#204 - Cómo Hackear tu Mente y Hacer que te Pasen Cosas Buenas - Sara Romero — vídeo y transcripción

[00:00] ¿Cómo  se  puede  eliminar  una  programación
[00:02] 
[00:02] en  nuestro  cerebro?
[00:03] 
[00:03] Pues  realmente
[00:07] 
[00:07] una  cosa  para  mí  muy  curiosa  del  método
[00:08] 
[00:08] som,  a  mí  esto  me  me  estó  la  mente  y  es
[00:11] 
[00:11] si  yo  estoy  quitando  programas  y
[00:12] 
[00:12] emociones,  ¿por  qué  se  están  curando
[00:14] 
[00:14] cosas  físicas?
[00:15] 
[00:15] Mira,  esto  es  interesante.  Tú  sabes  que
[00:16] 
[00:16] nosotros  tenemos  tres  cerebros
[00:18] 
[00:18] evolutivos.  El  cerebro  reptiliano,  que
[00:19] 
[00:19] es  como  lo  básico,  requete  básico  de
[00:21] 
[00:21] huir,  atacar  y  hacerte  el  muerto.  El
[00:23] 
[00:23] siguiente  Neocortex,  que  ahí  es  donde
[00:25] 
[00:25] está  la  memoria  de  las  emociones  y  ahí
[00:26] 
[00:26] es  donde  está  la  programación.  Cuando  tú
[00:28] 
[00:28] estás  intentando  algo  y  no  puedes,  es
[00:29] 
[00:29] que  hay  una  programación.  Es  decir,  tu
[00:30] 
[00:30] propia  mente  puso  ahí  una  barrera
[00:32] 
[00:32] invisible.  Cuando  la  quitamos  es  que
[00:34] 
[00:34] sales  disparado.  Una  desgracia  no  tiene
[00:36] 
[00:36] por  qué  ser  problemática.  Si  enseguida
[00:38] 
[00:38] resignificas  y  programas  en  positivo,
[00:40] 
[00:40] pero  puede  ser  que  no  haya  sido  así,  no
[00:41] 
[00:41] pasa  nada,  se  cambia.  Y  a  la  hora  de
[00:43] 
[00:43] programar  o  desprogramar,  el  cerebro  del
[00:45] 
[00:45] hombre  y  de  la  mujer  funciona  de  manera
[00:46] 
[00:46] muy  diferente.
[00:57] 
[00:57] Antes  de  continuar  con  el  vídeo,  sé  que
[00:59] 
[00:59] muchos  de  ustedes  soñarían  con  tener  un
[01:02] 
[01:02] empleo  remoto  en  un  sector  que  tenga
[01:04] 
[01:04] unas  tasas  de  paro  muy  bajas  y  salarios
[01:07] 
[01:07] altos.  Es  normal,  en  España  lo  estarás
[01:09] 
[01:09] viviendo  y  en  Hispanoamérica  también.
[01:13] 
[01:13] El  coste  de  vida  no  para  de  subir.
[01:14] 
[01:14] Hablamos  de  las  hipotecas,  la  gasolina,
[01:16] 
[01:16] la  cesta  de  la  compra,  incluso  salir  a
[01:18] 
[01:18] tomar  algo.  La  vida  se  está  volviendo
[01:20] 
[01:20] prohibitiva  por  culpa  de  la  inflación.
[01:23] 
[01:23] Sin  embargo,  los  salarios  no  se  ajustan.
[01:25] 
[01:25] La  mayoría  de  ustedes  llevan  cobran  lo
[01:27] 
[01:27] mismo  que  hace  3  años.  Es  decir,  nos
[01:29] 
[01:29] estamos  empobreciendo  y  probablemente
[01:32] 
[01:32] muchos  de  ustedes  habrán  buscado
[01:34] 
[01:34] alternativas,  recortar  costes,  irse  a
[01:36] 
[01:36] vivir  a  las  afueras  de  la  ciudad,  salir
[01:38] 
[01:38] menos  a  cenar  con  su  chica  o  tomarse  el
[01:42] 
[01:42] café  en  casa  en  lugar  de  en  la
[01:43] 
[01:43] cafetería.  Pero  lo  cierto  es  que  también
[01:46] 
[01:46] se  puede  ir  al  ataque  y  se  puede  tratar
[01:48] 
[01:48] de  conseguir  una  profesión  que  esté
[01:50] 
[01:50] mejor  remunerada,  que  te  dé  más
[01:52] 
[01:52] flexibilidad  y  que  te  acerque  a  la  vida
[01:54] 
[01:54] que  realmente  quieres  tener.  Y  no  solo
[01:56] 
[01:56] para  ti,  sino  también  para  los  tuyos.  La
[01:58] 
[01:58] buena  noticia  es  que  esa  profesión
[02:00] 
[02:00] existe,  la  puedes  aprender  desde  casa
[02:02] 
[02:02] sin  necesidad  de  tener  conocimientos  o
[02:05] 
[02:05] estudios  previos  y  cuenta  con  una  tasa
[02:07] 
[02:07] de  paro  muy  muy  baja.  Si  quieres  saber
[02:09] 
[02:09] de  lo  que  estoy  hablando,  hemos
[02:11] 
[02:11] conseguido  que  Bienvenido,  que  ya  lo
[02:12] 
[02:13] tuvimos  por  aquí  en  el  podcast,  nos
[02:14] 
[02:14] prepare  una  clase  de  15  minutos  para  ti.
[02:17] 
[02:17] Una  clase  gratuita  en  la  que  vas  a  poder
[02:19] 
[02:19] descubrir  cuál  es  esa  profesión,  qué
[02:22] 
[02:22] ventajas  tiene  y  cómo  puedes  aprenderla.
[02:24] 
[02:24] Tienes  el  enlace  a  la  clase  gratuita  en
[02:26] 
[02:26] la  descripción  de  este  vídeo.  Y  ahora
[02:28] 
[02:28] sí,  continuamos.  Bienvenida,  Sara.
[02:30] 
[02:30] Estamos  grabando.  ¿Qué  tal?
[02:31] 
[02:31] Muy  bien,  muy  bien.  Gracias  por  la
[02:33] 
[02:33] invitación  y  por  la  oportunidad  de  estar
[02:34] 
[02:34] aquí.
[02:35] 
[02:35] Un  placer  estar  contigo.  Eh,  estos
[02:38] 
[02:38] temas,  la  verdad,  ahora  te  presentarás
[02:40] 
[02:40] un  poquito  para  para  poner  en  contexto  a
[02:41] 
[02:41] la  audiencia,  pero  son  temas  que  a  mí  me
[02:43] 
[02:43] gustan  mucho  y  estaba  comentando  con
[02:44] 
[02:44] Fran  hace  un  par  de  semanas  antes  de  de
[02:46] 
[02:46] venir  de  Dominicana,  que  últimamente  los
[02:49] 
[02:49] hemos  tratado  poco,  la  verdad,  para  lo
[02:51] 
[02:51] que  lo  que  los  disfrutamos.  A  mí  me
[02:53] 
[02:53] encanta  entender  las  profundidades  de  de
[02:56] 
[02:56] nuestra  mente,  cómo  afectan  a  la  vida
[02:58] 
[02:58] real.  Al  algo  que  siempre  he  tomado  como
[03:00] 
[03:00] referencia  y  que  me  ha  impactado  es  el
[03:02] 
[03:02] efecto  placeo,  ¿no?  Es  decir,  si  tú  eres
[03:05] 
[03:05] capaz  de  causar  ciertas  reacciones
[03:07] 
[03:07] incluso  en  tu  cuerpo  solo  por  creer  en
[03:11] 
[03:11] algo,  eso  es  una  fuerza  que  tenemos  ahí
[03:14] 
[03:14] disponible  que  se  puede  usar  bien  para
[03:16] 
[03:16] el  bien  y  para  tanto  para  el  bien  como
[03:17] 
[03:17] para  el  mal,  ¿no?
[03:18] 
[03:18] Sí.  Lo  que  pasa  es  que  yo  creo  que  la
[03:20] 
[03:20] mente  va  mucho  más  del  efecto  placebo.
[03:22] 
[03:22] Es  decir,  es  verdad  que  la  mente  no
[03:23] 
[03:23] distingue  lo  real  de  lo  que  se  está
[03:25] 
[03:25] imaginando  de  cara  a  hacer  reacciones
[03:27] 
[03:27] fisiológicas,  que  es  a  lo  que  tú  te
[03:29] 
[03:29] refieres,  ¿no?  Yo  me  puedo  estar
[03:30] 
[03:30] imaginando  la  peor  de  las  desgracias  y
[03:32] 
[03:32] mi  cuerpo  va  a  hacer  una  reacción
[03:33] 
[03:33] fisiológica  como  si  estuviera
[03:34] 
[03:34] ocurriendo.
[03:34] 
[03:35] Claro.
[03:35] 
[03:35] Vale.  En  ese  sentido,  sí,
[03:37] 
[03:37] pero  pero  bueno,  yo  creo  que  hemos
[03:39] 
[03:39] llegado  un  pasito  más  allá  y  ya  no  está
[03:41] 
[03:41] no  no  yo  me  salí  hace  mucho  tiempo  del
[03:43] 
[03:43] tengo  que  creer  en
[03:44] 
[03:44] Vale.  Y  porque  yo  insisto  en  que  nuestro
[03:46] 
[03:46] cerebro  es  como  un  ordenador,  es
[03:48] 
[03:48] tecnología,  entonces  tú  no  tienes  que
[03:49] 
[03:49] creer  en  tu  iPhone  para  que  funcione,
[03:51] 
[03:51] ¿vale?
[03:52] 
[03:52] ¿Verdad?  Pues  tampoco  tienes  que  creer
[03:53] 
[03:53] en  tu  cerebro  para  que  funcione  una
[03:54] 
[03:54] manera  e  en  la  que  lo  puedas  rediseñar  o
[03:57] 
[03:57] o  reoperar,  ¿no?
[03:58] 
[03:58] Vale,  si  quieres,  antes  de  entrar  en
[03:59] 
[03:59] materia,  preséntate  un  poquito  para  que
[04:01] 
[04:01] te  pongan  en  contexto  la  audiencia  y  y
[04:03] 
[04:03] ahí  ya  entramos.  Bueno,  pues  soy  Sara
[04:05] 
[04:05] Romero,  eh,  soy  economista,  h  tengo  mi
[04:09] 
[04:09] propia  empresa  desde  hace  20  años,  hablo
[04:11] 
[04:11] cinco  idiomas,  quiero  decir,  creo  que
[04:13] 
[04:13] soy  una  persona  bastante  del  mundo  real
[04:15] 
[04:15] y  lo  que  ocurre  es  que  siempre  he
[04:16] 
[04:16] querido  e  hacer  un  camino  hacia  la
[04:18] 
[04:18] excelencia,  hacia  la  optimización,
[04:19] 
[04:19] especialmente  desde  que  desde  que
[04:21] 
[04:21] emprendí,  fui  muy  consciente  de  que  mi
[04:23] 
[04:23] emprendimiento,  mi  empresa  iba  a  llegar
[04:24] 
[04:24] hasta  donde  yo  llegara  como  CEO.  Vale,
[04:27] 
[04:27] entonces  lo  he  probado  todo.  Además,  soy
[04:28] 
[04:29] muy  curiosa,  soy  una  gran  lectora,  creo
[04:30] 
[04:30] que  soy  adicta  a  leer  y  y  he  probado
[04:34] 
[04:34] muchas  cosas  y  llegó  un  momento  en  el
[04:35] 
[04:35] que  dije,  bueno,  o  sea,  ya  está,  si  lo
[04:37] 
[04:37] he  probado  todo,  se  supone,  y  lo  he
[04:40] 
[04:40] llevado  hasta  el  fondo,  eh,  yo  las  cosas
[04:41] 
[04:41] las  las  acciono  y  me  siguen  pasando  las
[04:44] 
[04:44] mismas  cosas,  es  decir,  vuelvo  a
[04:45] 
[04:45] rotondas  en  la  vida  en  ciertas  cosas,
[04:47] 
[04:47] esto  lo  tengo  que  arreglar  yo.  Y  y
[04:49] 
[04:49] bueno,  tuve  la  suerte  de  tener  unas
[04:51] 
[04:51] migrañas  que  me  permitieron  un  tiempo.
[04:53] 
[04:53] tenía  equipo  muy  bueno  en  aquel  momento
[04:55] 
[04:55] y  y  estuve  casi  pues  no  sé,  yo  diría
[04:57] 
[04:57] tres  cu  semanas  eh  pasando  mucho  tiempo
[04:59] 
[04:59] oscuras  pensando,  ¿no?  Sin  distractores,
[05:02] 
[05:02] sin  móviles,  sin
[05:03] 
[05:03] sin  nada  y  ahí  es  donde  enlace  muchas
[05:05] 
[05:05] cosas,  ¿no?  Yo  esto  es  que  decía  Steve
[05:06] 
[05:07] Jobs,  ¿no?  De  connecting  the  dots,
[05:08] 
[05:08] conectando  los  puntos  y  empecé  a  darme
[05:10] 
[05:10] cuenta  de  los  patrones.  Es  como  cuando
[05:12] 
[05:12] de  pronto  empiezas  a  ver,  ¿no?  La  desde
[05:14] 
[05:14] el  punto  de  vista  como  muy  informático,
[05:16] 
[05:16] ostras,  es  que  aquí  hay  unos  patrones  de
[05:18] 
[05:18] repetición  clarísimos  en  mi  vida  y
[05:20] 
[05:20] siempre  que  pasa  esto  también  concurren
[05:22] 
[05:22] las  mismas  emociones.
[05:24] 
[05:24] Entonces,  ¿no  será  que  estas  emociones
[05:26] 
[05:26] tienen  algo  que  ver?  Y  bueno,  y  esto  fue
[05:28] 
[05:28] el  germen  de  lo  que  de  lo  que  ahora  es
[05:30] 
[05:30] el  métodosoma,  ¿no?  Que  es  una  técnica
[05:31] 
[05:31] ultra  rápida  de  reproción  de  la  mente
[05:33] 
[05:33] sobre  la  base  de  las  emociones,
[05:35] 
[05:35] ¿vale?  De  reprogramación.
[05:37] 
[05:37] Reprogramación,
[05:38] 
[05:38] ¿vale?  Y  el  método  Soma  sería  aplicable
[05:40] 
[05:40] a  qué  porcentaje  de  personas  dirías
[05:43] 
[05:43] al  100%  de  las  personas  sería  aplicable
[05:46] 
[05:46] y  bueno  y  negocios  y  animales  y
[05:49] 
[05:49] cualquier  cosa  que  tenga  programación,
[05:50] 
[05:50] ¿no?
[05:51] 
[05:51] Vale.
[05:51] 
[05:51] E  de  cara  a  aprenderlo,  es  decir,  a
[05:54] 
[05:54] personas  que  luego  quieran  tomar  el
[05:55] 
[05:55] control  y  decir,  "Bueno,  quiero  ser  yo
[05:57] 
[05:57] mismo  el  que  el  que  se  ocupe,  ¿no?,  de
[05:59] 
[05:59] lo  que  entra  y  sale  en  mi  cerebro."
[06:01] 
[06:01] E  pues  yo  creo  que  sí  que  hace  falta  un
[06:02] 
[06:02] poquito  más  de  nivel  de  compromiso,  de
[06:04] 
[06:04] esfuerzo  por  aprender,  porque  obviamente
[06:06] 
[06:06] no  es  eh  la  la  consecución  final  es  que
[06:09] 
[06:09] vas  a  llegar  muy  rápido  a  a  hacer
[06:11] 
[06:11] cambios  de  programación,  muy  rápidos  es
[06:13] 
[06:13] minutos,  pero  obviamente  aprender  a
[06:14] 
[06:14] hacer  eso,  ¿no?  Esto  es  como  lo  del
[06:15] 
[06:15] ingeniero,  eh,  pues  darle  la  vuelta  al
[06:18] 
[06:18] tornillo  es  medio  segundo,  pero  saber
[06:20] 
[06:20] qué  tornillo  había  que  darle  la  vuelta
[06:21] 
[06:21] te  puede  llevar  7  años  de  estudio,  ¿no?
[06:23] 
[06:23] Entonces,  pues  bueno,  aprenderlo  sí  que
[06:25] 
[06:25] nos  lleva  un  poquito  más  de  trabajo,
[06:26] 
[06:26] obvio,  y  sobre  todo  de  manera  diferente
[06:29] 
[06:29] de  usar  el  cerebro.  Entonces,  es  casi
[06:31] 
[06:31] como  una  habilidad,  ¿no?  Yo  digo  siempre
[06:32] 
[06:32] que  aprender  el  método  Soma  es  como
[06:34] 
[06:34] aprender  a  volar.  Vas  a  tener  que
[06:35] 
[06:35] utilizar  tu  cerebro  de  manera  un  poco
[06:37] 
[06:37] distinta.
[06:37] 
[06:37] Me  gusta  cómo  usas  el  verbo  programar,
[06:40] 
[06:40] programación.  ¿Cómo  funciona  nuestro
[06:42] 
[06:42] cerebro  en  este  sentido?
[06:43] 
[06:43] Como  un  ordenador.
[06:44] 
[06:44] Como  un  ordenador  tal  cual,  como  un
[06:45] 
[06:45] móvil.  Es  decir,  tú  te  acuerdas  los
[06:47] 
[06:47] tiempos  en  los  que,  no  sé,  nuestras
[06:49] 
[06:49] madres,  sobre  todo,  ¿no?  Que  le les
[06:51] 
[06:51] salía  no  sé  qué  en  la  pantalla  del  móvil
[06:52] 
[06:52] y  se  iban  corriendo  a  la  tienda  a  que  se
[06:55] 
[06:55] lo  miraran  porque  Dios  mío,  no  voy  a
[06:56] 
[06:56] tocar  el  móvil  a  ver  si  me  lo  cargo  y
[06:58] 
[06:58] ahora  ya  nadie  tiene  miedo  a  esto,
[06:59] 
[06:59] ¿verdad?
[07:00] 
[07:00] Sí,  es  verdad.
[07:00] 
[07:00] Bien,  pues  este  mismo  símil  haría  con  el
[07:03] 
[07:03] cerebro.  O  sea,  no,  el  cerebro  es  como
[07:05] 
[07:05] como  si  no  fuera  tu  patrimonio,  pero  si
[07:06] 
[07:06] tienes  uno  y  además  la  calidad  de  lo  que
[07:08] 
[07:08] hay  en  tu  cerebro  va  a  determinar  la
[07:09] 
[07:09] calidad  de  tu  vida,  ¿sí?  La  calidad  de
[07:12] 
[07:12] tu  mente,  yo  te  diría,  sobre  todo,  ¿no?
[07:13] 
[07:13] La  parte  del  software,
[07:15] 
[07:15] ¿vale?  El  hardware  también,  pero  el
[07:16] 
[07:16] software  sobre  todo.  Entonces,  los
[07:18] 
[07:18] programas  hacen  que  se  te  repitan  cosas
[07:21] 
[07:21] en  la  vida.  Es  decir,  si  a  ti  te  una
[07:22] 
[07:22] todos  los  días  la  alarma  a  las  8  es
[07:24] 
[07:24] porque  está  programada,  ¿verdad?
[07:25] 
[07:25] Sí.
[07:26] 
[07:26] Muy  bien.  Si  tú  atraes  el  mismo  tipo  de
[07:28] 
[07:28] persona  siempre  es  porque  hay  un
[07:30] 
[07:30] programa  que  te  hace  atraer,  yo  que  sé,
[07:32] 
[07:32] personas  que  no  te  traicionan.  O  si
[07:35] 
[07:35] llegas  a  un  cierto  nivel  eh  económico  y
[07:39] 
[07:39] retrocedes,  es  porque  está  programado.
[07:40] 
[07:40] No  estás  programado  para  más.  Claro,
[07:42] 
[07:42] de  hecho  tú  lo  habrás  vivido  en  tu
[07:44] 
[07:44] propio  desarrollo  profesional.  Te  obliga
[07:46] 
[07:46] a  veces,  ¿verdad?,  a  reconfigurarte.  Hm.
[07:48] 
[07:48] Y  supongo  que  si  no  entiendes  la
[07:50] 
[07:50] programación  actual  que  tienes,
[07:52] 
[07:52] difícilmente  vas  a  poder  reconocer
[07:54] 
[07:54] aquellos  patrones  que,  o  sea,  por
[07:56] 
[07:56] ejemplo,  una  persona  que  tiene  el
[07:58] 
[07:58] síndrome  del  Salvador,  ¿no?  Pues  va  a
[08:00] 
[08:00] tender  a  acercarse  o  a  desarrollar
[08:03] 
[08:03] afinidad  con  un  cierto  perfil  de
[08:05] 
[08:05] personas  o  con  unas  personas  en  x
[08:06] 
[08:06] circunstancias,  ¿no?  Entonces,  supongo
[08:08] 
[08:08] que  hasta  que  tú  no  eres  consciente  de
[08:10] 
[08:10] esto,  vas  a  seguir  repitiendo  ese  patrón
[08:12] 
[08:13] de  forma
[08:13] 
[08:13] Pero  ser  consciente,  mira,  soy  muy
[08:16] 
[08:16] expeditiva  y  muy  práctica.  ser
[08:17] 
[08:17] consciente  de  que  algo  está  sucio,  no  lo
[08:19] 
[08:19] limpia,
[08:20] 
[08:20] solo  te  hace  consciente  de  que  está
[08:21] 
[08:21] sucio,  ¿verdad?  Entonces,  yo  yo  sé  que
[08:23] 
[08:23] es  como  muy,  no  me  tomo  consciencia  y
[08:28] 
[08:28] no,  igual  que  si  tomo  conciencia  de  que
[08:29] 
[08:29] mi  ordenador  está  petado  se  vacía  solo.
[08:31] 
[08:32] Claro,  vale.  O  sea,  no  es  solo  reconocer
[08:33] 
[08:33] el  programa,
[08:33] 
[08:33] no  solo  reconocer,  creo  que  hay  un  punto
[08:35] 
[08:35] más  allá,  eh,  y  el  punto  más  allá  es
[08:37] 
[08:37] eliminar  la  programación.  Mira,  nosotros
[08:40] 
[08:40] por  cuestiones  de  supervivencia  hemos
[08:42] 
[08:42] generado  muchísimas  adaptaciones,  ¿no?
[08:44] 
[08:44] Se  habla  en  neurociencia  que  un  95%,  es
[08:46] 
[08:46] decir,  esto  es  un  ICEBER  de  nuestro
[08:48] 
[08:48] funcionamiento  diario,  es  en
[08:50] 
[08:50] automatismo.
[08:51] 
[08:51] Automatismo  quiere  decir  que  hay
[08:53] 
[08:53] programas  en  automatismo,  algunos  muy
[08:54] 
[08:54] útiles.  Perfecto,  te  has  lavado  los
[08:55] 
[08:55] dientes,  te  has  duchado,  igual  has
[08:57] 
[08:57] conducido  hasta  aquí  y  ni  te  has
[08:58] 
[08:58] enterado,
[08:59] 
[08:59] ¿vale?
[08:59] 
[08:59] Porque  estabas  en  otra  cosa.  Muy  útil.
