#115 | "Tus Emociones Te Están Enfermando" - David Corbera — vídeo y transcripción

[00:00] todo  lo  que  sucede  entre  los  c  a  3  cu
[00:02] 
[00:02] años  conforma  básicamente  la  mitad  de
[00:04] 
[00:04] nuestra  personalidad  Cuando  somos
[00:06] 
[00:06] adultos  todo  lo  que  sucede  en  esa  fase
[00:07] 
[00:08] de  nuestra  vida  se  internaliza  O  sea  la
[00:09] 
[00:09] relación  con  tu  padre  te  condiciona  en
[00:11] 
[00:11] la  relación  que  vas  a  establecer  luego
[00:12] 
[00:12] con  cualquier  hombre  de  tu  vida  la
[00:13] 
[00:14] relación  con  tu  madre  con  todas  las
[00:15] 
[00:15] mujeres  de  tu  vida  o  sea  yo  tengo  una
[00:16] 
[00:16] forma  de  funcionar  muy  muy  muy
[00:18] 
[00:18] particular  y  muy  ú  te  refieres
[00:20] 
[00:20] particular  yo  me  veo  como  un  personaje
[00:21] 
[00:21] de  un  videojuego  que  lo  configuro  y  lo
[00:23] 
[00:23] desconfiguro  como  yo  quiera  pero  lo
[00:26] 
[00:26] consigo  hacer  genuinamente  entonces
[00:28] 
[00:28] tengo  ese  músculo  tan  entre  y  me  he
[00:30] 
[00:30] demostrado  a  mí  mismo  que  soy  capaz  de
[00:32] 
[00:32] hacerlo  tantas  veces  desde  los  15  años
[00:36] 
[00:36] que  la  confianza  en  ese  mecanismo  es  tan
[00:38] 
[00:38] plena  que  siempre  funciona  tú  para  poder
[00:40] 
[00:40] ser  alguien  diferente  Primero  tienes  que
[00:42] 
[00:42] cambiar  tu  historia  cambiar  tu  historia
[00:44] 
[00:44] en  qué  sentido  en  el  sentido  de  como  la
[00:45] 
[00:45] interpretas  si  tú  siempre  has  tenido  una
[00:46] 
[00:46] imagen  negativa  de  tu  padre  por  lo  que
[00:48] 
[00:48] hizo  tú  no  puedes  extraer  lo  positivo
[00:50] 
[00:50] que  él  te  puede  aportar  Quizá  el  papá  se
[00:52] 
[00:52] fue  de  casa  fue  un  cabrón  en  ese  sentido
[00:54] 
[00:54] nos  descuidó  a  todos  pero  sí  era  capaz
[00:56] 
[00:56] de  pensar  en  lo  que  él  necesitaba  esa
[00:58] 
[00:58] pregunta  Quién  es  tiene  respuesta  o  sea
[01:01] 
[01:01] realmente  somos  una  versión  que  podemos
[01:05] 
[01:05] llegar  a  estar  alineados  con  una  versión
[01:07] 
[01:07] de  nosotros  mismo  de
[01:14] 
[01:14] verdad  Bueno  estamos  grabando  David
[01:17] 
[01:17] bienvenido  Muchas  gracias  Pedro  Gracias
[01:18] 
[01:18] por  la  oportunidad  me  gusta  mucho  tu
[01:20] 
[01:20] contenido  la  verdad  lo  he  consumido
[01:22] 
[01:22] bastante  ahora  me  gustaría  comentar  un
[01:23] 
[01:23] par  de  cositas  pero  creo  que  lo  propio
[01:24] 
[01:24] sería  que  te  presentaras  un  poco  de  Cara
[01:26] 
[01:26] a  la  audiencia  y  antes  de  presentarte  yo
[01:28] 
[01:28] creo  que  lo  vas  a  hacer  mucho  mejor
[01:30] 
[01:30] seguramente  no  con  mejor  Eh  sí  creo  que
[01:32] 
[01:32] un  poquito  no  no  Bueno  yo  Mi  nombre  es
[01:34] 
[01:34] aparte  que  que  el  término  es  me  sigue
[01:37] 
[01:37] costando  Cómo  es  o  sea  es
[01:38] 
[01:38] bioneuroemoción  B  bioneuroemoción  sí  hay
[01:41] 
[01:41] que  pensar  en  biología  neurología  y
[01:43] 
[01:43] emoción  y  cómo  se  conjugan  esos  esos
[01:46] 
[01:46] tres  elementos  básicamente  no  e  O  sea  no
[01:49] 
[01:49] es  tan  difícil  pero  no  es  tan  difícil
[01:50] 
[01:50] pero  cuando  lo  juntas  pero  si  me  voy
[01:51] 
[01:51] luego  a  tomar  algo  con  mis  amigos  y  digo
[01:53] 
[01:53] no  acabo  de  grabar  un  podcast  de
[01:54] 
[01:54] bioneuroemoción  Ah  llevas  dos  flavas  y
[01:56] 
[01:56] ya  te  va  a  costar  a  partir  de  la  tercera
[01:59] 
[01:59] ya  te  va  a  costar
[02:00] 
[02:00] Pues  básicamente  se  llama
[02:02] 
[02:02] bioneuroemoción  porque  conjugamos  esas
[02:04] 
[02:04] esos  tres  elementos  y  Tratamos  de
[02:06] 
[02:06] profundizar  sobre  todo  en  lo  que  es  la
[02:08] 
[02:08] interacción  entre  nuestra  anología  en
[02:10] 
[02:10] términos  de  nuestras  creencias  nuestro
[02:14] 
[02:14] nuestras  estructuras  de  pensamiento
[02:15] 
[02:15] etcétera  etcétera  Cómo  eso  influye
[02:18] 
[02:18] también  en  en  el  cuerpo  y  el  vehículo
[02:21] 
[02:21] que  es  el  el  emocional  que  ti  un  papel
[02:24] 
[02:24] trascendental  en  todo  esto  no  entonces
[02:26] 
[02:26] bueno  mi  nombre  es  David  corbera  y  y
[02:28] 
[02:28] digamos  el  proyecto  institute  donde
[02:31] 
[02:31] Enrique  es  el  fundador  y  básicamente  no
[02:33] 
[02:33] nos  dedicamos  a  hacer  una  una
[02:34] 
[02:34] divulgación  y  una  y  la  formación  eh  de
[02:37] 
[02:37] este  método  la  vi  emoción  y  llevamos  Ya
[02:40] 
[02:40] pues  ahora  Pues  básicamente  20  25  años
[02:43] 
[02:43] con  con  el  proyecto
[02:45] 
[02:45] y  básicamente  para  que  se  entienda  Este
[02:48] 
[02:48] término  que  pasa  un  poco  eso  no  que
[02:51] 
[02:51] empiezas  a  mirar  las  redes  y  puede
[02:53] 
[02:53] costar  de  entender  no  porque  hay  tocamos
[02:56] 
[02:56] muchos  muchos  temas  mucho  contenido  pero
[02:58] 
[02:58] básicamente  el  la  vin  emoción  es  un  un
[03:01] 
[03:01] método  de  de  carácter  humanista  que  se
[03:04] 
[03:04] enfoca  sobre  todo
[03:06] 
[03:06] en  mejorar  la  autoconciencia  sí
[03:10] 
[03:10] autoconciencia  entendida  como  el
[03:13] 
[03:13] conocimiento  que  tú  tienes  acerca  de  ti
[03:15] 
[03:15] mismo  no  de  cómo  es  tu  subjetividad  Cómo
[03:18] 
[03:18] funcionas  no  cómo  Cuáles  son  tus
[03:20] 
[03:20] tendencias  de  comportamiento  Cuál  suel
[03:22] 
[03:22] cuál  suele  ser  tu  personalidad  habitual
[03:24] 
[03:24] cómo  son  tus  sistemas  de  creencias  cómo
[03:26] 
[03:26] cómo  tu  pensamiento  opera  no  de  forma
[03:29] 
[03:29] habitual  y  sobre  todo  hay  una  cuestión
[03:31] 
[03:31] más  importante  que  es  por  qué  eres  así  o
[03:34] 
[03:34] sea  Qué  factores  e  hay  subyacentes  que
[03:38] 
[03:38] te  han  hecho  que  Pedro  sea  de  una  manera
[03:40] 
[03:40] y  no  de  otra  No  y  entender  ese  Por  qué
[03:43] 
[03:43] entender  cuál  es  el  trasfondo
[03:45] 
[03:45] e  que  se  ha  construido  para  que  tú
[03:48] 
[03:48] termines  manifestando  una  personalidad  Y
[03:50] 
[03:50] no  otra  creo  que  es  el  kit  de  la
[03:52] 
[03:52] cuestión  porque  cuando  tú  puedes  hacer
[03:54] 
[03:54] eh  consciente  todos  esos  factores
[03:56] 
[03:56] Entonces  es  cuando  estás  en  disposición
[03:58] 
[03:58] de  cambiarlos  y  ese  trabajo  de  hacer
[04:00] 
[04:00] consciente  todo  ese  sustrato
[04:02] 
[04:02] inconsciente  es  es  parte  de  nuestra
[04:04] 
[04:04] labor  porque  entonces  solo  eh  Y  esto  es
[04:07] 
[04:07] algo  que  que  me  gusta  decirlo  porque
[04:09] 
[04:09] creo  que  la  gente  a  la  gente  a  veces  se
[04:12] 
[04:12] le  exige  responsabilidad  eh  se  le
[04:15] 
[04:15] exige  se  habla  mucho  de  la  libertad  que
[04:17] 
[04:17] tiene  el  individuo  pero  en  realidad  eh
[04:21] 
[04:21] si  atendemos  a  a  contenidos  que  nos
[04:24] 
[04:24] puede  ofrecer  pues  la  neurociencia  y
[04:25] 
[04:25] determinadas  ramas  de  la  psicología
[04:27] 
[04:27] terminamos  entendiendo  de  que  tenemos  un
[04:29] 
[04:29] bagaje  una  programación  podríamos  decir
[04:31] 
[04:31] que  nos  condiciona  muchísimo  En
[04:33] 
[04:33] cualquier  decisión  o  cualquier  acción
[04:34] 
[04:34] que  tomamos  no  entonces  ser  muy
[04:36] 
[04:36] consciente  de  eso  de  Por  qué  somos  así
[04:38] 
[04:38] no  es  una  pregunta  existencial  que  se
[04:40] 
[04:40] hace  mucha  gente  no  por  qué  soy  así  no
[04:42] 
[04:42] de  otra  manera  cuando  entendemos  el  Por
[04:44] 
[04:44] qué  entonces  estamos  como  digo  en
[04:46] 
[04:46] disposición  de  cambiarlo  bien  Y  ese  es
[04:47] 
[04:48] básicamente  nuestro  trabajo  Sí  luego
[04:49] 
[04:49] entraremos  ahí  que  me  parece  muy  curioso
[04:50] 
[04:50] es  ap  parte  de  cambiarlo  de  capa  digamos
[04:53] 
[04:53] de  lo  inconsciente  a  pasar  a  serlo
[04:55] 
[04:55] consciente  para  poder  de  alguna  forma
[04:57] 
[04:57] utilizarlo  a  nuestro  favor  siempre
[04:58] 
[04:58] entiendo  entiendo  no  pero  algo  o  sea  de
[05:01] 
[05:01] los  meses  que  llevo  consumiendo  tu
[05:03] 
[05:03] contenido  algo  que  me  llamó  la  atención
[05:05] 
[05:05] al  principio  pero  después  dije  claro  es
[05:06] 
[05:06] que  seguramente  no  funciona  como  como  yo
[05:09] 
[05:09] creía  es  lo  rápido  o  sea  en  en  por
[05:11] 
[05:11] ejemplo  en  tus  vídeos  de  YouTube  a  veces
[05:12] 
[05:12] traes  personas  no  que  que  te  cuentan  y
[05:15] 
[05:15] les  respondes  enseguida  muy  rápido  y
[05:17] 
[05:17] digo  pero  claro  esto  normalmente  yo  soy
[05:20] 
[05:20] un  partidario  de  de  las  respuestas
[05:22] 
[05:22] lentas  de  quedarse  pensando  del  Silencio
[05:24] 
[05:24] creo  que  el  silencio  está  como  muy
[05:25] 
[05:25] estigmatizado  pero  pero  no  hay  problema
[05:27] 
[05:27] No  si  nos  quedáramos  aquí  en  silencio
[05:29] 
[05:29] pensando  una  respuesta  no  no  habría
[05:30] 
[05:30] ningún  problema  pero  claro  me  recordo
[05:32] 
[05:32] también  a  cuando  me  viene  un  emprendedor
[05:34] 
[05:34] y  me  dice  Pedro  es  que  ta  ta  ta  ta  y  le
[05:36] 
[05:36] respondo  enseguida  porque  digo  es  que
[05:38] 
[05:38] reconozco  los  mismos  patrones  en  todo  el
[05:40] 
[05:40] mundo  Entonces  creo  que  a  nivel
