si
[56:11] 
[56:11] tú  no  tienes  como  vestirte  vas  a  estar
[56:12] 
[56:12] buscando  cómo  vestirte  Si  tú  no  tienes
[56:15] 
[56:15] para  comer  vas  a  estar  buscando  Cómo
[56:16] 
[56:16] comer  si  tú  no  tienes  relaciones
[56:17] 
[56:17] sociales  vas  a  estar  buscando  que  te
[56:19] 
[56:19] acepten  en  ciertos  grupos  sociales  pero
[56:20] 
[56:20] cuando  desde  el  momento  de  tu  nacimiento
[56:23] 
[56:23] lo  tienes  absolutamente  todo  cubierto
[56:25] 
[56:25] Tienes  todas  tus  necesidades  no
[56:26] 
[56:26] necesitas  Esforzarte  que  no  quieres  el
[56:29] 
[56:29] gobierno  te  lo  da  No  te  preocupes  tu
[56:31] 
[56:31] familia  te  quiere  tienes  amigos  vas  a  un
[56:32] 
[56:32] colegio  lo  construyes  absolutamente  todo
[56:35] 
[56:35] llegas  a  la  punta  de  la  pirámide  que  es
[56:37] 
[56:37] donde  están  las  cosas  abstractas  no  la
[56:40] 
[56:40] subjetividad  el  no  sé  qué  hago  aquí  mi
[56:43] 
[56:43] perro  no  me  habla  Estoy  preocupado  y
[56:45] 
[56:45] antes  de  empezar  el  podcast  estaba
[56:47] 
[56:47] viendo  un  vídeo  del  otro  día  esto  del  8m
[56:50] 
[56:50] iba  un  tío  preguntando  por  la  calle  una
[56:51] 
[56:52] pregunta  tan  básica  como  Qué  es  una
[56:55] 
[56:55] mujer  y  nadie  respondía  o  sea  o
[56:57] 
[56:57] respondían  no  es  una  comunidad  política
[57:00] 
[57:00] es  un  constructo  digo  en  serio  Hemos
[57:02] 
[57:02] llegado  a  un  punto  o  sea  Y  esto  y  esto  y
[57:05] 
[57:05] esto  no  ser  extremista  o  sea  yo  solo
[57:07] 
[57:07] digo  en  serio  Hemos  llegado  a  un  punto
[57:09] 
[57:09] que  que  no  sabemos  lo  que  es  una  mujer  o
[57:11] 
[57:11] sea  esto  es  una  planta  no  es  una  planta
[57:14] 
[57:14] es  artificial  Lo  siento  pero  artificial
[57:17] 
[57:17] esto  es  una  mesa  esto  es  un  sillón  y
[57:19] 
[57:19] creo  que  siempre  de  toda  la  vida  se  ha
[57:20] 
[57:20] sabido  lo  que  es  un  hombre  y  lo  que  es
[57:22] 
[57:22] una  mujer  ahora  de  repente  la  gente  se
[57:24] 
[57:25] quedado  así  con  la  cara  de  con  miedo  a
[57:27] 
[57:27] quedar  mal  digo  Hemos  llegado  a  este
[57:30] 
[57:30] punto  de  verdad  de
[57:32] 
[57:32] de  sentido  común  por  eso  Pedro  Creo  que
[57:35] 
[57:35] este  este  podcast  y  otos  muchos  O  sea
[57:39] 
[57:39] confrontarse  no  no  sirve  la  mejor  forma
[57:41] 
[57:41] de  disidencia  es  la  información  entonces
[57:43] 
[57:43] vamos  a  la  información  a  nivel
[57:46] 
[57:46] fisiológico  y  biológico  es  igual  un
[57:49] 
[57:49] hombre  y  una  mujer  No  claro  que  no  no  O
[57:52] 
[57:52] sea  no  solamente  como  la  gente  piensa  no
[57:54] 
[57:54] los  genitales  determinan  no  todo  todo
[57:58] 
[57:58] cuando  una  persona  hace  un  cambio  de
[57:59] 
[57:59] género  el  resto  de  su  vida  su  biología
[58:04] 
[58:04] va  a  estar  intentando  recuperar  su
[58:07] 
[58:07] esencia  por  eso  las  personas  tien  que
[58:09] 
[58:09] estar  constantemente  hormon
[58:12] 
[58:12] estánd  si  esto  lo  tomamos  como  un
[58:14] 
[58:14] constructo  social  tenemos  un  problemón  a
[58:17] 
[58:17] nivel  social  Pero  un  problemón
[58:19] 
[58:19] importante  entonces  creo  que  son
[58:21] 
[58:21] personas  aparte  que  cuando  se  les
[58:25] 
[58:25] invita  muy  sencillo  Pedro  tú  con  15  años
[58:28] 
[58:28] tenías  claro  lo  que  era  la
[58:31] 
[58:31] vida  Sí  a  ver  no  no  me  lo  planteaba
[58:34] 
[58:34] ahora  me  lo  planteo  más  entonces  tenías
[58:37] 
[58:37] seguridad  de  lo  que  querías  para  el
[58:38] 
[58:38] futuro  más  o  menos  ties  pincelada  Sí
[58:41] 
[58:41] pero  medio  medo  no  tanto  como  ahora  o
[58:44] 
[58:44] sea  yo  sinceramente  yo  era  una  persona
[58:46] 
[58:46] muy  segura  a  misma  con  con  con  sueños
[58:48] 
[58:48] con  inquietudes  con  con  sabía  tenía
[58:50] 
[58:50] nítido  y  creo  que  quería  una
[58:52] 
[58:52] familia  pero  por  ejemplo  que  una  persona
[58:54] 
[58:55] con  15  años
[58:56] 
[58:56] tenga  la  capacidad  de  decisión  de  que
[58:59] 
[58:59] quiere  amputarse  sus  genitales  y  que
[59:01] 
[59:01] quiere  cambiar  su
[59:03] 
[59:03] género  sin  tener  la  la  experiencia  de
[59:07] 
[59:07] vida  vital  para  poder  tomar  una  decisión
[59:11] 
[59:11] de  esa  contundencia  no  tienes  el  nivel
[59:13] 
[59:13] de  desarrollo  y  la  madurez  no  lo  tienes
[59:16] 
[59:16] y  es  una  decisión  que  no  se  puede
[59:17] 
[59:17] revertir  y  de  la  que  te  puedes
[59:18] 
[59:18] arrepentir  durante  mucho  tiempo  hace
[59:20] 
[59:20] poco  una  persona  que  hizo  una  transición
[59:23] 
[59:23] de  género  que  nos  escribió  que  vena
[59:25] 
[59:25] quería  venir  a  a  este  podcast  a  contar
[59:27] 
[59:27] su  experiencia  y  justo  decía  eso  decía
[59:29] 
[59:29] que  que  ahora  tiene  que  estar  en  terapia
[59:31] 
[59:31] porque  se  reviente  muchísimo  y  no  era  un
[59:34] 
[59:34] periodo  de  confusión  le  dieron
[59:36] 
[59:36] indicaciones  que  no  eran  adecuadas  en
[59:39] 
[59:39] ese
[59:42] 
[59:42] momento  es  un  tema  para  tratar  con  con
[59:45] 
[59:46] otros  medios  con  otra  sensibilidad  y  con
[59:49] 
[59:49] otra  con  otra  forma  O  sea  no  es  o  sea
[59:52] 
[59:52] cómo  vas  a  decir  que  el  que  tu  sexo  es
[59:54] 
[59:54] un  constructo  social  tí  sea  como  ayer
[59:57] 
[59:57] igual  salía  una  chica  diendo  es  que
[60:01] 
[60:01] evolucionamos  la  gente  no  entiende  que
[60:02] 
[60:03] evolucionamos  están  en  su  caja  de  [ __ ]
[60:04] 
[60:05] y  y  de  eh  mentalidades  arcaicas  Porque
[60:08] 
[60:08] hace  50  años  un  teléfono  tenía  un  cable
[60:11] 
[60:11] y  era  así  no  sé  cuánto  y  era  que  sa  y  ha
[60:13] 
[60:13] cambiado  Y  yo  pensando  sí  hace  hace  1000
[60:16] 
[60:16] años  el  hombre  saa  que  tenía  pene  que
[60:19] 
[60:19] era  así  y  hace  1  años  después  el  hombre
[60:22] 
[60:22] tiene  pena  y  es  así  O  sea  no  no  no  ha
[60:24] 
[60:24] habido  un  cambio  en  evolutivo  en  en  en
[60:28] 
[60:28] hombre  y  la  mujer  y  el  ser  humano  se
[60:31] 
[60:31] sigue  reproduciendo  con  la  unión  de
[60:32] 
[60:32] hombre  y  una  mujer  y  esto  al  final  Pues
[60:35] 
[60:35] eso  la  confrontación  la  separación  el
[60:37] 
[60:37] feminismo  las  mujeres  por  aquí  los
[60:39] 
[60:39] hombres  por  allá  y  dar  no  de  hostias  Sí
[60:41] 
[60:41] sí  a  mí  lo  que  me  da  penas  que  decir
[60:42] 
[60:42] esto  decir  o  sea  decir  por  ejemplo  aquí
[60:44] 
[60:44] en  cámara  y  con  un  micro  decir  Oye  yo
[60:46] 
[60:46] tengo  claro  lo  que  es  una  mujer  ya
[60:49] 
[60:49] automáticamente  me  puude  se  teacha  de
[60:51] 
[60:51] ultraderecha  de  de  de  absolutamente  todo
[60:54] 
[60:54] unas  etiquetas  que  digo  Mira  Bueno  yo
[60:57] 
[60:57] soy  padre  de  un  niño  y  una  niña  o  sea
[60:59] 
[60:59] tengo  dos  hijas  mayores  de  otra  relación
[61:01] 
[61:01] y  pues  tiene  una  vinculación  con  la
[61:04] 
[61:04] energía  femenina  muy  fuerte  tres
[61:07] 
[61:07] hijas  llega  Mateo  ahora  y  digo  esto  qué
[61:11] 
[61:11] [ __ ]  es  tío  esto  es  otra  especie
[61:13] 
[61:13] diferente  claro  o  sea  y  es  un  constructo
[61:16] 
[61:16] social  que  me  estás  contando  o  sea  mi
[61:19] 
[61:19] hija  viene  me  da  un  beso  y  papá  y  y  ot
[61:22] 
[61:22] vine  cogo  mi  guant  de  boxeo  pelea  pelea
[61:24] 
[61:24] pelea  O  sea  hay  una  diferencia  tan
[61:28] 
[61:28] brutal  en  una  esencia  y  otra  que  es  que
[61:31] 
[61:31] discutir  eso  llevar  un  plano  de  de
[61:35] 
[61:35] inconsciencia  y  demencia  saa  es  que  no
[61:37] 
[61:37] tiene  ni  sentido  Entonces  qué  Cuál  es  mi
[61:40] 
[61:40] visión  O  sea  yo  quiero  la  felicidad  a
[61:43] 
[61:43] todo  el  mundo  y  y  quiero  un  mundo  Y
[61:47] 