[09:01] 
[09:01] Pero,  ¿qué  pasa  cuando  el  automatismo  es
[09:03] 
[09:03] algo  que  te  impide  algo  que  sí  que
[09:05] 
[09:05] quieres  ahora?  Hm.  Por  ejemplo,  estás
[09:08] 
[09:08] intentando  lanzar  algo  y  tienes  un
[09:10] 
[09:10] tienes  un  automatismo,  aunque  no  lo
[09:12] 
[09:12] reconozcas,  que  procrastinas,
[09:14] 
[09:14] ¿vale?
[09:15] 
[09:15] H  en  ese  área  en  concreto,  pues  es
[09:17] 
[09:17] seguro  que  hay  un  problema  detrás,  se
[09:19] 
[09:19] puede  quitar.  Mira,  te  pongo  un  ejemplo
[09:21] 
[09:21] muy  concreto.  Yo  he  odiado  las  cámaras
[09:23] 
[09:23] toda  mi  vida.  De  hecho,  creo  que  hay  muy
[09:25] 
[09:25] pocas  fotos  de  mí  hasta  hace  muy  poco
[09:28] 
[09:28] tiempo  porque  nunca  me  gustaron.  Lo  que
[09:30] 
[09:30] pasa  es  que  pienso  que  para  lo  que  yo
[09:31] 
[09:31] quiero  hacer  ahora,  que  quiero  divulgar,
[09:33] 
[09:33] empoderar  y  decirle  a  la  gente  que  tiene
[09:35] 
[09:35] la  capacidad  de  reconfigurarse,  eh,  he
[09:38] 
[09:38] necesitado,  ¿no?,  pues  exponerme  a  mayor
[09:41] 
[09:41] visibilidad.  Me  tuve  que  quitar  mi
[09:43] 
[09:43] escénico  y  ya  está.  Y  ya  y  dejé  de
[09:46] 
[09:46] sufrir  y  dejé  de  empecé  a  disfrutar  de
[09:49] 
[09:49] lo  mismo.
[09:49] 
[09:49] Dijiste  antes  que  habría  que  eliminar  la
[09:51] 
[09:51] programación,  o  sea,  no  se  reemplaza.
[09:54] 
[09:54] Se  reemplaza.  Sí,  se  reemplaza.  Primero
[09:56] 
[09:56] se  elimina  para  luego  construir
[09:57] 
[09:57] exacto.  Venimos  de  un  tiempo  de  no
[09:59] 
[09:59] visualiza  no  sé  qué  PNL,  haz  esto,  eh,
[10:02] 
[10:02] repeticiones,  mantras.  Muy  bien,  si
[10:04] 
[10:04] estás  metiendo  mucho  nuevo,  pero  es  que
[10:06] 
[10:06] lo  antiguo,  ¿no?  Entonces  yo  a  veces  así
[10:08] 
[10:08] en  en  un  flash  un  poco  más  e  visual
[10:11] 
[10:11] digo,  esto  es  como  redecorar  la  casa  de
[10:14] 
[10:14] tu  abuela  con  los  muebles  de  IKEA,  pero
[10:15] 
[10:15] sin  sacarlos  de  la  abuela.
[10:16] 
[10:16] Ya,
[10:16] 
[10:16] pues  así  tenemos  el  cerebro.  Entonces,
[10:18] 
[10:18] claro,  si  tú  tienes  una  programación  e
[10:23] 
[10:23] de  algo  que  no  deseas  y  metes  la  nueva  y
[10:24] 
[10:24] esto  le  pasa  a  mucha  gente  en
[10:26] 
[10:26] crecimiento  personal,  están
[10:28] 
[10:28] trabajadísimos.  A  te  lo  dicen,  "Me  he
[10:29] 
[10:29] trabajado  muchísimo  y  estoy  agotado  y  en
[10:31] 
[10:31] el  mismo  lugar."  Normal,  ¿no?  Tú
[10:34] 
[10:34] empezaste  a  darle  energía  a  nuevos
[10:35] 
[10:35] programas  y  programamos,  ¿eh?  O  sea,
[10:36] 
[10:36] estamos  entrando  información  todo  el
[10:38] 
[10:38] tiempo  y  pero  no  he  quitado  la  antigua  y
[10:40] 
[10:40] son  contrarias,  ¿te  das  cuenta?  Y
[10:42] 
[10:42] entonces,  ¿qué  estás  haciendo?  Gasto
[10:44] 
[10:44] energético,
[10:45] 
[10:45] justo  lo  que  tu  cuerpo  no  necesita.  Tu
[10:47] 
[10:47] cuerpo  necesita  ahorro  energético  para
[10:48] 
[10:48] ser  más  eficaz,  ¿verdad?  Entonces,  si  yo
[10:50] 
[10:50] quito  el  que  no  quiero  y  pongo  el  que  sí
[10:53] 
[10:53] quiero  en  su  lugar,  esto  es  muy
[10:54] 
[10:55] importante,  ambas  cosas,  de  pronto
[10:57] 
[10:57] optimizo,  optimizo  hasta  un  punto  en  el
[10:59] 
[10:59] que  em  obviamente  el  síntoma  que  me
[11:03] 
[11:03] origino,  o  sea,  e  este  tema  desaparece,
[11:05] 
[11:05] pero  aparte  mis  niveles  de  energía
[11:07] 
[11:07] suben,  mis  niveles  de  hm,  no  sé,  de
[11:11] 
[11:11] salud  mejoran,  ¿no?  Al  final,  con  mayor
[11:13] 
[11:13] energía,  el  cuerpo  repara  más,  se
[11:15] 
[11:15] mantiene  mejor.  ¿Y  cómo  se  puede
[11:18] 
[11:18] eliminar  una  programación  en  nuestro
[11:20] 
[11:20] cerebro?
[11:20] 
[11:20] Pues  realmente  de  la  misma  manera  que  la
[11:22] 
[11:22] tecnología.  Es  decir,  e  yo  hago  mucho  el
[11:26] 
[11:26] símil  y  creo  que  lo  lo  convierto  en  algo
[11:28] 
[11:29] bastante  curioso,  ¿no?  Porque  digo,  pero
[11:30] 
[11:30] vamos  a  ver,  es  que  tú  al  ordenador  no
[11:32] 
[11:32] le  no  le  no  le  cantas  mantras,  no  le
[11:33] 
[11:33] haces  repeticiones,  no  le  rezas,  no  te
[11:35] 
[11:35] metes,  solucionas,  miras  a  ver  si  cumple
[11:38] 
[11:38] sus  funciones  y  ya  está  y  se  deja
[11:40] 
[11:40] arreglado.  Entonces  partimos  de  un
[11:41] 
[11:41] síntoma,  el  que  quieras,  el  que  se  te
[11:43] 
[11:43] ocurra,  ¿no?  Una  persona  que  viene
[11:45] 
[11:45] porque  en  esta  área  de  vida  no  consigue
[11:48] 
[11:48] nada,  ¿no?  Y  le  está  alastrando  todas
[11:49] 
[11:49] las  demás.  Eh,  imagínate  una  persona  que
[11:51] 
[11:52] en  la  que  eh  pues  yo  que  sé,
[11:54] 
[11:54] profesionalmente,
[11:56] 
[11:56] igual  a  raíz  de  una  quiebra  que  tuvo
[11:58] 
[11:58] profesionalmente  no  debía  con  bola.  Muy
[12:01] 
[12:01] bien.  Pues  tenemos  que  ver  esta
[12:02] 
[12:02] programación,  ver  dónde  se  originó.  Tú
[12:04] 
[12:04] piensas,  "Bueno,  pues  claro,  en  la
[12:05] 
[12:05] quiebra  ya  está,  ¿no?  Lógica,  pero  a  lo
[12:07] 
[12:07] mejor  no  es  ahí.  El  cerebro  es  bastante
[12:09] 
[12:09] curioso  y  funciona  por  repetición.  Igual
[12:11] 
[12:11] me  encuentro  que  la  primera  quiebra  la
[12:13] 
[12:13] tuvo  su  tatarabuelo  y  luego  su  abuelo,
[12:16] 
[12:16] luego  su  padre  y  luego  él.  Sí.  Y  y
[12:19] 
[12:19] siempre  es  importante  que  encontremos  eh
[12:21] 
[12:22] una  coordenada  tridimensional,  la
[12:23] 
[12:23] programación,  el  dónde  se  originó  y  la
[12:26] 
[12:26] emoción  con  la  que  es  emoción,  porque  la
[12:27] 
[12:27] emoción  es  lo  que  le  da  energía,  ¿no?
[12:30] 
[12:30] Emoción  la  que  te  pone  movimiento.
[12:32] 
[12:32] Entonces,  en  cuanto  das  con  esa
[12:33] 
[12:33] coordenada  es  como  de  nuevo  como  una
[12:35] 
[12:35] biblioteca,  como  un  ordenador,  ahí  hay
[12:37] 
[12:37] algo,  lo  sacas,  pones  el  contrario  y  la
[12:40] 
[12:40] persona  se  va  a  notar  inmediatamente.
[12:42] 
[12:42] Bueno,  pues  eh  sensaciones,  por  lo
[12:44] 
[12:44] pronto,  sensaciones  corporales.  Curioso,
[12:46] 
[12:46] ¿eh?
[12:47] 
[12:47] Y  y  lo  segundo,  pues  obviamente
[12:48] 
[12:49] sensaciones  eh  en  el  corto  plazo,  ¿no?
[12:51] 
[12:51] Si  hay  veces  que  es  una  cosa  de  bueno,
[12:52] 
[12:52] pues  mira,  en  la  vida  hasta  que  no  esta
[12:54] 
[12:54] persona  no  vuelva  a  tener  dinero,  no
[12:55] 
[12:55] sabremos  si  hemos  acabado  con  la
[12:56] 
[12:56] programación,  ¿no?  Pero  a  veces  es  el
[12:57] 
[12:57] cuerpo  que  te  habla.  A  veces  viene  una
[13:00] 
[13:00] persona  con  un  dolor  lumbar  y  tiene  un
[13:02] 
[13:02] problema  de  económico  también  importante
[13:04] 
[13:05] y  se  pueden  leer  esos  dolores.
[13:07] 
[13:07] Bueno,  lo  pones  como  síntoma  y  luego
[13:08] 
[13:08] buscador  de  Google,
[13:10] 
[13:10] ya
[13:10] 
[13:10] quiero  decir  esto  pide  precisión.
[13:11] 
[13:12] Entonces,  dolor  lumbar  es  dolor  lumbar,
[13:14] 
[13:14] ¿no?  Con  precisión,  eh,  también  te  digo
[13:16] 
[13:16] que  me  encuentro  a  gente  que  le  digo,
[13:17] 
[13:17] "Pero  señálamelo,  anda,  me  duele  el
[13:19] 
[13:19] cuello."  Digo,  "No,  no  es  verdad,  no  te
[13:20] 
[13:20] duele  el  cuello.  Señálamelo  aquí.  Eso  no
[13:23] 
[13:23] es  el  cuello.
[13:24] 
[13:24] El  sistema  pide  precisión.  Mira,  nuestro
[13:27] 
[13:27] nuestro  superordenador  humano  es
[13:30] 
[13:30] sorprendentemente  capaz  y  lo  graba  todo
[13:33] 
[13:33] y  tiene  toda  la  información  dentro.  El
[13:36] 
[13:36] tema  es  que  no  somos  tan  capaces  de
[13:37] 
[13:37] accederlo  en  estos  momentos,  pero  la
[13:40] 
[13:40] tecnología  nos  está  enseñando  si  la
[13:42] 
[13:42] tecnología  lo  hace  nosotros  también.
[13:44] 
[13:44] Claro  que  podemos.  hace  eh  yo  en  2009
[13:47] 
[13:47] cuando  cuando
[13:49] 
[13:49] descubrí  todo  esto,  que  para  mí,  bueno,
[13:51] 
[13:51] pues  en  aquel  momento  yo  estaba  leyendo
[13:52] 
[13:52] mucho  de  física  eh  teórica,  pero  yo  soy
[13:55] 
[13:55] así,  soy  muy  de  ciencias  em  y  yo  me
[13:58] 
[13:58] acuerdo  que  postulaba  el  bueno,  pero  si
[13:59] 
[13:59] la  física  teórica  es  la  física  de  lo  muy
[14:01] 
[14:01] pequeño  y  de  lo  muy  grande,  nosotros  que
[14:03] 
[14:03] estamos  en  el  medio,  la  vida,  ¿por  qué
[14:05] 
[14:05] no  se  rige  por  la  física  teórica?  y  sí
[14:08] 
[14:08] que  se  rige  y  en  2021,  creo,  2022,  ya  se
[14:11] 
[14:12] ha  demostrado  que  nuestras  neuronas  son
[14:14] 
[14:14] onda  y  y  no  y  partícula  a  la  vez,  son
[14:17] 
[14:17] onda  y  materia  a  la  vez,  es  decir,  se
[14:18] 
[14:18] rigen  por  las  leyes  de  la  física  teórica
[14:21] 
[14:21] con  eso  todo  lo  demás.  Entonces,  claro,
[14:23] 
[14:23] esto  ya  dejó  de  ser  una  creencia  y
[14:25] 
[14:25] empieza  a  ser  unas  leyes,  ¿no?  Tú  no
[14:27] 
[14:27] tienes  que  creer  en  la  ley  de  la
[14:28] 
[14:28] gravedad  para  que  ocurra  y  en  eso
[14:30] 
[14:30] tampoco.  Antes,  cuando  mencionabas  el
[14:32] 
[14:32] ejemplo  de  la  quiebra,  decías  que  podía
[14:34] 
[14:34] venir  de  su  padre,  incluso  de  de  su
[14:36] 
[14:36] abuelo.  Estas  hm  herencias
[14:41] 
[14:41] son  algo  que  se  transmite  a  través  de
[14:43] 
[14:43] comportamientos  y  de  educación.
[14:45] 
[14:45] genéticamente  no  solamente  heredamos  el
[14:47] 
[14:47] color  de  pelo  y  el  color  de  ojos,
[14:48] 
[14:48] heredamos  rasgos  genéticos  o  rasgos  de
[14:51] 
[14:51] carácter.
[14:52] 
[14:52] Ya  estamos  a  ver,  ya  tienes  la  emoción,
[14:53] 
[14:53] ¿no?  Y  tú  ten  en  cuenta  que  en  un
[14:55] 
[14:55] momento  dado,  cuando  el  bisabuelo,  vamos
[14:57] 
[14:57] a  seguir  con  este  ejemplo,  cuando  el
[14:58] 
[14:58] bisabuelo  programó  No  ganes  dinero
[15:01] 
[15:01] porque  luego  lo  ve  la  hora  va  a  ser
[15:02] 
[15:02] traumático,  ¿verdad?  Em  lo  programó  para
[15:06] 
[15:06] proteger,  ¿no?  Fue  un  aprendizaje,  fue
[15:08] 
[15:09] un  aprendizaje  equivocado,  pero  fue  un
[15:10] 
[15:10] aprendizaje  el  que  él  vivió.  Y  entonces
[15:12] 
[15:12] las  siguientes  generaciones  empiezan  a
[15:14] 
[15:14] aprender  que  cuando  tienes  mucho  dinero
[15:16] 
[15:16] se  te  va  de  las  manos  y  es  traumático  y
[15:19] 
[15:19] y  llevan  llevan  todo  al  mismo  lugar,
[15:21] 
[15:21] ¿no?  Se  desprograma  y  dejamos  de  hacer
[15:24] 
[15:24] patrón  de  repetición.
[15:26] 
[15:26] Es  muy  curioso,  eh,  en  algunas  cosas  es
[15:27] 
[15:27] como  tremendamente  sorprendente.  E  mira,
[15:30] 
[15:30] en  algunos  casos  me  encuentro,  me  han
[15:32] 
[15:32] venido  a  ver  personas  con  con  problemas
[15:34] 
[15:34] de  infertilidad,  que  es  una  cosa
[15:35] 
[15:35] tremendamente  física,  ¿no?  Pues  ya  está
[15:37] 
[15:37] una,  te  estoy  hablando  una  persona  en
[15:38] 
[15:38] concreto  con
[15:40] 
[15:40] con  anobulación  y  y  a  menorrea,  es
[15:42] 
[15:42] decir,  sin  producir  o  sin  producir  la
[15:43] 
[15:43] regla.  una  chica  que  vino  a  verme.
[15:47] 
[15:47] El  programa  venía  en  este  caso  también
[15:49] 
[15:49] de  su  abuela  y  había  tenido  ocho  hijos  y
[15:51] 
[15:51] la  pobre  mujer  se  había  quedado  viido  en
[15:52] 
[15:52] la  guerra  y  tenía  un  recuerdo  o  había
[15:54] 
[15:54] grabado  tener  hijos  te  arruina  la  vida.
[15:56] 
[15:56] Esta  chica  es  matrona,  o  sea,  que  le
[15:57] 
[15:57] encantan  los  niños.  Es  decir,
[15:59] 
[15:59] objetivamente  su  deseo  es  la  maternidad,
[16:02] 
[16:02] pero  en  el  famoso  ICEB  que  hay  debajo
[16:05] 
[16:05] estaba  esta  otra  programación  y  es  para
[16:07] 
[16:07] la  supervivencia,  es  decir,  que  es
[16:08] 
[16:08] prioritaria,  ¿verdad?  Y  está  oculta.
[16:12] 
[16:12] Entonces,  ¿qué  es  lo  que  ocurre?  la
[16:13] 
[16:13] quitas  y  bueno,  pues  se  quedó
[16:14] 
[16:14] embarazada.  Nunca  supo  exactamente  el
[16:16] 
[16:16] momento  porque  no  había  ciclo  previo  en
[16:18] 
[16:18] que  comparar  y  es  mamá.
[16:20] 
[16:20] Y  esta  lectura  de  uno  mismo,  o  sea,
[16:22] 
[16:22] aprender  a  interpretar  o  a  descubrir
[16:24] 
[16:24] ese,  o  sea,  esa  parte  de  abajo  del
[16:26] 
[16:26] iceberg,  se  puede  hacer  un  poco  de  forma
[16:29] 
[16:29] particular  también.
[16:30] 
[16:30] Siempre,  siempre.  Mira,  cada  persona  es
[16:32] 
[16:32] única.  Para  mí  estas  generalizaciones  de
[16:33] 
[16:33] si  te  duele  la  rodilla  significa  esto.
[16:35] 
[16:35] Mentira,  mentira,  no  es  cierto.  O  sea,
[16:38] 
[16:38] si  he  tratado,  por  decirte  algo,  eh,  100
[16:41] 
[16:41] meniscos,  cada  uno  tenía  una  causa.  Si
[16:42] 
[16:42] he  tratado  1000  depresiones,  cada  uno
[16:44] 
[16:44] tenía  una  causa.  Cada  persona  es
[16:46] 
[16:46] diferente.  Es  como  un  libro  único.
[16:47] 
[16:48] Entonces,  a  mí  lo  que  a  mí,  como  yo  soy
[16:50] 
[16:50] que  soy  una  buscadora  y  y  no  a  mí  no  me
[16:52] 
[16:52] lo  cuentan,  lo  tengo  que  probar,  que  a
[16:54] 
[16:54] mí  me  encanta,  me  parece  brutal  que  seas
[16:55] 
[16:55] tú  mismo  el  que  decida  lo  que  se  pone,
[16:57] 
[16:57] lo  que  se  quita,  ¿no?  Es  el  quiero
[16:59] 
[16:59] decir,  estamos  muy  invadidos  de  muchas
[17:01] 
[17:01] cosas.
[17:02] 
[17:02] Y  cualquier  persona  que  además  está
[17:03] 
[17:03] creciendo,  tú  lo  habrás  vivido.  Hay
[17:05] 
[17:05] momentos  en  los  que  dices,  "Ostras,
[17:08] 
[17:08] aquí,  espérate  que  que  no,  que  me  está
[17:10] 
[17:10] entrando  el  el  miedecillo."  Entonces,
[17:12] 
[17:12] todo  el  mundo  que  tiene  que  avanzar
[17:14] 
[17:14] tiene  que  saber  controlar
[17:16] 
[17:16] la  reacción  a  una  emoción
[17:18] 
[17:18] total.
[17:19] 
[17:19] Entonces,  eh,  imagínate  que  ante  el
[17:21] 
[17:21] miedo  tú  te  bloqueas,  ¿no?  No  podrías
[17:23] 
[17:23] llegar  a  donde  quieres  llegar,  necesitas
[17:25] 
[17:25] quitarte  eso.
[17:26] 
[17:26] Entiendo  que  los  escenarios  cambiantes,
[17:27] 
[17:28] especialmente  cuando  cambian  muy  rápido,
[17:29] 
[17:29] son  los  más  difíciles  de  gestionar.  No
[17:31] 
[17:31] son  igual  de  fáciles.  Es  como  igual
[17:32] 
[17:32] quitas  una  app  del  año  pasado  que  la  que
[17:35] 
[17:35] te  vas  a  instalar  ahora,  que  la  de  hace
[17:36] 
[17:36] 6  años,  ¿no?  Es  lo  mismo.  Son  programas
[17:39] 
[17:39] en  eso  son  nuestras  creencias,  ¿no?
[17:40] 
[17:40] Igual  de  no,  yo  esto  lo  he  tenido  toda
[17:41] 
[17:41] la  vida,  costará  mucho,
[17:44] 
[17:44] ¿no?  Es  una  programación.
[17:47] 
[17:47] Si  si  lo  vemos  en  términos  informáticos
[17:49] 
[17:49] cambia  mucho  eh  la  manera  en  que  nos
[17:51] 
[17:51] vemos.  Hm.  Y  luego  es  muy  curioso  porque
[17:53] 
[17:53] a  lo  mejor  me  lo  invento,  ¿no?  Pero  tú
[17:55] 
[17:55] en  estos  niveles  e  hasta  aquí  me  manejo
[17:58] 
[17:58] muy  bien  y  me  no  me  entra  el  miedo.  Es
[18:00] 
[18:00] en  a  partir  de  este  nivel  cuando  me
[18:02] 
[18:02] entran  los  pánicos,  ¿no?
[18:03] 
[18:03] A  partir  de  de  este  nivel,  ¿en  qué
[18:05] 
[18:05] sentido?  pues  que  puedes  no  tener  un
[18:06] 
[18:06] programa  y  que  y  yo  yo  tuve  un  un
[18:09] 
[18:09] cliente  que  me  llamó  en  una  reunión  en
[18:12] 
[18:12] la  que  iba  a  cerrar  una  venta  de  una
[18:13] 
[18:13] empresa  y  le  entró  un  ataque  de  pánico  y
[18:15] 
[18:15] me  decía  Sara,  esta  es  la  venta  que  me
[18:17] 
[18:17] arregla  la  vida  al  resto  de  mi  vida  y
[18:19] 
[18:20] aquí  es  donde  no  él  lleva  haciendo  esto
[18:21] 
[18:21] toda  su  vida,  pero  en  esa  venta  es  en  la
[18:23] 
[18:23] que  le  entró  el  pánico.  Ahí  se  le
[18:24] 
[18:24] despertó  un  programa  que  no  se  le  había
[18:25] 
[18:25] despertado.  Pues  ya  está.  me  llamó  al
[18:27] 
[18:27] teléfono  en  5  minutos,  se  acabó  el
[18:30] 
[18:30] pánico,  se  cerró  la  venta,
[18:32] 
[18:32] se  arregló  la  vida.