[05:42] 
[05:42] emocional  a  nivel  de  este  tipo  de
[05:43] 
[05:43] situaciones  todos  y  cada  uno  de  nosotros
[05:46] 
[05:46] pensamos  que  tenemos  una  situación
[05:47] 
[05:47] particular  irrepetible  que  estamos  que
[05:49] 
[05:49] aquí  no  ha  estado  nadie  más  Pero  Yo
[05:51] 
[05:51] supongo  que  desde  tu  punto  de  vista  con
[05:53] 
[05:53] tu  experiencia  ya  reconoces  patrones
[05:55] 
[05:55] enseguida  dices  es  es  esto  O  sea  no  es
[05:58] 
[05:58] que  tú  seas  desconsiderado  ha  ha  esa
[05:59] 
[06:00] persona  sino  que  tú  tienes  tanto
[06:01] 
[06:01] conocimiento  de  lo  tuyo  que  ya  sabes
[06:03] 
[06:03] captar  más  rápidamente  pues  por  dónde
[06:05] 
[06:05] pueden  ir  los  tiros  qué  es  lo  que  le
[06:07] 
[06:07] está  pasando  y  demás  y  creo  que  esta
[06:09] 
[06:09] última  reflexión  que  que  has  hecho  eh  es
[06:12] 
[06:12] es  muy  acertada  que  nos  nos  pensamos  que
[06:14] 
[06:14] nuestra  problemática  es  única  y
[06:17] 
[06:17] subjetiva  y  que  lo  que  nos  ha  pasado
[06:18] 
[06:18] Solamente  nos  ha  pasado  a  nosotros  y
[06:19] 
[06:19] cuando  indagas  un  poco  más  sí  que  cada
[06:22] 
[06:22] una  tiene  sus  particularidades  y  es
[06:24] 
[06:24] importante  entrar  en  el  mundo  subjetivo
[06:26] 
[06:26] de  la  persona  para  conocerlo  en  toda  su
[06:28] 
[06:28] integridad  Pero  hay  un  en  esencia  es  el
[06:31] 
[06:31] mismo  patrón  que  se  repite  de  manera
[06:34] 
[06:34] incesante  pues  una  y  otra  vez  etcétera
[06:36] 
[06:36] no  con  diferentes  personas  entonces
[06:37] 
[06:37] cuando  tú  sabes  reconocer  esos  patrones
[06:39] 
[06:39] puedes  e  identificarlos  mucho  más
[06:42] 
[06:42] rápidamente  entonces  a  mí  me  gusta  en
[06:45] 
[06:45] los  directos  que  hago  en  mi  canal  estar
[06:47] 
[06:47] muy  en  contacto  con  con  los  problemas
[06:49] 
[06:49] reales  de  la  gente  no  Entonces  que  me
[06:51] 
[06:51] puedan  hablar  de  de  cualquier  cosa  pero
[06:54] 
[06:54] trato  de  dar  respuesta  rápida  también
[06:56] 
[06:56] porque  partimos  de  una  de  una
[06:57] 
[06:57] presuposición  una  premisa  que  es  nos  nos
[07:00] 
[07:00] diferencia  bastante  de  otras
[07:02] 
[07:02] metodologías  psicológicas  Y  es  que  eh
[07:06] 
[07:06] Tratamos  de  que  la
[07:08] 
[07:08] persona  no  me  cuente  su  historia  no  no
[07:11] 
[07:11] me  cuente  eh  sus  conjeturas  sus
[07:14] 
[07:14] explicaciones  el  Por  qué  creo  que  me
[07:16] 
[07:16] pasa  lo  que  me  pasa  y  esto  lo  hacemos
[07:18] 
[07:18] todo  el  mundo  es  decir  tú  tienes  un
[07:19] 
[07:19] problema  y  tú  te  das  unas  explicaciones
[07:22] 
[07:22] de  Por  qué  te  sucede  lo  que  te  sucede  y
[07:24] 
[07:24] todas  esas  explicaciones  suelen  ser
[07:27] 
[07:27] mentira  o  al  menos  es  un  un  tipo  de
[07:29] 
[07:29] verdad  que  no  te  ayuda  a  solucionar  el
[07:31] 
[07:31] problema  Entonces  qué  mejor  que  dejar
[07:34] 
[07:34] que  tú  no  me  expliques  todo  eso  para
[07:36] 
[07:36] poder  encontrar  una  versión  diferente  de
[07:39] 
[07:39] los  hechos  entonces  en  qué  me  baso  para
[07:41] 
[07:41] poder  sacar  una  interpretación  diferente
[07:43] 
[07:43] de  lo  que  te  pasa  en  sucesos  en
[07:46] 
[07:46] fenómenos  en  hechos  descriptivos  que
[07:49] 
[07:49] sería  en  términos  de  Watch  lawick  el
[07:51] 
[07:51] primer  orden  de  realidad  por  ejemplo  es
[07:54] 
[07:54] no  hace  falta  cuestionar  que  tú  y  yo
[07:55] 
[07:55] estamos  en  este  estudio  el  sillón  es
[07:57] 
[07:57] marrón  etcétera  no  pero  un  segundo  nivel
[08:00] 
[08:00] de  realidad  es  HM  si  yo  te  caigo  bien  si
[08:03] 
[08:03] el  sillón  es  bonito  o  si  pues  todas  esas
[08:07] 
[08:07] esas  capas  de  subjetividad  que  se  añaden
[08:09] 
[08:09] a  esa  primera  a  ese  primer  orden  de
[08:11] 
[08:11] realidad  no  eso  que  podemos  estar  todos
[08:13] 
[08:13] absolutamente  de  acuerdo  entonces  todo
[08:16] 
[08:16] lo  que  está  construido  por  encima  hay
[08:18] 
[08:18] que  desestimar  lo  porque  es  un  tipo  de
[08:20] 
[08:20] explicación  un  tipo  de  interpretación
[08:22] 
[08:22] acerca  de  ser  de  realidad  que  es  tuya  y
[08:26] 
[08:26] esa  es  parte  del  problema  se  parte  de
[08:28] 
[08:28] los  problemas  que  tenemos  es  porque  nos
[08:31] 
[08:31] comportamos  de  una  manera  vamos  a  llamar
[08:34] 
[08:34] incoherente  pensamos  toda  una  serie  de
[08:36] 
[08:36] cosas  que  a  veces  también  nos  limitan
[08:37] 
[08:38] mucho  pero  en  el  en  el  campo  de  la
[08:40] 
[08:40] percepción  también  interpretamos  las
[08:42] 
[08:42] cosas  de  una  manera  que  en  realidad  no
[08:44] 
[08:44] son  así  y  la  interpretación  siempre  se
[08:46] 
[08:46] puede  cambiar  y  yo  creo  que  aquí  viene
[08:48] 
[08:48] muy  bien  si  me  lo  permites  Pedro
[08:49] 
[08:49] explicar  un  poco  Cuál  es  el  el  el  el
[08:52] 
[08:52] funcionamiento  de  de  lo  que  es  la
[08:53] 
[08:53] percepción  no  porque  la  gente  se  piensa
[08:57] 
[08:57] que  la  percepción  es
[08:58] 
[08:58] eh  Pues  un  acto  pasivo  de  captar  datos  o
[09:03] 
[09:03] información  sensorial  que  viene  de
[09:04] 
[09:04] nuestro  alrededor  y  y  la  neurociencia  ha
[09:08] 
[09:08] demostrado  que  esto  está  muy  lejos  de
[09:09] 
[09:09] ser  verdad  sino  que  hay  una  premisa
[09:13] 
[09:13] fundamental  que  es  que  la  percepción
[09:14] 
[09:14] está  muy  ligada  con  nuestra  memoria  O
[09:16] 
[09:16] sea  la  memoria  juega  un  papel
[09:18] 
[09:18] trascendental  en  Cómo  percibimos  la
[09:20] 
[09:20] realidad  y  se  ha  demostrado  que  el  que
[09:23] 
[09:23] el  cerebro  es  más  un  un  aparato  que
[09:25] 
[09:25] funciona  de  manera  predictiva  o  sea
[09:27] 
[09:27] trata  de  predecir  lo  que  hay  fuera  en
[09:29] 
[09:29] lugar  de  eh  simplemente  informarse  de  lo
[09:32] 
[09:32] que  hay  no  es  como  si  como  si  el  cerebro
[09:35] 
[09:35] tratara  de  adelantarse  a  lo  que  a  lo  que
[09:37] 
[09:37] va  a  haber  como  una  forma  de  adaptarse
[09:39] 
[09:39] al  medio  no  esto  por  un  lado  no  la
[09:41] 
[09:41] percepción  está  muy  ligada  a  la  memoria
[09:43] 
[09:43] pero  luego  hay  que  Añadir  otro  elemento
[09:44] 
[09:44] que  es  que  la  memoria  pero  incluso  la  la
[09:48] 
[09:48] memoria  entendida  no  solo  como  nuestros
[09:50] 
[09:50] recuerdos  sino  como  la  memoria  que  está
[09:52] 
[09:52] implícita  dentro  de  nosotros  tus
[09:53] 
[09:53] vivencias  lo  que  has  sentido  no  la
[09:55] 
[09:55] memoria  a  largo  plazo  no  el  O  sea  que
[09:58] 
[09:58] puede  estar  tu  infancia
[09:59] 
[09:59] cor  infancia  está  contigo  De  hecho  eh
[10:02] 
[10:02] gerald  edelman  que  es  un  un  premio  Nobel
[10:04] 
[10:04] dice  tiene  una  obra  que  se  llama  el  el
[10:06] 
[10:06] presente  recordado  y  trata  de  transmitir
[10:09] 
[10:10] con  ese  título  eso  no  que  al  final  estás
[10:12] 
[10:12] en  tu  presente  pero  tus  esquemas  eh
[10:15] 
[10:15] neuronales  no  todos  esos  patrones  de
[10:17] 
[10:17] percepción  siguen  estando  contigo  Y  a
[10:19] 
[10:19] dónde  vas  y  Y  esa  parte  de  la  infancia
[10:22] 
[10:22] es  muy  importante  entonces  la  percepción
[10:24] 
[10:24] está  muy  influenciada  por  la  memoria  y
[10:26] 
[10:26] qué  recuerdas  pues  lo  que  te  genera  un
[10:28] 
[10:28] Impacto  emocional  o  sea  solo  recordamos
[10:31] 
[10:31] aquello  que  nos  emociona  o  sobre  todo  lo
[10:34] 
[10:34] que  nos  emociona  Y  si  a  esta  tercera
[10:37] 
[10:37] esta  segunda  premisa  le  añadimos  una
[10:38] 
[10:38] tercera  que  es
[10:39] 
[10:39] eh  En  qué  fase  de  nuestra  vida  recibimos
[10:42] 
[10:42] sobre  todo  impactos  emocionales  pu  lo
[10:44] 
[10:44] que  tú  decías  en  la  infancia  en  los
[10:46] 
[10:46] primeros  años  de  vida  se  sabe  que  el
[10:49] 
[10:49] todo  lo  que  sucede  entre  los  cer  a  3  cu
[10:52] 
[10:52] años  conforma  básicamente  la  la  mitad  de
[10:55] 
[10:55] nuestra  personalidad  en  cuando  somos
[10:57] 
[10:57] adultos  no  y  en  y  en  es  y  en  esa  zona  de
[11:02] 
[11:02] de  la  infancia  se  producen  tantos
[11:04] 
[11:04] impactos  emocionales  porque  uno  dependes
[11:07] 
[11:07] enteramente  de  tus  progenitores  o  de
[11:08] 
[11:08] quien  estés  al  cuidado  y  dos  no  tienes
[11:12] 
[11:12] los  los  filtros  cognitivos  o  la
[11:14] 
[11:14] capacidad  de  razonamiento
[11:15] 
[11:15] suficientemente
[11:17] 
[11:17] desarrollada  como  para  poder  parar  los
[11:19] 
[11:19] golpes  de  todas  las  experiencias  que
[11:21] 
[11:21] recibes  estás  a  mercet  un  poco  de  lo  que
[11:22] 
[11:22] te  pasa  los  niños  son  como  esponjas
[11:24] 
[11:24] entonces  todo  lo  que  se  estructura
[11:26] 
[11:26] allí  es  lo  que  al  final  em
[11:31] 
[11:31] eh  construye  lo  que  se  lo  que  se  conoce
[11:34] 
[11:34] como  eh  esquemas  representacionales  hay
[11:37] 
[11:37] una  teoría  de  de  un  psicólogo  que  se
[11:38] 
[11:38] llama  John  bolby  teoría  del  apego  que
[11:40] 
[11:40] seguro  que  que  te  suena  es  bastante
[11:41] 
[11:41] conocida  y  él  habla  de  que  todo  lo  que
[11:44] 