[61:47] cuando  digo  esto  ya  este  elevado  Yo
[61:49] 
[61:49] quiero  un  mundo  mejor  por  qué  Yo  vivo  en
[61:52] 
[61:52] el  mundo  Quién  quiere  una  casa  de  [ __ ]
[61:54] 
[61:54] si  tú  vives  una  casa  una  casa  Guay  donde
[61:57] 
[61:57] la  gente  se  vive  Guay  y  haya  buena
[61:58] 
[61:58] armonía  Yo  soy  lo  que  busco  pero  es  que
[62:00] 
[62:00] más  importante  es  que  mis  hijos  viven  en
[62:01] 
[62:01] el  mundo  Yo  quiero  un  mundo  mejor  para
[62:03] 
[62:03] mis  hijos  sabes  Entonces  no  pretender
[62:07] 
[62:07] esto  sería  sería  una  demencia  de  esto  a
[62:10] 
[62:10] aplaudir
[62:12] 
[62:12] Y  ser  condescendiente  con  esta  serie  de
[62:15] 
[62:15] de  mensajes  intencionados  a  a  confundir
[62:20] 
[62:20] y  llevar  a  gente  a  espacios  de  de
[62:22] 
[62:22] demencia  de  locura  pues  es  es  poco  haer
[62:25] 
[62:25] todo  aparte  que  me  parece  que  estamos  en
[62:27] 
[62:27] un  momento  de  de  tiranía  O  sea  tú  me  vas
[62:30] 
[62:30] a  percibir  como  yo  te  diga  que  tú  me
[62:31] 
[62:31] percibas  Sí  sí  Y  eso  eso  cómo  lo  llamas
[62:35] 
[62:35] Sí  tal  cual  eso  es  algo  para  mí  es  es  lo
[62:39] 
[62:39] más  tirano  que  hay  o  sea  yo  te  digo  que
[62:41] 
[62:41] me  percibas  ahora  de  esta  manera  est  y
[62:44] 
[62:44] tus  sentidos  y  tu  percepción  es  otra  o
[62:47] 
[62:47] sea  te  puedo  imponer  que  tú  que  tú  veas
[62:50] 
[62:50] y  y  sientas  algo  diferente  a  lo  que
[62:52] 
[62:52] sientes  y  ves  y  Y  de  dónde  crees  que  es
[62:55] 
[62:55] sale  un  poco  todo  esto  O  sea  el  que  la
[62:57] 
[62:57] población  sea  tan  tan  débil  crees  que
[62:59] 
[63:00] porque  yo  Por  ejemplo  yo  voy  por  por  por
[63:01] 
[63:01] Gran  Vía  aquí  en  Madrid  y  y  miro  mi
[63:04] 
[63:04] alrededor  y  digo  Aquí  está  ya  una  guerra
[63:06] 
[63:06] ahora  mismo  en  este  momento  y  yo  no  sé
[63:07] 
[63:07] lo  que  hacemos  o  sea  estamos  jodidos  No
[63:09] 
[63:09] sé  lo  que  hacemos  digo  esta  gente  no  sé
[63:11] 
[63:11] no  sé  no  sé  qué  haría  de  verdad  no  sé
[63:13] 
[63:13] qué  haría  pero  digo  es  un  una  maquinaria
[63:16] 
[63:16] compleja  bien  engranada  Es  que  se  ha
[63:19] 
[63:19] dado  así  porque  yo  creo  que  todo
[63:20] 
[63:21] contribuye  no  O  sea  el  estar  el  donde
[63:23] 
[63:23] centras  tu  atención  es  como  te
[63:24] 
[63:24] construyes  como  persona  si  estás  viendo
[63:26] 
[63:26] tonterías  en  un  móvil  todo  el  día  pues
[63:28] 
[63:29] vas  a  estar  centrado  en  tonterías  si
[63:30] 
[63:30] comes  pero  la  comida  a  su  vez  la  comida
[63:33] 
[63:33] de  hoy  en  día  la  falta  de  nutrientes  la
[63:35] 
[63:35] comida  los  ultraprocesados  Supongo  que
[63:37] 
[63:37] tienen  un  efecto  en  nuestros  niveles  de
[63:40] 
[63:40] testosterona  entiendo  todo  la
[63:41] 
[63:42] pornografía  y  todo  esto  Supongo  otra
[63:43] 
[63:43] cosa  que  está  que  está  totalmente
[63:44] 
[63:44] comprobada  y  contrastada  los  niveles  de
[63:46] 
[63:46] asona  en  los  últimos  50  años  han
[63:48] 
[63:48] descendido  de  manera  brutal  total  lo  he
[63:51] 
[63:51] visto  otro  dato  importante  para  la
[63:53] 
[63:53] fidencia  que  la  gente  investigue  y  vea
[63:55] 
[63:55] la  historia  de  kelox  vale  Te  lo  sabes
[64:00] 
[64:00] HM  este  señor  eh  formaba  parte  de  la
[64:03] 
[64:03] Iglesia  Adventista  una  rama  más  radical
[64:06] 
[64:06] de  la  de  la  iglesia  católica  no  Y  él
[64:08] 
[64:08] decía  que  todo  lo  relativo  al  sexo  era
[64:10] 
[64:11] Era  pecado  era  dañino  que  cualquier
[64:13] 
[64:13] incluso  estímulo  de  de  contacto  con  con
[64:17] 
[64:17] otro  ser  humano  era  Era  pecado  era
[64:19] 
[64:19] pecaminoso  y  el  tío  tenía  pues  una  un
[64:23] 
[64:23] sanatorio  pues  enfocado  sobre  todo  a
[64:26] 
[64:26] poder  evitar  el  deseo  sexual  los
[64:30] 
[64:30] hombres  vale  Y  qué
[64:34] 
[64:34] creo  por  qué  Porque  junto  a  su  hermano
[64:36] 
[64:36] vio  que  cuando  por  la  mañana
[64:38] 
[64:38] introducimos  altos  niveles  de  insulina
[64:41] 
[64:41] nuestro  cuerpo  la  insulina  Qué  hace
[64:43] 
[64:43] contrarresta  o  baja  los  niveles  de
[64:46] 
[64:46] testosterona  cuandoo  tenemos  los  niveles
[64:47] 
[64:48] más  altos  de  testosterona  por  la  mañana
[64:50] 
[64:50] por  la  mañana  lo  escapamos  ent
[64:54] 
[64:54] intención
[64:55] 
[64:55] [Música]
[64:57] 
[64:57] totalmente
[64:59] 
[64:59] eh  llevada  a  capar  y  a  hacer  descender
[65:04] 
[65:04] al  univers  de  testerona  y  en
[65:06] 
[65:06] consecuencia  la  acción  reproductiva  y
[65:08] 
[65:08] esto  está  Pues  en  diferentes  estatutos
[65:11] 
[65:11] de  diferentes  familias  y  logias  que  su
[65:14] 
[65:14] intención  es  disminuir  la  población
[65:19] 
[65:19] mundial  sacas  un  descafeinado  por  un
[65:21] 
[65:21] cafecito  y  por  aquí  quería  venir  porque
[65:24] 
[65:24] es  que  claro  a  mí  de  repente  miras  al
[65:26] 
[65:26] alrededor  y  digo  el  tema  incluso  no  de
[65:29] 
[65:29] de  homosexualidad  y  demás  que  a  mí  me
[65:31] 
[65:31] parece  fenomenal  que  cada  uno  ejerza  su
[65:33] 
[65:33] sexualidad  con  como  quiera  no  pero  yo
[65:36] 
[65:36] desde  que  soy  chavalito  pues  veo  vengo
[65:39] 
[65:39] viendo  cambios  en  el  contenido  que  se
[65:41] 
[65:41] nos  proyecta  por  lo  menos  a  mi
[65:44] 
[65:44] generación  no  y  veo  que  desde  física  y
[65:46] 
[65:46] química  Pues  poco  a  poco  vale  se  van
[65:48] 
[65:48] normalizando  de  repente  siempre  hay  pues
[65:52] 
[65:52] este  tipo  de  relaciones  en  todas  las
[65:53] 
[65:53] series  en  todas  las  películas  pero  de
[65:55] 
[65:55] repente  ya  llegamos  un  punto  que  veo
[65:56] 
[65:56] élite  por  ejemplo  y  da  la  sensación  un
[65:59] 
[65:59] poco  que  a  un  chaval  de  14  años  llega  un
[66:01] 
[66:01] punto  en  la  vida  en  el  que  hay  que  decir
[66:03] 
[66:03] Oye  chavalín  te  toca  decidir  qué  quieres
[66:05] 
[66:05] ser  e  homosexual  o  heterosexual  tú
[66:08] 
[66:08] decides  Ahora  tienes  dos  caminos  no  50
[66:10] 
[66:10] 50  que  que  Qué  prefieres  luego  el  tema
[66:14] 
[66:14] de  la  testosterona  la  alimentación  los
[66:16] 
[66:16] fármacos  o  sea  parece  que  todo  es  una
[66:18] 
[66:18] maquinaria  perfectamente  conectada  y
[66:20] 
[66:20] engranada  a  disminuir  la  población
[66:22] 
[66:22] Efectivamente  es  una  sopa  perfecta  vemos
[66:24] 
[66:24] por  aquí  pues  el  tema  de  alimentación
[66:26] 
[66:26] luego  vemos  por  aquí  que  también  se  ha
[66:28] 
[66:28] aprovechado  hay  una  frase  que  me  encanta
[66:30] 
[66:30] de  un  cabalista  que  dice  el  ocio  es  la
[66:33] 
[66:33] madre  de  todas  las  transgresiones  Vale
[66:36] 
[66:36] qué  tien  los  chavales  hoy  en  día  a  qué
[66:38] 
[66:38] te  refieres  a  ver  ocio  tiempo  vale  Sí
[66:42] 
[66:42] entonces  si  yo  no  tengo  Si  yo  estoy  tú
[66:45] 
[66:45] estás  en  tu  proyecto  de  vida  Pedro  Yo
[66:46] 
[66:47] estoy  en  el  mío  tú  te  levantas  y  en  qué
[66:49] 
[66:49] estás  pensando  en  construir  en  tu
[66:51] 
[66:51] proyecto  de  vida  tío  síes  tienes  tu  tu
[66:54] 
[66:54] camino  pum
[66:56] 
[66:56] con  lo  cual  no  tienes  tiempo  de  estar
[66:58] 
[66:58] hueveando  estar  ahí  viendo  por  aquí
[67:01] 
[67:01] viendo  por  allá  entonces  otro  de  los
[67:02] 
[67:02] compes  de  la  sopa  que  han  hecho  que  por
[67:04] 
[67:04] los  chavales  niveles  bajos  de  estrona
[67:07] 
[67:07] mucho  tiempo
[67:08] 
[67:08] libre  mucho  acceso  a  a  a  redes  a
[67:12] 
[67:12] televisión  yo  aquí  promulgo  un  mensaje  y
[67:15] 
[67:15] llegamos  a  algo  tan  loco  pero  como  lo  te
[67:17] 
[67:17] he  dicho  yo  con  14  años  tengo  que
[67:21] 
[67:21] decidir  qué  es  lo  que  me  gusta  en  serio