[18:33] 
[18:34] Porque  estas  estas  cosas  que  ocurren  de
[18:35] 
[18:35] repente  o  esas  reacciones,  esos  mensajes
[18:37] 
[18:37] que  lanza  el  cuerpo
[18:38] 
[18:38] de  un  momento  a  otro,  siempre  estuvieron
[18:40] 
[18:40] ahí.
[18:40] 
[18:40] Claro.  Bueno,  se  activan  a  veces,  se
[18:42] 
[18:42] activan  a  veces.  Es  decir,  esos  sí  que
[18:45] 
[18:45] es  normalmente  sí  que  estuvieron
[18:46] 
[18:46] programados.  Yo  creo  que  esta  esta  cosa
[18:49] 
[18:49] que  ahora  tenemos  mucho  de  que  se
[18:50] 
[18:50] programa  de  los  cero  a  los  siete  es
[18:51] 
[18:51] verdad,  ahí  se  entra  programación
[18:52] 
[18:52] bastante,  pero  la  mayoría  de  las
[18:54] 
[18:54] repeticiones  que  hacemos  en  la  vida  la
[18:56] 
[18:56] hemos  cogido  ya  de  alguien  o  la  hemos
[18:59] 
[18:59] heredado  o  la  hemos  cogido  de  niño,  el
[19:01] 
[19:01] sistema  educativo  o  culturalmente  tú
[19:04] 
[19:04] ahora  que  estás  en  otras  culturas  y  te
[19:05] 
[19:05] has  movido  por  otras  culturas,  ¿qué
[19:06] 
[19:06] diferencias  de  programación  enormes
[19:09] 
[19:09] hay  y  con  los  diferentes  idiomas?  Claro,
[19:10] 
[19:10] yo  hablo  cinco  idiomas.  A  mí  hace  años
[19:12] 
[19:12] que  decía,  es  que  cuando  hablo  alemán
[19:15] 
[19:15] siento  diferente,  pienso  diferente  y  me
[19:17] 
[19:17] pasan  cosas  diferentes.  Estoy  en  otro,
[19:19] 
[19:19] no  estoy  yendo  en  otro  marco  mental,
[19:21] 
[19:21] ¿verdad?  Cuando  hablo  inglés  me  pasa  lo
[19:23] 
[19:23] mismo.  Entonces,  ¿qué  es  lo  que  ocurre?
[19:25] 
[19:25] que  hay  a  programaciones  diferentes.
[19:28] 
[19:28] Claro,  pero  supongo  que  las  personas  que
[19:29] 
[19:29] dan  contigo  y  entienden  tu  planteamiento
[19:32] 
[19:32] es  una  una  estructura  de  pensamiento  que
[19:34] 
[19:34] les  empodera  mucho,  ¿no?  En  el  sentido
[19:35] 
[19:35] de  que  todo  es  programable,  o  sea,
[19:37] 
[19:37] porque  hay  personas  que  van  por  la  vida
[19:38] 
[19:38] diciendo,  "No,  yo  es  que  soy  así,  soy
[19:41] 
[19:41] celoso,  por  ejemplo,  ¿no?
[19:42] 
[19:42] Ese  es  el  tema.  se  quita  mucho  el  Bueno,
[19:45] 
[19:45] yo  empiezo  además  todas  mis  formaciones
[19:46] 
[19:46] diciendo,  lo  primero  de  todo,  el  es  que
[19:49] 
[19:49] soy  así,  es  mi  carácter,  es  que  me  han
[19:52] 
[19:52] educado  así,  es  que  mi  infancia  ha  sido
[19:54] 
[19:54] así,  es  que  mi  ADN  es  así  o  es  que  lo
[19:57] 
[19:57] que  sea,  prohibido,  o  sea,  no  es  verdad.
[20:00] 
[20:00] Eso  es  resignación  y  lo  que  hace  es  que
[20:01] 
[20:02] frena  a  tu  cerebro.  Tu  mente  deja  de
[20:04] 
[20:04] buscar  soluciones  una  vez  tú  te  pones  la
[20:05] 
[20:05] excusa,  ¿verdad?
[20:07] 
[20:07] Claro.
[20:07] 
[20:07] Entonces,  todo  eso  no  es  verdad.  se
[20:09] 
[20:09] cambia  los  rasgos  de  carácter,  se,  o
[20:11] 
[20:11] sea,  sobre  todo  aquellos  que  no  deseas,
[20:13] 
[20:13] ¿cuántos  rasgos  de  carácter  luego  te
[20:14] 
[20:14] producen  enfermedades  físicas?  ¿Cuánta
[20:16] 
[20:16] gente  iracunda  luego  tiene  problemas  de
[20:18] 
[20:18] circulación  y  de  ataques  al  corazón?
[20:20] 
[20:20] ¿Sabes?  Pues  te  quitas  la,  ¿no?  El
[20:22] 
[20:22] riesgo  de  una  cosa  y  encima  a  tus  los  de
[20:24] 
[20:24] tu  alrededor  serán  felices  sin  este
[20:26] 
[20:26] carácter  tuyo
[20:27] 
[20:27] que  no  era  tuyo  en  realidad.
[20:29] 
[20:29] Mira,  al  final  yo  siempre  resumo  en  todo
[20:31] 
[20:31] lo  que  no  te  gusta  de  ti  es  un  programa
[20:33] 
[20:33] y  lo  que  te  encanta  de  ti  es  mucho  más
[20:35] 
[20:35] el  ser  que  eres.  Entonces,  imagínate  la
[20:37] 
[20:37] cantidad  de  programas  que  tenemos.  Todos
[20:39] 
[20:39] tenemos  cosas  que  no  nos  gustan.
[20:40] 
[20:41] O  sea,  que  las  personas  sí  pueden
[20:42] 
[20:42] cambiar,
[20:43] 
[20:43] por  supuestísimo,
[20:45] 
[20:45] y  tienen  que  estamos  en  evolución,  ¿no?
[20:47] 
[20:47] El  videojuego  en  el  planeta  Tierra  se
[20:50] 
[20:50] llama  aprender,  crecer,  saltar  de
[20:51] 
[20:51] pantalla,  seguir  aprendiendo.  Entonces,
[20:53] 
[20:53] por  supuesto  que  tienes  que  cambiar,
[20:56] 
[20:56] o  sea,  no  puedes  hacer  las  cosas  que
[20:58] 
[20:58] estás  haciendo  ahora  con  el  Pedro  que
[20:59] 
[20:59] era  hace  10  años,  ¿verdad?
[21:01] 
[21:01] ¿Y  cuál  cuál  es  el  entorno  ideal  o  el
[21:03] 
[21:03] ecosistema  que  tienes  que  crear
[21:04] 
[21:04] alrededor  de  ti  para  poder  ejecutar  ese
[21:07] 
[21:07] cambio?  Porque  hay  gente  que  dice,  "No,
[21:08] 
[21:08] es  que  tienes  que  cambiar  tu  entorno  por
[21:10] 
[21:10] completo."
[21:10] 
[21:10] No,  mira,  es  que  tendemos  mucho  a  buscar
[21:12] 
[21:12] afuera.
[21:13] 
[21:13] Y  yo  siempre  digo  que  es  más  fácil
[21:15] 
[21:15] ponerte  zapatillas  que  pavimentar  el
[21:16] 
[21:16] mund
[21:18] 
[21:18] verdad  tú  fuerte,  hazte  tú,  empodérate
[21:20] 
[21:20] tú,  sé  tú  el  que  ponga  los  programas  que
[21:22] 
[21:22] necesites  y  luego  elige  lo  que  te
[21:24] 
[21:25] apetezca  en  cada  momento  desde  la
[21:26] 
[21:26] libertad.  Es  que  no  creo  que  que  sea
[21:29] 
[21:29] empoderante  cada  vez  reducir  más  tu
[21:30] 
[21:30] vida.  No  es  que  esto  me  sienta  mal,  no
[21:32] 
[21:32] es  que  estas  personas,  no  es  que  ahora
[21:33] 
[21:33] ya  no  puedo  estar  con  Haz  lo  que
[21:35] 
[21:35] quieras,  pero  tú,  o  sea,  tú  eres  el
[21:37] 
[21:37] soberano  de  tu  vida,  ¿no?  Entonces,
[21:39] 
[21:39] obviamente  de  manera  natural,  conforme
[21:41] 
[21:41] vas  evolucionando,  atrás  más  personas
[21:43] 
[21:43] que  están  también  en  ese  en  ese  nivel,
[21:45] 
[21:45] pero  porque  la  vida  te  lleva  a  eso,  ¿no?
[21:47] 
[21:47] Vas  a  estar  en  entornos  personales  y
[21:49] 
[21:49] profesionales  eh  más  afines  a  lo  que  te
[21:51] 
[21:51] estás  convirtiendo.  Muy  bien.
[21:53] 
[21:53] Pero  los  demás  también  pueden  hacerlo,
[21:54] 
[21:54] eh,  no  es  no  es  exclusivo  tuyo.  y  y  qué
[21:58] 
[21:58] opinión  tendrías  sobre  lo  que  es  el
[21:59] 
[21:59] hecho  de  adaptarse
[22:01] 
[22:01] con  la  intención  de  poder  encajar  de  la
[22:03] 
[22:03] mejor  forma  posible  con  otra  persona  la
[22:05] 
[22:05] vida  en  pareja,  por  ejemplo,  me  refiero,
[22:06] 
[22:06] ¿no?  O  sea,  una  una  conversación  que
[22:08] 
[22:08] tuvimos  en  este  podcast  ya  hace  mucho
[22:10] 
[22:10] tiempo,  yo  comentaba  que  que  bueno  que
[22:13] 
[22:13] yo  cuando  estoy  en  pareja  pues  trato  de
[22:15] 
[22:15] ser  la  mejor  versión  posible  de  mí
[22:17] 
[22:17] mismo,  pero  para  la  otra  persona  y  y  no
[22:21] 
[22:21] forzar  nada,  sino  crear,  o  sea,  tratar
[22:24] 
[22:24] de  amoldarme  y  de  que  el  Pedro  que  ella
[22:26] 
[22:26] experiencie  pues  sea  un  Pedro  pues  que
[22:29] 
[22:29] es  que  está  bien,  que  es  agradable  para
[22:31] 
[22:31] esa  persona,  no  para  ella.  ¿Esto  te
[22:33] 
[22:33] parece  positivo  o  te  parece  una
[22:35] 
[22:35] atrocidad?
[22:36] 
[22:36] Vamos.  Yo  creo  que  tú  tienes  que  ser  la
[22:37] 
[22:37] persona  de  la  que  te  sientas  orgullosa
[22:38] 
[22:38] cada  día.
[22:39] 
[22:39] Sí,
[22:40] 
[22:40] eso  en  cualquier  área  de  tu  vida,  quiero
[22:42] 
[22:42] decir,  como  con  tu  pareja  ahora,  con  tus
[22:44] 
[22:44] hijos,  cuando  los  tengas,  yo  una  de  las
[22:45] 
[22:45] cosas  que  para  mí  es  más  importante  es
[22:47] 
[22:47] ser  el  ejemplo
[22:48] 
[22:48] 100%
[22:48] 
[22:48] vivo  de  lo  que  quiero  enseñarle  a  mis
[22:50] 
[22:50] hijos,  ¿no?  Y  quiero  enseñar  a  ser
[22:52] 
[22:52] libres  y  a  crecer.  H
[22:54] 
[22:54] eh  pero  sí  que  es  cierto  que  hay  veces
[22:55] 
[22:55] en  las  parejas  que  hay  programaciones
[22:57] 
[22:57] que  generan  em  bueno,  pues  estas  cosas
[23:00] 
[23:00] un  poco  curiosas  de  las  que  se  habla
[23:02] 
[23:02] mucho,  ¿no?  Si  yo  tengo  un
[23:04] 
[23:04] comportamiento  eh  pues  evasivo,  voy  a
[23:07] 
[23:07] traer  a  una  persona  que  sea  más  ansiosa,
[23:09] 
[23:09] ¿no?  La  pego  evasivo  y  pego  ansioso.
[23:11] 
[23:11] Pero  esto  es  curiosísimo  porque  si  a  mí
[23:13] 
[23:13] una  de  las  dos  personas  en  esta  relación
[23:15] 
[23:15] están  así,  ¿no?  Me  viene  y  yo  le  quito
[23:18] 
[23:18] su  programa,  el  otro  se  va  a  adaptar,
[23:21] 
[23:21] ¿no?  Entonces,  imagínate  una  persona  con
[23:23] 
[23:23] apego  eh  evasivo  y  entonces  mi  pareja  me
[23:25] 
[23:25] agobia  y  me  agobia  y  yo  solo  me  quiero
[23:27] 
[23:27] ir,  ¿vale?  Lo  quitamos  porque  lo  quiere
[23:28] 
[23:28] quitar.  Obviamente  esto  siempre  es  por
[23:31] 
[23:31] favor  con  total  respeto  a  y  con  permiso
[23:33] 
[23:33] de  la  persona  y  al  final  estás  tocando
[23:36] 
[23:36] su  software  y  y  bueno,  pues  esta  persona
[23:39] 
[23:39] se  lo  quita  y  te  dice,  "Ostras,  mi
[23:40] 
[23:40] pareja  está  mucho  más  tranquila."  Claro,
[23:42] 
[23:42] dejasteis  de  bailar  la  danza  de  la
[23:43] 
[23:43] programación  y  estáis  las  dos  personas
[23:45] 
[23:45] en  un  encuentro  mucho  más  real.
[23:48] 
[23:48] Entonces,  en  estas  cosas  creo  que  sí  que
[23:49] 
[23:49] es  importante  que  te  quites  historias
[23:51] 
[23:51] porque  al  final  creo  que  tenemos  derecho
[23:53] 
[23:53] y  más  en  los  tiempos  que  vemos  ahora  a
[23:55] 
[23:55] vivir  relaciones  más  reales,  más
[23:56] 
[23:56] auténticas,  ¿no?  Si  queremos  vidas
[23:58] 
[23:58] grandes,  una  de  las  cosas  es  una  vida  en
[24:00] 
[24:00] la  que  todo  tu  ser  quepa  en  la  relación.
[24:02] 
[24:02] O  sea,  que  puede  ser  un  acto  de
[24:03] 
[24:03] generosidad  de  cara  a  la  pareja  al
[24:05] 
[24:05] trabajarse  uno,  o  trabajar  la
[24:07] 
[24:07] programación  de  uno  mismo  porque  tiende
[24:08] 
[24:08] a  beneficiar  también  a  la  otra  persona.
[24:10] 
[24:10] Yo  creo  que  es  un  acto  de  generosidad,
[24:11] 
[24:11] de  honestidad  y  de  coherencia  para
[24:13] 
[24:13] contigo  y  para  con  el  mundo.  Es  decir,
[24:16] 
[24:16] tú  no  puedes  eu,
[24:19] 
[24:19] por  lo  menos  es  yo  siempre  pensaba,  si
[24:20] 
[24:20] me  trabajo  ser  el  mejor  profesional  y
[24:21] 
[24:22] ahora  también  es  si  me  trabajo,  soy
[24:23] 
[24:23] mejor  madre,  soy  mejor  eh  ejemplo,  soy
[24:26] 
[24:26] mejor  amiga,  ¿verdad?  Y  luego,  sobre
[24:28] 
[24:28] todo,  y  soy  la  persona  que  me  apetece
[24:29] 
[24:29] mirar  el  espejo.
[24:32] 
[24:32] Mira,  eh,  te  voy  a  poner  un  ejemplo  muy
[24:33] 
[24:33] muy  curioso  que  pongo  mucho.  En  España
[24:35] 
[24:35] hay  un  programa  muy  común  que  es  el  de
[24:37] 
[24:37] madres  sufridoras,
[24:38] 
[24:38] ¿vale?
[24:39] 
[24:39] Y  yo  soy  cero  sufridora,  o  sea,  soy
[24:40] 
[24:40] piloto  de  avionetas,  me  encanta  la
[24:42] 
[24:42] aventura,  no  no  le  tengo  miedo  a  nada
[24:44] 
[24:44] prácticamente.  Y  me  hago  madre  y
[24:46] 
[24:46] empiezo,  ay,  ay,  ay.  dijo,  "Ay,  Dios
[24:48] 
[24:49] mío,  esto  va  a  ser  un  rollo.  O  sea,  como
[24:52] 
[24:52] yo  no  me  quite  esto."  Y  me  lo  quité  y
[24:54] 
[24:54] claro,  hm  no  me  asusto,  no  me  preocupo,
[24:58] 
[24:58] no  me  no  dejo  a  mis  hijos  una  cuerda
[25:00] 
[25:00] mucho  más  ancha.  Mis  hijos  son
[25:01] 
[25:02] chiquititos  y  son  surfers  y  hacen  y  la  y
[25:03] 
[25:03] no  tienes  miedo.  No,  no  tengo  miedo.  Y
[25:06] 
[25:06] como  yo  no  tengo  miedo,  ellos  me  miran  y
[25:07] 
[25:07] tampoco  lo  tienen.
[25:08] 
[25:08] Claro.
[25:09] 
[25:09] Ah,  y  no  es  una  maternidad  más  amplia  y
[25:12] 
[25:12] les  estoy  dando  a  ellos  una  posibilidad
[25:13] 
[25:14] mucho  más  grande  porque  no  soy  una  madre
[25:15] 
[25:15] padecedora.
[25:17] 
[25:17] Pues  estas  esto  está  en  tu  mano.  O  sea,
[25:19] 
[25:19] la  mano  de  cualquiera  es  si  esta  parte
[25:21] 
[25:21] de  mí  no  me  gusta  y  me  hace  pequeño  y
[25:23] 
[25:23] proyectan  los  demás  algo  eh  con
[25:25] 
[25:25] dependencia  o  con  necesidad,  te  lo
[25:27] 
[25:27] quitas.
[25:28] 
[25:28] Es  innecesario.
[25:29] 
[25:29] Y  a  la  hora  de  de  programar  o
[25:31] 
[25:31] desprogramar,  el  cerebro  del  hombre  y  de
[25:32] 
[25:33] la  mujer  funciona  de  manera  muy
[25:34] 
[25:34] diferente.  El  approach  es  totalmente
[25:37] 
[25:37] distinto.
[25:38] 
[25:38] Cada  persona  es  única,
[25:39] 
[25:39] ¿vale?
[25:39] 
[25:39] Y  yo  no  generalizaría  mucho.  Creo  que  es
[25:41] 
[25:41] más  fácil  en  los  hombres
[25:43] 
[25:43] en  general.  en  general.  E  yo  tengo  dos
[25:47] 
[25:47] niños  varones  y  pareja  y  y  te  diría  que
[25:50] 
[25:50] en  general  es  más  fácil  y  muy  rápido.
[25:52] 
[25:52] Creo  que  los  hombres  se  enredan  un
[25:53] 
[25:53] poquito  menos  en  el  es  que  el  por  qué  el
[25:56] 
[25:56] le  doy  100  vueltas  y  nosotras  podemos
[25:59] 
[25:59] generar  más  rápidamente  neurosis  en
[26:00] 
[26:00] general.  Eh,  también  hay  hombres  que  sí,
[26:02] 
[26:02] sí
[26:02] 
[26:02] que  hacen  mucho  esto,  eh,  o  sea,  no  este
[26:05] 
[26:05] estoy  haciendo  una  generalización  mayor
[26:07] 
[26:07] y  creo  que
[26:09] 
[26:09] que  las  mujeres  lo  que  tienen  es  un
[26:10] 
[26:10] lenguaje  emocional  más  rico  en  general,
[26:13] 
[26:13] aunque  también  estoy  generalizando.  Creo
[26:14] 
[26:14] que  hay  hombres  que  se  conocen  muy  bien
[26:15] 
[26:15] y  que  se  definen  muy  bien.
[26:17] 
[26:17] Sí.
[26:18] 
[26:18] Em  y  pero  bueno,  yo  te  diría  que  en  los
[26:22] 
[26:22] hombres  es  más  fácil.  A  mí  me  gusta
[26:23] 
[26:23] mucho  e  este  este  que  enseguida  poner  en
[26:26] 
[26:26] movimiento,  ¿no?  El  el  me  gusta  mucho
[26:29] 
[26:29] trabajar  con  gente  que  ya  está  en
[26:30] 
[26:30] acción.  Porque  claro,  cuando  tú  estás
[26:31] 
[26:31] intentando  algo,  lo  veníamos  comentando
[26:32] 
[26:33] antes  fuera  de  cámara,  cuando  tú  estás
[26:34] 
[26:34] intentando  algo  y  no  puedes  es  que  hay
[26:35] 
[26:35] una  programación.  Es  decir,  tu  propia
[26:37] 
[26:37] mente  puso  ahí  una  barrera  invisible.
[26:39] 
[26:39] Cuando  la  quitamos  es  que  sales
[26:40] 
[26:40] disparado.  Y  esto  es  eso  no  el  que
[26:43] 
[26:43] tienen  tendencia  a  la  acción.  E  y  las
[26:46] 
[26:46] mujeres  en  cuanto  algo  no  funciona  es
[26:47] 
[26:47] que  entran  más  a  lo  mejor  más  a  menudo
[26:49] 
[26:49] en  círculos  generalizando.  Eh,
[26:51] 
[26:51] ah,  quiero  entenderlo,  pero  ¿por  qué?
[26:52] 
[26:52] Pero  por  qué  y  el  por  qué  hace  más
[26:54] 
[26:54] programación  a  veces
[26:55] 
[26:55] y  pero  a  la  hora  de  en  ambos  casos  a  la
[26:56] 
[26:56] hora  de  llegar  a  esa  situación  de
[26:58] 
[26:58] llega.  Exactamente.  Igual  de  rápido,
[27:00] 
[27:00] igual  de  todo.
[27:01] 
[27:01] Pero  hay  cierto  grado  de  alinearse  con
[27:04] 
[27:04] tu  energía  interna,  tu  energía
[27:06] 
[27:06] masculina,  energía  femenina.  ¿Tiene  algo
[27:08] 
[27:08] que  ver?
[27:09] 
[27:09] Yo  creo  que  todos  tenemos  energía
[27:10] 
[27:10] masculina  y  energía  femenina,  hombres  y
[27:12] 
[27:12] mujeres.  100%
[27:13] 
[27:13] e  cultural.  Yo  yo  vengo  del  sector
[27:15] 
[27:15] corporativo,  quiero  decir,  yo  he  sido
[27:17] 
[27:17] energía  masculina  por  definición.  A  mí
[27:18] 
[27:18] la  maternidad  me  dio  un  vuelco  excesivo
[27:21] 
[27:21] y  como  encima  estaba  haciendo  soma,
[27:22] 
[27:22] digo,  me  he  vuelto  una  cuidadora
[27:23] 
[27:23] universal  o  algo  así.
[27:25] 
[27:25] Y  creo  que  necesita,  hay  que
[27:27] 
[27:27] reequilibrar,  o  sea,  creo  que  hay  una
[27:29] 
[27:29] parte,
[27:30] 
[27:30] yo  lo  traduzco  más  al  cerebro,  ¿vale?
[27:32] 
[27:32] Creo  que  hay  un  hemisferio  izquierdo
[27:33] 
[27:33] mucho  más  racional
[27:34] 
[27:34] y  un  hemisferio  derecho  mucho  más
[27:36] 
[27:36] creativo,  visionario.