[11:44] sucede  en  esa  fase  de  nuestra  vida  se
[11:46] 
[11:46] internaliza  todas  las  normas  las
[11:48] 
[11:48] conductas  de  tu  padre  de  tu  madre  o  sea
[11:50] 
[11:50] todo  eso  tiene  una  influencia  muy  grande
[11:51] 
[11:51] en  ti  se  internaliza  y  se  termina
[11:54] 
[11:54] construyendo  lo  que  son  los  modelos
[11:55] 
[11:55] operacionales  internos  que  luego  Son  son
[11:58] 
[11:58] esos  esquemas  em  que  de  alguna  manera  te
[12:01] 
[12:01] condicionan  en  tu  forma  en  tu  que  hacer
[12:02] 
[12:02] diario  en  tu  forma  de  comportarte  de  e
[12:05] 
[12:05] interactuar  con  el  mundo  que  se
[12:08] 
[12:08] trasladan  en  todas  las  relaciones  O  sea
[12:11] 
[12:12] la  relación  con  tu  padre  te  condiciona
[12:13] 
[12:13] en  la  relación  que  vas  a  establecer
[12:15] 
[12:15] luego  con  cualquier  hombre  de  tu  vida  la
[12:17] 
[12:17] relación  con  tu  madre  con  todas  las
[12:18] 
[12:18] mujeres  de  tu  vida  no  y  y  es  un  digamos
[12:20] 
[12:20] un  esquema  que  se  va  repitiendo
[12:22] 
[12:22] constantemente  por  eso  las  experiencias
[12:24] 
[12:24] nos  permiten  reconocer  esos  patrones  Sí
[12:27] 
[12:27] entonces  cada  vez  que  tú  entras  en
[12:29] 
[12:29] contacto  con  una  experiencia  y  esa
[12:31] 
[12:32] experiencia  te  mueve  internamente  no  es
[12:34] 
[12:34] la  experiencia  en  sí  la  que  te  está
[12:35] 
[12:35] afectando  sino  la  interpretación  que  tú
[12:37] 
[12:37] haces  acerca  de  eso  que  ocurre  Y  esa
[12:39] 
[12:39] interpretación  tiene  mucho  que  ver  con
[12:41] 
[12:41] toda  esta  parte  que  estamos  hablando  No
[12:43] 
[12:43] entiendo  O  sea  que  porque  claro  algo  que
[12:46] 
[12:46] llama  mucho  la  atención  siempre  es  las
[12:47] 
[12:47] diferentes  personalidades  o  sea  cuando
[12:49] 
[12:49] dos  hermanos  que  se  crían  aunque  sean
[12:51] 
[12:51] gemelos  que  se  crían  en  la  misma  familia
[12:53] 
[12:53] en  el  mismo  entorno  y  desarrollan
[12:55] 
[12:55] personalidades  totalmente  diferentes
[12:57] 
[12:57] supongo  que  no  tiene  nada  que  ver  el
[12:59] 
[12:59] impacto  de  la  de  la  misma  realidad  en
[13:01] 
[13:01] dos  personas  la  forma  de  porque  es  como
[13:04] 
[13:04] que  en  el  momento  que  tiras  la  primera
[13:05] 
[13:05] pieza  de  Domino  en  el  primero  que  o  sea
[13:07] 
[13:07] en  el  momento  que  empiezas  a  reaccionar
[13:08] 
[13:08] de  una  forma  ante  una  situación  te
[13:10] 
[13:10] empiezas  a  construir  hacia  un  lado
[13:13] 
[13:13] totalmente  diferente  aunque  sea  el  en  el
[13:15] 
[13:15] mismo  en  una  situación  muy  similar  no  Sí
[13:17] 
[13:18] además  se  cree  en  este  tipo  de
[13:19] 
[13:19] experimentos  que  claro  dos  hermanos
[13:20] 
[13:20] gemelos  han  vivido  el  mismo  ambiente
[13:22] 
[13:22] Pero  eso  es  mentira  yo  por  ejemplo  tengo
[13:25] 
[13:25] dos  hijos  uno  de  cuatro  y  4  años  y  un
[13:28] 
[13:28] año  y  no  han  vivido  el  mismo  ambiente  no
[13:31] 
[13:31] incluso  dos  gemelos  al  final  el  tipo  de
[13:34] 
[13:34] de  vínculos  que  vas  a  establecer  con  con
[13:36] 
[13:36] con  ellos  va  a  ser  diferente  o  sea  el  y
[13:39] 
[13:39] esto  cualquier  padre  o  madre  lo  sabe  no
[13:41] 
[13:41] que  lo  que  te  despierta  ese  hijo  es
[13:43] 
[13:43] diferente  la  forma  de  interactuar  que
[13:44] 
[13:44] tienes  con  él  va  a  ser  diferente  e  que
[13:47] 
[13:47] nos  pese  a  veces  tenemos  favoritismos
[13:49] 
[13:49] entonces  todo  eso  se  pone  en  tela  de
[13:51] 
[13:51] juicio  no  y  condiciona  muchísimo  pero
[13:54] 
[13:54] aquí  lo  interesante  sobre  todo  es
[13:56] 
[13:56] analizar  Cómo  es  cómo  se  traducen  esos
[13:59] 
[13:59] esos  esquemas  representacionales  en
[14:02] 
[14:02] nuestra  vida  Yo  creo  que  con  un  ejemplo
[14:03] 
[14:03] se  va  a  entender  muchísimo  Tú  Imagínate
[14:05] 
[14:05] que  hay  un  un  hijo  sí  que
[14:10] 
[14:10] eh  a  su  temprana  edad  sus  padres  se
[14:12] 
[14:12] divorcian  por  ejemplo  vale  Y  desde
[14:15] 
[14:15] entonces  vive  una  ausencia  por  parte  de
[14:17] 
[14:17] su  padre  que  esto  es  un  caso  muy  típico
[14:18] 
[14:18] que  me  encuentro  no  la  ausencia  del
[14:19] 
[14:20] padre  o  sí  yo  creo  que  en  casi  toda  la
[14:23] 
[14:23] familias  parece  que  el  padre  No  existe  o
[14:24] 
[14:24] se  fue  en  un  momento  muy  temprano  o  está
[14:27] 
[14:27] muy  poco  involucrado  con  con  las  labores
[14:29] 
[14:29] de  la  familia  no  entonces  un  hijo  que
[14:31] 
[14:31] vive  ese  ese  drama  no  esa
[14:34] 
[14:34] pérdida  y  se  queda  Pues  con  su  madre  y
[14:38] 
[14:38] pues  con  su  hermana  por  ejemplo  no  Y
[14:40] 
[14:40] desde  entonces  su  papel  eh  Pasa  a  ser  el
[14:44] 
[14:44] el  hombre  que  sí  sabe
[14:47] 
[14:47] eh  Escuchar  atender  y  estar  al  cuidado
[14:50] 
[14:50] de  su  madre  esto  pasa  muchísimo  sí  no
[14:53] 
[14:53] que  es  voy  a  ocupar  yo  voy  a  hacer  esa
[14:55] 
[14:55] función  que  en  cierto  modo  necesita  mamá
[14:57] 
[14:58] para  que  todos  estemos  bien  Sí  el  hombre
[15:00] 
[15:00] de  la  casa  El  hombre  de  la  casa  no  te  te
[15:02] 
[15:02] haces  una  sustitución  y  y  terminas
[15:05] 
[15:05] ocupando  una  posición  bajo  unos  términos
[15:08] 
[15:08] que  tú  consideras  que  son  los  adecuados
[15:09] 
[15:09] que  quién  marca  lo  que  lo  que  es
[15:11] 
[15:11] adecuado  en  ese  momento  la  respuesta  de
[15:13] 
[15:13] tu  madre  si  todo  lo  que  tú  haces  ahí  le
[15:15] 
[15:15] sienta  bien  Tú  ya  internaliza  que  eso  es
[15:17] 
[15:17] lo  que  tienes  que  hacer  Entonces  eso  que
[15:20] 
[15:20] te  puede  servir  allí  primero  para
[15:22] 
[15:22] sobrevivir  en  términos  emocionales  y
[15:24] 
[15:24] segundo  para  adaptarte  un  poco  a  lo  que
[15:25] 
[15:25] los  demás  esperan  de  ti  eso  puede  luego
[15:28] 
[15:29] condicionar  el  tipo  de  relaciones  que
[15:30] 
[15:30] Vais  a  establecer  en  la  Ed  adulta
[15:31] 
[15:31] entonces  cada  vez  ese  hombre  cada  vez
[15:32] 
[15:32] que  se  junte  con  una  mujer  por  ejemplo
[15:35] 
[15:35] va  a  tener  esa  tendencia  de  estar  super
[15:37] 
[15:37] atento  lo  que  necesite  escucharla  en
[15:40] 
[15:40] todo  lo  que  sea  priorizar  sus
[15:42] 
[15:42] necesidades  antes  que  las  suyas  y  puede
[15:45] 
[15:45] estar  sufriendo  digamos  el  lado  negativo
[15:47] 
[15:47] de  ese  patrón  de  conducta  que  es
[15:49] 
[15:49] encontrarse  en  relaciones  donde  hay  una
[15:51] 
[15:51] un  exceso  de  demandas  por  su  parte  o
[15:54] 
[15:54] mujeres  que  se  encuentran  muy
[15:55] 
[15:55] necesitadas  y  está  él  con  el  síndrome  de
[15:57] 
[15:57] salvación  no  del  Salvador  claro  eso
[15:59] 
[15:59] podría  ser  una  internalización  que  luego
[16:01] 
[16:01] te  condiciona  en  tus  relaciones  Claro  a
[16:03] 
[16:03] mí  lo  que  me  llama  mucho  la  atención  o
[16:05] 
[16:05] sea  por  ejemplo  en  ya  que  estamos
[16:06] 
[16:06] hablando  un  poco  de  de  parejas  Es  que
[16:08] 
[16:08] creo  que  no  no  hay  una  situación
[16:11] 
[16:11] perfecta  como  como  tal  no  O  sea  se  trata
[16:13] 
[16:13] O  sea  esa  persona  tendrá  que  encontrar
[16:16] 
[16:16] Es  verdad  que  las  situaciones  extremas
[16:17] 
[16:17] igual  pues  son  complicadas  de  de  casar
[16:20] 
[16:20] no  entre  comillas  Pero  al  final  es
[16:23] 
[16:23] encontrar  a  alguien  que  tenga  un  perfil
[16:25] 
[16:25] de  desarrollo  de  personalidad  no  sé  cómo
[16:27] 
[16:27] decirlo  que  encaje  con  el  el  desarrollo
[16:29] 
[16:29] que  has  tenido  tú  en  tu  vida  Supongo  no
[16:32] 
[16:32] O  sea  no  hay  una  situación  idónea  no  y
[16:35] 
[16:35] es  que  además  eh  yo  creo  que  lo
[16:38] 
[16:38] importante  de  relación  es  que  se  vaya
[16:39] 
[16:39] construyendo  con  el  tiempo  no  y  t  tú  al
[16:41] 
[16:41] principio  tienes  pues  determinadas
[16:42] 
[16:42] expectativas  no  puedes  idealizar  a  esa
[16:45] 
[16:45] persona  y  considerar  que  casá  en  los
[16:48] 
[16:48] términos  que  tú  estás  diciendo  y  luego
[16:49] 
[16:49] te  encuentras  un  panorama  completamente
[16:51] 
[16:51] diferente  yo  creo  que  lo  importante  aquí
[16:53] 
[16:53] sobre  todo  en  términos  psicoanalíticos
[16:55] 
[16:55] algo  que  creo  que  frustra  mucho  a  a  a
[16:58] 
[16:58] las  raciones  de  pareja  es  que  tú  siempre
[17:01] 
[17:01] haces  una  especie  de
[17:03] 
[17:03] de  de  proyección  hacia  esa  persona  es
[17:06] 
[17:06] decir  a  ti  te  llama  la  atención
[17:09] 
[17:09] determinados  elementos  por  ejemplo  e  tú
[17:12] 
[17:12] Imagínate  que  tú  conoces  a  una  chica  o
[17:16] 
[17:16] un  chico  y  te
[17:19] 
[17:19] e  te  sobresalta  el  hecho  de  que  sea
[17:22] 
[17:22] alguien  muy  sociable  No  que  se  relaciona
[17:25] 
[17:26] con  todo  el  mundo  que  tiene  muchos
[17:27] 
[17:27] amigos  etcétera  te  llama  atención  eso  no
[17:30] 
[17:30] entonces  eh  en  términos  psicoanalíticos
[17:34] 
[17:34] lo  que  se  está  produciendo  es  que  tú
[17:35] 
[17:35] estás  proyectando  una  característica
[17:36] 
[17:36] hacia  esa  persona  que  tú  consideras  que
[17:38] 