[67:25] 
[67:25] tu  opción  sexual  es  una  decisión  porque
[67:27] 
[67:27] eso  para  mí  es  un  instinto  total  porque
[67:30] 
[67:30] yo  con  con  11  12  años  qué  me  pasaba  que
[67:33] 
[67:33] yo  veía  una  ateta  en  televisión  y  hacía
[67:36] 
[67:36] algo  se  despertaba  en  mí  y  yo  veía  al
[67:39] 
[67:39] culo  de  un  tío  en  televisión  y  algo  no
[67:40] 
[67:40] se  despertaba  en  mí  puces  había  un
[67:42] 
[67:42] instinto  en  mí  pasa  un  poco  con  la
[67:45] 
[67:45] comida  o  sea  hemos  perdido  la  habilidad
[67:47] 
[67:47] de  sentirnos  de  saber  qué  es  lo  que  nos
[67:49] 
[67:50] sienta  bien  y  nos  tienen  que  decir  cómo
[67:53] 
[67:53] alimentarnos  cómo  dormir  tenemos  que
[67:55] 
[67:55] hemos  tenido  que  volver  a  aprender  a
[67:56] 
[67:56] dormir  flipa  como  especie  Y  qué  sexo
[68:01] 
[68:01] queremos  ser  y  qué  opción  sexual  tenemos
[68:05] 
[68:05] eso  lo  tienes  que  elegir  Si  eso  está  en
[68:08] 
[68:08] ti  y  ahí  tenemos  un  problemón  perro  per
[68:10] 
[68:11] también  ahora  a  nivel  moda  a  nivel
[68:13] 
[68:13] social  tú  tienes  que  elegir  y  elegir  no
[68:17] 
[68:17] en  libertad  porque  hay  un  componente  de
[68:19] 
[68:19] presión  social  que  te  dice  lo  que  Es
[68:20] 
[68:20] cool  y  lo  que  no  Es  cool  y  ahora  ser
[68:23] 
[68:23] heterosexual  no  Es  cool  con  lo  cual  el
[68:25] 
[68:26] chaval  se  ve  con  13  14  años  H  que  si  yo
[68:27] 
[68:27] digo  que  me  gustan  las  tías  y  que  me  voy
[68:30] 
[68:30] a  estar  fuera  del  grupo  si  tú  eliges  en
[68:34] 
[68:34] una  moda  una  camiseta  no  hay  problema
[68:36] 
[68:36] elegir  si  quieres  que  te  den  por  culo
[68:39] 
[68:39] no  O  sea  no  es  una  opción  porque  eso  si
[68:42] 
[68:42] lo  haces  no  no  sintiéndolo  no  siendo  una
[68:45] 
[68:45] parte  de  ti  te  va  acompañar  toda  tu  vida
[68:48] 
[68:48] y  es  algo  poco  poco  interesante  porque
[68:51] 
[68:51] al  final  estás  vendiendo  tu  esencia  tu
[68:54] 
[68:54] ser  tus  principios  y  tus  valores  más
[68:58] 
[68:58] intrínsecos  y  si  perdemos  lo  que  lo  que
[69:00] 
[69:00] somos  si  pierdes  tus  principios  y  tus
[69:02] 
[69:02] valores  deja  de  ser  quién  eres  se  al
[69:04] 
[69:04] final  la  vida  Qué  es  qué  te  da  la  vida
[69:07] 
[69:07] la  vida  biológica  de  estar  vivo  se  una
[69:09] 
[69:09] persona  que  está  en  coma  está
[69:11] 
[69:11] viva  es  conciencia  tener  tu  conciencia
[69:14] 
[69:14] de  quién  eres  conciencia  y  propósito  eso
[69:16] 
[69:16] es  Entonces  no  son  cosas  para  tomar  la
[69:19] 
[69:19] ligera  son  cosas  que  que  ojalá  poco  a
[69:22] 
[69:22] poco  los  chavales  por  ejemplo  mira  lo  de
[69:24] 
[69:24] topu  tod  estos
[69:26] 
[69:26] más  más  como  los  que  yo  he  vivido  sea
[69:29] 
[69:29] mis  patrones  mis  roles  el  primero  fue
[69:31] 
[69:32] John  Wayne  que  era  un  vaquero  que  iba
[69:33] 
[69:33] por  ahí  haciendo  el  bien  Me  encantaba  a
[69:36] 
[69:36] mi  abuelo
[69:37] 
[69:37] joh  que  me  puso  haciendo  cumplir  la  ley
[69:40] 
[69:40] y  tenías  tenías  esos  referentes  que  al
[69:42] 
[69:42] final  eran  hombres  buenos  que  utilizaban
[69:45] 
[69:45] su  pues  su  su  fortaleza  su  contundencia
[69:47] 
[69:47] para  hacer  el  bien  porque  el  bien  y  el
[69:50] 
[69:50] mal  es  algo  que  está  en  el  mundo  sabes
[69:52] 
[69:52] entonces  otra  vez  queremos  vivir  en  un
[69:54] 
[69:54] mundo  lo  que  tú  decías  ha  llegado  una
[69:56] 
[69:56] guerra  yo  por  por  qué  invito  a  los
[69:58] 
[69:58] chavales  que  sean  hombres  fuertes  porque
[70:01] 
[70:01] el  mundo  no  es  como  tú  quieres  que  sea
[70:03] 
[70:03] el  mundo  es  el  que  es  y  la  violencia  y  y
[70:06] 
[70:06] los  peligros  y  el  mal  está  en  el  mundo
[70:08] 
[70:08] qué  quieres  ser  una  un  mire  cilla  o  que
[70:11] 
[70:11] una  persona  capaz  de  proteger  lo  que
[70:13] 
[70:13] quieres  y  a  quien  quieres  ahora  ahora  qu
[70:16] 
[70:16] dijiste  esto  pienso  no  la  importancia  de
[70:18] 
[70:18] las  referencias  cuando  eras  niño  Yo  por
[70:19] 
[70:19] ejemplo  solo  veía  dos  dos  dibujos
[70:21] 
[70:21] animados  ahora  me  recuerdo  no  eran
[70:23] 
[70:23] Hércules  y  Dragon  Ball  digo  ahora
[70:26] 
[70:26] dibujos  nuevos  de  hoy  en
[70:29] 
[70:29] día  más  que  que  que  inspiren  más
[70:31] 
[70:32] fortaleza  que  Bob  Esponja  hay  poco  otra
[70:35] 
[70:35] vez  vos  un  poco  a  lo  que  esas  élites
[70:38] 
[70:38] están  promulgando  de  forma  interada  tú
[70:40] 
[70:40] has  sido  yo  creo  La  Última  Generación
[70:42] 
[70:42] con  los  coletazos  de  cierto  input  de  de
[70:45] 
[70:45] de  valores  masculinos  digámoslo  como  es
[70:50] 
[70:50] eh  más  apropiados  en  en  coherencia  con
[70:52] 
[70:52] nuestra  con  nuestra  biología  es  que  al
[70:54] 
[70:54] final  si
[70:56] 
[70:56] volvamos  un  poco  ese  dibujo  que  te  has
[70:58] 
[70:58] dicho  no  o  sea  ahora  quitamos  todas  las
[71:00] 
[71:00] las  potencialidades  electrónicas  todos
[71:03] 
[71:03] los  los  avances  que  tenemos  y  volvemos  a
[71:05] 
[71:05] nuestra  biología  nos  sueltan  a  todos  en
[71:07] 
[71:07] la  selva  qué  va  a  pasar  con  los
[71:10] 
[71:10] roles  vuelven  a  la  naturaleza  vuelven
[71:13] 
[71:13] Cuando  vengan  los  leones  o  lo  que  [ __ ]
[71:16] 
[71:16] venga  qué  van  a  decir  las  mujeres  no
[71:18] 
[71:18] igual  de  fuerte  que  el  hombre  decir
[71:19] 
[71:19] Pedro
[71:22] 
[71:22] tío
[71:23] 
[71:23] Entonces  es  todo  un  sin  sentido  creado
[71:27] 
[71:27] en  un  mundo  utópico  fuera  de  las  leyes
[71:30] 
[71:30] Quién  ha  creado  el  mundo  Cada  uno  puede
[71:33] 
[71:33] tener  su  su  visión  pero  hayas  leyes
[71:35] 
[71:35] universales  que  están  ahí  y  las  queremos
[71:38] 
[71:38] cambiar  pues  vamos  a  ir  de  [ __ ]  culo  y
[71:41] 
[71:41] son  leyes  que  siempre  van  a  prevalecer
[71:43] 
[71:43] porque  por  debajo  de  todo  yo  creo  que
[71:44] 
[71:44] hay  una  capa  de  instinto  que  por  más  que
[71:46] 
[71:46] se  trate  de  de  renegar  sobre  ella  o  sea
[71:48] 
[71:49] y  es  algo  que  se  ve  por  ejemplo  en  la
[71:51] 
[71:51] capacidad  de  violencia  el  respeto  que
[71:54] 
[71:54] reciben  los  peleadores  por  ejemplo  o  sea
[71:56] 
[71:56] yo  he  visto  eh  No  me  acuerdo  quién  era
[71:58] 
[71:58] pero  un  vídeo  de  elon  musk  No  una
[72:01] 
[72:01] persona  [ __ ]  el  tío  más  en  su  momento  y
[72:04] 
[72:04] no  sé  si  lo  será  actualmente  el  tío  con
[72:06] 
[72:06] mayor  patrimonio  del  mundo  saliendo  de
[72:08] 
[72:08] fiesta  en  un  reservado  me  invento  A  lo
[72:09] 
[72:09] mejor  en  Las  Vegas  con  un  peleador  de  la
[72:12] 
[72:12] UFC  digo  elon  Mask  se  ha  si  acerta  no  se
[72:15] 
[72:15] Iría  con  un  jugador  del  Barca  ni  del
[72:17] 
[72:17] Madrid  porque  no  no  los  ve  Al  mismo
[72:19] 
[72:19] nivel  pero  esa  capacidad  es  algo
[72:21] 
[72:21] instintivo  no  El  querer  Oye  si  salimos
[72:22] 
[72:23] de  casa  yo  codo  con  codo  quien  qui
[72:25] 
[72:25] quiero  gente  competente  que  sea  capaz  de
[72:27] 
[72:27] Oye  si  viene  el  león  por  allí  te  lo
[72:28] 
[72:28] bajas  tú  si  viene  por  delante  me  lo  bajo
[72:30] 
[72:30] yo  pero  aquí  si  tenemos  un  tío  que
[72:32] 
[72:32] flaquea  y  viene  el  león  y  se  lo  come
[72:34] 
[72:34] pues  nos  come  a  nosotros  también  porque
[72:35] 
[72:35] nos  pilla  con  la  guardia  baja  no
[72:36] 
[72:36] Entonces  eso  son  cosas  instintivas  o  sea
[72:39] 
[72:39] el  respeto  que  puede  recibir  Ilia  tupuri
[72:40] 
[72:40] por  ejemplo  o  cualquier  peleador  es
[72:43] 
[72:43] mucho  más  que  el  de  otros  deportistas
[72:44] 
[72:44] Por  qué  por  su  capacidad  de  ejercer
[72:45] 