[27:38] 
[27:38] Eh,  entonces,  igual  que  si  en  un  estado
[27:41] 
[27:41] ideal  lo  femenino  se  pone  en  el  centro  y
[27:43] 
[27:43] lo  masculino  le  da  estructura  y  no  y  no
[27:46] 
[27:46] estoy  siendo  nada  que  decir  soy  de
[27:47] 
[27:48] verdad  soy  super  feminista  y  soy  una
[27:49] 
[27:49] persona  que  siempre  ha  hecho  lo  que  le
[27:50] 
[27:50] ha  dado  la  gana,  pero  creo  que  funciona
[27:51] 
[27:52] bien  así  en  el  cerebro  también  funciona.
[27:54] 
[27:54] Pon  la  visión  en  el  centro,  ¿no?  Con  tu
[27:57] 
[27:57] hemisferio  derecho.  piensa  en  grande,
[27:58] 
[27:58] piensa  en  gigante,  sé  muy  visionario,
[28:01] 
[28:01] incluso  sé  capaz  de  anticipar  en
[28:03] 
[28:03] entornos  eh  muy  opacos.  Eso  te  produce
[28:06] 
[28:06] eso  es  del  hemisferio  derecho  y  luego
[28:08] 
[28:08] con  tu  hemisferio  izquierdo,  con  tu
[28:09] 
[28:09] lógica,  con  tu  capacidad  tal,  sostén
[28:11] 
[28:11] genera  estructura  para  hacerlo  realidad.
[28:13] 
[28:13] Claro
[28:14] 
[28:14] a  que  eso  define  muy  bien  la  energía
[28:15] 
[28:15] masculina  o  femenina.  Sí,
[28:17] 
[28:17] pero  es  pero  lo  estamos  haciendo  con  no
[28:19] 
[28:19] serios  cerebrales,  o  sea,  realmente  mi
[28:21] 
[28:21] capacidad,  mi  intuición  y  fíjate  la  yo
[28:24] 
[28:24] hablo  mucho  de  la  intuición  y  me  dice  es
[28:26] 
[28:26] cosas  de  mujeres,  digo  mentira,  no
[28:27] 
[28:27] conozco  un  solo  empresario  que  no  sea
[28:28] 
[28:29] altamente  intuitivo  porque  va  a  tomar
[28:31] 
[28:31] decisiones  acertadas  en  entornos  opacos
[28:35] 
[28:35] y  lo  va  a  hacer  porque  lo  siente,  porque
[28:36] 
[28:36] le  da  el  pálpito,  porque  le  duele.
[28:38] 
[28:38] Cuando  le  duele  aquí  ya  sabe  que  tiene
[28:39] 
[28:39] que  no  sé  qué,  ¿verdad?  Entonces  esa
[28:42] 
[28:42] capacidad  de  de  esa  es  la  esa  es  la
[28:44] 
[28:44] mente,  o  sea,  quiero  decir,  no  estamos
[28:46] 
[28:46] haciendo  un  fusfus,  eso  simplemente  que
[28:47] 
[28:47] la  mente  es  capaz  de  hacer  proyecciones,
[28:50] 
[28:50] ¿no?,  que  son  superlógicas.  Yo  cuando
[28:52] 
[28:52] pilotaba  tenía  que  estar  calculando  la
[28:54] 
[28:54] bajada  de  la  senda  de  aproximación  y  si
[28:56] 
[28:56] de  pronto  me  venía  una  térmica  tenía  que
[28:58] 
[28:59] recalcular
[29:00] 
[29:00] porque  me  había  ido  3  met  para  allá  y  me
[29:02] 
[29:02] iba  a  comer  al  final  de  la  pista.  Claro,
[29:03] 
[29:03] pues  esto  mismo  hace  tu  cerebro,  pero  lo
[29:06] 
[29:06] hace  mucho  más  con  el  hemisferio  derecho
[29:07] 
[29:07] y  el  izquierdo  reajusta,  reajusta,
[29:09] 
[29:09] reajusta,  vuelve,  pone  estructura.
[29:11] 
[29:11] Entonces,  para  mí  lo  útil  es  funcionar
[29:13] 
[29:13] con  los  dos,
[29:14] 
[29:14] con  los  dos,  eh,  no  compiten.  Eh,  creo
[29:16] 
[29:16] que  hemos  generado  mucha  dualidad  y
[29:18] 
[29:18] mucha  polarización.
[29:19] 
[29:19] Sí,  totalmente.
[29:20] 
[29:20] Yo,  pero  por  favor,  si  la  el,  o  sea,  la
[29:23] 
[29:23] excelencia  te  implica  el  unirlo  todo  y
[29:25] 
[29:25] hacerlo  funcionar,  ¿no?
[29:28] 
[29:29] 100%.  Yo  siempre  digo  que  la  vida  es
[29:30] 
[29:30] como  un  ciclista  chino,  ¿no?  Puedes
[29:31] 
[29:31] llevar  dos  toneladas  siempre  que  lleves
[29:33] 
[29:33] una  a  cada  lado.
[29:34] 
[29:34] Pues  lo  mismo  con  tu  cerebro,  o  sea,  si
[29:36] 
[29:36] eres  capaz  de  visionar  en  gigante  y
[29:38] 
[29:38] luego  ejecutar  en  profundo  y  y  con  no
[29:42] 
[29:42] con  con  total  seriedad,  te  comes  el
[29:44] 
[29:44] mundo.
[29:46] 
[29:46] Hay  un  tema  que  siempre  me  ha  parecido
[29:48] 
[29:48] superinesante  y  que  lo  tratas  y  es  el
[29:49] 
[29:49] tema  de  de  somatizar  nuestras  emociones,
[29:52] 
[29:52] nuestra  configuración.  Entiendo.  Hm.
[29:55] 
[29:55] Esto  hasta  qué  punto,  porque  sé  que  es
[29:57] 
[29:57] real,  ¿no?  Pero  pero  hay  muchas  personas
[29:59] 
[29:59] que  no  creen  en  ello  directamente  o
[30:01] 
[30:01] bueno,  sabes  lo  que  ocurre,  que  tu
[30:03] 
[30:03] sistema  te  está  siempre  dando
[30:04] 
[30:04] información,
[30:05] 
[30:05] ¿vale?  Porque  está  primero  que  es
[30:07] 
[30:07] megapotente  y  el  segundo  que  está
[30:08] 
[30:08] diseñado  para  para  ti.  Entonces  siempre
[30:10] 
[30:10] te  está  dando  información.  Las  personas
[30:12] 
[30:12] que  son  rápidas,  con  que  te  susurre  ya
[30:15] 
[30:15] lo  pillas,  ¿no?
[30:16] 
[30:16] Sí.
[30:17] 
[30:17] Eh,  hay  personas  que  no  son  tan  rápidas
[30:18] 
[30:18] y  ya  el  sistema  te  tiene  que  hablar  y
[30:20] 
[30:20] entonces  ya  empieza  los  dolorcillos
[30:22] 
[30:22] físicos,  las  cosas  que  se  atascan,  las
[30:24] 
[30:24] bloqueos  de  vida,  ¿verdad?  Y  luego  ya  si
[30:26] 
[30:26] no  te  grita,  como  me  decía  alguien
[30:28] 
[30:28] alguien,  me  tuve  que  romper  la  el
[30:29] 
[30:29] menisco  para  darme  cuenta  que  por  ahí
[30:30] 
[30:30] iba  mal  y  no  y  pararme  y  darme  cuenta
[30:33] 
[30:33] que  yo  ti  trabajo  cuando  estuve
[30:35] 
[30:35] tranquilo  en  casa.  Entonces,  simplemente
[30:38] 
[30:38] yo  no  lo  veo  como  nada  ilógico,  o  sea,
[30:40] 
[30:40] me  parece  supernmal.  Y  de  hecho,  una
[30:43] 
[30:43] cosa  para  mí  muy  curiosa  del  método  que
[30:45] 
[30:45] me  revolucionó,  a  mí  me  a  mí  esto  me  me
[30:47] 
[30:47] estrió  la  mente  y  es  si  yo  estoy
[30:49] 
[30:49] quitando  programas  y  emociones,  ¿por  qué
[30:50] 
[30:51] se  están  curando  cosas  físicas?  Digo,
[30:53] 
[30:53] ¿pero  por  qué?  Y  claro,  hm  ahora  ya  lo
[30:56] 
[30:56] entiendo  que  es  que  es  la  cara  y  la  cruz
[30:58] 
[30:58] de  la  misma  moneda.  Pero  claro,  yo
[30:59] 
[30:59] decía,  "Pero  vamos  a  ver,  si  yo  te  estoy
[31:00] 
[31:00] trabajando  esto,  ¿por  qué  se  te  ha
[31:02] 
[31:02] quitado  el  por  qué  está  por  qué  se
[31:03] 
[31:03] repara  un  menisco  en  tiempo  récord?  ¿Por
[31:05] 
[31:05] qué  se  está  quitando  una  lumbalgia  que
[31:06] 
[31:06] tenías  de  continuidad?  ¿Por  qué  se  quita
[31:07] 
[31:07] una  enfermedad  degenerativa?
[31:10] 
[31:10] cuando  estoy  trabajando  otras  cosas,
[31:12] 
[31:12] pues  porque
[31:14] 
[31:14] cara  y  cruz  de  lo  mismo.  El  cuerpo  está
[31:16] 
[31:16] ejecutando  lo  que  dice  el  cerebro,  lo
[31:17] 
[31:17] que  decíamos  al  principio,  ¿no?  Da  lo
[31:19] 
[31:19] mismo  que  sea  verdad  o  que  te  lo  creas.
[31:21] 
[31:21] El  cerebro  ejecuta,  el  cerebro  lanza
[31:24] 
[31:24] programas  y  el  cuerpo  los  ejecuta.
[31:25] 
[31:25] Entonces,  si  en  tu  cerebro  hay  una
[31:27] 
[31:27] programación  de  estrés  máximo,  por  mucho
[31:29] 
[31:29] que  tú  estés  ante  una  situación  vital
[31:31] 
[31:31] que  no  lo  tiene,  te  va  a  subir  la
[31:32] 
[31:32] presión  arterial,  ¿verdad?  H,
[31:35] 
[31:35] vale.  Pues  en  cuanto  quitemos  este  esta
[31:37] 
[31:37] creencia  o  esta  programación,  ¿no?  Esta
[31:38] 
[31:39] creencia  limitante,  esta  programación
[31:39] 
[31:39] limitante,  te  va  a  bajar  la  presión
[31:41] 
[31:41] arterial  a  tu  estado  normal.
[31:43] 
[31:43] ¿Dirías  que  este  es  el  mayor  enemigo
[31:45] 
[31:45] crónico  que  tenemos  ahora  como  sociedad
[31:46] 
[31:46] del  estrés?
[31:48] 
[31:48] Uno  de  ellos.  Sí,  uno  de  ellos.  Sí,  hay
[31:51] 
[31:51] modas.  Eh,  estrés,  ansiedad,  depresión.
[31:52] 
[31:52] Creo  que  la  enfermedad  mental  está
[31:53] 
[31:53] pegando  bastante  fuerte.
[31:54] 
[31:54] Sí,
[31:55] 
[31:55] pero  yo  te  diría  que  el  mayor  problema
[31:57] 
[31:57] que  tenemos  como  sociedad  es  que  nos
[31:59] 
[31:59] hemos  desconectado  muchísimo  de  nosotros
[32:00] 
[32:00] mismos.
[32:02] 
[32:02] O  sea,  para  mí  el  mayor  problema  es  la
[32:03] 
[32:03] desconexión.
[32:05] 
[32:05] en  en  la  era  en  la  Sí,  en  la  era  de  la
[32:07] 
[32:07] conexión.  Bueno,  por  entre  otras  cosas,
[32:09] 
[32:09] ¿no?  Pero  en  la  era  de  la  tecnología
[32:10] 
[32:10] estamos  más  desconectados  que  nunca  de
[32:12] 
[32:12] nosotros.  A  mí  me  viene  gente  a  consulta
[32:13] 
[32:13] con  40  años  diciéndome,  "No  sé  quién
[32:15] 
[32:15] soy,  no  sé  qué  quiero,  me  siento  fatal
[32:18] 
[32:18] en  mi  vida  y  no  sé  ni  por  dónde  empezar
[32:19] 
[32:19] a  cambiar."
[32:21] 
[32:21] Dices,  "Ostras,
[32:23] 
[32:23] pues  vaya,  ¿no?
[32:25] 
[32:25] Y  normalmente,  ¿por  dónde  tienen  que
[32:27] 
[32:27] empezar?
[32:27] 
[32:27] Por  lo  más  gordo.
[32:30] 
[32:30] Cuando  tienes  problemas,  ¿por  dónde
[32:31] 
[32:31] empiezas?"  "Por  lo  más  gordo,  ¿verdad?
[32:32] 
[32:32] Seguro  que  voy  a  desbloquear  15  cosas  a
[32:33] 
[32:33] la  vez.  Pues  en  el  cuerpo  lo  mismo,  en
[32:35] 
[32:35] la  mente  lo  mismo,  en  tu  sistema  lo
[32:37] 
[32:37] mismo,  por  lo  que  más  quema.  Mira,  yo
[32:40] 
[32:40] siempre  digo  que  las  cosas,  los  los
[32:42] 
[32:42] dolores  agudos,  las  emociones  agudas,
[32:44] 
[32:44] los  problemas  mentales  agudos,  es  como
[32:46] 
[32:46] tu  es  como  tu  coche  haciendo  así,
[32:48] 
[32:49] ¿no?  En  el  cuadro  de  mandos.  A  ver,  tú
[32:50] 
[32:50] no  le  pones  una  tiritilla  ni  le  das  una
[32:52] 
[32:52] pastilla  al  coche,  ¿verdad?  Te  lo  llevas
[32:53] 
[32:53] a  la  gastronidad  y  o  lo  llevas  al
[32:55] 
[32:55] taller.  Pero  en  cambio  en  el  cuerpo  no
[32:57] 
[32:57] me  está  gritando  el  cuerpo,  me  está
[32:59] 
[32:59] diciendo  de  todo  y  yo  como  si  no  no  será
[33:02] 
[33:02] nada.
[33:02] 
[33:02] Y  suelen  ser  capaces  de  reconocer  que  es
[33:04] 
[33:04] lo  más  gordo  o  a  veces  vienen  incluso
[33:06] 
[33:06] con  la  mente  nublada  y  confundidos.  A
[33:08] 
[33:08] veces  vien  con  la  gente.  Sí,  mucha  gente
[33:10] 
[33:10] viene  como  con  Pero  es  verdad  que  el
[33:12] 
[33:12] síntoma  ya  es  no  se  es  lo  que  te  digo,
[33:14] 
[33:14] aunque  dice  Icebr  que  esté  abajo,  pero
[33:15] 
[33:15] el  síntoma  ya  está  picando  cuando
[33:17] 
[33:17] alguien  viene.
[33:18] 
[33:18] Que  debe  ser  fácil  confundir  a  veces  y
[33:20] 
[33:20] pensar  que  tu  mayor  problema  es  la
[33:22] 
[33:22] relación  con  tu  pareja,  pero  a  lo  mejor
[33:24] 
[33:24] la  relación  con  tu  pareja  va  mal  porque
[33:25] 
[33:25] hay  otras  cuatro  cosas  desordenadas.
[33:27] 
[33:27] Muy  bien,  pero  las  vamos  a  ver.
[33:28] 
[33:28] Claro,
[33:28] 
[33:28] si  tú  me  cuentas  que  tienes  un  problema
[33:29] 
[33:29] con  tu  pareja,  vamos  a  ver  todas  esas
[33:31] 
[33:31] porque  además  que  se  van  a  ver  tan
[33:32] 
[33:32] rápido  y  además  yo  considero  la  persona
[33:34] 
[33:34] en  global.  Es  decir,  que  tú  puedes  haber
[33:36] 
[33:36] venido  a  verme  por  unasoriasis  y
[33:38] 
[33:38] terminas  sintiéndote  mucho  mejor  con  tu
[33:40] 
[33:40] familia  y  se  porque  eres  uno.  Insisto,
[33:43] 
[33:43] entonces  el  bienestar  va  subiendo  a
[33:46] 
[33:46] nivel  global,
[33:47] 
[33:47] o  sea,  es  ir  tirando  el  cable  para  para
[33:49] 
[33:49] encontrar  dónde  está  la
[33:50] 
[33:50] es  una  optimización  del  sistema.
[33:52] 
[33:52] O  sea,  es  como  si  tú  vas  a  la  tienda
[33:53] 
[33:53] Apple  y  cuando  les  entregas  el
[33:54] 
[33:54] ordenador,  ¿no?  Ah,  como  solo  venías  a
[33:55] 
[33:55] esto,  lo  tienes  fatal  y  está  petado  y
[33:57] 
[33:57] tienes  16  virus  aquí.  Pero  como  solo
[34:00] 
[34:00] venías  a  esto,  hombre,  ¿no?  Ya  que  estás
[34:02] 
[34:02] allí,  te  lo  miran  y  te  lo  quitan  todo,
[34:03] 
[34:03] ¿no?  Pues  aquí  es  lo  mismo.
[34:06] 
[34:06] O  sea,  el  tenemos  que  aprender  a  vivir
[34:08] 
[34:08] de  una  manera  un  poco  más  optimizada,
[34:09] 
[34:09] más  hacia  la  excelencia  y  vivimos  en
[34:12] 
[34:12] límites  de  supervivencia.
[34:14] 
[34:14] ¿De  en  qué  sentido  de  supervivencia?
[34:16] 
[34:16] Creyendo  que  nos  va  a  faltar  el  trabajo,
[34:18] 
[34:18] asustados  por  no  poder  pagarle  hipoteca,
[34:19] 
[34:19] asustados  por  si  me  deja  la  pareja.  Eso,
[34:21] 
[34:21] eso  es  supervivencia  y  se  activan  todos
[34:22] 
[34:22] los  warnings,  la  ansiedad  a  tope,  el
[34:25] 
[34:25] estrés  a  máximo.  Entonces,  mira,  el  la
[34:27] 
[34:27] receta  del  burnout  es  estrés  altísimo  y
[34:30] 
[34:30] energía  bajísima.  Eso  antes  o  después  te
[34:32] 
[34:32] va  a  romper  el  sistema  nervioso  y
[34:34] 
[34:34] vivimos  así  o  vive  la  gente  así.  Yo  no
[34:37] 
[34:37] me  incluyo.  Creo  que  tú  tampoco.
[34:39] 
[34:39] Y  la  la  inseguridad,  las  redes  sociales,
[34:41] 
[34:41] todo  también  contribuye  a  esto  mismo,
[34:43] 
[34:43] ¿no?  O  sea,  al  tener  al  al  sentir  que
[34:44] 
[34:44] hay  un  estándar,  o  sea,  a  través  del
[34:47] 
[34:47] cual  tienes  que  vivir,  que  no  tiene  por
[34:49] 
[34:49] qué  ser  el  estándar  en  el  que  tú  eres
[34:50] 
[34:50] feliz.
[34:50] 
[34:50] Vamos  a  ver.  Pero  también  es  como  usemos
[34:52] 
[34:52] las  cosas,  ¿no?  Yo  creo  que  las  redes
[34:54] 
[34:54] sociales  como  como  el  dinero,  como  las
[34:55] 
[34:55] emociones,  las  cosas  son  neutrales,
[34:56] 
[34:57] somos  nosotros  los  que  siempre.
[34:58] 
[34:58] Entonces,  puedes  utilizar  las  cosas  para
[35:00] 
[35:00] inspirarte  muchísimo.  A  mí  a  mí  me  ha
[35:02] 
[35:02] abierto  mucho  escuchar  muchas  cosas
[35:04] 
[35:04] porque,  mira,  otro  cono  pues  no  sé,  es
[35:06] 
[35:06] que  pero  a  ti  te  habrá  pasado  como
[35:08] 
[35:08] empresario,  vas  aprendiendo  y  digo,
[35:09] 
[35:09] mira,  yo  yo  ahora  tengo  que  aprender
[35:10] 
[35:10] mucho  más  de  cómo  pastorear  el  dinero,
[35:12] 
[35:12] ¿no?  El  el  mundo  financiero.  Pues  me
[35:14] 
[35:15] abre  mucho  la  mente  ver  a  gente  que  lo
[35:16] 
[35:16] está  haciendo  bien  y  hay  gente  que  es
[35:18] 
[35:19] como,  "Ah,  no,  claro,  pero  yo  ya  no  voy
[35:20] 
[35:20] a  poder."  Porque  uf,  entonces  obviamente
[35:22] 
[35:22] si  yo  tengo  un  programa  de  víctima,  ¿no?
[35:24] 
[35:24] Si  alguien  tiene  un  programa  de  víctima,
[35:25] 
[35:25] ¿cómo  se  lo  va  a  tomar?  Yo  no,  pero  yo
[35:27] 
[35:27] no  voy  a  poder.  No,  yo  esto  no  porque  es
[35:28] 
[35:29] que  es  que,  ¿verdad?  Y  en  cambio  el  que
[35:31] 
[35:31] no  lo  tenga  dirá,  "Ostras,  esto  me
[35:33] 
[35:33] encanta,  yo  lo  quiero,  quiero  esto."
[35:36] 
[35:36] Entonces,  eh  ya  no  es  que  las  redes
[35:38] 
[35:38] sociales  en  sí,  sino  si  tus  programas  te
[35:41] 
[35:41] van  a  limitar,  es  una  excusa  más  para
[35:43] 
[35:43] limitarte  y  si  no,  es  una  excusa,  es  una
[35:46] 
[35:46] oportunidad  maravillosa  para  inspirarte.
[35:47] 
[35:47] Sueles  encontrar  personas  que  tienen
[35:49] 
[35:49] bloqueos  especiales  a  la  hora  de
[35:50] 
[35:50] eliminar  esos  programas  que  no  les
[35:52] 
[35:52] resulte  tan  fácil.  Bueno,  mira,  yo  creo
[35:54] 
[35:54] que  hay  dos  cosas  que  que  siempre  he
[35:56] 
[35:56] quitado  al  principio  eh  al  principio  de
[35:59] 
[35:59] que  los  necesito  tener  fuera  para  poder
[36:01] 
[36:01] hacer  soma  eh  para  poder  hacer  cambios
[36:02] 
[36:02] de  programación.
[36:04] 
[36:04] El  miedo  al  cambio  que  lo  tiene
[36:05] 
[36:05] muchísima  gente  y  y  te  diría  que  en
[36:08] 
[36:08] España  muchísimo.  Parece  que  estemos
[36:09] 
[36:09] plantados.  Yo  que  he  vivido  en  no  sé
[36:11] 
[36:11] cuántos  países  y  digo,  "Pero,  ¿qué  nos
[36:12] 
[36:12] pasa?"  Es  que  en  España  se  ve  muy  bien.
[36:13] 
[36:13] Digo,  "Fuera  también."  Y  se  puede  volver
[36:16] 
[36:16] a  España,  ¿eh?  Que  no  está  que  no  te  la
[36:17] 
[36:17] quitan.
[36:19] 
[36:19] Pero  el  miedo  al  cambio  lo  tenemos.