[17:38] no  tienes  o  que  en  cierto  modo  has
[17:40] 
[17:40] reprimido  no  por  eso  se  juntan
[17:42] 
[17:42] complementarios  lo  que  sucede  al  final
[17:44] 
[17:44] con  las  parejas  es  que  esa  cualidad  que
[17:46] 
[17:46] al  principio  te  atraía  y  te  enamoraba
[17:48] 
[17:48] luego  a  fuerza  de  no  desarrollarla  en  ti
[17:51] 
[17:51] te  genera  rechazo  no  y  lo  que  al
[17:54] 
[17:54] principio  era  qué  Guay  que  eres  s
[17:55] 
[17:55] sociable  luego  es  Eres  un  pesado  porque
[17:57] 
[17:57] quieres  estar  con  todo  el  mundo  conmigo
[17:58] 
[17:58] amo  Por  qué  Porque  tú  te  has  olvidado  de
[18:01] 
[18:01] integrar  esas  características  y  esto
[18:05] 
[18:05] tiene  mucho  que  ver  con  el  el  la
[18:08] 
[18:08] estructura  de  personalidad  de  la  que
[18:11] 
[18:11] hablaba  Carl  gustav  jun  que  es  un  autor
[18:12] 
[18:12] que  que  nos  apoyamos
[18:15] 
[18:15] muchísimo  Qué  sucede  retomando  un  poco
[18:18] 
[18:18] el  punto  anterior  con  el  tema  de  cómo
[18:21] 
[18:21] impacta  en  nosotros  el  ambiente
[18:22] 
[18:22] emocional  que  hemos  vivido  en  nuestra
[18:23] 
[18:23] infancia  tú  al  final  construyes  una
[18:26] 
[18:26] personalidad  considerando  que  Hay
[18:28] 
[18:28] ciertos  atribut
[18:29] 
[18:29] que  son  adecuados  y  son  correctos  y
[18:31] 
[18:31] otros  que  no  tú  puedes  considerar  por
[18:34] 
[18:34] ejemplo  siguiendo  con  el  ejemplo
[18:35] 
[18:35] anterior  que  es  importante  pues  escuchar
[18:36] 
[18:36] a  la  otra  persona  priorizar  sus
[18:39] 
[18:39] necesidades  Establecer  un  grado  adecuado
[18:43] 
[18:43] de  generosidad  etcétera  entonces  qué
[18:45] 
[18:45] queda  al  otro  lado  no  qué  queda  en  el
[18:47] 
[18:47] saco  en  el  saco  queda  Pues  todo  lo
[18:49] 
[18:49] puesto  Pues  el  egocentrismo  el  pensar  en
[18:52] 
[18:52] ti  mismo  en  Quizá  en  el  destacar  por
[18:54] 
[18:54] encima  de  los  demás  el  ser
[18:56] 
[18:56] desconsiderado
[18:59] 
[18:59] Incluso  si  papá  se  ha  ido  lo  que  hizo
[19:02] 
[19:02] papá  y  ese  recuerdo  también  es  la  sombra
[19:04] 
[19:04] de  la  familia  entonces  el  desentenderse
[19:06] 
[19:06] del  mundo  femenino  también  es  algo
[19:09] 
[19:09] negativo  todo  eso  tú  lo  metes  en  el
[19:11] 
[19:11] saco  pero  no
[19:14] 
[19:14] desaparece  Qué  sucede  con  todo  eso  con
[19:17] 
[19:17] todo  ese  mundo  emocional  y  con  todos
[19:18] 
[19:18] esos  espectros  o  esos  atributos  de  la
[19:20] 
[19:20] personalidad  que  tú  has  restado  en  ti  se
[19:23] 
[19:23] produce  una  disociación  no  hay  una
[19:25] 
[19:25] máscara  social  con  con  eso  que  tú
[19:27] 
[19:27] consideras  que  es  correcto
[19:29] 
[19:29] y  está  luego  la  sombra  Esos  son  los  dos
[19:31] 
[19:31] términos  de  los  que  habl  la  persona  y  la
[19:33] 
[19:33] sombra  O  sea  la  sombra  es  a  lo  que  tú
[19:34] 
[19:34] renuncias  a  lo  que  tú  renuncias  alguna
[19:36] 
[19:36] forma  de  de  tu  imagen  o  de  tu  carácter
[19:38] 
[19:38] no  lo  que  tú  dices  yo  no  soy  así  para
[19:40] 
[19:40] nada  vale  Pero  claro  todo
[19:45] 
[19:45] eso  en  realidad  no  desaparece  como  digo
[19:48] 
[19:48] a  fuerza  de  querer  reprimirlo  en  ti  lo
[19:51] 
[19:51] proyectas  en  los  demás  y  entonces  tú  te
[19:55] 
[19:55] molestas  te  saca  de  quicio  o  te  perturba
[19:58] 
[19:58] nacionalmente  la  persona  a  quien
[20:00] 
[20:00] percibes  esos  atributos  sí  como  si
[20:05] 
[20:05] eh  ese  Pues  eso  no  una  persona  que  se
[20:09] 
[20:09] define  pues  muy  generosa  altruista  y  muy
[20:11] 
[20:11] muy  dada  a  las  necesidades  de  demás
[20:13] 
[20:13] cuando  ve  a  alguien  egoísta  o  que  piensa
[20:15] 
[20:15] en  sí  mismo  o  muy  egocéntrico  le  molesta
[20:19] 
[20:19] no  Y  eso  es  una  señal  inequívoca  de  que
[20:21] 
[20:22] ese  atributo  es  un  atributo  que  tú  has
[20:24] 
[20:24] considerado  negativo  por  lo  tanto  el
[20:26] 
[20:26] problema  está  en  el  juicio  hacia  eso  y
[20:29] 
[20:29] el  conflicto  que  tienes  con  el  otro  es
[20:32] 
[20:32] una  invitación  a  integrar  de  nuevo  esa
[20:35] 
[20:35] cualidad  o  sea  te  molesta  en  la  medida
[20:37] 
[20:37] en  que  tú  rechazas  eso  de  ti  en  la
[20:40] 
[20:40] medida  en  que  tú  reconozcas  que  eso  es
[20:42] 
[20:42] un  atributo  que  tú  tienes  que
[20:43] 
[20:43] desarrollar  y  que  también  necesitas
[20:45] 
[20:45] Entonces  te  va  a  molestar  menos  lo  que
[20:47] 
[20:47] lo  que  haga  la  otra  persona  por  eso  jun
[20:49] 
[20:49] decía  yo  no  quiero  ser  una  persona  buena
[20:51] 
[20:51] Yo  quiero  ser  una  persona  completa  y  el
[20:53] 
[20:53] proceso  de  todos  en  en  el  proceso
[20:55] 
[20:55] nuestro  proceso  de  autorrealización  o  de
[20:57] 
[20:57] completarnos  como  individuos  se  trata  de
[20:59] 
[20:59] ir  recuperando  todo  aquello  que
[21:00] 
[21:00] previamente  hemos  considerado  eh
[21:04] 
[21:04] negativo  no  vale  Y  una
[21:07] 
[21:07] pregunta  para  desarrollar  un  contrario
[21:10] 
[21:10] es  decir  por  ejemplo  una  persona
[21:12] 
[21:12] introvertida  y  y  que  quiere  ser  o  sea  o
[21:15] 
[21:15] o  que  dice  oye  renuncio  a  esta  parte  de
[21:17] 
[21:17] mí  yo  no  me  siento  introvertido  me  he
[21:19] 
[21:19] criado  en  un  entorno  por  ejemplo  en  el
[21:21] 
[21:21] que  me  han  invitado  hace  o  he  estado
[21:22] 
[21:23] forzado  a  ser  introvertido  por  por  por
[21:25] 
[21:25] el  contexto  pero  yo  no  me  siento
[21:26] 
[21:27] identificado  con  esta  parte  de  mí  Enton
[21:28] 
[21:28] quiero  desarrollar  mis  habilidades
[21:30] 
[21:30] sociales  por  ejemplo  necesariamente  Hay
[21:33] 
[21:33] que  mandar  esa  parte  introvertida  de  ti
[21:35] 
[21:35] a  la  sombra  O  puedes  desarrollar  la  otra
[21:38] 
[21:38] parte  y  tener  las  ambas  sobre  la  mesa  de
[21:40] 
[21:40] forma  complementaria  Ese  es  el  propósito
[21:42] 
[21:42] vale  el  propósito  sería  que  tú  que  tú
[21:44] 
[21:44] tuvieras  una  relación  equilibrada  con
[21:47] 
[21:47] ambos  Opuestos  o  con  ambos  extremos  de
[21:49] 
[21:49] hecho  el  taoismo  decía  la  persona  más
[21:51] 
[21:51] sabia  es  la  más  flexible  O  sea  la  que
[21:55] 
[21:55] tiene  más  capacidad  de  adaptación  y  eso
[21:56] 
[21:56] te  lo  da  el  poder  ser  introvertido  y
[21:58] 
[21:58] extrovertido  el  poder  ser  generoso  y  el
[22:01] 
[22:01] poder  ser  egoísta  en  función  de  cómo  tú
[22:03] 
[22:03] te  sientes  en  cada  momento  Y  eso  es  lo
[22:05] 
[22:05] importante  porque  cuando  tú  estás  frente
[22:08] 
[22:08] a  una  situación
[22:10] 
[22:10] y  te  sale  actuar  de  una  manera
[22:12] 
[22:12] normalmente  actúas  por  lo  que  tú
[22:14] 
[22:14] consideras  que  deberías  de  hacer  se
[22:15] 
[22:15] produce  como  una  especie  de  pelea  entre
[22:16] 
[22:16] el  cerebro  y  el  corazón  no  está  lo  que
[22:19] 
[22:19] en  ese  momento  siento  que  me  apetece
[22:21] 
[22:21] hacer  o  cómo  reaccionar  pero  luego  esa
[22:24] 
[22:24] respuesta  la  filtramos  y  no  yo  tengo  que
[22:26] 
[22:26] comportarme  así  entonces  esa  pelea  entre
[22:28] 
[22:28] lo  lo  que  debo  de  hacer  o  de  ser  y  lo
[22:30] 
[22:30] que  realmente  quiero  hacer  o  ser  es
[22:32] 
[22:33] donde  se  produce  el  choque  con  el
[22:34] 
[22:34] ejemplo  que  decíamos  no  ese  chico  que
[22:36] 
[22:36] viene  de  un  entorno  donde  el  padre  ha
[22:38] 
[22:38] sido  ausente  y  yo  me  encuentro  Pues  con
[22:40] 
[22:40] relaciones  de  pareja  y  no  solamente  de
[22:43] 
[22:43] pareja  sino  las  mujeres  que  pueda  haber
[22:44] 
[22:44] en  la  oficina  o  en  cualquier  sitio  no
[22:46] 
[22:46] que  hay  esa  excesiva  demanda  Cuál
[22:49] 
[22:49] es  realmente  mi  respuesta  emocional
[22:52] 
[22:52] auténtica  O  qué  es  lo  que  yo  necesito
[22:54] 
[22:54] desentender  de  todo  eso  Pero  eso  lo
[22:57] 
[22:57] asocio  con  la  imagen  paterna  de  alguien
[23:00] 
[23:00] que  no  tiene  en  cuenta  a  la  mujer  por
[23:01] 
[23:01] eso  no  me  no  me  permito  ser  así  porque
[23:04] 
[23:04] me  me  recuerda  a  ser  como  papá  y  como
[23:07] 
[23:07] tengo  ese  juicio  hacia  él  lo  que  no
[23:09] 
[23:10] quiero  es  acercarme  a  lo  que  representa
[23:12] 
[23:12] por  eso  tú  poder  incorporar  ese  atributo
[23:15] 
[23:15] implica
[23:16] 
[23:16] eh  resignificar  tu  pasado  hasta  que  tú
[23:20] 
[23:20] no  mires  tu  historia  y  cambies  los
[23:22] 
[23:22] juicios  que  tenías  y  empiezas  a  ver  El
[23:24] 
[23:24] lado  positivo  de  tu  padre  empieces  a  ver
[23:26] 
[23:26] el  lado  negativo  de  tu  madre  y  tengas  un
[23:28] 
[23:28] juicio  parcial  hacia  ellos  me  explico
[23:29] 
[23:29] puedes  ver  El  lado  positivo  y  negativo
[23:31] 
[23:31] de  todos  ellos  en  esa  misma  medida  tú  no
[23:33] 
[23:33] puedes  incorporar  ese  atributo  Y
[23:35] 
[23:35] ejercerlo  entonces  tú  para  poder  ser
[23:38] 
[23:38] alguien  diferente  Primero  tienes  que
[23:40] 
[23:40] cambiar  tu  historia  y  este  es  el  punto
[23:42] 
[23:42] interesante  no  cambiar  tu  historia  en
[23:44] 
[23:44] qué  sentido  en  el  sentido  de  cóm  la
[23:45] 