[72:45] violencia  claro  pu  que  muy  sencillo
[72:47] 
[72:47] Pedro  Ahora  nos  juntamos  aquí  y  no  ir  de
[72:49] 
[72:49] nada  per  es  una  realidad  nos  juntamos  tú
[72:52] 
[72:52] y  yo  Ilia  y  10  personas  que  estén  muy
[72:55] 
[72:55] conectados  con  su  c  masculina  Sí  y  viene
[72:57] 
[72:57] viene  alguien  a  tocarnos  pelotas  no  van
[72:59] 
[73:00] a  manejar  o  a  contarnos  cualquier
[73:01] 
[73:01] batalla  no  van  a  manejar  no  interesa  ese
[73:04] 
[73:04] perfil  en  la  sociedad  no  a  tomar  por
[73:08] 
[73:08] culo  queé  proponemos  un  mundo  de  eso  de
[73:10] 
[73:10] goma  de  unicornios  de  que  no  sabes  quién
[73:14] 
[73:14] eres  te  tengo  que  decir  yo  como  como
[73:15] 
[73:15] como  estado  eres  un  construc  social
[73:18] 
[73:18] puedes  lo  que  quieras  puede  ser  un  pony
[73:19] 
[73:19] puede  ser  un  un  perro  no  te  preocupes
[73:22] 
[73:22] que  tú  puedes  ser  lo  que  quieras  no  todo
[73:23] 
[73:23] ese  mensaje  es  un  mensaje  intencionado
[73:26] 
[73:26] para  desviar  a  las  personas  de  su  camino
[73:28] 
[73:28] de  vida  y  y  y  lo  peor  de  todo  es  que  se
[73:31] 
[73:31] ha  vendido  que  ser  indefenso  es  ser
[73:33] 
[73:33] bueno  eso  es  un  hor  o  sea  Quién  quiere
[73:35] 
[73:35] ser  indefenso  si  eres  indefenso  y  no
[73:37] 
[73:37] ejerces  pongámonos  en  en  violencia  no
[73:39] 
[73:39] que  se  podría  poder  en  ejecutar  el  el
[73:42] 
[73:42] poder  vale  si  tú  eres  indefenso  y  no
[73:45] 
[73:45] puedes  y  nunca  has  violentado  a  nadie  es
[73:48] 
[73:48] porque  eres  indefenso  no  porque  seas
[73:50] 
[73:50] bueno  bueno  es  aquella  persona  que
[73:51] 
[73:51] podría  ejercer  violencia  y  tiene  la
[73:53] 
[73:53] capacidad  pero  no  decide  no  hacerlo
[73:55] 
[73:55] igual  que  el  que  el  que  dice  no  Yo  es
[73:57] 
[73:57] que  si  fuera  manci  Ortega  yo  donaría
[73:58] 
[73:58] todo  digo  Bueno  pues  conviértete  en  manc
[74:00] 
[74:00] Ortega  y  entonces  puedes  hablar  de  ser
[74:02] 
[74:02] buena  persona  y  ser  bondadoso  y  ser
[74:04] 
[74:04] generoso  pero  no  lo  eres  De  momento
[74:06] 
[74:06] ahora  vamos  a  abrir  un  melón  importante
[74:08] 
[74:08] pero  eso  en  la  punte  de  la  violencia  que
[74:10] 
[74:10] te  he  dicho  yo  tuve  el  privilegio  de
[74:12] 
[74:12] entrevistar  a  Gero  Gero  García  El
[74:14] 
[74:14] boxador
[74:14] 
[74:15] no  el  que  salía  hermano  mayor  que  el
[74:18] 
[74:18] programa  está  hermano  mayor  que  decía
[74:19] 
[74:19] que  bueno  pues  y  me  dio  una  definición
[74:22] 
[74:22] de  violencia  que  a  mí  se  me  quedó
[74:23] 
[74:23] grabada  no  que  decía  violencia  es  cuando
[74:26] 
[74:26] tú  violas  la  voluntad  de  otra  persona  es
[74:29] 
[74:29] es  una  cosa  y  otra  cosa  es  la  fuerza  la
[74:32] 
[74:32] contundencia  sí  O  sea  qué  hace  falta
[74:35] 
[74:35] ejercer  violencia  imponer  mi  voluntad  no
[74:38] 
[74:38] pero  cuando  algo  está  desviado  yo  voy  a
[74:41] 
[74:41] utilizar  la  fuerza  con  la  contundencia
[74:43] 
[74:43] que  se  requiera  para  parar  esa  deviación
[74:46] 
[74:46] y  hacer  justicia  y  hacer  lo  que  lo  O  sea
[74:49] 
[74:49] a  mí  cuando  la  gente  los  conceptos  de
[74:51] 
[74:51] bien  y  mal  el  bien  y  el  mal  están
[74:54] 
[74:54] claramente  delimitados  en  tu  ser  interno
[74:57] 
[74:57] Y  si  te  aquietas  un  poquito  y  escuchas
[74:58] 
[74:58] sabes  lo  que  está  bien  y  lo  que  está  mal
[75:00] 
[75:00] Sabes  porque  es  es  algo  como  que  nos
[75:02] 
[75:02] viene  inherente  Entonces  si  no  no  habría
[75:05] 
[75:05] leyes  si  no  sabemos  Dónde  está  bien  y  d
[75:07] 
[75:08] estar  mal  claro  no  habría  leyes  estamos
[75:10] 
[75:10] en  un  momento  de  confusión  tío  y  ahí
[75:11] 
[75:11] perdemos  todo  o  se  yo  por  ejemplo  hice
[75:14] 
[75:14] hice  un  podcast  y  salía  un  re  hablando
[75:16] 
[75:16] precisamente  de  esto  no  y  hablaba  del
[75:19] 
[75:19] caso  del  el  el  pavo  este  que  iba  por  el
[75:21] 
[75:21] metro  pegando  a  las  mujeres  H  hace  poco
[75:24] 
[75:24] no  sí  y  yo  dije  estamos  en  un  momento
[75:28] 
[75:28] complicado  porque  si  ahí  los  hombres  que
[75:30] 
[75:30] están  ahí  no  hicieron  nada  y  tenían  que
[75:34] 
[75:34] haber  hecho  lo  necesario  O  sea  si  yo
[75:36] 
[75:36] estoy  ahí  les  trello  la  cabeza  O  sea
[75:39] 
[75:39] ejerzo  la  fuerza  y  la  contundencia  para
[75:40] 
[75:40] parar  eso  por  qué  Porque  es  una
[75:43] 
[75:43] situación  totalmente  injusta  y  aberrante
[75:45] 
[75:45] contra  otros  seres  humanos  entonces  ahí
[75:48] 
[75:48] se  ejerce  la  fuerza  no  es
[75:50] 
[75:50] violencia  oa  te  estallo  la  cabeza  o  te
[75:53] 
[75:53] voy  a  parar  con  contundencia  no  estando
[75:56] 
[75:56] ya  está  en  el  suelo  pisot  la  cabeza
[75:58] 
[75:58] 200000  veces  lo  que  haga  falta  eso  es
[76:00] 
[76:00] violencia  pero  eso  es  necesario  vale  los
[76:03] 
[76:03] comentarios  en  ese  r
[76:05] 
[76:05] tío  no  hay  que  hablar  con  porque  hay  que
[76:08] 
[76:08] no  sabemos  por  lo  que  está  pasando  esa
[76:11] 
[76:11] persona  pero  qué  me  estás  contando  o  sea
[76:14] 
[76:14] yo  he  trabajado  11  años  de  noche  y  he
[76:16] 
[76:16] visto  lo  más  oscuro  del  ser
[76:18] 
[76:18] humano  todo  el  mundo  que  trabaja  de
[76:20] 
[76:20] noche  Dice  esa  misma  frase  es  que  es  la
[76:23] 
[76:23] realidad  Cuando  la  gente  vive  en  un
[76:26] 
[76:26] castillo  de  de  naipes  cuando  tú  has
[76:30] 
[76:30] visto  Mira  nadie  que  haya  vivido  la
[76:32] 
[76:32] violencia  en  el  grado  que  y  lo  he  vivido
[76:33] 
[76:34] quiere  más  la  paz  que
[76:35] 
[76:35] yo  nadie  pero  cuando  ha  vivido  esa
[76:38] 
[76:38] asquerosidad  quies  la  paz  pero  no  puedes
[76:41] 
[76:41] permitir  O  sea  si  tú  como  como  como  ser
[76:44] 
[76:44] humano  tienes  capacidad  de  de  parar  algo
[76:46] 
[76:46] Injusto  y  no  lo  haces  eres  parte  del
[76:49] 
[76:49] problema  eres  parte  del  mal  a  mi  me
[76:51] 
[76:51] llamaron  de  la  discoteca  me  llaman
[76:53] 
[76:53] dentro  yim  tal  entro  y  me  encuentro  un
[76:56] 
[76:56] tío  con  la  camarera  [ __ ]  del  pelo
[76:58] 
[76:58] pegando  el  puños  en  la  cara  u  que  tío
[77:02] 
[77:02] Pero  por  qué  haces  eso  no  seas  malo
[77:05] 
[77:05] Venga  pues  qué  haces  contundencia
[77:08] 
[77:08] claro  le  ha  acado  falta  sí  a  m  hay  una
[77:11] 
[77:11] frase  que  me  gusta  mucho  que  dice  es
[77:13] 
[77:13] mejor  ser  un  Guerrero  en  un  jardín  que
[77:15] 
[77:15] un  jardinero  en  la  guerra  y  estamos
[77:17] 
[77:17] rodeados  de  jardineros  no  hay  guerra
[77:20] 
[77:20] pero  cuando  si  hubiera  guerra  son  todos
[77:21] 
[77:21] jardineros  oc  un  problema  que  yo  creo  un
[77:25] 
[77:25] serio  problema  a  nivel  social  cuando  no
[77:28] 
[77:29] hay  un  consenso  en  los  comentarios  se
[77:31] 
[77:31] veía  no  hay  un  consenso  en  que  eso  hay
[77:34] 
[77:34] que  pararlo  De  cualquier  manera  y
[77:36] 
[77:36] decimos  que  no  que  pas  esta  la  policía  y
[77:37] 
[77:37] que  en  ese  momento  qué  hacemos  llamas  a
[77:41] 
[77:41] la  policía  o  actúas  Sí  entonces  tan
[77:45] 
[77:46] culpable  es  aquella  persona  que  hace  el
[77:48] 
[77:48] mal  como  que  lo  permite  a  mí  me  impactó
[77:50] 
[77:50] mucho  el  el  vídeo  que  vi  un  tío  este
[77:54] 
[77:54] hombre  en  Francia  medio  terrorista  no  sé
[77:56] 
[77:56] el  que  estaba  apuñalando  niños  en  un
[77:58] 
[77:58] parque  y  la  gente  grabándolo  con  el
[78:00] 
[78:00] móvil  digo  Wow  tú  fíjate  Pedro  se  que
[78:03] 
[78:03] momento  estamos  viviendo  Uf  y  compulso  o
[78:05] 
[78:05] sea  Estoy  grabando  un  vídeo  viral  otra
[78:09] 
[78:09] cosa  que  me  decía  mucha  gente  en