[36:20] 
[36:20] ¿Cuánta  gente  se  queda  en  un  trabajo  que
[36:21] 
[36:21] odia  o  con  una  pareja  que  detesta  porque
[36:23] 
[36:23] tiene  un  miedo  al  cambio?  Horroroso.
[36:24] 
[36:24] Por  inercia.
[36:25] 
[36:25] Por  inercia,  no  por  miedo.  Miedo  al
[36:27] 
[36:27] cambi
[36:28] 
[36:28] te  paraliza.  Entonces  ese  tiene  que  ir
[36:30] 
[36:30] fuera  de  entrada.  Y  el  programa  de
[36:32] 
[36:32] víctima  también,  porque  como  las
[36:33] 
[36:33] víctimas  se  desempoderan,  ¿no?  Y  se
[36:35] 
[36:36] entonces  ya  no  no  sé,  es  es  una  pura
[36:39] 
[36:39] excusa.  Entonces  ese  programa  también
[36:40] 
[36:40] tiene  que  ir  fuera.  Tú  tienes  que  ir
[36:41] 
[36:42] empoderado  en  la  vida  creyendo  que  es
[36:43] 
[36:43] posible.  Y  hablando  de  creyendo  es
[36:46] 
[36:46] posible.  Yo  hay  una  serie  de  programas
[36:47] 
[36:47] que  le  llamo  los  antagónicos,  ¿no?  Que
[36:48] 
[36:48] son  los  que  aunque  tú  tengas  el  bueno,
[36:50] 
[36:50] como  tengas  también  este,  no  tiras,
[36:52] 
[36:52] ¿vale?  Tipo,
[36:54] 
[36:54] no  puedo,  no  soy  capaz,  es  malo,  es
[36:56] 
[36:56] imposible,  es  incurable,  autoboicot,
[36:59] 
[36:59] víctima.
[37:00] 
[37:00] Pero  y  no  puedes  tener  el  bueno,  ¿no?  O
[37:01] 
[37:01] sí
[37:02] 
[37:02] puedes  tener  el  bueno.  Claro,  tú
[37:03] 
[37:03] conscientemente  tienes  el  bueno  y  te  lo
[37:04] 
[37:04] trabajas  cada  día.
[37:05] 
[37:05] O  sea,  que  te  dices,  "Sí  puedo,  pero
[37:07] 
[37:07] estás  convención".  puedo,  sí  puedo,  sí
[37:09] 
[37:09] puedo.  Y  tienes  dentro  algo  diciéndote,
[37:10] 
[37:10] "No  puedes,  no  puedes,  no  puedes."
[37:12] 
[37:12] Y  estás  como  en  un  pulso  constante.
[37:13] 
[37:13] No,  vas  avanzando,  vas  avanzando,  pero
[37:15] 
[37:15] cuando  tengas  un  día  malo  va  a  ganar  el
[37:18] 
[37:18] otro.  Eso  mucha  gente  lo  vive,  ¿no?  Est,
[37:21] 
[37:21] o  sea,  si  no  sé,  o  sea,  es  que  eso  es  un
[37:24] 
[37:24] avanzar  para  retroceder.  Lo  lo
[37:26] 
[37:26] hablábamos  un  poco  antes  también,  por
[37:28] 
[37:28] ejemplo,  las  adicciones,  la  cuánta
[37:30] 
[37:30] cuánto  esfuerzo  le  lleva  a  una  persona  a
[37:31] 
[37:31] intentar  quitarse  algo.  Muchas  veces  son
[37:34] 
[37:34] programaciones  y  le  venía  comentando,  y
[37:37] 
[37:37] esto  es  muy  curioso,  eh  muchas  veces  la
[37:40] 
[37:40] al  tabaco,  al  lo  que  sea,  las
[37:41] 
[37:41] sustancias,  lo  que  sea  y  muchas  veces
[37:43] 
[37:43] cuando  buscas  atrás  el  programa  se  llama
[37:44] 
[37:45] Adicional  chupete,  adicional  biberón,
[37:48] 
[37:48] con  la  emoción  de  desamparo,  con  la
[37:49] 
[37:49] emoción  de  me  siento  solo,  con  la
[37:50] 
[37:50] emoción  de  yo  que  sé,  ¿no?  ¿Por  qué?
[37:53] 
[37:53] Porque  de  pequeños,  cuando  llorabas,  en
[37:55] 
[37:55] vez  de  [ __ ]  y  consolarte  yoparte,  a  lo
[37:57] 
[37:57] mejor,  no  somos  ya  de  las  generaciones
[37:58] 
[37:59] que  te  daban  un  chupete  o  un  biberón  y
[38:01] 
[38:01] cuando  eres  mayor  y  te  sientes  solo  y
[38:03] 
[38:03] pues  dices,  "Venga,  que  me  meto  en  la
[38:04] 
[38:04] boca
[38:05] 
[38:05] y  a  veces  te  metes  cosas  más  o  menos
[38:06] 
[38:07] saludables,  pero  hay  veces  que  te  da  por
[38:09] 
[38:09] bueno,  pues  otros  consumos,  ¿no?
[38:11] 
[38:11] Entonces  se  ha  vinculado  eso.  Si  si
[38:13] 
[38:13] podemos  soltar  esto  que  puede  ser  una
[38:15] 
[38:15] adición  física,  una  adición  psicológica,
[38:17] 
[38:17] empieza  a  ser  mucho  más  fácil  que  con  tu
[38:19] 
[38:19] fuerza  de  voluntad  ya  está.  Entonces  sí
[38:21] 
[38:21] que  funcione.
[38:22] 
[38:22] Yo  he  leído  y  he  escuchado  mucho  los
[38:23] 
[38:23] últimos  dos  años  a  lo  mejor  sobre  sobre
[38:26] 
[38:26] el  tema  de  la  importancia  que  tienen
[38:27] 
[38:27] esos  primeros,  ¿no?  Incluso  meses  de
[38:31] 
[38:31] vida.  Pues  yo  antes  era  de  la  creencia
[38:33] 
[38:33] de  que  bueno,  que  los  bebés  no  se
[38:34] 
[38:34] enteran  de  nada  y  hasta  que  no  tienen
[38:37] 
[38:37] aprenden  a  hablar  y  ya  se  van
[38:39] 
[38:39] comunicando  con  los  padres,
[38:41] 
[38:41] pues  que  que  esa  parte  es  prácticamente
[38:42] 
[38:42] irrelevante,  pero  todo  lo  contrario,
[38:44] 
[38:44] ¿no?  Bueno,  sí  que  se  enteran,  pero
[38:45] 
[38:45] también  lo  hemos  exagerado
[38:46] 
[38:46] y  ahora  parece  que  todos  sean  Yo  es  que
[38:48] 
[38:48] mi  infancia  y  por  Dios  primero,  no
[38:50] 
[38:51] solamente  es  la  infancia,  eso  es  un  yo
[38:52] 
[38:52] te  diría  que  a  nivel  de  programación
[38:54] 
[38:54] sería  como  un  20%
[38:57] 
[38:57] programamos  por  vía  genéticamente
[38:59] 
[38:59] 20%  lo  que  has  vivido  anteriormente  o  la
[39:01] 
[39:01] infancia.
[39:01] 
[39:01] La  infancia  de
[39:02] 
[39:02] la  infancia
[39:02] 
[39:03] en  el  tiempo  de  la  gestación  se  programa
[39:04] 
[39:04] mucho  y  hay  cosas  muy  interesantes,  muy
[39:06] 
[39:06] interesantes  y  muy  curiosas.
[39:09] 
[39:09] Em,  en  obviamente  se  por  herencia
[39:12] 
[39:12] genética  program,  de  las  parejas,
[39:14] 
[39:14] cuántas  parejas  empiezan  a  aparecer  y
[39:16] 
[39:16] dices,  "Esto  pues  es  verdad  que  esto  lo
[39:17] 
[39:17] tengo  desde  que  tuve  esta  pareja,  ¿no?
[39:19] 
[39:19] De  los  entornos  de  las  empresas,  o  sea,
[39:21] 
[39:21] igual  que  la  empresa  se  programa  como
[39:23] 
[39:23] como  es  el  CEO,  como  es  el  founder,
[39:25] 
[39:25] luego  la  gente  que  entra  ahí  va  a  entrar
[39:26] 
[39:26] en  esa  programación,
[39:27] 
[39:27] ¿ya?
[39:27] 
[39:27] Entonces,  ostras,  estamos  probando  de
[39:29] 
[39:29] muchas  cosas.  Creo  que  hemos
[39:30] 
[39:30] sobrevalorado  lo  de  los  ceralos  siete,
[39:32] 
[39:32] sobrevalorado.  Hay  muchas  más  cosas  y
[39:34] 
[39:34] cada  vez  más  estamos  muy  permeables  y
[39:37] 
[39:37] luego,  obviamente  programaciones
[39:38] 
[39:38] colectivas  de  de  culturales  de  país,
[39:40] 
[39:40] etcétera,  los  famosos  nomme.
[39:44] 
[39:44] Pero  desde  el  punto  de  vista  de  padre  o
[39:46] 
[39:46] madre,  ¿qué  aprovecho  habría  que  tener
[39:47] 
[39:47] en  esos  cero  a  los  7  años?  Pues  primero
[39:49] 
[39:49] que  se  quiten  la  culpa,  porque  algunas
[39:52] 
[39:52] cosas  no  siempre  han  salido  bien,  pero
[39:53] 
[39:53] se  pueden  reparar  y  desprogramar  porque
[39:56] 
[39:56] a  veces  ocurre,  ¿no?  Ay,  pues  yo
[39:57] 
[39:57] embarazada,  resulta  que  murió  mi  madre,
[39:59] 
[39:59] estuve  superdeprimida,  esto  le  afectaba
[40:00] 
[40:00] al  bebé,  pues  igual  se  ha  gestado  una  en
[40:03] 
[40:03] un  en  no  en  una  bioquímica  de  depresión,
[40:06] 
[40:06] no  pasa  nada,  se  desprograma,  no  pasa
[40:08] 
[40:08] nada.  De  verdad,  en  esto  yo  creo  que
[40:09] 
[40:09] también,  hombre,  obviamente,  por  favor,
[40:11] 
[40:11] que  sigan  siendo  padres  un  poco
[40:12] 
[40:12] conscientes  y  y  y  no  sean  negligentes,
[40:15] 
[40:15] pero  es  que  a  veces  la  vida  trae
[40:17] 
[40:17] complicaciones  y  tenemos  que  poder
[40:20] 
[40:20] subsanarlas  y  reparar  sobre  la  marcha,
[40:21] 
[40:21] ¿no?
[40:22] 
[40:22] Entonces,  bueno,  pues  si  a  veces  han
[40:24] 
[40:24] ocurrido,  es  que  separarse  cuando  los
[40:26] 
[40:26] niños  son  pequeños,  bueno,  pues  a  veces
[40:27] 
[40:27] ocurre,  hay  que  ya  está,  se  puede,  se
[40:29] 
[40:30] puede,  de  verdad,  se  puede  reparar  mucho
[40:31] 
[40:31] después  y  y  vivir  con  tanta  culpa
[40:34] 
[40:34] tampoco  es  bueno.  O  sea,  cuando  dices  se
[40:36] 
[40:36] puede  programar,  ¿te  refieres  en  la  vida
[40:38] 
[40:38] de  ese  niño  más  adelante?
[40:39] 
[40:39] Sí,  se  puede  programar  en  adulto.  Mira,
[40:40] 
[40:40] yo  cuento  siempre  una  historia  que  que
[40:42] 
[40:42] es  real,  eh,  que  es  una  chica  que  vino  a
[40:44] 
[40:45] mí  totalmente  bloqueada  en  la  vida.  O
[40:46] 
[40:46] sea,  no  es  que  no  le  iba  ya  ni  una  sola
[40:48] 
[40:48] área  bien,  con  el  novio  mal,  con  los
[40:50] 
[40:50] padres  mal.  Eh,  estaba  intentado  hacer
[40:51] 
[40:51] una  posición,  no  lo  conseguía,  el
[40:52] 
[40:52] trabajo  una  [ __ ]  y  y  claro,  yo  era
[40:55] 
[40:55] como,  "Vale,  ¿dónde  se  originó  por
[40:57] 
[40:57] primera  vez  todo  esto?"  A  los  2  años  de
[40:59] 
[40:59] un  pueblo  se  quemó  con  un  brasero  y  en
[41:01] 
[41:01] vez  de  programar  su  cerebro,  que  tiene
[41:03] 
[41:03] que  programar  cosas  para  la
[41:04] 
[41:04] supervivencia  que  más  sentarse  en  un
[41:06] 
[41:06] brasero  es  peligroso,  programó  estar
[41:08] 
[41:08] sola  es  peligroso  porque  estaba  sola  en
[41:10] 
[41:10] la  habitación  cuando  se  qu  y  esta  chica
[41:12] 
[41:12] iba  de  novio  a  padres,  padres  al
[41:14] 
[41:14] siguiente,  o  sea,  no  podía  elegir,  no
[41:16] 
[41:16] podía  dejar  el  trabajo  porque  no  podía,
[41:17] 
[41:18] no  podía  cambiar,  no  podía  estar  sola  y
[41:20] 
[41:20] en  una  semana  cambió  todo.  Entonces,
[41:23] 
[41:23] claro,  estas  cosas  es  como,  ostras,  eh,
[41:27] 
[41:27] no  sé,  podemos  tener  estas  cosas  y  se
[41:29] 
[41:29] pueden  cambiar.  O  sea,  nadie  tuvo  la
[41:30] 
[41:30] culpa  de  que  se  quemar  con  un  brasero  y
[41:33] 
[41:33] podía  haber  programado  otra  cosa.  Pues
[41:34] 
[41:34] ya  está,  no  pasa  nada.
[41:36] 
[41:36] Ya  ahora  esta  mujer  vive  con  una
[41:37] 
[41:37] libertad  brutal,  ya  puede  estar  sola,
[41:39] 
[41:39] acompañada,  vivir  fuera.  De  hecho,  se  ha
[41:41] 
[41:41] ido  a  vivir  fuera.
[41:42] 
[41:42] Entiendo  que  hay  programas  negativos  que
[41:43] 
[41:43] son  un  poco  pegajosos,  ¿no?  Que  son  es
[41:46] 
[41:46] fácil  contagiarse  de  ellos  porque  se
[41:48] 
[41:48] repiten  en  en  mucha  gente
[41:49] 
[41:49] porque  y  porque  son  socialmente  muy
[41:50] 
[41:51] aceptados.  El  de  víctima  en  España  está
[41:52] 
[41:52] muy  aceptado.  Tú  has  vivido  en  países
[41:54] 
[41:54] anglosajones.  Ahí  no  se  lleva  especial,
[41:56] 
[41:56] todo  lo  contrario.  O  sea,  allí
[41:58] 
[41:58] eh  no,  aquí  si  dices  lo  bien  que  te  va,
[42:00] 
[42:00] generas  mucha  enemistad.  En  otros  países
[42:02] 
[42:02] si  dices  lo  bien  que  te  va,  generas
[42:03] 
[42:03] mucha  inspiración.
[42:04] 
[42:04] Eres  muy  motivacional.
[42:05] 
[42:05] Claro,  claro.
[42:06] 
[42:06] Eh,  claro.  Aquí  estás  fatal.  Venga,
[42:08] 
[42:08] tómate  un  café.  Venga,  cuéntame,
[42:09] 
[42:09] cuéntame.  Socialmente
[42:12] 
[42:12] e  es  une  mucho  y  entonces,  bueno,  pues
[42:15] 
[42:15] la  gente  se  lo  trae  no  se  trae  de  vuelta
[42:17] 
[42:17] al  mismo,  ¿eh?  No  va  a  ser  la  misma
[42:18] 
[42:18] coordenada,  se  trae  otro.  O  sea,  me  he
[42:20] 
[42:20] quitado  el  programa  de  víctima  que  traía
[42:21] 
[42:21] de  mi  madre  y  ahora  me  pongo  el  de  mi
[42:23] 
[42:23] vecina.
[42:24] 
[42:24] Claro.  Sí,  pero  por  ejemplo  los  famosos
[42:26] 
[42:26] daddy  issues,  ¿no?  O  sea,  tipo,  eh,
[42:29] 
[42:29] bueno,  pues  si  he  sentido  m  que  me  han
[42:32] 
[42:32] rechazado  mis  padres  siendo  un  un  una
[42:35] 
[42:35] niña  o  siendo  un  niño,  pues  tiendo  a
[42:37] 
[42:37] alejar  a  las  personas  de  mí.
[42:39] 
[42:39] Se  quita  superfácil.
[42:40] 
[42:40] Claro,
[42:40] 
[42:40] superfácil,
[42:41] 
[42:41] de  verdad.  En  esa  parte,  pues
[42:44] 
[42:44] efectivamente,  a  lo  mejor  tus  padres  no
[42:45] 
[42:45] fueron  conscientes  o  tu  padre  trabajaba
[42:47] 
[42:47] mucho  y  el  pobre  pensaba  que  esto  era  lo
[42:48] 
[42:49] bueno,  ¿no?  Es  es  que  tampoco  por  eso
[42:50] 
[42:50] digo  quitemos  esta  parte  de  buscar
[42:52] 
[42:52] culpas  y  culpables  que  al  final  nos  pone
[42:54] 
[42:54] otra  vez  en  el  lugar  de  víctimas,
[42:56] 
[42:56] ¿verdad?  Y  y  bueno,  pues  es  un  programa,
[42:58] 
[42:58] ya  está.  Desafortunadamente  se  programó
[42:59] 
[43:00] así.  Lo  lo  veníamos  comentando  antes,  tú
[43:02] 
[43:02] ves  en  una  familia  tres  hijos  y  ante  la
[43:04] 
[43:04] misma  circunstancia  uno  puede  haber
[43:06] 
[43:06] programado  resiliencia,  fenomenal.  Ese
[43:07] 
[43:07] no  lo  tocamos.  otro  haber  programado
[43:09] 
[43:09] evasión
[43:10] 
[43:10] y  el  otro  puede  haber  programado  pues  yo
[43:12] 
[43:12] que  sé,  derrumbamiento  y  entra  en
[43:13] 
[43:13] depresión  y  es  el  mismo  hecho,  eh,
[43:16] 
[43:16] por  la  circunstan
[43:17] 
[43:17] divorcio  de  los  padres,  eh,  por  ejemplo,
[43:18] 
[43:18] divorcio  de  los  padres,  tres  hijos,  cada
[43:20] 
[43:20] uno  ha  probado  una  cosa  diferente,
[43:21] 
[43:21] entonces  a  uno  le  ha  funcionado  para
[43:22] 
[43:22] bien.  O  sea,  una  desgracia  no  tiene  por
[43:24] 
[43:24] qué  ser  problemática  si  lo  si  lo  que
[43:27] 
[43:27] programas  es  en  positivo,  ¿no?  Si
[43:29] 
[43:29] enseguida  resignifica  y  programas  en
[43:31] 
[43:31] positivo,  pero  puede  ser  que  no  haya
[43:32] 
[43:33] sido  así,  no  pasa  nada,  se  cambia.
[43:35] 
[43:35] Sí,  o  sea,  no  no  vivimos  vidas
[43:36] 
[43:36] perfectas,  pero  tenemos  que  tender  a
[43:38] 
[43:38] reparar  lo  que  no  está  perfecto  y
[43:40] 
[43:40] rápidamente  para  seguir  viviendo  y
[43:42] 
[43:42] seguir  avanzando.
[43:43] 
[43:43] Y  es  más  fácil,  lo  tendemos  más  a
[43:45] 
[43:45] programar  mal  que  a  programar  bien.  Al
[43:47] 
[43:47] igual  que,  por  ejemplo,  comer  mal  es  más
[43:49] 
[43:49] fácil  que  comer  bien.
[43:50] 
[43:50] Bueno,  y  ya  no  solamente  por  eso,  aparte
[43:52] 
[43:52] de  que  es  más  fácil  es  biológicamente,
[43:55] 
[43:55] ¿no?  Nuestro  cerebro  reptiliano  busca
[43:57] 
[43:57] salvarnos  la  vida.  Entonces,  si  eh  tu
[44:00] 
[44:00] cerebro  piensa  que  efectivamente  esto  es
[44:02] 
[44:02] peligroso  para  ti,  ¿no?  Que  que  tu  padre
[44:04] 
[44:04] no  estuviera  eh  presente  contigo  pudo
[44:07] 
[44:07] ser  malo  y  peligroso  para  ti,  pues  lo  ha
[44:09] 
[44:09] programado  como  algo  malo,  obviamente.
[44:11] 
[44:11] Sí,  pero  porque  el  programa  le  da
[44:13] 
[44:13] prioridad,  o  sea,  entre  los  1000
[44:15] 
[44:15] impulsos  eh  que  tenemos  al  día,  miles  de
[44:18] 
[44:18] millones,  va  a  priorizar  nuestro  cerebro
[44:20] 
[44:20] en  el  consciente  o  en  el  o  en  el
[44:22] 
[44:22] subconsciente  más  eh  tal  aquellos  que
[44:24] 
[44:24] son  potencialmente  peligrosos  para  ti  y
[44:26] 
[44:26] para  un  niño  pequeño  es  potencialmente
[44:27] 
[44:27] peligroso  que  sus  padres  no  le  atiendan.
[44:29] 
[44:29] Claro  que  sí.
[44:29] 
[44:30] ¿Cómo  fluye  la  información  entre  estas
[44:31] 
[44:31] dos  capas?  El  consciente  y  el  y  el  el
[44:33] 
[44:33] subconsciente
[44:34] 
[44:34] Bueno,  pues  mira,  esto  es  interesante.
[44:35] 
[44:35] Tú  sabes  que  nosotros  tenemos  tres
[44:36] 
[44:36] cerebros,  ¿no?,  evolutivos.  el  cerebro
[44:39] 
[44:39] reptiliano,  que  es  como  la  lo  básico,
[44:41] 
[44:41] requete  básico  de  huir,  atacar  y  hacerte
[44:44] 
[44:44] el  muerto,
[44:44] 
[44:45] ¿no?  Inhibirte.
[44:47] 
[44:47] El  siguiente  Neocortex,  que  es  el  ahí  es
[44:49] 
[44:49] donde  está  la  programación,  ahí  es  donde
[44:50] 
[44:50] está  la  memoria  de  las  emociones  y  ahí
[44:52] 
[44:52] es  donde  está  la  programación  y  este  es
[44:54] 
[44:54] el  que  determina  si  ante  una  situación
[44:56] 
[44:56] activa  la  amígdala  y  te  vuelves  al
[44:58] 
[44:58] cerebro  reptiliano,  tin  un  ninuo  y  ya
[45:00] 
[45:00] salió  el  automatismo  o  no  tiene  nada,  no
[45:03] 
[45:03] tiene  nada  ahí  grabado  y  te  lleva  al  la
[45:06] 
[45:06] parte  del  neocortes,  al  lóvulo
[45:08] 
[45:08] prefrontal,  ¿verdad?  Y  entonces  ahí  sí
[45:10] 
[45:10] que  puedes  razonar,  pensar,  buscar
[45:12] 
[45:12] soluciones,  etcétera,  etcétera,  ¿no?  Por
[45:14] 
[45:14] ejemplo,  imagínate  que  tú  tienes,  no  sé,
[45:17] 
[45:17] eh,  mucha  ira  y  cada  vez  que  te  enfadas,
[45:19] 
[45:19] eh,  pues  te  da  por  gritar  y  mandar  a
[45:21] 
[45:21] todo  el  mundo  a  la  [ __ ]  porque  lo
[45:23] 
[45:23] tienes  programado  así,  porque,  bueno,
[45:24] 
[45:25] luego  lo  veremos,  pero  resulta  que  lo
[45:26] 
[45:26] tienes  de  cuando  eras  pequeño,  que  no  te
[45:28] 
[45:28] hacían  ni  caso  y  empezaste  a  gritar  y
[45:30] 
[45:30] ahí  las  pataletas  te  escuchaban.  Vale,
[45:31] 
[45:31] vale,
[45:32] 
[45:32] muy  bien.