[23:45] interpretas  Vale  si  tú  siempre  has
[23:47] 
[23:47] tenido  una  imagen  negativa  de  tu  padre
[23:49] 
[23:49] por  lo  que  hizo  vale  tú  no  puedes
[23:51] 
[23:51] extraer  lo  positivo  que  él  te  puede
[23:53] 
[23:53] aportar  de  su  forma  de  ser  entonces
[23:56] 
[23:56] Quizá  el  papá  se  fue  de  casa  fue  un
[23:58] 
[23:58] cabrón  en  ese  sentido  nos  descuidó  a
[24:01] 
[24:01] todos  pero  si  era  capaz  de  pensar  en  lo
[24:03] 
[24:03] que  él  necesitaba  si  era  capaz  de  eh
[24:07] 
[24:07] priorizar  sus  sus  necesidades  ante  los
[24:09] 
[24:09] demás  si  era  capaz  de  decir  lo  que
[24:11] 
[24:11] pensaba  a  pesar  de  ser  una  opinión
[24:13] 
[24:13] contraria  a  los  demás  quizá  tenía  toda
[24:15] 
[24:15] una  serie  de  fortalezas  que  tú  no  eres
[24:17] 
[24:17] capaz  de  ver  por  tu  juicio  que  a  veces
[24:20] 
[24:20] ni  tan  siquiera  es  el  tuyo  es  el  es  el
[24:22] 
[24:22] de  mamá  que  has  interiorizado  también
[24:24] 
[24:24] entonces  cuando  tú  puedes  disipar  el
[24:25] 
[24:25] juicio  puedes  quedarte  también  con  lo
[24:27] 
[24:27] bueno
[24:28] 
[24:28] Y  esto  es  muy  importante  claro  o  sea  me
[24:31] 
[24:31] recuerda  algo  que  yo  me  he  referido  a
[24:33] 
[24:33] ello  en  este
[24:34] 
[24:34] podcast  decenas  de  veces  y  yo  siempre
[24:37] 
[24:37] digo  que  que  es  el  el  superpoder  del  ser
[24:39] 
[24:39] humano  realmente  el  ser  capaz  de
[24:41] 
[24:41] modificar  tus  mecanismos  de  creencias
[24:43] 
[24:43] porque  a  lo  mejor  en  parte  de  como  lo
[24:45] 
[24:45] decías  tú  en  en  tu
[24:48] 
[24:48] historia  que  se  te  dan  mal  las
[24:50] 
[24:50] matemáticas  y  a  lo  mejor  llevas  tanto
[24:51] 
[24:51] tiempo  creyendo  que  se  te  dan  mal  las
[24:53] 
[24:53] matemáticas  que  ya  tu  cabeza  simplemente
[24:55] 
[24:55] cuando  tienes  un  problema  de  matemáticas
[24:57] 
[24:57] delante  lo  que  hace  es  ruido  o  se  te  da
[24:58] 
[24:58] mal  se  te  da  mal  se  te  da  mal  se  te  da
[25:00] 
[25:00] mal  si  yo  me  pongo  unos  auriculares
[25:01] 
[25:01] diciendo  que  se  me  da  mal  tampoco  me  voy
[25:02] 
[25:02] a  concentrar  para  poder  hacerlo  no
[25:04] 
[25:04] entonces  o  sea  Supongo  que  tú  el  trabajo
[25:07] 
[25:07] el  el  moldear  un  poco  por  donde  vas  es
[25:10] 
[25:10] volviendo  a  lo  que  decías  al  principio
[25:12] 
[25:12] es  cambiarlo  de  plano  no  decir  todo  esto
[25:14] 
[25:14] que  tú  das  por  hecho  a  lo  mejor  replant
[25:17] 
[25:17] Alo  porque  a  lo  mejor  no  tiene  por  qué
[25:19] 
[25:19] ser  así  no  y  y  y  tienes  más  fichas  sobre
[25:21] 
[25:21] la  mesa  que  empezar  a  mover  es  algo  así
[25:24] 
[25:24] el  es  un  poí  trabajo  así  y  además  eh  Tú
[25:27] 
[25:27] puedes  hacer  ese  ese  ejercicio
[25:30] 
[25:30] de  revisión  no  o  de  o  de
[25:35] 
[25:35] introspección  pero  al  fin  y  al  cabo  si
[25:37] 
[25:37] no  lo  haces  tú  es  como  que  la  vida  te
[25:39] 
[25:39] fuerza  a  hacerlo  me  explico  O  sea  la
[25:42] 
[25:42] vida  al  final  te  va  a  traer  experiencias
[25:44] 
[25:44] para  que
[25:47] 
[25:47] tú  te  plantees  tu  forma  de  sero  había
[25:51] 
[25:51] una  frase  de  Víctor  Fran  decía  cuando  ya
[25:53] 
[25:53] no  puedo  cuando  el  ser  humano  no  se  ve
[25:56] 
[25:56] incapacitado  a  cambiar  lo  externo  le
[25:59] 
[25:59] queda  el  reto  de  cambiarse  a  sí  mismo  y
[26:02] 
[26:02] y  esto  pasa  No  esto  pasa  sobre  todo
[26:05] 
[26:05] sobre  todo  e  en  lo  que  jung  llamaba  la
[26:08] 
[26:08] crisis  de  la  mediana  edad  porque  pasamos
[26:10] 
[26:10] la  mitad  de  nuestra  vida  hasta  los  30  35
[26:12] 
[26:12] años  construyendo  un
[26:15] 
[26:15] personaje  y  luego  la  vida  a  partir  de
[26:18] 
[26:18] esa  edad  nos  trae  eventos  m  dramáticos
[26:22] 
[26:22] no  en  forma  de  despidos  en  forma  de
[26:26] 
[26:26] divorcios  en  forma  de  enfermedades  en
[26:27] 
[26:27] forma  de  un  montón  de  cosas  de
[26:29] 
[26:29] experiencias  que  lo  que  te  llevan  es  A
[26:31] 
[26:31] replantearte  quién  eres  y  por  qué  eres
[26:34] 
[26:34] así  porque  en  tu  forma  de  funcionar  ya
[26:37] 
[26:37] no  puedes  solucionar  los  problemas  que
[26:39] 
[26:39] se  te  presentan  tienes  que  encontrar  las
[26:41] 
[26:41] soluciones  en  otro  lado  vale  Pero  y  y
[26:43] 
[26:43] una  pregunta  esa  esa  pregunta  Quién  eres
[26:46] 
[26:46] tiene  respuesta  o  sea  realmente  somos
[26:49] 
[26:49] una  versión  que  podemos  llegar  a  estar
[26:53] 
[26:53] alineados  con  una  versión  de  nosotros
[26:54] 
[26:54] mismos  De  verdad  eh  Yo  te  diría  que
[26:57] 
[26:57] siempre  va  haber  una  tendencia  imperante
[27:00] 
[27:00] Pero  al  final  lo  que  se  trata  es  de  que
[27:03] 
[27:03] tú
[27:05] 
[27:05] puedas  serlo  todo  no  serlo  todo  en  el
[27:08] 
[27:08] sentido  de  tener  una  personalidad
[27:09] 
[27:09] flexible  es  lo  que  te  decía  antes  no  la
[27:12] 
[27:12] integración  de  los  Opuestos  es  la  clave
[27:14] 
[27:14] y  te  voy  a  poner  otro  ejemplo  para  que
[27:17] 
[27:17] para  que  se  entienda  como  al  final  tú
[27:18] 
[27:18] puedes  proyectar  una  una  parte  de  tu
[27:21] 
[27:21] sombra  y  có  ese  conflicto  al  final  te
[27:23] 
[27:23] invita  a  integrar  de  nuevo  imaginemos
[27:27] 
[27:27] ahora
[27:28] 
[27:28] eh  el  caso
[27:30] 
[27:30] de  pues  una  hija  que  tiene  la  relación
[27:33] 
[27:33] contraria  con  el  padre  vale  lo  que  tiene
[27:35] 
[27:35] es  una  idealización  de  esa  relación  es
[27:37] 
[27:37] como  que  el  padre  siempre  ha  tenido
[27:39] 
[27:39] muchísima  muchísima  afinidad  con  con  su
[27:41] 
[27:41] padre  se  llevan  superb  desde  que  ella  es
[27:43] 
[27:43] pequeña
[27:45] 
[27:45] e  y  bueno  el  típico  perfil  de  la  hija  de
[27:49] 
[27:49] papá  que  no  que  se  produce  Esa  esa
[27:51] 
[27:51] afinidad  Esa  esa  calidez
[27:54] 
[27:54] etcétera  Pero  esto  es  un  caso  que  me
[27:56] 
[27:56] encontré  hace  poco  pero  curiosamente  esa
[27:58] 
[27:58] relación  levanta  envidias  a  mamá
[28:01] 
[28:01] concretamente  vale  se  produce  como  una
[28:03] 
[28:03] especie  de  rivalidad  Sí  entonces
[28:05] 
[28:05] inconscientemente  esa  niña
[28:07] 
[28:07] piensa  lo  que  tengo  que  hacer  es  rebajar
[28:10] 
[28:10] la  intensidad  de  esa  relación  no
[28:13] 
[28:13] restarle  importancia  para  yo  no  molestar
[28:15] 
[28:15] a  mamá  y  que  ellos
[28:17] 
[28:17] se  tengan  una  relación  más  más  positiva
[28:20] 
[28:20] no  porque  esto  ocurre  con  frecuencia
[28:22] 
[28:22] celos  de  madre  los  celos  de  madre  e  hija
[28:25] 
[28:25] ocurren  muchísimo  O  sea  hay  mucha
[28:27] 
[28:27] competitividad  a  veces  entre  entre  dos
[28:29] 
[28:29] generaciones  la  historia  por  ejemplo  de
[28:31] 
[28:31] eh  la  típica  peli  de  Disney  de  Enredados
[28:34] 
[28:34] eh  que  es  de  Rapunzel  es  la  historia  de
[28:37] 
[28:37] una  madre  que  no  quiere  envejecer  y  que
[28:40] 
[28:40] compite  con  la  hija  no  esto  se  produce
[28:43] 
[28:43] muchísimo  Vale  entonces  una  hija  puede
[28:45] 
[28:45] tomar  esa  decisión  inconsciente  frente  a
[28:46] 
[28:46] esa  situación  porque  al  final  ningún
[28:49] 
[28:49] hijo  o  ninguna  hija  quiere  molestar  o
[28:52] 
[28:52] incordiar  a  ninguno  de  sus  progenitores
[28:54] 
[28:54] al  menos  sobre  todo  al  principio  luego
[28:56] 
[28:56] cuando  se  revelan  en  la  adolescencia  es
[28:57] 
[28:57] otra  cosa  pero  en  principio  sí  tú  puedes
[28:59] 
[28:59] e  creer  eso  no
[29:01] 
[29:01] entonces  esa  forma  de  relacionarse  con
[29:04] 
[29:04] los  hombres  es  la  que  luego  impera  Y  de
[29:06] 
[29:06] nuevo  te  encuentras  en  las  relaciones
[29:08] 
[29:08] adultas  que  es  la  segunda  quizás  Se
[29:10] 
[29:10] junta  con  hombres  casados  quizás  Se
[29:12] 
[29:12] junta  con  hombres  pero  que  se
[29:15] 
[29:16] desentienden  de  ella  y  se  juntan  con
[29:17] 
[29:17] otras  y  ella  en  cierto  modo  acepta  ese
[29:19] 
[29:19] tipo  de  situaciones  porque  es  algo
[29:22] 
[29:22] natural  en  ella  sí
[29:24] 
[29:24] entonces  lo  que  le  va  a  molestar  en  este
[29:26] 
[29:26] caso  a  esa  persona  sean  quizás  sean
[29:29] 
[29:29] mujeres  que  tengan  Pues  esa
[29:31] 
[29:31] esa  la  fortaleza  o  o  el  estar  siempre  en
[29:34] 
[29:34] una  primera  posición  o  el  creer  que
[29:36] 
[29:36] tienen  todo  el  derecho  a  disfrutar  de
[29:38] 
[29:38] una  relación  le  va  a  molestar  todo  eso  y
[29:40] 
[29:40] ella  se  va  a  sentir  desplazada  si  esa
[29:44] 
[29:44] mujer  entiende  De  dónde  proviene  esa
[29:46] 
[29:46] creencia  que  puede  ser  una  creencia  de
[29:47] 
[29:47] yo  no  quiero  ser  la  primera  mujer  para
[29:49] 
[29:49] no  molestar  o  para  no  interferir  en  una
[29:51] 
[29:51] relación  de  de  un  tercero  cuando  tú  te
[29:54] 
[29:54] das  cuenta  de  dónde  vienen  esos  patrones
[29:56] 
[29:56] entonces  lo  que  decíamos  al  principio
[29:58] 
[29:58] estás  en  disposición  de  cambiarlos  por
[30:00] 
[30:00] eso  jun  decía  hasta  que  tú  no  hagas
[30:01] 
[30:01] consciente  lo  inconsciente  el
[30:03] 