[78:10] 
[78:10] comentarios  no  pero  es  que  la  ley  es  que
[78:13] 
[78:13] no  sé  qué  es  que  no  te
[78:15] 
[78:15] ampara  la  apya  O  sea  yo  me  comeré  las
[78:18] 
[78:18] consecuencias  que  sean  Pero  prefiero
[78:20] 
[78:20] pasarme  lo  que  sea  en  talego  que  vivir
[78:23] 
[78:23] con  eso  toda  mi  vida  que  yo  pude  hacer
[78:25] 
[78:25] algo  y  no  lo  hice  me  vo  a  costar
[78:26] 
[78:26] tranquilo  mi  conciencia  no  me  dejaría
[78:28] 
[78:28] dormir  entonces
[78:31] 
[78:31] que  toda  esa  pasividad  a  la  que  estamos
[78:34] 
[78:34] invitados  hoy  en  día  y  a  esa  flojera  es
[78:38] 
[78:38] es  un  problema  social  que  espero  que  la
[78:40] 
[78:40] que  yo  por  ejemplo  todo  esto  de  topuria
[78:42] 
[78:43] parece  una  cip  pero  no  lo  es  ahora  veo
[78:46] 
[78:46] el  club  de  boxeo  hay  mucha  más  gente
[78:48] 
[78:48] muchos  más  chavales  claro  y  muchos  más
[78:50] 
[78:50] chavales  que  esa  parte  suya  inherente
[78:54] 
[78:54] masculina  se  empieza  a  despertar  a  ver
[78:57] 
[78:57] yo  creo  que  es  normal  que  que  y  y  viene
[79:00] 
[79:00] yo  creo  que  desde  el  movimiento  de
[79:01] 
[79:01] Andrew  tate  que  hizo  mucho  ruido  puedes
[79:03] 
[79:03] estar  más  de  acuerdo  o  menos  de  acuerdo
[79:05] 
[79:05] con  con  todo  lo  que  diga  es  indiferente
[79:07] 
[79:07] pero  son  movimientos  y  son  figuras  que
[79:09] 
[79:09] es  normal  que  surjan  y  crezcan  de  manera
[79:12] 
[79:12] muy  rápida  yo  creo  que  este  podcast
[79:14] 
[79:14] puede  estar  un  poco  en  esa  ola  también
[79:15] 
[79:15] de  de  de  contenido  de  decir  vale  hay  un
[79:18] 
[79:18] sector  de  la  sociedad  que  a  lo  mejor
[79:20] 
[79:20] tiene  esa  energía  un  poco  más  masculina
[79:22] 
[79:22] o  o  más  ambiciosa  o  sea  te  han  dicho
[79:25] 
[79:25] tienes  que  estar  cómodo  calladito  no
[79:27] 
[79:27] Esforzarte  dejarte  llevar  y  y  hay
[79:29] 
[79:29] personas  no  tienen  por  qué  ser  energía
[79:30] 
[79:30] masculina  Eh  puede  ser  muchas  chicas
[79:32] 
[79:32] también  siguen  este  podcast  y  se
[79:34] 
[79:34] identifican  con  con  el  mensaje  que  a
[79:36] 
[79:36] veces  como  como  es  en  este  podcast
[79:38] 
[79:38] tocamos  no  y  es  normal  que  cuando  la
[79:40] 
[79:40] sociedad  y  todo  Crea  una  maquinaria
[79:43] 
[79:43] Perfecta  de  de  cómo  cómo  cómo  cómo  lo
[79:48] 
[79:48] diría  de  delirante  así  digan  es  que  no
[79:51] 
[79:51] me  siento  identificado  con  mej  palabra
[79:53] 
[79:53] es  esa  siento  identificado  con  con  este
[79:56] 
[79:57] delirio  en  el  que  todo  el  mundo  se
[79:58] 
[79:58] envuelve  de  repente  entonces  tienden  a
[80:00] 
[80:00] ir  a  figuras  Pues  eso  como  como  Andrew  t
[80:02] 
[80:02] el  tema  de  Ilia  ahora  mismo  porque  creo
[80:05] 
[80:05] que  es  es  inevitable  que  muchas  personas
[80:07] 
[80:07] en  la  sociedad  se  sientan  identificados
[80:09] 
[80:09] con  con  eso  con  lo  que  estamos  hablando
[80:10] 
[80:10] ahora  mismo  porque  Porque  además  cae
[80:13] 
[80:13] sobre  todo  aunque  muchas  veces  te  te  te
[80:16] 
[80:16] tarán  a  ti  igual  que  me  tachan  a  mí
[80:17] 
[80:17] muchas  otras  personas  personas  de
[80:19] 
[80:19] extremistas  yo  creo  que  no  nos  estamos
[80:21] 
[80:21] saliendo  de  la  cajita  del  sentido  común
[80:24] 
[80:24] cosas  que  tampoco  extremista  yo  adoro  a
[80:28] 
[80:28] la  mujer  la  mujer  me  parece  o  sea
[80:32] 
[80:32] el  yo  Tena  el  privilegio  de  ver  nacer  a
[80:35] 
[80:35] Mateo  a  mis  tres  hijas  anteriores  no
[80:36] 
[80:36] pued  fuon  necesaria  tú  cuando  vas  a  una
[80:38] 
[80:38] mujer  de  la  luz  tío  dices  claro
[80:40] 
[80:40] increíble  tío  esto  Esto  es  lo  más  grande
[80:43] 
[80:43] de  la  de  la  naturaleza  Entonces  yo
[80:46] 
[80:46] defiendo  además  que  la  sociedad  Tenía
[80:48] 
[80:48] que  estar  mucho  más
[80:50] 
[80:50] orquestada  para  proteger  y  cuidar  a  la
[80:53] 
[80:53] mujer  Qué  equivocados  estamos  que
[80:55] 
[80:55] pensamos  que  cuidar  y  proteger  a  la
[80:57] 
[80:57] mujer  es  colocarle  en
[80:59] 
[80:59] espacios  notoriamente
[81:02] 
[81:02] masculinos  O  sea  tú  está  bien  mandar  a
[81:05] 
[81:05] una  mujer  policía  a  confrontar  y
[81:07] 
[81:07] enfrentarse  a  un  pavo  con  un
[81:09] 
[81:10] cuchillo  para  m  no  poco  inteligente  para
[81:12] 
[81:12] mí  no  no  lo  es  y  por  eso  pasa  lo  que
[81:15] 
[81:15] pasa  que  hoy  en  día  con  toda  esta
[81:17] 
[81:17] proliferación  de  de  de  móviles  y  demás
[81:20] 
[81:20] se  ve  lo  que  se  ve  hace  poco  salía  una
[81:22] 
[81:22] chavala  una  policía  Qué  cruel  el  tío  por
[81:25] 
[81:25] una  asociación  había  un  tío  fuera  de  Sí
[81:27] 
[81:27] una  pareja  policía  un  hombre  y  una  mujer
[81:30] 
[81:30] el  el  el  delincuente  tumba  al  policía  se
[81:33] 
[81:33] da  la  vuelta  y  qué  Qué  hace  la  chavala
[81:35] 
[81:35] tiene  que  ejercer  su  profesión  tiene  que
[81:38] 
[81:38] ponerse  ahí  o  sea  entre  los  nervios  de
[81:40] 
[81:40] querer  sacar  la  porra  y  no  sé  qué  el  tío
[81:42] 
[81:42] le  había  volado  la  cabeza  le  había
[81:43] 
[81:43] metido  cuatro  cates  afortunadamente  en
[81:46] 
[81:46] esa  situación  sí  que  hubo  tres  cuatro
[81:48] 
[81:48] personas  de  la  calle  que  redujeron  a  la
[81:51] 
[81:51] persona  pero  estamos  haciendo  cosas
[81:53] 
[81:53] inadecuadas  tío  o  se  poner  a  una  mujer
[81:56] 
[81:56] en  un  lugar  cruel  y  dañino  para
[82:00] 
[82:00] ella  sí  es  como  una  distracción  tan
[82:03] 
[82:03] grande  yo  el  otro  día  escuchaba  que
[82:05] 
[82:05] habían  33  géneros  aceptados  ahora  mismo
[82:07] 
[82:07] en  España  oficialmente  digo  digo  si  tú
[82:11] 
[82:11] aceptas  33  géneros  de  Oye  pues  yo  amo  a
[82:13] 
[82:13] las  estrellas  y  conecto  con  el  universo
[82:15] 
[82:15] yo  conecto  con  las  raíces  que  hay  bajo
[82:18] 
[82:18] con  con  con  da  igual  con  las  raíces  que
[82:20] 
[82:20] hay  bajo  mis  pies  a  mí  yo  me  enamoro  del
[82:22] 
[82:22] cerebro  yo  me  enamoro  de  los  pies  y  yo
[82:25] 
[82:25] me  enamoro  de  tal  digo  con  qué  cara  toco
[82:27] 
[82:27] yo  la  puerta  del  ministerio  en  cuestión
[82:29] 
[82:29] o  de  la  institución  en  cuestión  y  digo
[82:31] 
[82:31] Oye  yo  me  identifico  con  un  papayero
[82:34] 
[82:34] claro  y  quiero  que  sea  oficial  porque  me
[82:36] 
[82:36] siento  discriminado  con  qué  cara  Me
[82:38] 
[82:38] puedes  decir  que  no  Claro  digo  llegas  en
[82:40] 
[82:40] un  punto  que  tampoco  tiene  ningún  tipo
[82:42] 
[82:42] de  utilidad  porque  que  vas  a  hacer  33
[82:44] 
[82:44] tipos  de  baño  diferentes  en  cada
[82:45] 
[82:45] restaurante  o  no  No  entiendo  sobre  todo
[82:48] 
[82:48] pero  la  gente  tenga  esa  capacidad  de
[82:49] 
[82:49] pensamiento  crítico  y  que  vea  las  cosas
[82:52] 
[82:52] con
[82:53] 
[82:53] inteligencia  interesa  al  Ministerio  de
[82:55] 
[82:55] igualdad  es  un  negocio  subvencionado
[82:58] 
[82:58] todo  si  si  yo  consigo  la  igualdad  qu  se
[83:00] 
[83:00] acaba  mi  trabajo  se  va  a  tomar  por  culo
[83:03] 
[83:03] hago  falta  ent  qué  me  interesa  como
[83:05] 
[83:05] Ministerio  de  igualdad  que  siga  habiendo
[83:07] 
[83:07] esa  igualdad  entonces  cada  vez  más
[83:08] 
[83:08] locura  cada  vez  más  locura  Y  seres
[83:10] 
[83:10] binarios  y  en  Ascensión  y  no  sé  cuál  y
[83:13] 
[83:13] no  s  o  sea  yo  soy  complet  sé  cua  alguna
[83:17] 
[83:17] vez  que  mi  mujer  está  viendo  lo  único
[83:19] 
[83:19] que  consume  televisión  que  le  hace
[83:21] 
[83:21] gracia  a  ciertamente  también  porque  lo
[83:22] 
[83:22] veo  como  un  experimento  social  lo  de
[83:24] 
[83:24] First  dates  vale  es  lo  único  que  vemos