[45:33] 
[45:33] Claro,  eso  te  manda  directo  al
[45:36] 
[45:36] reptiliano.  Venga,  pum,  cada  vez  que  no
[45:38] 
[45:38] sé  qué,  cada  vez  que  hay  me  situación
[45:40] 
[45:40] complicada,  yo  ya  me  enfado  y  grito  y
[45:42] 
[45:42] monto  el  lío  y  estoy  teniendo  problemas
[45:44] 
[45:44] varios.  Muy  bien,  se  desaso  esto  y  tú  te
[45:47] 
[45:47] vuelves  a  enfadar.  Hay  cosas  que  no
[45:48] 
[45:48] salen.  Sí,  pero  ya  ya  no  ya  no  tendrás
[45:52] 
[45:52] un  secuestro  de  la  amígdala  y  podrás  ir
[45:53] 
[45:54] adelante  y  dirás,  "A  ver,  estoy
[45:55] 
[45:55] enfadadísimo,  pero  me  conviene  gritar  a
[45:57] 
[45:58] esta  gente  ahora  o  me  conviene  ahora
[45:59] 
[45:59] tranquilizarme,
[46:00] 
[46:00] dejar  pasar,  recopilar  datos,  eh
[46:03] 
[46:03] presentarlo  de  una  manera  clara,
[46:05] 
[46:05] negociar  mejor  y  estás  igual  enfadado,
[46:08] 
[46:08] pero  fíjate  cuántas  posibilidades  has
[46:09] 
[46:09] abierto  porque  ya  no  te  da  por  estallar
[46:12] 
[46:12] y  es  necesariamente  positivo  el  ser
[46:14] 
[46:14] capaz  de,  por  ejemplo,  o  sea,  yo  asumo
[46:17] 
[46:17] que  tomar  la  decisión  racional  siempre
[46:19] 
[46:19] es  la  mejor  opción  si  eres  capaz  de
[46:22] 
[46:22] controlar  esa  parte  emocional,  pero
[46:25] 
[46:25] realmente  vives  un  poco  más  desconectado
[46:27] 
[46:27] de  lo  que  es  la  vida  y  dejarte  llevar
[46:29] 
[46:29] por  esas  emociones,  ¿no?
[46:30] 
[46:30] Ese  es  el  tema.  Ahora  piensa  en  ti
[46:31] 
[46:31] mismo.  Cuántas  cosas  que  no  parecían
[46:33] 
[46:33] lógicas  te  han  llevado  luego  muy  lejos.
[46:36] 
[46:36] Cuántas  cosas  que  eran  como  jugar  con  la
[46:37] 
[46:37] vida  un  poco,  ¿no?  Este  de  nuevo
[46:39] 
[46:39] hemisferio  derecho  un  poco  más  eh  bueno,
[46:42] 
[46:42] más  playful,  ¿no?  Más  más  intuitivo
[46:46] 
[46:46] que  han  llevado  ahí,  ¿no?  Yo  antes
[46:47] 
[46:47] contaba  lo  de  pues  esto,  ¿no?  Es  marzo,
[46:49] 
[46:49] hago  un  podcast  o  en  mayo  hago  un
[46:50] 
[46:50] podcast,  ¿no?  Pues  eh  a  veces  estas
[46:52] 
[46:52] decisiones  tontas  son  las  que  luego
[46:54] 
[46:54] realmente  te  han  llevado  y  no  lo  sabías
[46:56] 
[46:56] un  poco,  sí.  O  sea,  la  decisión  racional
[46:58] 
[46:58] tiene  una  parte  de  información  que  está
[46:59] 
[46:59] mirando  en  el  retrovisor.
[47:00] 
[47:00] Ya,
[47:01] 
[47:01] mira  el  histórico  de  tu  vida.  Sin
[47:03] 
[47:03] embargo,  tienes  otro  hemisferio  que  está
[47:04] 
[47:04] mirando  los  campos  de  posibilidades,
[47:06] 
[47:06] ¿no?  Está  está  como  haciendo  trazando
[47:08] 
[47:08] trayectorias,
[47:10] 
[47:10] ¿verdad?  Esta  trayectoria  me  puede
[47:11] 
[47:11] llevar  hasta  aquí,  pero  en  cambio  esta
[47:12] 
[47:12] otra  me  podría  llevar  más  arriba.  Está
[47:14] 
[47:14] está  calculando  trayectorias.  Entonces
[47:16] 
[47:16] creo  que  a  veces  esta  decisión  no  es  no
[47:18] 
[47:18] es  lógica,  no  es  racional  y  te  lleva
[47:19] 
[47:19] mucho  más  lejos.
[47:20] 
[47:20] Sí.  y  que  supongo  que  también  al  vivir
[47:22] 
[47:22] en  sociedad  vivimos  relacionándonos  con
[47:24] 
[47:24] parejas,  con  empleados,  con
[47:27] 
[47:27] trabajadores.
[47:28] 
[47:28] Claro,  el  el  lo  que  es  la  interacción
[47:30] 
[47:30] entre  el  ser  humano  tiene  un  componente
[47:32] 
[47:32] en  el  que  se  valora  el  esfuerzo,  incluso
[47:36] 
[47:36] si  el  esfuerzo,  el  empeño,  incluso  si
[47:39] 
[47:39] conlleva  errores,  ¿no?  Y  me  refiero,  por
[47:41] 
[47:41] ejemplo,  o  sea,  me  imagino  una  situación
[47:43] 
[47:43] en  la  que  tienes  una  discusión  con  tu
[47:45] 
[47:45] pareja  y  tú  vas  y  sacas  GPT  y  le
[47:48] 
[47:48] explicas  con  pelos  y  señales  lo  que  ha
[47:50] 
[47:50] pasado  y  que  te  diga  lo  que  sería
[47:51] 
[47:51] correcto  hacer  por  tu  parte.  Lo  haces  y
[47:54] 
[47:54] en  el  momento  que  luego  tu  pareja  te
[47:55] 
[47:55] dice,  "Oye,  gracias  por  tomarte  esta
[47:57] 
[47:57] situación  así,  la  verdad  que  hemos
[47:59] 
[47:59] sabido  solucionarlo."  Tú  le  dices,  "Sí,
[48:00] 
[48:01] sí,  de  nada.  La  verdad  que  muy  bien."  Se
[48:02] 
[48:02] lo  pregunta  CGPT.  no  le  va  a  sentar
[48:04] 
[48:04] bien.  Y  estás  haciendo  la  opción,  estás
[48:06] 
[48:06] tratando  de  hacer  lo  correcto,  estás
[48:08] 
[48:08] buscando  la  información  para  hacerlo
[48:09] 
[48:09] bien  y  tratando  de  optar  por  el  mejor
[48:12] 
[48:12] escenario  posible,  pero  supongo  que  como
[48:14] 
[48:14] seres  humanos  también  en  esa  interacción
[48:16] 
[48:16] valoramos  el
[48:17] 
[48:17] la  conexión,
[48:18] 
[48:18] ¿sí?  Es  decir,  vamos  a  equivocarnos
[48:20] 
[48:20] juntos  y  vamos  a
[48:21] 
[48:21] aprenderlo  juntos.  ¿Por  qué  no  me
[48:23] 
[48:23] preguntaste  a  mí  en  vez  de  echar  GPT?
[48:25] 
[48:25] ¿Verdad?  Eso  es  lo  que  te  diría  la
[48:26] 
[48:26] persona.  ¿Por  qué  no  me  preguntaste  a
[48:27] 
[48:27] mí?  Te  lo  contaban.  que  lo  hagas  todo
[48:28] 
[48:28] bien,  o  sea,  que  no  siempre  lo
[48:29] 
[48:29] importante  es  el  outcome,  sino  también
[48:32] 
[48:32] el  cómo,  ¿no?
[48:33] 
[48:33] Bueno,  es  que  en  esta  parte  creo  que
[48:34] 
[48:34] hubiera  salido  ganando  con  más  conexión
[48:36] 
[48:36] a  la  pareja  que  con  más  conexión  a  Chat
[48:38] 
[48:38] GPT,  ¿no?
[48:39] 
[48:39] Entonces,  en  esa  parte,  pero  sí,  lo  de
[48:41] 
[48:41] las  interacciones  que  acabas  de  decir  es
[48:42] 
[48:42] muy  interesante  y  mira,  esto  se  ve  mucho
[48:44] 
[48:44] en  el  mundo  de  la  de  la  empresa,  ¿no?
[48:46] 
[48:46] Como  te  digo,  los  CEOs,  los  Founders
[48:47] 
[48:47] programan  muchísimo.  ¿Cuántas  empresas
[48:49] 
[48:49] habrás  conocido  que  lo  importante  ahí  es
[48:52] 
[48:52] no  cometer  errores  y  entonces  la  gente
[48:54] 
[48:54] no  toma  decisiones
[48:55] 
[48:55] ya?  o  toma  las  decisiones  más
[48:57] 
[48:57] conservadoras  porque  se  penaliza  mucho
[48:59] 
[48:59] el  error.  Esto  no  te  lo  dicen  cuando
[49:01] 
[49:01] llegas,  pero  lo  notas  al  segundo,  es
[49:02] 
[49:02] decir,  ya  has  entrado  en  la
[49:03] 
[49:03] programación,  ¿verdad?
[49:05] 
[49:05] En  cambio,  hay  entornos  en  donde  al
[49:06] 
[49:06] revés,  el  founder  es  muy  valiente,  muy
[49:09] 
[49:09] echado  para  adelante,  valora  mucho  el
[49:10] 
[49:10] aprendizaje,  por  lo  tanto  tiene  una
[49:12] 
[49:12] tolerancia  al  error.  Y  esto  tampoco  te
[49:14] 
[49:14] lo  cuentan  cuando  llegas,  lo  notas  al
[49:15] 
[49:15] segundo  dos.
[49:16] 
[49:17] Esto  esto  se  ve  también  en  algunas
[49:18] 
[49:18] culturas  super  pronunciado,  o  sea,  en
[49:20] 
[49:20] Asia,  por  ejemplo,  en  ciertos  lugares  de
[49:22] 
[49:22] Asia,  ves  que  son  incapaces  de  emprender
[49:24] 
[49:24] porque  el  miedo  a  que  a  ser  una  deshonra
[49:27] 
[49:27] para  toda  su  familia  les  paraliza.
[49:29] 
[49:29] Efectivamente,  ¿ves?  Esta  programación
[49:30] 
[49:30] es  terrible,  por  ejemplo.  Ya,
[49:32] 
[49:32] eso  es  terrible.  Hay  algunos  programas
[49:33] 
[49:33] que  también  consideramos  que  están  muy
[49:35] 
[49:35] bien  vistos  culturalmente  y  para  mí  son
[49:37] 
[49:37] un  desastre.  Por  ejemplo,  el  programa  de
[49:39] 
[49:39] lucha.
[49:40] 
[49:40] De  lucha,
[49:41] 
[49:41] sí.  Ahora  está  ahora  se  lleva  mucho
[49:42] 
[49:42] hacerlo  todo  con  mucho  esfuerzo,  con  no
[49:44] 
[49:44] sé  qué.  Y  digo,  vamos  a  ver,  hazlo  todo
[49:46] 
[49:46] optimizando.
[49:48] 
[49:48] O  sea,  si  con  el  mínimo  esfuerzo
[49:49] 
[49:49] consigues  el  mejor  resultado  y  estoy
[49:50] 
[49:50] hablando  de  salud,  alimentación,
[49:52] 
[49:52] deporte,  etcétera,  genial.
[49:54] 
[49:54] 1  por  1000.  De  acuerdo.
[49:55] 
[49:55] ¿Por  qué?  Porque  el  programa  de  lucha  va
[49:56] 
[49:56] a  ser  una  cosa  muy  irónica  y  es  que
[49:58] 
[49:58] entre  dos  caminos  tu  cerebro
[50:01] 
[50:01] automáticamente  coja  el  más  difícil.
[50:03] 
[50:03] Claro.
[50:04] 
[50:04] Y  si  tú  tenías  que  llegar  allí,  ostras,
[50:06] 
[50:06] la  vida  es  muy  corta,  hay  competidores,
[50:07] 
[50:07] tienes  que  llegar  antes.
[50:09] 
[50:09] Entonces,  el  problema  de  lucha  te  está
[50:10] 
[50:10] ralentizando  muchísimo.  Entonces,  si
[50:11] 
[50:11] puedes  hackear  tu  cuerpo  y  con
[50:13] 
[50:13] entrenamiento  de  fuerza  más  no  sé  qué,
[50:14] 
[50:14] más  no  sé  cuántas,  en  mitad  de  horas
[50:16] 
[50:16] consigues  lo  mismo,  ando.  No  dan  puntos
[50:19] 
[50:19] por  sufrir,  ¿verdad?  Los  programas  de
[50:21] 
[50:21] perfeccionismo,  mira,  yo  este  me  lo
[50:22] 
[50:22] quité.  Además  es  que  claro,  como  soy
[50:24] 
[50:24] economista,  eh,  porque  soy  como  un
[50:26] 
[50:26] formato  muy  startup  y  a  mí  me  encantaba
[50:28] 
[50:28] esto  de  si  tu  primera  versión  no  te
[50:29] 
[50:29] avergüenza,  llegas  tarde.
[50:31] 
[50:31] Me  me  revolucionó  la  cabeza  y  pensé,
[50:32] 
[50:32] claro  que  sí,  el  perfeccionismo  es  super
[50:34] 
[50:34] antiguo.  O  sea,  estamos  creando  una
[50:36] 
[50:37] realidad  como  como  en  el  oeste,  ¿no?  O
[50:38] 
[50:38] sea,  estamos  en  un  momento  de  expansión
[50:40] 
[50:40] eh  importantísimo  en  todo  lo  que  es.
[50:42] 
[50:42] Entonces,  no  puedes  estar  haciendo  lo
[50:44] 
[50:44] perfecto.  Para  cuando  llegas  perfecto,
[50:45] 
[50:45] está  anticuado.
[50:46] 
[50:46] Claro,
[50:46] 
[50:46] ya  no  estás  en  la  ola.  Totalmente.
[50:48] 
[50:48] Entonces,  claro  que  es  importante
[50:49] 
[50:49] quitarte  perfeccionismo,  quitarte  el,  no
[50:52] 
[50:52] sé,  y  luego  hay  muchos  programas  de
[50:53] 
[50:53] estos  que  no  nos  damos  cuenta,  el  niño
[50:56] 
[50:56] bueno,  niña  bueno,  ¿no?  El  ser  muy  bueno
[50:58] 
[50:58] anticipando  las  necesidades  de  los
[50:59] 
[50:59] demás,  eso  es  desastroso.  Nunca  estás
[51:01] 
[51:01] pensando  en  ti,  nunca  estás
[51:02] 
[51:02] equilibrando.  ¿Correcto?  H
[51:05] 
[51:05] e  las  personas  que  son  así,  además,  son
[51:06] 
[51:07] difícil  tratar  con  ellos  porque  no  sabes
[51:08] 
[51:08] si  quieren,  si  no  quieren,  si  lo  están
[51:09] 
[51:09] haciendo  por  ti,  si  no,  ay,  qué
[51:10] 
[51:10] desastre,  chico,  céntrate,  ocupate  de  ti
[51:13] 
[51:13] mismo  y  di  lo  que  quieres,  ¿no?  E  no  sé,
[51:15] 
[51:15] muchos  programas  relacionados  con  esto,
[51:17] 
[51:17] ¿no?  Con  el  e  hacerlo  todo  bien,  ser  muy
[51:20] 
[51:20] perfeccionista,
[51:22] 
[51:22] o  sea,  es  terrible  el  la  regla  de
[51:24] 
[51:24] Pareto.  El  80%  de  tus  resultados  es  el
[51:27] 
[51:27] 20%  de  tus  esfuerzos.  Ves  siempre  así
[51:28] 
[51:29] por  la  vida,  irás  mucho  más  rápido,
[51:30] 
[51:30] harás  muchas  más  pantallas  y  tendrás  una
[51:32] 
[51:32] vida  mucho  más  interesante  y  divertida.
[51:34] 
[51:34] Entiendo  que  al  establecer  los  programas
[51:36] 
[51:36] en  nuestra  mente  vamos  con  un  objetivo.
[51:39] 
[51:39] Bueno,  hay  uno  que  decir  el  objetivo
[51:41] 
[51:41] principal  subconsciente  es  tú  conoces  la
[51:43] 
[51:43] pirámide  de  Maslow,  ¿no?  Has  estudiado,
[51:45] 
[51:45] ¿vale?
[51:45] 
[51:45] Pues  la  energía  funciona  así,  o  sea,  lo
[51:47] 
[51:47] que  más  consume  energía  en  nuestro
[51:48] 
[51:49] sistema  es  la  supervivencia,
[51:50] 
[51:50] ¿vale?
[51:51] 
[51:51] Vale.  Y  de  hecho,  cuando  tenemos  baja
[51:53] 
[51:53] energía,  nos  ponemos  con  los  programas
[51:55] 
[51:55] de  supervivencia  porque  está
[51:56] 
[51:56] interrelacionado.  O  sea,  tú  un  día  estás
[51:58] 
[51:58] muy  cansado  y  entonces  te  viene  como  el
[51:59] 
[51:59] pensamiento  más  negativo  este,  ¿verdad?
[52:01] 
[52:01] porque  automáticamente  energía  baja  te
[52:03] 
[52:03] baja  los  programas  de  supervivencia.  Los
[52:05] 
[52:05] siguientes  ya  serían  un  poco  más,  ¿no?,
[52:06] 
[52:06] de  reconocimiento,  de  no  sé  qué,  de  tal,
[52:08] 
[52:08] de  afiliación.  Y  por  último,  toda  la
[52:11] 
[52:11] parte  está  muchísimo  más  de  bueno,  pues
[52:13] 
[52:13] pues  tal  vez  un  poco  lo  que  estamos
[52:14] 
[52:14] haciendo  aquí,  ¿no?  De  más  filantrópica,
[52:16] 
[52:16] más  te  puedo  dar,  puedo  compartir,  puedo
[52:18] 
[52:18] tal,  porque  me  va  muy  bien  y  me  lo  puedo
[52:19] 
[52:19] permitir.
[52:20] 
[52:20] Energía  muy  alta.
[52:22] 
[52:22] Entonces,  claro,  todo  esto  eh  es  al
[52:25] 
[52:25] final  es  un  camino  hacia  arriba.  Y  esta
[52:27] 
[52:27] esta  pirámide  la  construimos  de  cara  a
[52:30] 
[52:30] conseguir  la  felicidad  o  cuál  es  el
[52:32] 
[52:32] objetivo  final
[52:34] 
[52:34] o  la  felicidad  es  algo  que  puede  ser
[52:35] 
[52:35] frustrante  a  veces  porque  es  tan
[52:36] 
[52:36] subjetivo.
[52:37] 
[52:37] Bueno,  es  dinámico,  sobre  todo  es
[52:39] 
[52:39] dinámica.  La  felicidad  es  dinámica.
[52:41] 
[52:41] Entonces  es  al  final  son  equilibrios
[52:43] 
[52:43] dinámicos.  O  sea,  mi  concepto  de  la
[52:44] 
[52:44] felicidad  ahora  con  niños
[52:46] 
[52:46] se  mide  de  otra  manera,  ya.  O  sea,
[52:48] 
[52:48] tengo,  no  sé,  hm  eh  tengo  una  parte  de
[52:51] 
[52:51] mí  que  yo  me  encanta  la  optimización,
[52:53] 
[52:53] soy  super  rápida,  pero  tengo  un,  no  sé,
[52:55] 
[52:55] una  slow  life  con  mis  hijos  que  me  gusta
[52:57] 
[52:57] mucho  también.  Entonces  esta  es  mi
[52:59] 
[52:59] felicidad  ahora,  ¿no?  Pero  sí  que
[53:01] 
[53:01] realmente  creo  que  todos  tenemos
[53:02] 
[53:02] nuestras  nuestra  propia  definición  de  de
[53:04] 
[53:04] felicidad  que  es  la  que  te  define  a  ti.
[53:06] 
[53:06] O  sea,  creo  que  al  final  el  mayor  logro
[53:07] 
[53:07] en  la  vida  es  lograr  ser  tú  mismo.  Eso
[53:09] 
[53:09] hace  muy  feliz.  Yo  en  30.000  1  personas
[53:12] 
[53:12] que  creo  que  he  tratado,  nadie  ha  venido
[53:14] 
[53:14] a  decirme,  "Déjame  como  antes."  Todo  el
[53:16] 
[53:16] mundo  está  mejor  siendo  un  poco  más  el
[53:18] 
[53:18] mismo.
[53:18] 
[53:18] Todo  el  mundo  está  mejor  sin  programas
[53:20] 
[53:20] que  no  desea.
[53:21] 
[53:21] Claro,  lo  decía,  o  sea,  vinculando  con
[53:23] 
[53:23] lo  de  lo  de  antes  de  algunas  regiones  de
[53:25] 
[53:25] de  Asia,  que  claro,  ellos  les  preguntas,
[53:28] 
[53:28] o  sea,  les  puedes  decir,  "Esta
[53:29] 
[53:29] programación  es  negativa  para  ti."  Y
[53:30] 
[53:31] ellos  te  dirán,  "Sí,  pero  es  que  yo  no
[53:32] 
[53:32] quiero  ser  feliz,  yo  quiero  ser
[53:33] 
[53:33] productivo.  Yo  quiero  ser  el  mejor
[53:35] 
[53:35] estudiante  o  el  mejor,  aunque  tenga  que
[53:37] 
[53:37] tener  rejas  en  la  ventana  para  no
[53:39] 
[53:39] lanzarme  y  y  suicidarme  por  la  presión.
[53:42] 
[53:42] Pero  es  como  un  mindset  que,  o  sea,
[53:45] 
[53:45] existe  lo  que  es  correcto  y  lo  que  no  es
[53:47] 
[53:47] correcto.  Yo  diría  que  sí.
[53:48] 
[53:48] Bueno,  pero  si  esa  persona  la  sacas  y  la
[53:50] 
[53:50] llevas  a  otra  cultura  va  a  tener  un
[53:51] 
[53:51] corto  circuito  increíble.
[53:52] 
[53:52] Claro,
[53:53] 
[53:53] que  es  lo  que  pasa  muchas  veces,
[53:54] 
[53:54] ¿verdad?  Nos  vamos  a  otra  cultura,  a  ti
[53:55] 
[53:55] te  ha  pasado  y  a  mí  me  ha  pasado,
[53:57] 
[53:57] que  de  pronto  dices,  ostras,  esto  es  muy
[53:59] 
[53:59] diferente.  A  mí  esto  me  gusta  más.  Y  me
[54:02] 
[54:02] y  lo  compro,  compro  este  mindset  porque
[54:04] 
[54:04] me  encanta.  Yo  mucho  mucho  del  mindset
[54:06] 
[54:06] alemán  o  anglosagón  me  encanta.