[30:03] inconsciente  va  a  dominar  tu  vida  y
[30:05] 
[30:05] entonces  lo  llamarás  destino  porque  tú
[30:09] 
[30:09] vas  a  creer  que  toda  esa  historia  es  la
[30:12] 
[30:12] que  es  la  que  se  reverbera
[30:13] 
[30:14] constantemente  no  es  como  que  te  peleas
[30:15] 
[30:15] con  tu  historia  constantemente
[30:16] 
[30:17] constantemente  entonces  por  eso  es  tan
[30:18] 
[30:18] importante  revisarla  no  una  pregunta
[30:21] 
[30:21] algo  que  sí  siempre  me  lo  he  planteado
[30:24] 
[30:24] porque  he  escuchado  varias  veces  decir
[30:26] 
[30:26] bueno  con  la  palabra  psicólogo  se
[30:28] 
[30:28] escucha  mucho  no  todo  el  mundo  todo  el
[30:29] 
[30:29] mundo  debería  ir  al  psicólogo  Es  como  ir
[30:31] 
[30:31] a  un  a  un  fisio  o  todo  el  mundo  debería
[30:33] 
[30:33] tratar  de  buscar  dentro  de  de  de  sí
[30:36] 
[30:36] mismo  estás  de  acuerdo  porque  por
[30:38] 
[30:38] ejemplo  yo  en  mi  situación  digo  Estoy
[30:41] 
[30:41] seguro  que  si  empiezo  a  investigar  de  o
[30:44] 
[30:44] sea  yo  tengo  una  forma  de  funcionar  muy
[30:45] 
[30:45] muy  muy  particular  y  muy  útil  A  qué  te
[30:48] 
[30:48] refieres  a  con  particular  o  sea  muy  útil
[30:51] 
[30:51] yo  me  veo  como  un  personaje  de  un
[30:52] 
[30:52] videojuego  que  lo  configuro  y  lo
[30:53] 
[30:53] desconfiguro  como  yo  quiera  pero  lo
[30:56] 
[30:56] consigo  hacer  genuinamente  entonces
[30:59] 
[30:59] tengo  ese  músculo  tan  entrenado  y  me  he
[31:01] 
[31:01] demostrado  a  mí  mismo  que  soy  capaz  de
[31:03] 
[31:03] hacerlo  tantas  veces  desde  los  15  años
[31:07] 
[31:07] que  la  confianza  en  ese  mecanismo  es  tan
[31:09] 
[31:09] plena  que  siempre  funciona  entonces  me
[31:12] 
[31:12] es  muy  útil  realmente  no  O  sea  lo  puedo
[31:14] 
[31:14] conseguir  hasta  con  con  algo  que  no  me
[31:17] 
[31:17] cause  malestar  que  me  cause  disconfort
[31:19] 
[31:19] que  me  cause  ansiedad  y  digo  No  a  mí  no
[31:21] 
[31:21] me  causa  y  no  me  causa  y  punto  y  se
[31:23] 
[31:23] acabó  causa  punto  acabó  claro  Yo  te
[31:24] 
[31:24] diría  no  vayas  al  psicólogo  hasta  que  no
[31:26] 
[31:26] conses  que  lo  necesites  claro  Por  eso
[31:28] 
[31:28] digo  porque  a  mí  a  mí  lo  que  me  da  miedo
[31:30] 
[31:30] Es  decir  vale  Yo  me  siento  muy  bien
[31:31] 
[31:31] conmigo  mismo  me  siento  que  no  me  camb
[31:35] 
[31:35] eso  no  no  digo  es  que  a  lo  mejor  empiezo
[31:37] 
[31:37] a  a  tocar  botones  y  a  tocar  a  tirar  de
[31:42] 
[31:42] Pequeños  hilos  y  me  causo  un  problema  yo
[31:44] 
[31:44] mismo  investigando  y  acabas  como  en  una
[31:47] 
[31:47] paranoia  de  decir  es  verdad  que  yo  en  mi
[31:49] 
[31:49] infancia  sentía  que  claro  lo  interesante
[31:51] 
[31:51] es  que  tú  por  ejemplo  has  definido  una
[31:54] 
[31:54] una  parte  de  tu  carácter  no  que  es
[31:55] 
[31:55] alguien  por  ejemplo  pues  eh  mucha
[31:58] 
[31:58] confianza  eh  Muy  capaz  de  por  ejemplo
[32:00] 
[32:00] bueno  y  y  tu  baja  y  tu  experiencia  lo  lo
[32:03] 
[32:03] representan  no  pero  es  alguien  Pues  con
[32:04] 
[32:04] mucha  confianza  pues  con  mucha  capacidad
[32:06] 
[32:06] de  iniciativa  decisión  pocos  miedos  a
[32:08] 
[32:08] hacer  todo  eso  no
[32:10] 
[32:10] eh  cuando  al  menos  Cómo  debería  de
[32:13] 
[32:13] operar  un  buen  psicólogo  es  que  eso  no
[32:16] 
[32:16] hay  que  tocarlo  lo  que  hay  que  es  Añadir
[32:18] 
[32:18] ingredientes  Sí  pero  lo  que  funciona
[32:22] 
[32:22] funciona  el  tema  está  en  que  si  yo  me
[32:24] 
[32:24] defino  exclusivamente  como  eso  eh  quizá
[32:27] 
[32:27] hay  un  un  una  parte  un  lado  negativo  que
[32:30] 
[32:30] yo  me  estoy  perdiendo  por  ser  así  o  ser
[32:32] 
[32:32] extremadamente  así  O  definirme  solamente
[32:34] 
[32:34] por  esos  atributos  por  ejemplo  E  eso
[32:37] 
[32:37] puede  mi  mi  exceso  en  la  autoconfianza  o
[32:40] 
[32:40] en  mi  criterio  puede  hacer  que  yo  no
[32:43] 
[32:43] esté  abierto  a  veces  a  las  opiniones
[32:44] 
[32:44] ajenas  o  a  alguien  que  me  pueda  decir
[32:47] 
[32:47] una  versión  diferente  sobre  algo  que  sea
[32:50] 
[32:50] relevante  no  o  que  no  tenga  esa  apertura
[32:53] 
[32:53] por  ejemplo  eso  podría  pasar  no  yo  soy
[32:56] 
[32:56] como  confío  tanto  en  mi  criterio
[32:58] 
[32:58] desestima  un  poco  los  demás  o  al  final
[33:00] 
[33:00] lo  voy  a  escuchar  pero  decir  luego  voy  a
[33:01] 
[33:01] hacer  lo  que  lo  que  me  plazca  porque  me
[33:04] 
[33:04] he  demostrado  que  si  yo  sigo  mi  criterio
[33:06] 
[33:06] las  cosas  van  a  salir  bien  y  eso  a  veces
[33:09] 
[33:09] puede  romper  ciertos  vínculos  puede
[33:11] 
[33:11] hacer  También
[33:14] 
[33:14] que  sea  difícil  acceder  a  una  persona
[33:17] 
[33:17] con  esos  atributos  sea  difícil  acceder  a
[33:20] 
[33:20] tu  interior  no  digo  tú  eh  o  sea  est
[33:22] 
[33:22] estoy  hipotetizado  Pero  para  que  me
[33:23] 
[33:23] entiendas  No  resquebrajar  un  poquito  esa
[33:25] 
[33:25] coraza  para  ver  quién  hay  detrás  no  y  y
[33:27] 
[33:27] tener  Pues  quizá  una  parte  más
[33:28] 
[33:28] vulnerable  o  más  sensible  o  más
[33:31] 
[33:31] abierta  que  se  pueda  conectar
[33:33] 
[33:33] emocionalmente  desde  ahí  no  entonces
[33:35] 
[33:35] quizá  yo  me  estructurado  en  esa
[33:36] 
[33:36] fortaleza  Pero  eso  también  a  veces  me
[33:39] 
[33:39] deja  desprovisto  de  relaciones  que  sean
[33:42] 
[33:42] lo  suficientemente  significativas  como
[33:43] 
[33:43] para  transformarme
[33:45] 
[33:45] eso  puede  pasar  no  si  digamos  que  es  el
[33:47] 
[33:48] sería  el  lado  oscuro  de  ser  solamente  de
[33:50] 
[33:50] construirme  solamente  la  autoconfianza
[33:52] 
[33:52] y  cuál  sería  el  momento  de  decir  de
[33:55] 
[33:55] levantar  la  mano  Pues  en  el  momento  en
[33:56] 
[33:56] que  me  va  a  sentir  solo  o  ciertamente
[33:59] 
[33:59] aislado  o  que  nadie  me  entiende  porque
[34:01] 
[34:01] cuando  pasa  eso  es  tu  necesidad  de
[34:04] 
[34:04] conectar  Sí  para  mí  la  duda  siempre  está
[34:07] 
[34:07] en  dónde  termina  el  personaje  yo  he
[34:10] 
[34:10] llegado  a  o  sea  el  personaje  que  como
[34:12] 
[34:12] entendido  como  el  personaje  de  un
[34:14] 
[34:14] videojuego  que  tú
[34:16] 
[34:16] configuras  no  como  ser  un  personaje
[34:18] 
[34:19] falso  y  mostrar  una  cara  una  una  cara
[34:21] 
[34:21] que  no  es  no  sino  dónde  termina  lo  o  sea
[34:24] 
[34:24] dónde  hasta  dónde  es  real  y  hasta  dónde
[34:26] 
[34:26] lo  estoy  creando  yo  de  forma  consciente
[34:29] 
[34:29] configurándolo  a  medida  yo  creo  que  se
[34:31] 
[34:31] crea  de  manera  inconsciente  claro  es  que
[34:34] 
[34:34] la  respuesta  a  la  que  llego  es  decir  es
[34:35] 
[34:35] que  Claro  tú  es  lo  que  decíamos  antes  tú
[34:38] 
[34:38] no  has  decidido  ser  como  eres  es  uno  no
[34:40] 
[34:40] te  ha  salido  O  sea  tú  por  adaptación  a
[34:43] 
[34:43] un  ambiente  emocional  te  has  construido
[34:44] 
[34:44] de  una  manera  determinada  y  luego  todas
[34:46] 
[34:46] las  experiencias  que  vienen  después  es
[34:48] 
[34:48] como  que  te  dan  la  razón  en  ser  así  no
[34:50] 
[34:50] es  porque  esto  es  como  un  una  cola  de
[34:53] 
[34:53] experiencias  que  se  van  acumulando  no
[34:54] 
[34:54] por  pel  años  entonces  tú  es  así  pero  no
[34:58] 
[34:58] por  decisión  propia  Y  eso  es  lo
[35:00] 
[35:00] interesante  porque  quizá  tu  forma  de  ser
[35:02] 
[35:02] ahora  mismo  no  te  está  haciendo  sufrir
[35:03] 
[35:03] pero  otra  persona  sí  Y  esa  persona  no  ha
[35:05] 
[35:05] decidido  ser  así  por  eso  es  importante
[35:08] 
[35:08] ver  que  O  sea  qué  ha  pasado  qu  me  ha
[35:10] 
[35:10] hecho  ser  como  soy  Y  qué  relaciones
[35:13] 
[35:14] actuales  siguen  manteniendo  mi  forma  de
[35:16] 
[35:16] ser  porque  no  nos  olvidemos  todos
[35:18] 
[35:18] tenemos  un  origen  pero  esa  personalidad
[35:21] 
[35:21] que  hemos  construido  también  Configura
[35:23] 
[35:23] un  entorno  social  y  ese  entorno  social
[35:25] 
[35:25] nos  fuerza  a  ser  así  a  estable  hacernos
[35:27] 
[35:28] en  un  rol  por  eso  a  veces  es  tan  difícil
[35:30] 
[35:30] cambiar  porque  si  tú  modificas  tu  rol  o
[35:32] 
[35:32] tu  personalidad  todo  el  pudle  se
[35:35] 
[35:35] desajusta  y  la  gente  que  te  rodea
[35:38] 
[35:38] especialmente  la  la  el  sistema  de  origen
[35:41] 
[35:41] no
[35:42] 
[35:42] e  quiere  tiene  muchas  eh  muchos
[35:46] 
[35:46] intereses  ocultos  en  que  tú  sigas  siendo
[35:48] 
[35:48] quién  eres  y  cuando  uno  se  plantea
[35:53] 
[35:53] cambiar  eh  siempre  va  a  haber  un
[35:55] 
[35:55] movimiento  de  transgresión  y  de  ruptura
[35:59] 
[35:59] hacia  tu  entorno  social  por  eso  da  tanto
[36:01] 
[36:01] miedo  a  veces  no  tanto  miedo  cambiar
[36:03] 
[36:03] porque  no  es  solamente  tu  cambio  es  un
[36:05] 
[36:05] cambio  que  implica  muchísima  gente  mucha
[36:08] 
[36:08] gente  que  se  alimenta  de  quién  eres  no
[36:10] 
[36:10] si  tú  eres  alguien  e  pues  alguien  muy
[36:13] 
[36:13] dispuesto  a  sacrificarte  por  los  demás