[83:27] 
[83:27] en  televisión  cuando  está  cenando  lo
[83:30] 
[83:30] suelo  ver  y  yo  me  descojono  la  verdad
[83:31] 
[83:31] pues  lo  veo  como  un  experimento  social
[83:32] 
[83:32] No  claro  ves  todo  eso  yo  soy  s  tío  es
[83:37] 
[83:37] que  ya  ya  he  perdido  la  cuenta  las  cosas
[83:38] 
[83:38] que  y  y  te  la  explicación  No  yo  me
[83:41] 
[83:41] enamoro  de  del  del  de  la  persona  de  la
[83:44] 
[83:44] esencia  de  no  sé
[83:45] 
[83:45] qué  sea  es  un  un  grado  de  locura  tío  Es
[83:49] 
[83:49] que  yo  vi  uno  de  estos  el  otro  día  que
[83:51] 
[83:51] decía  No  yo  tengo  una  relación  eh  No
[83:55] 
[83:55] afectiva  no  sexual  eh  pero  Ultra  no  sé
[83:59] 
[83:59] cuánto  Y  decía  básicamente  me  estás
[84:01] 
[84:01] contando  que  Son  compañeros  de  piso  digo
[84:05] 
[84:05] tal  que  así  tal  y  como  lo  explicaba
[84:06] 
[84:06] decía  [ __ ]  que  no  hay  no  no  hay
[84:09] 
[84:09] contacto  que  emocionalmente  no  hay
[84:11] 
[84:11] conexión  pero  que
[84:13] 
[84:13] conviven  digo  compañeros  de  de
[84:18] 
[84:18] piso  evidentemente  mi  modelo  de  vida  no
[84:21] 
[84:21] tiene  que  ser  de  nadie
[84:23] 
[84:23] pero  Yo  cre  muchas  veces  la  gente  cae  en
[84:26] 
[84:26] eso  en  las  modas  en  las  modas  Sí  claro
[84:28] 
[84:28] si  va  Lo  que  decíamos  antes  si  vamos  a
[84:31] 
[84:31] la  ropa  o  o  no  hay  mayor  problema  pero
[84:34] 
[84:34] ya  en  tu  vida  personal  en  tu  vida  sexual
[84:37] 
[84:37] y  en  tu  proyecto  de  vida  oa  claro  y  es
[84:40] 
[84:40] que  ahora  mismo  está  esa  esa  pirámide  de
[84:43] 
[84:43] masl  que  tú  decías  antes  está  invertida
[84:45] 
[84:45] sí  totalmente  invertida  sí  Hay  que
[84:48] 
[84:48] luchar  para  llegar  a  sentirse  como  como
[84:50] 
[84:50] si  no  tuvieras  todo  cubierto  eso  es  y
[84:53] 
[84:53] ahí  ves  que  [ __ ]  Si  tú  no  cubres  tu  tu
[84:56] 
[84:56] parte  más  ancestral  tu  parte  más  animal
[84:58] 
[84:58] lo  de  arriba  carece  de  sentido  o  sea  y
[85:01] 
[85:01] esas  esa  parte  animal  es  la  una  de  ellas
[85:03] 
[85:03] es  reproducirse  sí  y  yo  o  sea  te  digo  no
[85:08] 
[85:08] digo  que  mi  modelo  de  vida  sea  pero  para
[85:10] 
[85:10] mí  el  modelo  de  vida  de
[85:12] 
[85:12] tener  una  mujer  al  lado  que  sé  que  va  O
[85:17] 
[85:17] sea  la  única  frase  que  que  hay  en  la
[85:19] 
[85:19] Biblia  que  habla  de  de  cómo  elegir  a  tu
[85:20] 
[85:20] pareja  a  tu  mujer  dice  elige  aquella
[85:23] 
[85:23] mujer  que  sería  capaz  de  ir  la  guerra
[85:26] 
[85:26] contigo  Yo  ya  est  en  la  guerra  sabes  los
[85:30] 
[85:30] últimos  años  me  las  he  visto  algunos
[85:32] 
[85:32] colores  y  hecho  así  y  el  hombre  quién
[85:35] 
[85:35] estaba  mujeres  lo  que  haga  falta  para
[85:39] 
[85:39] adelante  Entonces  yo  no  digo  que  que  ese
[85:41] 
[85:41] modelo  sea  perfecto  pero  que  tampoco  se
[85:44] 
[85:44] le  se  le  se  le  dé  la  connotación  tan
[85:47] 
[85:47] negativa  que  se  está  dando  hoy  en  día
[85:48] 
[85:48] sea  vivir  en  pareja  tener  hijos  es  algo
[85:50] 
[85:50] de  [ __ ]  madre  yo  para  mí  sea  colocarse
[85:54] 
[85:54] el  éxito  de  la  vida  en  cosas  extranas
[85:56] 
[85:56] para  mí  es  un  fracaso  en  ese  trofeo  en
[85:58] 
[85:58] ese  coche  yo  el  sentimiento  de  éxito  que
[86:01] 
[86:01] tengo  ahora  jamás  lo  sentido  Y  es  que
[86:02] 
[86:02] abro  la  puerta  de  mi  casa  y  es  una  casa
[86:04] 
[86:04] LL  un  hogar  lleno  de  amor  O  sea  sí  sí  a
[86:09] 
[86:09] mí  a  mí  donde  empieza  mi  mi  preocupación
[86:11] 
[86:11] al  final  es  un  poco  Mirando  a  largo
[86:13] 
[86:13] plazo  No  porque  yo  digo  si  tú  mañana
[86:14] 
[86:14] quieres  hacer  lo  que  tú  quieras  con  tu
[86:16] 
[86:16] vida  A  mí  no  me  importa  en  absoluto  Lo
[86:19] 
[86:19] que  pasa  que  se  crean  tendencias  que  las
[86:20] 
[86:20] tendencias  Luego  veo  poco  a  poco  como
[86:22] 
[86:22] llegan  por  ejemplo  a  los  colegios  clar
[86:24] 
[86:24] no  y  digo  yo  en  el  futuro  yo  siempre  el
[86:26] 
[86:26] sueño  de  mi  vida  es  ser  padre  primero
[86:29] 
[86:29] formar  una  familia  o  sea  en  conjunto  no
[86:32] 
[86:32] obviamente  y  digo  Ese  es  el  sueño  de  mi
[86:34] 
[86:34] vida  no  Entonces  a  mí  por  ejemplo  el
[86:37] 
[86:37] pensar  que  dentro  de  15  años  o  de  10
[86:40] 
[86:40] años  pueda  venir  mi  hijo  como  está
[86:41] 
[86:42] pasando  en  jida  el  otro  día  un  taller
[86:43] 
[86:43] que  hicieron  que  los  niños  todos  los
[86:45] 
[86:45] niños  de  la  clase  tenían  que  travestirse
[86:47] 
[86:47] durante  un  día  ponerse  vestirse  de  de
[86:50] 
[86:50] del  género  contrario  ponerse  otro  nombre
[86:52] 
[86:52] y  actuar  como  si  fueran  del  género
[86:53] 
[86:53] contrario  durante  un  día  si  quieren
[86:55] 
[86:55] hacer  eso  con  mi
[86:56] 
[86:56] hijo  Lo  siento  pero  la  situación  se  va  a
[86:59] 
[86:59] poner  fea  sí  se  va  a  poner  fea  porque  Y
[87:02] 
[87:02] sí  habrán  leyes  y  habrán  normas  sociales
[87:04] 
[87:04] Pero  mis  principios  y  mis  valores  van  a
[87:06] 
[87:06] estar  siempre  por  encima  de  esas  normas
[87:07] 
[87:07] y  esas  leyes  y  voy  a  aplicar  lo  que  yo
[87:09] 
[87:09] consider  la  contundencia  que  yo
[87:11] 
[87:11] consideré  que  tengo  que  aplicar  y  me  da
[87:13] 
[87:13] igual  si  es  policía  o  si  es  lo  que  sea
[87:15] 
[87:15] entonces  digo  en  el  momento  que  llegan  a
[87:17] 
[87:17] a  a  afectar  dice  no  es  que  que  cada  uno
[87:21] 
[87:21] Sí  es  que  no  afecta  tu  vida  de  qué  te
[87:22] 
[87:22] quejas  yaá  pero  es  que  acaba  acaba
[87:24] 
[87:24] afectando
[87:25] 
[87:25] también  son  a  veces  esos  movimientos
[87:28] 
[87:28] empiezan  con  pocas  personas  que  hacen
[87:30] 
[87:30] mucho  ruido  y  hace  mucho  ruido  at  través
[87:32] 
[87:32] de  redes  sociales  entre  otros  medios  de
[87:34] 
[87:34] difusión  se  hacen  narrativas  muy
[87:36] 
[87:36] populares  que  cada  vez  más  personas  que
[87:38] 
[87:38] a  lo  mejor  no  tienen  tan  claro  su  rumbo
[87:40] 
[87:40] están  un  poco  perdidas  en  la  vida  las
[87:41] 
[87:41] empiezan  a  adoptar  Entonces  se  crean
[87:42] 
[87:42] movimientos  que  crecen  y  crecen  y  crecen
[87:45] 
[87:45] y  adoptan  a  personas  muchas  veces
[87:46] 
[87:46] perdidas  también  toal
[87:48] 
[87:48] entonces  adquieren  protagonismo
[87:51] 
[87:51] adquieren  fuerza  adquieren  poder  y
[87:52] 
[87:52] empiezan  a  modificar  los  pilares  de  la
[87:54] 
[87:54] sociedad  también  de  forma  que  sí  acaban
[87:57] 
[87:57] afectando  a  la  vida  del  que  del  que  dice
[87:58] 
[87:58] Oye  yo  cada  uno  que  viva  como  como
[88:01] 
[88:01] quiere  no  Y  eso  es  peligroso  muy
[88:02] 
[88:02] peligroso  porque  o  sea  es  inevitable  que
[88:05] 
[88:05] todo  el  componente  todo  el  ruido  social
[88:08] 
[88:08] afecte  a  tu  hijo  lo  que  sí  es  cierto  y
[88:11] 
[88:11] eso  te  digo  Pues  yo  lo  he  trasteado  y
[88:14] 
[88:14] está  muy  preocupado  por  ese  tema  que  eso
[88:16] 
[88:16] sea  sobre  todo  en  escuelas  públicas  vale
[88:19] 
[88:19] o  sea  entonces  claro  yo  me  gasto  la
[88:21] 
[88:21] pasta  queada  falta  y  lo  que  lo  que  sea
[88:24] 
[88:24] pero  yo  estoy  tranquilo  y  de  hecho  o  sea
[88:28] 
[88:28] yo  lo  dije  tal  cual  o  sea  yo  hablé  con
[88:30] 
[88:30] la  tutora  Yo  sé  que  esto  está  se  está
[88:32] 
[88:32] moviendo  mucho  tal  No  sé  cuánto  y  me
[88:33] 
[88:33] dijo  ni  te  preocupes  ni  te  preocupes
[88:35] 
[88:35] tranquilo  o  sea  ya  a  m  es  me  parce  una
[88:37] 
[88:37] [ __ ]  locura  Pedro  per  imagínate  Pero  eso
[88:40] 
[88:40] que  dice  justo  no  te  daría  pena  ser  una
[88:42] 