[54:08] 
[54:08] Me  encanta  porque  me  parece  más
[54:10] 
[54:10] práctico,  más  expeditivo,  se  enrocan
[54:12] 
[54:12] menos.
[54:12] 
[54:12] Sí.
[54:13] 
[54:13] Y  son  mucho  más  pragmáticos.  Entonces,
[54:15] 
[54:15] me  gusta  mucho.  Me  a  mí  me  ha  dado  mucha
[54:17] 
[54:17] tranquilidad  y  mucha  paz  en  mi  en  mi
[54:18] 
[54:18] manera  de  ser.  Entonces,  ¿por  qué  no?  Si
[54:21] 
[54:21] me  gusta  más  lo  compro.  este  señor  chino
[54:24] 
[54:24] hiperproductivo,
[54:25] 
[54:25] eh,  y  tengo  el  caso,  eh,  tengo  una  muy
[54:27] 
[54:27] buena  amiga  que  era  que  bueno,  pues  que
[54:29] 
[54:29] era  músico  con  con  la  orquesta  china,
[54:33] 
[54:33] escapó  en  los  tiempos  estos  anteriores  y
[54:35] 
[54:35] al  llegar  aquí,  claro,  le  no  tuvo  un
[54:38] 
[54:38] colapso,  un  colapso  de  lo  que  es  la  vida
[54:40] 
[54:40] y  más  en  España,  imagínate,  es  que  creo
[54:41] 
[54:41] que  estamos  en  las  antípodas,  ¿no?  La
[54:43] 
[54:43] excelencia  con  la  cervecita
[54:45] 
[54:45] totalmente  y  esta  tuvo  un  colapso  que  se
[54:47] 
[54:47] le  derrumbó  la  personalidad  entera.  M
[54:49] 
[54:49] entonces  no  no  no  es  el  bien  y  el  mal,
[54:52] 
[54:52] es  claro,  nos  adoctrinan  mucho  con  el
[54:54] 
[54:54] bien  y  el  mal,  es  verdad,  pero  bueno,
[54:55] 
[54:55] nuestra  propia  cultura  judíocristiana,
[54:57] 
[54:57] tú  llegas  a  países  protestantes  y  y  les
[55:00] 
[55:00] va  mejor  económicamente  porque  el  dinero
[55:02] 
[55:02] no  es  malo,
[55:03] 
[55:03] ¿ya?
[55:03] 
[55:03] ¿Verdad?  El  dinero  no  es  malo,  el  sexo
[55:05] 
[55:05] no  es  malo,  no  sé  qué.  Bueno,  no  sé  si
[55:06] 
[55:06] eso  es  malo,  pero  quiero  decir  en  la
[55:08] 
[55:08] historia  es  que  no  tienen  unas  barreras
[55:09] 
[55:09] que  nosotros  tenemos  que  desprogramar
[55:12] 
[55:12] para  poder  para  que  nos  vayan  bien.
[55:13] 
[55:13] CL  porque  existe  una  programación
[55:15] 
[55:15] también  en  conjunto  de  la  sociedad  por
[55:18] 
[55:18] encima.  natural  que  puedes  no  creértela,
[55:20] 
[55:20] ¿eh?  O  sea,  yo,
[55:21] 
[55:21] claro,  hay  disidentes,  pero
[55:22] 
[55:22] claro,  yo  tengo  creo  que  mi  epitafio  voy
[55:24] 
[55:24] a  poner  no  te  creas  nada  ni  de  lo  que
[55:26] 
[55:26] sabes,  ni  de  lo  que  lees,  ni  de  lo  que
[55:27] 
[55:27] piensas,  ni  lo  que  te  dicen,  o  sea,  no
[55:28] 
[55:28] te  creas  nada,  pásalo  por  tu  propio  eh,
[55:31] 
[55:31] no  sé,  por  tu  propia  experiencia.
[55:33] 
[55:33] Sara,  a  mí  hay  un  tema  que  siempre,
[55:36] 
[55:36] bueno,  que  que  lo  he  escuchado  y  me  ha
[55:37] 
[55:37] llamado  la  atención,  ¿no?  Y  es  el  tema
[55:39] 
[55:39] de  tratar  traumas  sin  revivirlos.
[55:43] 
[55:43] Mira,  esta  parte  es  muy  importante  y
[55:44] 
[55:44] además  eh  nosotros  sabes  que  en  Valencia
[55:46] 
[55:46] tuvimos  la  Dana.
[55:47] 
[55:47] Sí.  Y  tres  semanas  después  yo  tenía  un
[55:49] 
[55:49] encuentro  internacional  con  más  de  300
[55:51] 
[55:51] personas  y  lo  dediqué  al  trauma,
[55:54] 
[55:54] ¿vale?
[55:54] 
[55:54] Y  y  y  de  hecho  tenemos  un  voluntariado
[55:57] 
[55:58] para  la  Dana  con  este  con  este  tema.
[56:00] 
[56:00] Entonces,  el  trauma  es  una  algo  tan
[56:02] 
[56:02] doloroso,
[56:04] 
[56:04] tan  inesperado  y  muchas  veces  han  vivido
[56:06] 
[56:06] con  con  indefensión  o  con  desamparo  que
[56:09] 
[56:09] el  sistema  lo  cierra,  lo  cierra  como
[56:11] 
[56:11] como  si  fuera  un  tumor  psicológico.  Sí,
[56:14] 
[56:14] sí,  déjalo  ahí,  no  lo  toques,  no
[56:15] 
[56:15] lo  cierra  y  lo  manda  a  un  lugar  muy  como
[56:19] 
[56:19] muy  profundo  del  de  la  psique.
[56:22] 
[56:22] ¿Vale?
[56:22] 
[56:22] Entonces,  ¿qué  es  lo  que  ocurre?  Que
[56:23] 
[56:23] muchas  veces  estás  tratando  otras  cosas
[56:25] 
[56:25] y  no  estás  encontrando  trauma.  Yo  claro,
[56:27] 
[56:27] al  final  con  la  experiencia  ya  ya  sé  que
[56:28] 
[56:28] hay  trauma.
[56:30] 
[56:30] Pero  pero  también  sé  que  el  sistema  no
[56:31] 
[56:31] lo  va  a  dejar  emerger  hasta  que  no  sean
[56:33] 
[56:33] las  condiciones  óptimas,  que  tiene  mucho
[56:35] 
[56:35] sentido.  Eh,  es  decir,  para  poder  abrir
[56:38] 
[56:38] trauma  tienes  que  estar  físicamente  lo
[56:40] 
[56:40] suficientemente  bien  para  que  la
[56:41] 
[56:41] bioquímica  que  va  a  abrir  se  limpie  muy
[56:44] 
[56:44] rápido.  Tus  órganos  de  limpieza  están
[56:46] 
[56:46] funcionando  bien,  eh,  y  tiene  que  ser  el
[56:48] 
[56:48] momento  adecuado.  Y  a  mí  me,  bueno,  en
[56:50] 
[56:50] este  encuentro  fue  maravilloso  porque  lo
[56:52] 
[56:52] dedicamos  al  trauma  y  abrió  mucho  trauma
[56:54] 
[56:54] y  cuando  tocas  el  trauma  hay  un  momento
[56:57] 
[56:57] de  reconocimiento  que  tiene  que  durar
[56:59] 
[56:59] máximo  un  minuto  o  dos  y  lo  tienes  que
[57:01] 
[57:01] quitar  muy  rápido  porque  es  horrible.  O
[57:03] 
[57:04] sea,  volver  a  recordarle  a  todo  tu
[57:05] 
[57:05] cuerpo,  a  tu  mente  el  momento  traumático
[57:07] 
[57:07] es  como  terrorífico,  ¿no?
[57:10] 
[57:10] Tiene  que  ser  muy  rápido,  muy  rápido.  O
[57:11] 
[57:11] sea,  lo  que  me  cuesta  reprogramar  es,
[57:13] 
[57:13] mira,  esto  está  aquí.
[57:14] 
[57:14] E  no  sé  si  puedo  contar,  bueno,  es
[57:16] 
[57:16] totalmente  anónimo,  pero  pero  en  el  en
[57:18] 
[57:18] el  caso  de  de  noviembre  pinó  una  alumna
[57:21] 
[57:21] que  que  me  decía,  "Mira,  Sara,  yo
[57:23] 
[57:23] pensaba  que  esto  lo  tenía  totalmente
[57:24] 
[57:24] superado,  pero  conforme  se  estaba
[57:26] 
[57:26] acercando  el  tiempo  de  este  encuentro  me
[57:27] 
[57:27] ha  se  me  ha  abierto  una  una  historia,
[57:30] 
[57:30] ¿no?  vino,  era  silla  caliente.  Yo  para
[57:32] 
[57:32] mí  llamamos  silla  caliente  cuando  a  los
[57:33] 
[57:33] alumnos  les  estoy  enseñando  y  y  bueno,
[57:35] 
[57:35] se  pone  alguien  conmigo,  sabe  que  va
[57:37] 
[57:37] obviamente  a  vamos  a  hablar  de  de  la
[57:40] 
[57:40] programación  y  por  lo  tanto  se  van  a
[57:42] 
[57:42] a  conocer  y  en  este  caso  el  trauma  era
[57:44] 
[57:44] por  abusos.  Su  padre  había  de  ella  hasta
[57:47] 
[57:47] los  16  años.
[57:48] 
[57:48] Bueno,  pues  en  ese  minuto,  claro,  yo
[57:50] 
[57:50] estoy  ahí  con  ella,  ¿no?  Y  entonces  en
[57:51] 
[57:51] ese  momento,  o  sea,  hasta  yo  me  noté  de
[57:54] 
[57:54] pronto  un  malestar  horrible,  el  calor
[57:56] 
[57:56] calor,  sudor,  temblores  y  decía,  "Madre
[57:58] 
[57:58] mía,  cómo  le  ha  pasado  a  esta  persona.  3
[58:00] 
[58:00] segundos  y  hay  que  cambiarlo."  Bueno,
[58:03] 
[58:03] pues  impresionante,  impresionante,
[58:06] 
[58:06] porque  sabes  que  ya  llegó,  salió,  ya
[58:07] 
[58:07] está,  ya  está  y  ella  me  lo  contará
[58:09] 
[58:09] después.  O  sea,  esto  esto  es  como  que
[58:10] 
[58:10] rondaba,  ¿no?  El  sistema  sabía  que  había
[58:13] 
[58:13] eh  el  sistema  es  como  una  inteligencia
[58:15] 
[58:15] cuerpo  o  mente,  ¿no?  Por  decirlo  de
[58:16] 
[58:16] algún  modo.  Y  cuando  esto  desaparece  hay
[58:19] 
[58:19] es  como  si  te  mantuvieras  en  un  estrés
[58:21] 
[58:21] en  ralentis  sostenido  toda  tu  vida  y
[58:23] 
[58:23] baja.  Entonces,  ¿qué  pasa  entonces  a
[58:26] 
[58:26] nivel  físico  y  químico?  A  nivel  físico
[58:29] 
[58:29] la  energía  sube,  ¿no?  Estrés  baja,  dejas
[58:31] 
[58:31] de  gastar,  dejas  de  ir  en  tercera  por  la
[58:33] 
[58:33] autopista  en  pero  con  a  150
[58:36] 
[58:36] y  por  lo  tanto  el  estrés  baja,  la
[58:37] 
[58:37] energía  sube  y  los  telómeros,  ¿vale?
[58:41] 
[58:41] ¿Sabes  que  en  cada  en  cada  vez  que
[58:43] 
[58:43] estamos  replicando  las  células,  los
[58:44] 
[58:44] telómeros  acortan  un  poquito
[58:46] 
[58:46] y  esa  acortación  de  telómeros  es  lo  que
[58:48] 
[58:48] determina  nuestro  envejecimient
[58:50] 
[58:50] y  la  longevidad  se  basa  en  intentar
[58:54] 
[58:54] acortar  cada  vez  menos  telómeros  y  a  ser
[58:55] 
[58:55] posible  alargarlos,  ¿no?
[58:57] 
[58:57] Que  ya  tratamientos  ahora,  ¿no?  Sí,  hay
[59:00] 
[59:00] muchas  cosas.  Hay  muchas  cosas,  entre
[59:01] 
[59:01] ellas  el  metodosoma.
[59:04] 
[59:04] Eh,  y  es  muy  curioso  porque  porque
[59:07] 
[59:07] acortando  los  el  trauma  es  una  de  las
[59:10] 
[59:10] cosas  que  más  acortaómeros,  es  decir,  a
[59:11] 
[59:11] corto  plazo  te  hace  sobrevivir  porque  te
[59:13] 
[59:13] hace  sobrevir  lo  terrible,  pero  a  largo
[59:15] 
[59:15] plazo  te  está  cortando  la  vida.
[59:16] 
[59:16] Te  envejece.
[59:17] 
[59:17] Exacto.  Te  envejece  y  acaba  antes,  ¿no?
[59:20] 
[59:20] Entonces,  claro,  deshacerse  del  trauma
[59:22] 
[59:22] para  mí  es  importantísimo,
[59:24] 
[59:24] importantísimo.  Y  hay  cosas  que  que  nos
[59:27] 
[59:27] estamos  ahí,  estamos  ahí.  Yo  siempre
[59:28] 
[59:28] digo,  "Hay  un  trauma,  ya  saldrá,  saldrá
[59:30] 
[59:30] cuando  cuando  se  pueda."  Eso  sí,  cuando
[59:32] 
[59:32] salga  rapidísimo.  Eso  sí  que  hay  que
[59:33] 
[59:33] desprogramar  a  toda  velocidad.  No  quiero
[59:35] 
[59:35] ver  a  gente  sufrir  más  allá  de  un
[59:37] 
[59:37] minuto.
[59:37] 
[59:37] ¿Tú  cuándo  llegaste  a  la  conclusión  de
[59:39] 
[59:39] que  se  puede,  o  sea,  se  puede
[59:41] 
[59:41] desprogramar  o  eliminar  ciertos
[59:43] 
[59:43] programas  de,  o  sea,  fue  con  lo  de  las
[59:45] 
[59:45] migrañas  que  contabas  al  principio.
[59:46] 
[59:46] Bueno,  claro,  yo  desprogramé  los  míos,
[59:47] 
[59:47] fue  yo  hay  un  montón  de  cosas  que  no  eh
[59:52] 
[59:52] que  no  soy  para  nada  la  misma  persona
[59:54] 
[59:54] ya
[59:54] 
[59:54] y  que  estoy  encantada  de  no  serlo.
[59:56] 
[59:56] Entonces,  eh,  obviamente  más  otras
[59:58] 
[59:58] muchas  cosas.  Quiero  decir,  yo  yo  era
[59:59] 
[59:59] runner,  tenía  lumbalgas  a  veces,  no  he
[60:01] 
[60:01] vuelto  a  tener  en  mi  vida,  por  supuesto,
[60:02] 
[60:02] no  he  vuelto  a  tener  migrañas,  eh,  pero
[60:05] 
[60:05] muchas  otras  cosas,  no  sé,  o  sea,  quiero
[60:07] 
[60:07] decir,  yo  cualquier  cosa  que  me  lo
[60:08] 
[60:08] impide  me  la  quito  y  ya  no  está  ahí,
[60:09] 
[60:09] ¿no?  Lo  de  madres  sufridoras,  no  he
[60:11] 
[60:11] vuelto  a  sufrir,
[60:12] 
[60:12] ya  está.
[60:13] 
[60:13] Sí.  Y  es  ese  poder  de  accionarlo
[60:15] 
[60:15] momentáneamente
[60:16] 
[60:16] es  que  tiene  que  ser  rápido,  la  vida  es
[60:18] 
[60:18] rápida
[60:18] 
[60:19] y  no  sé  por  qué  en  el  crecimiento
[60:20] 
[60:20] personal  sea  ahora  ya  vamos  a  tener  un
[60:22] 
[60:22] poco  de  enfado  generalizado,  pero  es
[60:24] 
[60:24] verdad  hemos  comprado  también  mucho  la
[60:25] 
[60:25] idea
[60:26] 
[60:26] de  que  tiene  que  ser  muy  duro.  A  ver,  el
[60:28] 
[60:28] proceso  de  transformación  de  Sí,  en  la
[60:31] 
[60:31] vida  siempre  vas  a  estar  creciendo,  eso
[60:32] 
[60:32] es  lo  que  es,  te  diría,  orgánico,  como
[60:34] 
[60:34] un  árbol,  ¿no?  También  otras  veces
[60:36] 
[60:36] creemos  que  ya  está,  que  ya  he  llegado  y
[60:37] 
[60:37] no  tengo  nada  más  que  aprender.  Eso
[60:38] 
[60:38] también  es  un  error  terrible,  ¿no?  El
[60:40] 
[60:40] pensar  que  todo  tiene  que  ser  lento  y  el
[60:42] 
[60:42] pensar  que  ya  a  partir  de  un  cierto
[60:43] 
[60:43] momento  no  tengo  que  dar  frutos.  Me
[60:44] 
[60:44] parecen  dos,  una  vez  más,  polarizaciones
[60:47] 
[60:47] muy  erróneas.
[60:49] 
[60:49] E  pero  ostras,  creo  que  nos  tenemos  que
[60:52] 
[60:53] poder  quitar  los  escollos  temporales
[60:54] 
[60:54] para  subir  de  pantalla  en  el  videojuego
[60:56] 
[60:56] y  sigo  creciendo  y  claro  que  habrá  más
[60:58] 
[60:58] obstáculos  y  me  los  volveré  a  quitar  y
[60:59] 
[60:59] subiré  de  pantalla  y  ya  está.  Y  al  final
[61:02] 
[61:02] vives,  no  sé,  cuatro  vidas  en  una.  Tú  no
[61:04] 
[61:04] llevas  ya  un  par.  Yo  llevo  también  dos  o
[61:06] 
[61:06] tres,
[61:07] 
[61:07] ¿verdad?  Pues  yo  también  llevo  dos  o
[61:08] 
[61:08] tres  o  cuatro  ya.  y  a  que  se  vuelve
[61:11] 
[61:11] mucho  más  interesante  la  vida.  Sí,
[61:13] 
[61:13] sí,
[61:14] 
[61:14] o  sea,  sientes  que  se  que  se  complejiza
[61:17] 
[61:17] a  veces,  o  sea,  en  el  momento  que  vas
[61:18] 
[61:18] saltando  de  pantallas,  no  no  es
[61:20] 
[61:20] complejo,  pero  divertido  y  dan  ganas  de
[61:21] 
[61:21] enfrentar  complejita,  pero  bueno,  te
[61:22] 
[61:22] enfrentas  obviamente  a  a  nuevas
[61:24] 
[61:24] programaciones,  Exacto.  Te  deshaces  de
[61:26] 
[61:26] ellas  y  vas  cogiendo  cada  vez  más
[61:27] 
[61:27] herramientas  y  al  final  te  vuelves
[61:28] 
[61:28] experto  en  en  imposibles,  que  digo  yo,
[61:31] 
[61:31] ¿no?  Yo  mi  empresa  al  final  era  experta
[61:32] 
[61:32] en  programas  que  no  en  en  proyectos  que
[61:35] 
[61:35] nadie  ha  hecho  nunca.  ¿Por  qué?  Porque
[61:36] 
[61:36] yo  decía,  hm,  todos  no  lo  hemos  hecho,
[61:39] 
[61:39] pero  yo  no  tengo  miedo.  Entonces,  esta
[61:41] 
[61:41] soy  yo.  Tengo,  soy  muy  estratega  y
[61:43] 
[61:43] encima  no  tengo  miedo.  Ventaja
[61:44] 
[61:44] competitiva.
[61:45] 
[61:45] Y  el  método  Soma  recurre,  o  sea,  sí,
[61:48] 
[61:48] recurre  a  otro  tipo  de  herramientas
[61:49] 
[61:49] también  como  la  respiración,  por
[61:51] 
[61:51] ejemplo.  Se  escucha  muchas  veces,
[61:53] 
[61:53] ¿no?
[61:54] 
[61:54] No,  no  hago  meditaciones,  no
[61:55] 
[61:55] respiraciones,  no  es  lo  que  te  digo,
[61:57] 
[61:57] simplifico  mucho,  eh,  pero  creo  que  esto
[61:59] 
[61:59] es  un  un  biohacking
[62:01] 
[62:01] a  lo  que  hay  que  ir
[62:02] 
[62:02] real,  a  lo  que  hay  que  ir.  Yo  muchas
[62:03] 
[62:03] veces,  mira,  yo  en  todo  este  tiempo  de
[62:05] 
[62:05] de  la  maternidad  he  conciliado,  vivía  en
[62:07] 
[62:07] la  misma  calle  que  trabajaba.  Entonces,
[62:08] 
[62:09] yo  en  el  ratito  de  bajar  los  seis  pisos,
[62:12] 
[62:12] andar
[62:13] 
[62:13] 100  m  y  subir  cinco  pisos,  me  cambiaba
[62:16] 
[62:16] todo  lo  que  me  tuve  que  cambiar  de  ese
[62:17] 
[62:17] momento  para  llegar  a  mi  casa  perfecta.
[62:19] 
[62:19] En  ese  tiempo,  ¿cuánto  he  tardado?  3
[62:21] 
[62:21] minutos,  cuatro.  ¿Por  qué  no?  Tú  puedes
[62:23] 
[62:23] estar  invitada  a  una  reunión  y  ver  que
[62:26] 
[62:26] te  estás  viniendo  abajo  y  que  se  te  está
[62:27] 
[62:27] comiendo  el  terreno  y  poder  hacerte  una
[62:29] 
[62:29] un  cambio  de  programación  ahí  o  subirte
[62:30] 
[62:30] la  energía  o  lo  que  tengas  que  hacer  en
[62:31] 
[62:32] ese  momento.  Sí,  es  una  son  herramientas
[62:35] 
[62:35] al  final  empoderantes  que  son  tuyas  para
[62:38] 
[62:38] para  todo  lo  que  lo  necesites.  O  sea,
[62:40] 
[62:40] que  lo  yo  tal  y  como  lo  entiendo  son,  o
[62:42] 
[62:42] sea,  cuando  adquieres  esa  estructura  de
[62:46] 
[62:46] pensamiento  y  esa  estructura  de  gestión,
[62:48] 
[62:49] o  sea,  cuando  la  aprendes,  ya  no
[62:51] 
[62:51] necesitas  entonces  de  de,  o  sea,  estar
[62:54] 
[62:54] necesariamente  sentado  en  la  misma  sala
[62:56] 
[62:56] que  tú,  ¿no?  O  sea,  tu  acompañamiento
[62:58] 
[62:58] mano  a  mano.
[62:59] 
[62:59] Ah,  no,  yo  lo  hago,  pero  yo  lo  hago  a
[63:00] 
[63:00] distancia  desde  siempre,  ya  te  digo,
[63:02] 
[63:02] ¿no?