[36:14] 
[36:14] en  el  momento  en  que  tú  retires  te
[36:16] 
[36:16] retires  de  ese  papel  eh  qué  va  a  hacer
[36:19] 
[36:19] la  gente  que  se  ha  vuelto  dependiente  de
[36:21] 
[36:21] ti  no  si  tú  eres  alguien  con  una  extrema
[36:24] 
[36:24] autoconfianza  y  muy  productivo  eso  quizá
[36:27] 
[36:27] la  gente  también  se  alimenta  de  tu
[36:28] 
[36:28] productividad  en  el  momento  que  tú
[36:29] 
[36:29] quieras  relajarte  y  estar  más  tranquilo
[36:31] 
[36:31] Y  quizá  no  producir  tanto  y  disfrutar  de
[36:33] 
[36:34] otros  elementos  vitales  qué  va  a  pasar
[36:36] 
[36:36] con  todo  ese  entorno  no  entonces  el
[36:39] 
[36:39] entorno  también  tiene  mucha  fuerza  aquí
[36:40] 
[36:40] y  y  yo  creo  que  la  gente  cuando  se
[36:43] 
[36:43] plantea  este  tipo  de  cosas  se  enfrenta  a
[36:46] 
[36:46] periodos  de  de  soledad  y  de  aislamiento
[36:49] 
[36:49] y  de  incomprensión  muy
[36:51] 
[36:51] profundos  pero
[36:53] 
[36:53] eh  decía  nietzsche  que  el  privilegio  de
[36:56] 
[36:56] ser  uno  mismo  tiene  precio  no  y  a  veces
[36:59] 
[36:59] puedes  pasar  por  esas  noches  oscuras
[37:01] 
[37:01] pero  en  última  instancia  siempre  te  suma
[37:03] 
[37:03] porque  cuando  podemos  romper  ese
[37:05] 
[37:05] personaje  que  me  gusta  la  analogía  que
[37:06] 
[37:06] dices  no  porque  todos  construimos  un
[37:08] 
[37:08] personaje  no  a  voluntad  pero  si  es  un
[37:10] 
[37:10] personaje  Lo  importante  es  ir  añadiendo
[37:13] 
[37:13] habilidades  y  capacidades  ese  personaje
[37:14] 
[37:15] no  y  no  dejarlo  estéril  eh  en  el  momento
[37:18] 
[37:18] en  que  nos  atrevemos  a  romper  quizá  con
[37:20] 
[37:20] el  entorno  que  hemos  construido  y  hacer
[37:24] 
[37:24] prevalecer  nuestra  autenticidad  y
[37:26] 
[37:26] nuestra  y  y  el  ser
[37:28] 
[37:28] Genuino  quizá  pasamos  por  un  periodo  de
[37:30] 
[37:30] soledad  pero  luego  las  relaciones  que
[37:32] 
[37:32] construyamos  realmente  van  a  ser  acordes
[37:34] 
[37:34] Con  quienes  somos  No  eso  o  sea  me  siento
[37:37] 
[37:37] muy  identificado  con  lo  que  dices  de  de
[37:39] 
[37:39] romper  el  entorno  pero  en  mi  caso  fue
[37:42] 
[37:42] una  una  labor  por  ejemplo  o  sea  yo  tenía
[37:46] 
[37:46] durante  mi  infancia  muy  poca  información
[37:48] 
[37:48] no  Entonces  yo  me  convertí  en  alguien
[37:50] 
[37:50] muy  observador  que  sacaba  sus  propias
[37:52] 
[37:52] conclusiones  pero  luego  cuando  trataba
[37:53] 
[37:53] de  de  implementarlas  por  ejemplo  Esto  me
[37:56] 
[37:56] me  pasó  con  la  parte  A  lo  mejor  de  de
[37:58] 
[37:59] muy  introvertido  muy  callado  entonces  tú
[38:01] 
[38:01] te  crías  de  esa  forma  porque  en  tu  casa
[38:03] 
[38:03] Se  cena  en  silencio  y  apenas  se  habla  y
[38:06] 
[38:06] y  nadie  comunica  entonces  tú  observas  y
[38:08] 
[38:08] y  llegas  a  la  conclusión  de  decir  Vale
[38:10] 
[38:10] cuando  veo  que  mi  familia  está  a  lo
[38:11] 
[38:11] mejor  o  mi  padre  está  con  sus  amigos  él
[38:13] 
[38:13] es  el  que  menos  habla  los  demás  parece
[38:15] 
[38:15] que  se  lo  pasan  mejor  eso  Por  ejemplo  si
[38:17] 
[38:17] me  permites  em  puede  ser  eh  un  una
[38:21] 
[38:21] semilla  muy  interesante  de  cómo  Tú
[38:23] 
[38:23] llevas  este  podcast  por  ejemplo  Porque
[38:25] 
[38:25] algo  que  te  dicen  Pedro  es  tú  dejas
[38:27] 
[38:27] hablar  tú  escuchas  y  quizás  algo  que  tú
[38:30] 
[38:30] de  alguna  manera  estás
[38:33] 
[38:33] e  no  me  gusta  la  palabra  sanar  pero  sí
[38:36] 
[38:36] que  estás  cubriendo  sal  herida  poniendo
[38:38] 
[38:38] a  alguien  en  frente  tuyo  que  sí  tenga
[38:41] 
[38:41] disposición  de  hablar  explico  que  rompe
[38:44] 
[38:44] un  poco  el  silencio  que  tú  tenías  en  tu
[38:45] 
[38:45] cabeza  no  Sí  o  sea  yo  por  donde  iba  a  ir
[38:49] 
[38:49] ahora  es  decir  yo  llego  a  un  punto  que
[38:51] 
[38:51] digo  vale  Yo  no  no  quiero  ser  esta
[38:53] 
[38:53] persona  callada  que  veo  en  otras  figuras
[38:55] 
[38:55] de  mi  familia  entonces  en  ese  momento
[38:58] 
[38:58] tratas  de  dejar  de  hacerlo  Exacto  pero
[38:59] 
[38:59] claro  ya  en  tu  familia  eres  el  niño
[39:01] 
[39:01] callado  en  tu  círculo  de  amigos  eres  el
[39:03] 
[39:03] niño  callado  Entonces  ya  en  el  momento
[39:05] 
[39:05] que  hablas  Ah  pensé  que  eras  mudo  claro
[39:08] 
[39:08] tienes  aquí  la  parte  prohibida  de  ser  el
[39:10] 
[39:10] protagonista  no  de  mod  exacto  y  ahí  es
[39:12] 
[39:12] donde  para  mí  Por  lo  menos  el  el  cambio
[39:14] 
[39:14] de  entorno  de  irme  a  estudiar  fuera  en
[39:17] 
[39:17] el  momento  que  que  que  te  vas  a  estudiar
[39:19] 
[39:19] fuera  dices  es  que  ahora  puedo  ser  lo
[39:22] 
[39:22] que  yo  llevo  tiempo  queriendo  ser  y
[39:24] 
[39:24] sintiendo  que  soy  yo  no  siento  que  sea
[39:26] 
[39:26] esto  lo  lo  pasa  que  llevo  desde  los
[39:28] 
[39:28] desde  que  sé  hablar  sin  poder  hablar  y
[39:31] 
[39:31] llega  un  punto  que  ya  es  como  que  a  todo
[39:33] 
[39:33] el  mundo  se  le  hace  muy  raro  y  y  ponen
[39:35] 
[39:35] los  focos  de  repente  encima  de  ti  en  el
[39:37] 
[39:37] momento  que  intentas  hacer  un  mínimo
[39:38] 
[39:38] cambio  entonces  Ah  Ahí  es  donde  oilo  con
[39:40] 
[39:40] lo  que  decías  del  cambio  de  entorno
[39:42] 
[39:42] Sabes  que  se  me  hace  como  muy  útil  en  el
[39:44] 
[39:44] momento  que  alguien  quiere  hacer  cambios
[39:46] 
[39:46] significativos  o  sea  es  algo  es  una
[39:47] 
[39:47] forma  de  aislarse  no  de  separarse  de  ese
[39:49] 
[39:49] entorno  para  tú  tener  más  libertad  de
[39:52] 
[39:52] poder  ser  o  de  poder  elegir  porque
[39:53] 
[39:54] hacerlo  dentro  a  veces  es  muy  difícil
[39:55] 
[39:55] claro  tu  familia  por  Cómo  ha  respondido
[39:58] 
[39:58] a  tu  famoseo  digamos  bien  o  sea  al  final
[40:03] 
[40:03] pero  lo  importante  aquí  es  sobre  todo
[40:05] 
[40:05] que  a  ti  te  ha  dejado  de  importar
[40:07] 
[40:07] explico  más  que  sus  reacciones  al  final
[40:08] 
[40:09] pues  como  yo  quiero  ser  esa  persona  lo
[40:12] 
[40:12] lo  que  se  consigue  a  veces  con  esa
[40:13] 
[40:13] distancia  emocional  es  construir  un  ego
[40:15] 
[40:15] fuerte  y  construir  una  identidad  que  tú
[40:18] 
[40:18] has  elegido  y  que  tú  has  diseñado  Y  esa
[40:21] 
[40:21] fortaleza  te  permite  que  luego  cuando  tú
[40:23] 
[40:23] vuelves  a  ese  entorno  familiar  tienes  la
[40:26] 
[40:26] entereza  la  fortaleza  suficiente  como
[40:28] 
[40:28] para  que  sus  tendencias  no  o  sus  e  sus
[40:32] 
[40:32] intenciones  de  querer  volver  a  que  tú
[40:34] 
[40:34] seas  la  persona  que  eras  no  va  no  van  a
[40:37] 
[40:37] poder  contigo  porque  ya  has  ganado  la
[40:38] 
[40:38] suficiente  fuerza  eso  es  interesante
[40:40] 
[40:40] Porque  esos  espacios  la  gente  lo
[40:42] 
[40:42] necesita  es  muy  difícil  cambiar
[40:46] 
[40:46] eh  Y  que  todo  el  mundo  esté  de  acuerdo
[40:48] 
[40:48] con  ese  cambio  es  Yo  te  diría  que  es
[40:50] 
[40:50] básicamente  Imposible  se  entorpece  o
[40:52] 
[40:52] tiende  a  entorpecer  ent  que  yo  por
[40:53] 
[40:53] ejemplo  en  mi  caso  eh  que  Enrique  es  el
[40:56] 
[40:56] fundador  de  la  empresa  y  que
[40:57] 
[40:57] evidentemente  pues  tiene  una
[40:58] 
[40:58] personalidad  que  se  hace  notar  en  casa
[41:00] 
[41:00] yo  como  el  segundo  hombre  de  casa  porque
[41:01] 
[41:01] luego  están  Tres  hermanas  y  mi  madre  Yo
[41:04] 
[41:04] también  tenía  esa  parte  introvertida  de
[41:06] 
[41:06] estar  callado  de  escuchar  y  de  no  tener
[41:08] 
[41:08] el  protagonismo
[41:10] 
[41:10] entonces  en  el  momento  que  me  planteo
[41:12] 
[41:12] dar  clase  eh  subirme  a  un  escenario
[41:15] 
[41:15] empezar  a  hablar  en  público  yo  estoy
[41:18] 
[41:18] haciendo  una  transgresión  allí  porque
[41:19] 
[41:19] estoy  dejando  de  cumplir  el  papel  que
[41:20] 
[41:20] supuestamente  debería  de  tener  Y  esos
[41:22] 
[41:22] son  los  actos  Genuinos  tú  lo  identificas
[41:24] 
[41:24] y  creo  que  es  una  buena  herramienta  esto
[41:26] 
[41:26] se  puede  por  el  miedo  que  te  genera  eso
[41:29] 
[41:29] jung  lo  decía  no  ahí  donde  está  tu  miedo
[41:31] 
[41:31] está  tu  tarea  entonces  si  tú  hay  una
[41:34] 
[41:34] cosa  que  realmente  te  genera  pues  muchos
[41:36] 
[41:36] nervios  o  o  mucho  miedo
[41:38] 
[41:38] e  probablemente  es  lo  que  tengas  que
[41:40] 
[41:40] hacer  es  como  que  el  cuerpo  te  está
[41:42] 
[41:42] pidiendo  ir  por  hacia  esa  dirección  Sí
[41:43] 
[41:43] pero  en  mi  caso  no  era  una  cuestión  de
[41:45] 
[41:45] miedo  era  una  cuestión  de  decir  cuando
[41:46] 
[41:46] estoy  siempre  callado  Me  siento
[41:47] 
[41:47] desalineado  con  lo  que  realmente  soy  lo
[41:49] 
[41:49] que  pasa  que  estoy  como  en  una  jaula
[41:51] 
[41:51] puede  ser  puede  ser  miedo  o  cualquier
[41:53] 
[41:53] otra  emoción  negativa  digamos  no  que  te
[41:55] 
[41:55] sientes  menos  O  que  te  sientes  pues
[41:57] 
[41:57] frenado  lo  que  sea  no  pero  en  todo  caso