[88:42] persona  que  a  lo  mejor  no  tenga  los
[88:43] 
[88:43] recursos  para  permitirse  una  escuela
[88:45] 
[88:45] privada  y  tener  que  pasar  por  el  es  una
[88:47] 
[88:47] putada  pues  yo  saldía  en  la  noticias
[88:49] 
[88:49] ya  es  una  putada  sea  Es  que  qué  sa  Cómo
[88:54] 
[88:54] un  taller  de  transmo  para  para  chavales
[88:56] 
[88:56] que  no  saben  ni  ni  ni  qué  quieren  para
[88:58] 
[88:58] merendar  te  le  vas  a  empezar  a  a  a
[89:00] 
[89:00] dogmatizar  y  a  meter  en  su  cabeza  pues
[89:03] 
[89:03] la  mente  humana  es  así  la  mente  la  mente
[89:05] 
[89:05] humana  es  como  un  campo  de  cultivo  lo
[89:06] 
[89:06] que  tú  vayas  sembrando  se  se  va  a  ir  va
[89:08] 
[89:09] a  ir  floreciendo  entonces  lo  que  par  lo
[89:11] 
[89:11] que  me  parece  una  aberración  es  que  a
[89:13] 
[89:13] nivel  Estatal  eso  o  sea  es  que  que  te
[89:16] 
[89:16] digo  el  que  no  quiera  ver  la  partida  o
[89:18] 
[89:18] se  que  realmente  está  está  empanado  no
[89:20] 
[89:20] con  todo  esto  que  más  que  he  dicho  antes
[89:22] 
[89:22] de  la  mujer  de  claro  te  digo  ya  mi
[89:25] 
[89:25] cabeza  va  Aunque  me  me  la  pela  bastante
[89:29] 
[89:29] lo  que  dian  los  haters  entonces  la  mujer
[89:31] 
[89:31] no  puede  ser  policía  Sí  estoy  viendo  que
[89:33] 
[89:33] es  una  crueldad  poner  a  lugares  donde  la
[89:36] 
[89:36] fuerza  física  claro  la  confrontación
[89:39] 
[89:39] física  va  a  estar  en  lugar  de  desventaja
[89:42] 
[89:42] entonces  Claro  que  puede  ser  policía  y
[89:43] 
[89:43] clo  que  pueden  hacer  miles  de  cosas  y  yo
[89:46] 
[89:46] soy  el  primero  que  lucha  por  todos  los
[89:49] 
[89:49] repito  recalco  tengo  tres  hijas  y  una
[89:51] 
[89:51] mujer  a  la  que  amo  con  toda  mi  con  todo
[89:53] 
[89:53] mi  corazón  y  creo  además  que  estamos
[89:55] 
[89:55] colocando  la  igualdad  de  género  y  y  el
[89:57] 
[89:57] feminismo  en  lugares  totalmente
[89:59] 
[89:59] desacertados  y
[90:00] 
[90:00] equivocados  oa  que  eso  es  un  poco  toal
[90:03] 
[90:03] mi  visión  de  todo  esto  que  que  ojalá
[90:06] 
[90:06] tome  peso  y  cordura  para  mí  es  que  la
[90:07] 
[90:07] igualdad  para  mí  no  tiene  sentido  porque
[90:09] 
[90:09] no  creo  o  sea  Considero  que  no  somos
[90:11] 
[90:11] iguales  y  que  o  sea  creo  que  no  hay  no
[90:13] 
[90:13] hay  dos  fuerzas  en  el  universo  o  dos
[90:16] 
[90:16] energías  que  que  convivan  mejor  que  la
[90:18] 
[90:18] energía  masculina  y  la  energía  femenina
[90:20] 
[90:20] o  sea  es  es  una  hacen  una  química  tan
[90:22] 
[90:22] perfecta  y  absoluta  y  ningú  es  mejor  ni
[90:25] 
[90:25] peor  algunas  funcionan  mejor  en  ciertos
[90:26] 
[90:26] ámbitos  y  en  ciertos  contextos  y  la  otra
[90:29] 
[90:29] el  otro  tipo  de  energía  también  las
[90:31] 
[90:31] mujeres  nos  dan  1  vueltas  en  mil
[90:32] 
[90:32] aspectos  en  mil  aspectos  y  Y  eso  es  así
[90:35] 
[90:35] Eso  es  asía  no  hay  nada  más  los  hijos
[90:39] 
[90:39] son  grandes  maestros  y  aparte  son
[90:41] 
[90:41] reflejos  maravillosos  y  perfectos  de
[90:43] 
[90:43] cómo  funciona  el  universo  yo  Por  ejemplo
[90:46] 
[90:46] yo  cuando  mi  hijo  na  mi  hijo  Mateo  nació
[90:50] 
[90:50] mi  hija  India  los  dos  primeros  años  de
[90:52] 
[90:52] vida  no  me  quieren  ni  con  un  palo
[90:55] 
[90:55] quieren  a  su  madre  es  que  es  normal  es
[90:58] 
[90:58] que  han  estado  unos  meses  en  en  su
[91:00] 
[91:00] vientre  y  esa  conexión  que  hay  es  brutal
[91:03] 
[91:03] luego  a  partir  de  ahí  ya  sí  ya  quieren
[91:04] 
[91:05] hace  cosas  con  su  papi  vale  pero  o  sea
[91:07] 
[91:07] cuando  Imagínate  que  qué  pasa  hoy  en  día
[91:10] 
[91:10] la  mujer  se  va  a  trabajar  y  el  papá  en
[91:12] 
[91:12] casa  eh  No  hay  una  serie  de  necesidades
[91:16] 
[91:16] por  parte  de  la
[91:17] 
[91:17] madre  unos  vínculos  emocionales  tan
[91:20] 
[91:20] brutales  la  madre  pasa  unos  procesos  de
[91:22] 
[91:22] depresión  cuando  te  después  de  TR  meses
[91:25] 
[91:25] acurrar  y  dejar  a  su  hijo  brutales
[91:27] 
[91:27] entonces  ahí  ahí  donde  creo  que  el
[91:29] 
[91:29] feminismo  tiene  que  hacer  fuerza  en  que
[91:31] 
[91:31] esos  procesos  la  madre  tenga  más
[91:33] 
[91:33] acompañamiento  buo  nada  más  importante
[91:35] 
[91:35] en  la  sociedad  bajo  mi  punto  de  vista
[91:36] 
[91:36] que  las  madres  por  qué  Porque  son  las
[91:39] 
[91:39] responsables  y  las  que  aseguran  el
[91:40] 
[91:40] futuro  que  son  los  niños  ahí  donde  creo
[91:44] 
[91:44] que  había  que  no  las  huevadas  que  nos
[91:46] 
[91:46] estamos  poniendo  o  sea  Ah  ahí  había  que
[91:48] 
[91:48] apoyar  realmente  fuertemente  a  la  mujer
[91:50] 
[91:50] y  hace  poco  leí  un  libro  sobre  la  la
[91:53] 
[91:53] depresión  y  hablaba  de  digamos  el
[91:55] 
[91:55] vínculo  que  tiene  en  el  desarrollo
[91:57] 
[91:57] emocional  de  cualquier  persona  eh  ese
[91:59] 
[91:59] vínculo  que  tenga  con  su  madre  Durante
[92:01] 
[92:01] los  tres  primeros  años  de  vida
[92:03] 
[92:03] impresionante  es  la  [ __ ]  impresionante
[92:05] 
[92:05] y  luego  en  viceversa  Mira  una  nota  que
[92:07] 
[92:07] se  me  va  a  abir  en  la  cabeza  el  otro  día
[92:09] 
[92:09] mi  hija  India  jugando  Abrí  la  puerta  de
[92:11] 
[92:11] casa  y  la  puerta  de  casa  tiene  un  sensor
[92:13] 
[92:13] que  se  cuando  se  abre  se  enciende  la  luz
[92:16] 
[92:16] Pues  nada  estaba  jugando  y  di  no  con  es
[92:18] 
[92:18] juega  natal  y  le  que  Cierra  la  puerta  y
[92:21] 
[92:21] la  debió  cerrar  no  del  todo  se  quedó  un
[92:23] 
[92:23] poquito  abierta  pero  el  sensor  estaba
[92:25] 
[92:25] apagado  o  sea  lo  suficiente  para  que  el
[92:28] 
[92:28] sensor  estuviese  apagado  4  de  la  mañana
[92:30] 
[92:30] estamos  durmiendo  y  de  repente  Mi  mujer
[92:32] 
[92:32] me  dice  ha  entrado  bien  en  casa  pues  se
[92:35] 
[92:35] hab  encendido  sonó  la  puerta  claro  y  se
[92:37] 
[92:37] hab  encendido  la  Luz  fue  fue  el  viento
[92:38] 
[92:38] del  Sí  bueno  Tú  te  imaginas  que  yo  le
[92:42] 
[92:42] digo  No  cariño  ve
[92:45] 
[92:45] tú  dijo  pero  qué  [ __ ]  has  hecho  o  sea  en
[92:48] 
[92:48] 2  segundos  estaba  en  la  puerta  de  casa
[92:50] 
[92:50] claro  y  lo  que  vi  en  el  pasillo  vuela
[92:53] 
[92:53] vua  y  o  sea  son  nuestros  instintos  si
[92:57] 
[92:57] invertimos  los  roles  que  no  que  estamos
[92:58] 
[92:58] prendiendo  hoy  en  día  estamos  en  un
[93:00] 
[93:00] [ __ ]  problema  Te  imagate  en  esos
[93:03] 
[93:03] cambios  igual  o  sea  yo  he  cambiado
[93:05] 
[93:05] pañales  y  me  encanta  o  sea  lo  disfruto
[93:08] 
[93:08] pero  ese  ese  ese  ese  vínculo  esa
[93:11] 
[93:11] conexión  ese  Buscar  a  tu  a  su  mamá  es  de
[93:15] 
[93:15] distinto  de  estoy  a  gusto  de  protección
[93:17] 
[93:17] no  no  intentemos  cambiar  los  roles  y  que
[93:21] 
[93:21] lo  haga  el  padre  porque  no
[93:22] 
[93:22] sabes
[93:24] 
[93:24] con  con  con  los  dos  últimos  niños  hemos
[93:26] 
[93:26] hecho  colecho  que  es  que  duerme  con
[93:27] 
[93:27] nosotros  y  durme  en  su  casa  Tiene  5  años
[93:30] 
[93:30] pero  Mateo  sigue  durmiendo  con  nosotros
[93:31] 
[93:31] pues  Mateo  a  las  2  de  la  mañana  se
[93:33] 
[93:33] levanta  toca  sus
[93:35] 
[93:35] padres  no
[93:37] 
[93:37] papá  sé  pues  su  madre  mujer  al  baño
[93:40] 
[93:40] hacer  piso  se  p  un  moscer  que  te  cagas
[93:42] 
[93:43] Porque  su  mamá  claro  entonces  luchar
[93:45] 
[93:45] contra  las  leyes  universales  de
[93:47] 
[93:47] naturaleza  es  un  problemón  Y  volos  a  lo
[93:49] 
[93:49] de  antes  si  era  todo  desaparece  y  vos  a
[93:51] 
[93:51] lo  más  ancestral  todo  se  recoloca  todo