[63:02] 
[63:02] Pero  hay  personas  que  entienden,
[63:03] 
[63:03] no,  no,  que  va,  que  va.  Y  además  es  que
[63:05] 
[63:05] no,  o  sea,  quiero  decir,  yo  hago  soma
[63:07] 
[63:07] distancia,  tú  te  lo  haces  a  ti  mismo  en
[63:08] 
[63:08] cualquier  lugar.  O  sea,  es  una
[63:09] 
[63:09] herramienta  mega  sencillo,  o  sea,  es es
[63:11] 
[63:11] va  contigo  puesto.  Si  yo  siempre  digo,
[63:13] 
[63:13] tienes  un  móvil,  te  haces,  ya  está,
[63:15] 
[63:15] puedes.
[63:16] 
[63:16] ¿En  cuánto  tiempo  se  aprende  esto?
[63:19] 
[63:19] Bueno,  eh,  a  ver,  depende  también  de  las
[63:21] 
[63:21] curvas  de  aprendizaje  de  cada  uno.  Lo
[63:23] 
[63:23] interesante  es  que  es  que  una  dez  más  es
[63:26] 
[63:26] aprender  una  habilidad  que  es  una  nueva
[63:27] 
[63:27] manera  de  usar  el  cerebro
[63:28] 
[63:28] y  solo  se  aprende  utilizándola  con  uno
[63:30] 
[63:30] mismo  en
[63:31] 
[63:31] y  con  los  demás
[63:32] 
[63:32] contigo,  pero  pero  contigo  mismo  es  una
[63:33] 
[63:33] cuestión  ya  de  ética,  de  coherencia  y  de
[63:36] 
[63:36] no  sé,  yo  creo  que  de  respeto,  ¿no?  O
[63:38] 
[63:38] sea,  tú  tienes  que  ser  tu  mejor  versión
[63:39] 
[63:40] para  acompañar  a  otros  a  su  mejor
[63:41] 
[63:41] versión.
[63:42] 
[63:42] Entonces,  eh  6  meses  con  las
[63:45] 
[63:46] herramientas  en  online,  hay  gente  que  a
[63:47] 
[63:47] los  tr  meses  o  cuatro  ya  está  haciendo
[63:48] 
[63:48] maravillas.  El  lunes  pasado  tenía  un
[63:51] 
[63:51] webinario  con  con  alumnos  que  llevan  3
[63:53] 
[63:53] meses  y  un  alumno  me  estaba  diciendo,
[63:55] 
[63:55] "No,  si  soy  diabética  tipo  uno,  ya  me  he
[63:56] 
[63:56] quitado  hace  unas  semanas  la  medicación
[63:59] 
[63:59] de  no,  de  los  picos  altos  y  ahora  me
[64:01] 
[64:01] quitado  la  de  los  picos  bajos."  Y  yo
[64:02] 
[64:02] decía,  "Hombre,  pero  si  que  estás  a
[64:03] 
[64:03] mitad  de  formación."  Ah,  no,  pero  voy
[64:05] 
[64:05] muy  bien.  Cada  uno  su  ritmo,  cada  cual
[64:07] 
[64:07] lleva  su  ritmo.  No,  no  esperamos  a
[64:09] 
[64:09] nadie.  Cada  persona  es  diferente
[64:10] 
[64:10] y  no  tiene  nada  que  ver  con  con  PNL,  o
[64:13] 
[64:13] sea,  con  autoconvencerse  de  que
[64:15] 
[64:15] no.  De  hecho,  hay  principios  de  la  PNL,
[64:16] 
[64:16] sabes  que  según  la  PNL  no  existe,  no  sé,
[64:18] 
[64:18] pues  no,  sí  existe,  por  lo  menos  en
[64:20] 
[64:20] programación  existe,  eh,  no  en  en  el
[64:22] 
[64:22] consciente  te  lo  compro,  pero  pero  el
[64:24] 
[64:24] subconsciente  es  muy  preciso,  absoluta
[64:27] 
[64:27] precisión,
[64:27] 
[64:27] no  es  una  cuestión  de  convicción  como
[64:29] 
[64:29] tal.  Entonces,
[64:29] 
[64:29] para  nada,  para  nada,  absolutamente.  Yo
[64:32] 
[64:32] soy  la  primera  escéptica  y  me  encanta  la
[64:33] 
[64:33] gente  escéptica  porque  digo,  por  lo
[64:34] 
[64:34] menos  tiene  un  pensamiento  crítico  que
[64:37] 
[64:37] yo  lo  tengo  y  mucho,  o  sea,  no  sé,  yo  en
[64:40] 
[64:40] todo  momento  pienso,  vamos  a  ver,  tengo
[64:42] 
[64:43] tenía  y  seguiré  teniendo  muchas  cosas
[64:44] 
[64:44] muy  interesantes  que  hacer  en  esta  vida.
[64:46] 
[64:46] Si  esto  no  funciona,  estaría  haciendo
[64:47] 
[64:47] otra  cosa.
[64:48] 
[64:48] De  verdad,  eh,  o  sea,  soy  tremendamente
[64:50] 
[64:50] pragmática.  Creo  que  no  tiene  que
[64:52] 
[64:52] creerlo  ni  en  la  persona  que  está
[64:53] 
[64:53] haciendo  soma  ni  el  que  lo  está
[64:54] 
[64:54] recibiendo,  ninguno  de  los  dos.
[64:57] 
[64:57] Supongo  que  causas  un  impacto  fuerte  en
[64:59] 
[64:59] personas  que  vienen  de  de  otras
[65:00] 
[65:00] corrientes  de  este  estilo,  ¿no?
[65:02] 
[65:02] Eh,  causa  un  impacto  fuerte  en  en  todas
[65:05] 
[65:05] las  personas.  Sí,  en  todas.  Es  verdad
[65:07] 
[65:07] que  es  lo  que  te  digo  que  esta  esta  cosa
[65:08] 
[65:08] de  lo  rápido,  eh,  yo  sé  que  en  entornos
[65:11] 
[65:11] de  crecimiento  personal  y  sobre  todo  en
[65:12] 
[65:12] entornos  más  espirituales  se  vive  como
[65:13] 
[65:13] mal  de,  bueno,  a  ver  si  estás  tú  aquí.
[65:16] 
[65:16] Bueno,  pues  como  lo  de  la  longevidad,
[65:17] 
[65:17] ¿no?  También  cuando  retrocedes  el
[65:19] 
[65:19] envejecimiento.  Yo  sé  que  hay  sectores
[65:21] 
[65:21] religiosos  que  les  parece  terrible,  pues
[65:23] 
[65:23] yo  que  sé,  pero  bueno,  al  final,  ¿por
[65:25] 
[65:25] qué  no  exploramos  un  poco  nuestras
[65:26] 
[65:26] posibilidades  sin  tanto
[65:28] 
[65:28] juicio?  Una  vez  más,  volvemos  al  juicio.
[65:30] 
[65:30] Me  llamó  la  atención  esto  que  lo  vieras
[65:32] 
[65:32] como  una  tool  de  biohacking,  ¿no?  O  sea,
[65:34] 
[65:34] pero  no  deja  de  serlo.  Claro.
[65:35] 
[65:36] Absolutamente  absolutamente.  De  hecho,
[65:37] 
[65:37] nosotros  eh  bueno,  como  yo  lo  veo  todo
[65:39] 
[65:39] como  tecnología  lo  que  te  explicaba
[65:41] 
[65:41] antes,  ¿no?  O  sea,  te  sal,  eh  estamos  en
[65:44] 
[65:44] más  demás  y  por  supuesto  que  sí.  O  sea,
[65:45] 
[65:46] esto  es  al  final  es  una  manera  de
[65:48] 
[65:48] hackear  mejorando  y  optimizando  tu
[65:50] 
[65:50] sistema  y  de  forma  dinámica  que  la
[65:52] 
[65:52] tienes  para  siempre.  M
[65:54] 
[65:54] entonces  habrá  momentos  que  estarás  más
[65:56] 
[65:56] de  manera  más  intensa  trabajándote
[65:57] 
[65:57] programación  y  habrá  momentos  que
[65:58] 
[65:58] simplemente  te  subes  la  energía  por  las
[66:00] 
[66:00] mañanas  para  ir  optimizado
[66:02] 
[66:02] independientemente  de  que  vengas  con
[66:03] 
[66:03] Jetlac  o  de  que  anoche  salieras  hasta
[66:05] 
[66:05] las  6.
[66:06] 
[66:06] Antes  me  preguntaste  que  que  si  tenía
[66:08] 
[66:08] Jetlck  y  me  dijiste,  "No,  porque
[66:10] 
[66:10] porque  se  arregla  en  un  momento."  Claro,
[66:11] 
[66:11] biohacking  efectivamente  o  no  sé,  una
[66:13] 
[66:14] resaca.  A  mí  me  hace  mucha  gracia,  "¿Tú
[66:15] 
[66:15] no  tienes  resaca?"  No,  pero  para  qué,
[66:17] 
[66:17] cómo  si  esto  es  una  cuestión  de  limpiar
[66:18] 
[66:18] más  rápido  con  los  órganos.  Vale,
[66:19] 
[66:20] Pierre,  por  ejemplo,  este,  que  me  parece
[66:21] 
[66:21] un  ejemplo  super  cuurioso,  el  jetlac,
[66:23] 
[66:23] ¿no?  ¿Cómo
[66:25] 
[66:25] cómo  se  acciona,  cómo  se  puede,
[66:26] 
[66:26] vamos,  el  jetlac  se  ha  producido  porque
[66:28] 
[66:28] tu  eh  no  tu  reloj  biológico  interno  se
[66:31] 
[66:31] ha  desincronizado  porque  has  estado
[66:34] 
[66:34] e  en  en  atmósfera  fuera  de  las  ondas
[66:36] 
[66:36] suman.  Entonces,  tú  lo  que  tienes  que  es
[66:38] 
[66:38] llevar  la  sincronización  otra  vez  y  es
[66:40] 
[66:40] bastante  sencillo.
[66:41] 
[66:41] ¿Cómo  cómo  sería?
[66:43] 
[66:43] Una  vez  más,  con  tu  permiso,  me  conecto,
[66:45] 
[66:45] entro,  eh  lo  regulo.  Si  tenías  dolor  de
[66:47] 
[66:47] cabeza,  en  el  momento  te  vas  a  notar  que
[66:48] 
[66:49] se  te  quita.  Si  tenías  eh  yo  que  sé,  un
[66:51] 
[66:51] sueño  terrible,  te  tienes  que  notar  que
[66:52] 
[66:52] se  te  despeja  la  cabeza  en  un  momento  y
[66:55] 
[66:55] y  ya  está.
[66:57] 
[66:57] ¿Y  qué  qué  implica  cuando  dices  me
[66:59] 
[66:59] conecto?
[67:00] 
[67:01] Vale,  esta  parte  es  interesante,  lo  de
[67:03] 
[67:03] me  conecto.  Muy  bien.  Esto  es
[67:04] 
[67:04] importante.  Sí,  porque  luego  todo  el
[67:05] 
[67:05] mundo  dice,  "Pero  tocas,  pero  haces  con
[67:06] 
[67:06] una  máquina,  pero  no  sé  qué."  Vamos  a
[67:08] 
[67:08] ver,  si  tú  y  yo  nos  estuviéramos
[67:10] 
[67:10] hablando  ahora  por  teléfono,
[67:11] 
[67:11] ¿verdad?  nos  conectaríamos  con  nuestros
[67:13] 
[67:13] móviles,
[67:14] 
[67:14] ¿vale?
[67:14] 
[67:14] En  base  a  qué  principio
[67:16] 
[67:16] por  qué  nos  estamos,  ¿por  qué  no  tenemos
[67:18] 
[67:18] un  cable  para  hablar  con  nuestros
[67:19] 
[67:19] móviles?
[67:20] 
[67:20] Ya.
[67:20] 
[67:20] ¿Por  qué?  No  se  lo  preguntas  a  nadie,
[67:22] 
[67:22] ¿verdad?  Es  que  a  mí  esto  me  hace  mucha
[67:23] 
[67:23] gracia.  No  os  lo  has  preguntado,  no  le
[67:24] 
[67:24] has  dicho,  "Oiga,  tienda  Apple,
[67:26] 
[67:26] explíquemelo"  y  Steve  Jobs,  es  que  no
[67:28] 
[67:28] creo  en  ti.
[67:30] 
[67:30] No,  bueno,  pues  te  conectas  por
[67:31] 
[67:32] principios  de  la  física.  Pues  yo  puedo
[67:34] 
[67:34] hacer  exactamente  lo  mismo  por  los
[67:35] 
[67:35] mismos  principios  de  la  física  y  tú
[67:36] 
[67:36] también  y  cualquier  persona  a  voluntad,
[67:38] 
[67:38] ¿eh?  A  voluntad,
[67:40] 
[67:40] ¿vale?  O  sea,  que  es  algo  que  es
[67:42] 
[67:42] puramente
[67:42] 
[67:42] sí,  se  llama  entrelazamiento  cuántico  y
[67:43] 
[67:43] lo  puedes  hacer  con  personas.  El  hay  un
[67:46] 
[67:46] hay  un  eh  cuando  hablo  de  las  evidencias
[67:48] 
[67:48] científicas,  hay  un  estudio  que  a  mí  me
[67:50] 
[67:50] gustaba  mucho  que  porque  claro,  las
[67:52] 
[67:52] personas  generan  entrelazamientos
[67:53] 
[67:53] cuánticos,  ¿no?  Y  y  por  lo  tanto  se
[67:55] 
[67:55] pasan  programación,  información,  por
[67:57] 
[67:57] supuesto  que  sí.  Y  hay  un
[68:00] 
[68:00] esto  se  llama  la  paradoja  de  Einstein
[68:03] 
[68:03] Podolovski  Rosen  de  entrelazamiento
[68:05] 
[68:05] cuántico  y  se  hizo,  o  sea,  se  probado
[68:08] 
[68:08] con  moléculas,  con  partículas,  con
[68:09] 
[68:10] átomos,  con  de  todo  y  y  bueno,  pues
[68:11] 
[68:11] había  un  ejercicio  práctico  se  hizo  con
[68:13] 
[68:13] personas.  Entonces,  dos  personas  small
[68:16] 
[68:16] talk,  venga,  no  nos  conocemos  de  nada  y
[68:18] 
[68:18] luego  le  suben  en  dos  cajas  de  Farad.
[68:20] 
[68:20] cajas  de  faradis,  todo  cerrado,  no
[68:21] 
[68:21] entran  y  salen  ondas  y  los  pusieron  como
[68:24] 
[68:24] a  60  millas  de  distancia  y  a  uno  le
[68:26] 
[68:26] pidieron  que  se  pusiera  una  luz  en  el
[68:27] 
[68:28] ojo  y  en  el  otro  pues  que  se  cerró  la
[68:30] 
[68:30] pupila  a  la  al  mismo  momento
[68:33] 
[68:33] había  una  interconexión.
[68:35] 
[68:35] Entonces,  bueno,  pues  este  es estos  son
[68:36] 
[68:36] los  principios  eh  que  pero  que  los
[68:38] 
[68:38] manejamos  en  nuestro  día  a  día,  quiero
[68:39] 
[68:39] decir,  los  utilizas  para  abrir  el  mando
[68:41] 
[68:41] con  el  mando  del  garaje,  para  encender
[68:43] 
[68:43] la  tele  y  para  comunicarte.
[68:45] 
[68:45] e  no  utilizamos  la  física  para  esto,
[68:48] 
[68:48] pero  sin  embargo  es  algo  que  no  hemos  eh
[68:51] 
[68:51] no  sé,  que  no  hemos  eh  actualizado  a
[68:54] 
[68:54] nuestra  realidad  biológica.  Mira,  en
[68:55] 
[68:55] 2000,  creo  que  fue  2007,  2008,  ¿no?,
[68:57] 
[68:57] cuando  terminó  el  proyecto  Genoma
[68:59] 
[68:59] Humano,  eh,  bueno,  pues  lo  oímos,  ¿no?
[69:03] 
[69:03] Presidente  de  Estados  Unidos  diciendo,
[69:04] 
[69:04] "Hemos  concluido  el  proyecto  genoma
[69:06] 
[69:06] humano  de  miles  de  millones  y  lo  que
[69:08] 
[69:08] nadie  te  dice  es  que  fue  un  fiasco  y  y
[69:10] 
[69:10] que  tenemos  en  un  90  y  tantos  por  el
[69:12] 
[69:12] mismo  ADN  que  las  ratas.
[69:15] 
[69:15] Entonces  yo  decía,  "Bueno,  esto  ahora  ya
[69:16] 
[69:16] cambiará  la  biología,  ya  empezar,
[69:18] 
[69:18] hombre,  sí  ha  habido  ramas,  obviamente,
[69:20] 
[69:20] ¿no?  Surgió  la  epigenética  y  empezó  a
[69:22] 
[69:22] [ __ ]  fuerza  la  neurociencia.  ¿Por  qué?
[69:23] 
[69:23] Porque  si  somos  idénticos,  lo  que  nos
[69:25] 
[69:25] diferencia,  obviamente  será  otra  cosa.
[69:26] 
[69:26] ¿Será  el  cerebro?  ¿Será  el  entorno,  será
[69:28] 
[69:28] lo  que  dejamos  entrar  o  no  el  entorno?
[69:31] 
[69:31] O  sea,  esto  inició  aquí.  Se  inició,  por
[69:33] 
[69:33] cierto,  un  famoso  proyecto  Brain  para
[69:36] 
[69:36] mapear  el  cerebro  del  que  nos  han
[69:37] 
[69:37] hablado  mucho  más.
[69:39] 
[69:39] Todo  para  los  amantes  de  lo  piranoico
[69:42] 
[69:42] que  sé  que  les  gusta  este  canal,  pero
[69:45] 
[69:45] bueno,  curioso,  ¿verdad?  Muy  curioso.  Y
[69:47] 
[69:47] también  me  quedé  me  quedé  con  lo  que
[69:48] 
[69:49] decías  al  principio,  que  el  cerebro  o
[69:51] 
[69:51] que  no  o  que  no  somos  capaces  de
[69:52] 
[69:52] diferenciar
[69:54] 
[69:54] aquello  que  sucede  en  la  realidad  y
[69:56] 
[69:56] aquello  que  somos  capaces  de  de
[69:58] 
[69:58] programar  de  alguna  forma,  ¿no?
[69:59] 
[69:59] O  sea,  el  cerebro  identifica  como  real
[70:03] 
[70:03] lo  de  ahora,
[70:04] 
[70:04] también  lo  que  te  estás  imaginando  y
[70:05] 
[70:06] también  los  programas,
[70:07] 
[70:07] lo  identifica,  lo  lo  o  sea,  el  el  cuerpo
[70:09] 
[70:09] para  reaccionar  por  igual.  Por  eso
[70:10] 
[70:11] cuando  estás  haciendo  una  visualización
[70:12] 
[70:12] y  te  imaginas  un  limón  empiezas  a
[70:14] 
[70:14] salivar,  ¿no?  O  por  eso  cuando  te  estás
[70:16] 
[70:16] acordando  de  algo  muy  triste  te  puede
[70:18] 
[70:18] dar  mucha  pena  llorar  y  no  es  real,  no
[70:21] 
[70:21] es  del  momento,  es  de  lo  que  sea,  ¿no?
[70:23] 
[70:23] Entonces  esto  es  lo  que  hace  que  estemos
[70:25] 
[70:25] como  atrapados  en  en  estas  mentes,  que
[70:28] 
[70:28] tenemos  que  por  lo  tanto  sacarle  todo
[70:29] 
[70:29] aquello  que  no  queremos,  porque  claro,
[70:31] 
[70:31] nuestra  visión  de  la  realidad  está
[70:32] 
[70:32] totalmente  eh  medida,  incluso  nuestra
[70:34] 
[70:34] experiencia  física  de  la  realidad  está
[70:35] 
[70:36] totalmente  determinada  por  lo  que  esté
[70:37] 
[70:37] activo  en  la  mente.  Pues  ahora  ha  sido
[70:38] 
[70:39] muy  interesante  tener  esta  conversación
[70:41] 
[70:41] contigo.  Dejaremos  los  cualquier  tipo  de
[70:43] 
[70:43] link  que  ahora  coordinaremos  contigo
[70:46] 
[70:46] para  personas  que  quieran  profundizar  un
[70:47] 
[70:47] poquito  más  en  la  lo  dejaremos  en  la
[70:49] 
[70:49] descripción,  pero  muy  muy  interesante,
[70:50] 
[70:50] la  verdad.  Muy  interesante.  A
[70:51] 
[70:51] m  a  mí  me  gustaría  como  nota  final  sobre
[70:53] 
[70:53] todo  dejar  esta  esta  idea  de  que  somos
[70:56] 
[70:56] bastante  más  poderosos  de  lo  que  creemos
[70:58] 
[70:59] y  sobre  todo  que  cuando
[71:00] 
[71:00] en  tu  mente  había  algo  imposible  y  de
[71:02] 
[71:02] pronto  deja  deja  de  ser  imposible,
[71:05] 
[71:05] expande
[71:05] 
[71:05] total,
[71:06] 
[71:06] ¿verdad?  Entonces  tenemos  que  perseguir
[71:07] 
[71:07] esos  qué  más  pensaba  que  era  imposible  y
[71:10] 
[71:10] no  lo  es,  ¿no?
[71:11] 
[71:11] Y  de  qué  más  sois  capaz,  porque  creo  que
[71:13] 
[71:13] esa  es  la  esa  es  la  base  de  la  evolución
[71:14] 
[71:14] del  ser  humano.
[71:15] 
[71:15] Es  que  creo  que  tienes  un  enfoque  que
[71:16] 
[71:16] empodera  mucho  lo  que  lo  que  coment  es
[71:18] 
[71:18] mi  gran  deseo,  ¿no?  Tengo  hijos  pequeños
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[71:20] y  creo  que  que  tenemos  la
[71:21] 
[71:21] responsabilidad,
[71:22] 
[71:22] sí,
[71:22] 
[71:22] de  crear  un  mundo  un  poquito  más  grande,
[71:24] 
[71:24] más  amplio,  más  libre  y  y  no  sé  y  más
[71:27] 
[71:27] inspirador  para  los  que  vendrán  después.
[71:30] 
[71:30] Hm.  Sí,  es  como  de  repente  pasar  a  tener
[71:32] 
[71:32] un  lienzo  en  blanco  y  las  herramientas
[71:33] 
[71:33] para  construir  o  dibujar,
[71:35] 
[71:35] no  totalmente  en  blanco,  ¿verdad?  Un
[71:37] 
[71:37] ordenador  todavía  muy  petado  con  muchas
[71:38] 
[71:38] cosas,
[71:39] 
[71:39] pero  como  dice  una  alumna  mía,  que  esta
[71:40] 
[71:41] era  directora  de  un  centro  psiquiátrico
[71:42] 
[71:42] en  San  Francisco,  dice,  "Es  como  si
[71:43] 
[71:43] tenías  un  ordenador  de  los  80  y  te
[71:45] 
[71:45] acaban  de  dar  el  último  Mac.  Se  es  que
[71:47] 
[71:47] de  pronto  vuelas."
[71:48] 
[71:48] Total,  total.
[71:49] 
[71:49] Pues  esto  es  efectivamente.
[71:51] 
[71:51] Muy  bien.  Pues  un  placer,  Sara.  Gracias.
[71:53] 
[71:53] Gracias  a  ti,