[93:55] 
[93:55] se  recoloca  y  todas  estas  huevadas  se
[93:57] 
[93:57] acaban  Sí  sí  porque  prima  o  sea  en  el
[94:00] 
[94:00] momento  que  que  hay  miedo  que  hay
[94:02] 
[94:02] necesidad  de  protección  prima  el
[94:04] 
[94:04] instinto  que  es  lo  que  siempre  va  a
[94:06] 
[94:06] permanecer  ahí  debajo  de  todo  y  y
[94:08] 
[94:08] curiosamente  con  lo  que  decías  antes  de
[94:09] 
[94:09] la  educación  hace  varios  meses  yo  empecé
[94:11] 
[94:12] a  ver  esto  como  un  problema  social  que
[94:13] 
[94:13] preocupa  mucha  gente  aparte  de  que  la
[94:15] 
[94:15] educación  Bueno  ya  Considero  que  está
[94:16] 
[94:16] defasada  lo  que  hablamos  antes  que  no  te
[94:18] 
[94:18] enseñan  nutrición  no  te  enseñan
[94:19] 
[94:19] emociones  no  te  enseñan  a  manejar  el
[94:21] 
[94:21] dinero  no  sabes  lo  que  es  una  Tae  tu
[94:23] 
[94:23] nómina  un
[94:23] 
[94:23] [Música]
[94:25] 
[94:25] entonces  empecé  a  ver  la  posibilidad  por
[94:28] 
[94:28] ir  madurando  un  poco  la  idea  de  de  crear
[94:31] 
[94:31] un  un  colegio  no  Además  además  quería
[94:34] 
[94:34] que  fuera  un  O  sea  me  hubiera  gustado
[94:36] 
[94:36] creo  que  cada  vez  hay  una  tendencia  de
[94:37] 
[94:37] nomadas  digitales  brutales  gente  que  se
[94:39] 
[94:39] mueve  por  el  mundo  y  eso  es  algo  que  que
[94:42] 
[94:42] bueno  dentro  de  igual  10  15  años  Pues
[94:44] 
[94:44] muchas  personas  o  sea  yo  quería  pensaba
[94:47] 
[94:47] como  en  una  red  de  colegios  que  hubieran
[94:49] 
[94:49] colegios  en  diferentes  partes  del  mundo
[94:51] 
[94:51] y  que  si  tú  tienes  un  e-commerce  y  y
[94:53] 
[94:53] trabajas  como  un  nómada  te  puedes  ir  con
[94:55] 
[94:55] tu  pareja  de  repente  a  Bali  un  año
[94:57] 
[94:57] porque  te  quieres  ir  y  que  y  que  tu
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[94:59] colegio  o  sea  que  tu  hijo  pueda
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[95:00] continuar  el  ya  serí  en  colegios
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[95:02] internacionales  interesantes  tu  hijo
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[95:04] está  con  un  tío  de  Singapur  un  americano
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[95:05] un  australiano  un  chino  algo  interesante
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[95:08] no  y  empiezo  a  ver  y  no  puedes  salirte
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[95:11] de  lo  que  de  lo  que  digamos  que  el
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[95:14] Ministerio  de  Educación  entiendo  que
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[95:15] será  te  diga  que  tienes  que  enseñarle  a
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[95:18] los  niños  o  sea  si  tú  quieres  enseñar  un
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[95:19] poco  de  blockchain  un  poco  de  o  así  se
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[95:21] maneja  la  pasta  finanzas  ión  así  se
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[95:24] duerme  Esto  no  puede  no  se  puede  sería
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[95:28] increíble  o  sea  sería  una  pasada  y  yo  o
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[95:29] sea  sería  un  éxito  absoluto  pero  yo  como
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[95:31] padre  me  las  he  visto  y  las  he  deseado
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[95:33] para  poder  elegir  el  colegio  y  aún  así
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[95:36] no  tengo  claro  no  es  lo  que  a  mí  me
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[95:39] gustaría  o  sea  yo  siempre  mujer  digo  si
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[95:42] tuviese  la  pasta  que  me  gustaría  tener
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[95:44] se  estarían  creando  en  casa  y  me  cago  en
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[95:45] el  Ministerio  de  Educación  eh  vamos
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[95:48] pueden  venir  a  contar  misa  Esto  sí  es
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[95:50] legal  no  el  homeschooling  que  lo  llaman
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[95:52] creo  que  en  España  no  Ah  no  creo  eh  o
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[95:54] sea  por  lo  que  yo  estoy  mirando  es  hasta
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[95:56] los  14  años  o  algo  así  es  obligatorio
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[95:58] que  el  niño  esté  escolarizado  y  al
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[96:00] colegio  pero  sí  que  le  enseñan  lo  que  lo
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[96:03] que  lo  que  apetezca  que  le  enseñen  es
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[96:06] que  al  fin  al  final  Pedro  lo  más
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[96:07] importante  de  la  vida  no  se  enseño  tal
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[96:10] cual  por
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[96:13] qué  Por  lo  que  hemos  hablado  es  que  es
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[96:16] es  blanco  y  en  botella  no  yo  creo  que  es
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[96:18] algo  totalmente
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[96:20] eh  evidente  a  los  ojos  de  cualquiera
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[96:24] pues  Jimmy  lo  vamos  a  dejar  por  aquí  te
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[96:25] has  marcado  un  pedazo  de  podcast  la
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[96:27] verdad  que  me  ha  encantado  hablar
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[96:28] contigo  Y  conocerte  por  fin  tío
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[96:29] igualmente  igualmente  Pedro  adás  creo
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[96:31] que  te  digo  que  tu  podcast  es  una  bondad
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[96:34] para  para  el  momento  que  estamos  Muchas
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[96:36] gracias  Y  bueno  pues  que  la  gente  yo  no
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[96:38] no  pretendo  que  que  cre  juntillas  lo  que
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[96:41] aquí  decimos  pero  que  que  piensen  por  lo
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[96:44] menos  que  escuchen  todos  los  puntos  de
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[96:45] vista  y  saquen  conclusiones  y  tengan  un
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[96:47] criterio  propio  eso  es  lo  lo  que  decimos
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[96:49] eso  es  lo  que  te  decía  antes  que  si  nos
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[96:52] amputan  el  pensamiento  CR  como  especie
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[96:54] que  es  lo  que  nos  distingue  del  resto  de
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[96:55] especie  de  animales  Pues  creo  que
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[96:58] estamos  en  un  problema  Entonces  que  no
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[97:00] nos  comamos  y  compremos  todo  lo  que  nos
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[97:02] vende  sino  que  que  lo  desarrollemos  lo
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[97:04] lo  potenciemos  Y  investiguemos  eso  es
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[97:07] muy  bien  amigo  un  placer  Jimy  mucho
[97:10] 
[97:10] gusto