[42:00] 
[42:00] cuando  hay  Esa  esa  perturbación
[42:02] 
[42:02] emocional  hay  es  una  necesidad  de  querer
[42:04] 
[42:04] cambiar  evidentemente  y  creo  que  esto  es
[42:06] 
[42:06] muy  importante  decirlo  o  sea  para
[42:08] 
[42:08] nosotros  poder  crecer  y  convertirnos
[42:11] 
[42:11] en  en  esencia  en  el  individuo  que
[42:13] 
[42:13] queremos  convertirnos
[42:16] 
[42:16] esto  siempre  va  a  ir  en  contra  de  los
[42:18] 
[42:18] mandatos  familiares  establecidos  porque
[42:20] 
[42:20] la  familia  cuando  tú  llegas  al  mundo
[42:23] 
[42:23] vuelca  en
[42:24] 
[42:24] ti  un  montón  de  expectativas
[42:27] 
[42:27] inconscientes  y  llegas  y  la  pretensión
[42:30] 
[42:30] es  que  tú  cumplas  con  una  función  muy
[42:31] 
[42:31] concreta  No  pues  por  ejemplo  ser  el  el
[42:34] 
[42:34] el  Padre  de  familia  que  no  ha  habido  o
[42:36] 
[42:36] ser  la  persona  que  se  iba  a  escuchar  o
[42:39] 
[42:39] ser  la  mujer  independiente  que  yo  no  he
[42:40] 
[42:40] podido  ser  o  sea  un  montón  de  cosas  no
[42:44] 
[42:44] Y  y  al  final  lo  interesante  de  todo  eso
[42:48] 
[42:48] es  el  el  camino  que  yo  quiera  construir
[42:52] 
[42:52] e  necesariamente  me  va  a  poner  en  pelea
[42:56] 
[42:56] con  todas  esas  intenciones  Y  con  toda  y
[42:58] 
[42:58] con  mis  progenitores  en  última
[43:01] 
[43:01] instancia  Cómo  sé  identificar  yo  que  ese
[43:04] 
[43:04] camino  es  el  realmente  el  mío  y  no  el
[43:06] 
[43:06] que  han  pautado  para  mí  eh  Hay  una  frase
[43:09] 
[43:09] que  dice  que  que  si  el  camino  por  el  que
[43:11] 
[43:11] transitas  hay  pocos  obstáculos  o  pocas
[43:15] 
[43:15] interferencias  probablemente  estés  en  el
[43:17] 
[43:17] camino  del  otro  de  otra  persona  no
[43:19] 
[43:19] probablemente  estés  en  el  camino  eh  que
[43:21] 
[43:21] alguien  ha  diseñado  para  ti  entonces  en
[43:24] 
[43:24] la  medida  en  que  tú  te  encuentras  a
[43:25] 
[43:25] veces  no  te  planteas  todo  eso  y  dices
[43:27] 
[43:27] vale  Yo  quiero  ser  otra  persona
[43:28] 
[43:28] diferente  porque  noto  que  aquí  estoy  so
[43:30] 
[43:30] incoherente  no  estamos  en  como  perseguir
[43:33] 
[43:33] el  éxito  ajeno  un  poco  no  exacto  no  O
[43:35] 
[43:35] sea  estoy  en  una  mesa  y  normalmente
[43:37] 
[43:37] estoy  callado  y  yo  tengo  ganas  de  hablar
[43:39] 
[43:39] no  y  yo  tengo  ganas  de  opinar  y  parece
[43:40] 
[43:40] que  no  se  me  permite  cuando  yo  empieza  a
[43:43] 
[43:43] hacer  todo  eso  pues  automáticamente
[43:46] 
[43:46] aparecen  lo  que  tú  decías  no  Oye  Cállate
[43:49] 
[43:49] que  no  puedes  hablar
[43:51] 
[43:51] o  quién  te  crees  que  eres  no  aparecen
[43:54] 
[43:54] este  tipo  de  resistencias  o  movimientos
[43:56] 
[43:56] en  la  medida  en  que  esa  resistencia  Yo
[43:58] 
[43:58] te  diría  que  es  buena  señal  buena  señal
[44:00] 
[44:00] de  que  estás  cambiando  las  cosas  claro
[44:02] 
[44:02] hay  otro  tema  interesante  lo  lo  lo
[44:04] 
[44:04] pasamos  antes  por  encima  Pero  es  el  el
[44:07] 
[44:07] explorar  tu  lado  oscuro  de  alguna  forma
[44:10] 
[44:10] a  mí  me  se  llama  Robert  Green  el  autor
[44:13] 
[44:13] de  48  leyes  del  poder  es  ese  libro  no  lo
[44:16] 
[44:16] conozco  Creo  que  sí  Bueno  tiene  tiene  20
[44:19] 
[44:19] son  libros  que  normalmente  la  la  gente
[44:21] 
[44:21] que  me  los  recomendaba  me  decía  es  que
[44:22] 
[44:22] cuidado  porque  es  como  muy  oscuro  va
[44:24] 
[44:24] como  a  tu  parte  maliciosa  de  mecanismos
[44:27] 
[44:27] de  manipulación  de  yo  me  he  leído  seis  o
[44:30] 
[44:30] siete  libros  suyos  y  son  todos  como  muy
[44:33] 
[44:33] muy  así  no  O  sea  si  te  lees  un  libro  de
[44:37] 
[44:37] seducción  que  luego  son  mecanismos
[44:39] 
[44:39] aplicables  a  la  venta  a  la  negociación  a
[44:41] 
[44:41] todo  al  final  es  todo  lo  mismo  tienen
[44:44] 
[44:44] ese  enfoque  muy  muy  manipulador  muy  a  la
[44:48] 
[44:48] parte  oscura  de  ti  que  que  que  que
[44:50] 
[44:50] quiere  dominar  que  es  avariciosa  que
[44:52] 
[44:52] quieren  qué  tan  interesante  es  explorar
[44:54] 
[44:54] esa  parte  de  uno  de  uno  mismo  porque
[44:56] 
[44:56] darle  las  es  un  peligro  yo  creo  no  no  no
[44:58] 
[44:58] es  fundamental  fundamental  esto  Robert
[45:00] 
[45:00] bl  por  ejemplo  es  es  quien  decía  el  el
[45:03] 
[45:03] saco  que  tod  lamos  en  la  espalda  no  y
[45:06] 
[45:06] jun  su  principal  labor  por  ejemplo  fue
[45:09] 
[45:09] el  trabajo  con  la  sombra
[45:11] 
[45:11] El  este  lado  oscuro  que  además  lo  vas  a
[45:14] 
[45:14] poder  encontrar  en  las  mayores  obras
[45:16] 
[45:16] literarias  que  trabajan  la  dualidad  del
[45:18] 
[45:18] alma  no  por  ejemplo  el  Fausto  de
[45:21] 
[45:21] G  Qué  le  sucede  a  Fausto  henrich  faust
[45:24] 
[45:24] es  un  tipo  que
[45:27] 
[45:27] su  su  intención  es  alcanzar  el  el
[45:29] 
[45:29] conocimiento  absoluto  y  la  felicidad
[45:31] 
[45:31] absoluta  y  se  está  dando  cuenta  que
[45:33] 
[45:33] después  de  toda  una  vida  de  de  leer
[45:36] 
[45:36] libros  y  de  formarse  etcétera  no  está
[45:38] 
[45:38] encontrando  esa
[45:39] 
[45:40] respuesta  Qué  sucede  le  aparece
[45:42] 
[45:42] mefistófeles  que  es  la  Encarnación  del
[45:44] 
[45:44] [ __ ]  y  le  dice  Okay  tú  quieres  eso  y
[45:46] 
[45:46] hace  un  pacto  fáustico  no  de  ahí  viene
[45:49] 
[45:49] la
[45:50] 
[45:50] palabra  y  en  ese  entonces  Fausto  empieza
[45:53] 
[45:53] a  descubrir  todas  sus  facetas  impuras  u
[45:55] 
[45:55] oscuras  hablamos  de  adulterio  hablamos
[45:58] 
[45:58] de  juego  hablamos  de
[46:01] 
[46:01] eh  hacer  daño  a  otras  personas  entonces
[46:04] 
[46:05] en  todo
[46:06] 
[46:06] eso  en  última  instancia  lo  que
[46:09] 
[46:09] representa  esa  obra  literaria  Es  que  la
[46:12] 
[46:12] la  felicidad  no  el  viaje  es  el  en  en
[46:16] 
[46:16] volver  a  recuperar  toda  esa  parte  que  tú
[46:19] 
[46:19] de  alguna  manera  has  dejado  de  lado  en
[46:21] 
[46:21] la  medida  en  que  tú  lleves  más  tiempo
[46:23] 
[46:23] dejando  lado  esos  atributos  e
[46:27] 
[46:27] más  fácilmente  se  van  a  apoderar  de  ti
[46:29] 
[46:29] hay  un  hay  un  hay  un  atributo  que  en  la
[46:32] 
[46:32] sociedad  se  juzga  especialmente  que  es
[46:34] 
[46:34] la  agresividad  por  ejemplo  y  la
[46:37] 
[46:37] agresividad
[46:39] 
[46:39] eh  la  pulsión  agresiva  de  la  cada  frid
[46:42] 
[46:42] e  Parece  que  la  tenemos  que  dejar  en  la
[46:45] 
[46:45] sombra  ya  A  muy  temprana  edad  no  y  no
[46:49] 
[46:49] hay  que  ser  disruptivo  no  hay  que  ser  no
[46:51] 
[46:51] hay  que  pelearse  etcétera  etcétera  Pero
[46:54] 
[46:54] hay  un  lado  positivo  de  la  agresividad  e
[46:57] 
[46:57] y  la  agresividad  puede  tener  un  sentido
[47:00] 
[47:00] autoafirmativa  e  te  puede  dar  una
[47:03] 
[47:03] entereza  de  carácter  en  según  qué
[47:05] 
[47:05] momentos  no  lo  que  un  poco  lo  que
[47:06] 
[47:06] habamos  antes  te  puede  te  permite
[47:08] 
[47:08] defender  tus  límites  que  son  tus
[47:10] 
[47:10] opiniones  son  tus  decisiones  no  y  pensar
[47:14] 
[47:14] que  es  estar  de  acuerdo  contigo  mismo  A
[47:16] 
[47:16] pesar  de  que  eso  moleste  a  los  demás  o
[47:17] 
[47:17] no  estén  de  acuerdo  contigo  poder
[47:19] 
[47:19] hacerlo  prevalecer  eso  te  lo  da  la
[47:21] 
[47:21] pulsión  agresiva  la  persona  que  dice  la
[47:23] 
[47:23] agresividad  es  mala  eh
[47:27] 
[47:27] se  queda  desprovista  de  todas  esas
[47:29] 
[47:29] cualidades  Entonces  qué  sucede  entonces
[47:31] 
[47:31] con  la  agresividad  para  esas  personas  se
[47:33] 
[47:33] va  a  representar  en  su  entorno  Y
[47:35] 
[47:35] entonces  el  entorno  es  violento  con
[47:37] 
[47:37] ellas  pero  violenta  a  un  en  un  punto  en
[47:41] 
[47:41] qué  sentido  esto  que  no  no  lo  he
[47:42] 
[47:42] entendido  el  todo  puedes  encontrarte
[47:43] 
[47:43] luego  con  personas  que  son  agresivas
[47:46] 
[47:46] contigo  personas  que  esto  las  personas
[47:48] 
[47:48] que  dan  la  espalda  a  su  parte  agresiva  a
[47:50] 
[47:50] su  propia  su  parte  agresiva  entonces  tú
[47:52] 
[47:52] encuentras  personas  que  te  pisotean  que
[47:53] 
[47:53] no  te  tienen  en  cuenta  que  te
[47:54] 
[47:54] menosprecian  que  abusan  de  ti
[47:57] 
[47:58] etcétera  En  la  medida  en  que  yo  reprimo
[48:01] 
[48:01] esa  cualidad  va  a  reproducirse  en  mi
[48:04] 
[48:04] vida  de  manera  exacerbada  entonces  en
[48:06] 
[48:06] esos  encuentros  en  que  que  me  perturban
[48:09] 
[48:09] emocionalmente  por  ver  personas  que
[48:11] 
[48:11] ejercen  esa  agresividad  de  manera
[48:14] 
[48:14] desmedida  esas  experiencias  si  yo  las  sé
[48:17] 
[48:17] leer  adecuadamente  y  volvemos  a  esa
[48:19] 
[48:19] capacidad  de  reinterpretar  las  cosas  yo
[48:21] 
[48:21] me  voy  a  dar  cuenta  de  que  eso  me
[48:22] 
[48:22] molesta  porque  yo  no  estoy  reconociendo
[48:24] 
[48:24] mi  necesidad  de  ser  así  Y  como  me  la
[48:27] 
[48:27] reprimo  constantemente  la  vida  me  pone
[48:29] 
[48:29] en  frente  a  personas  que  son  muy
[48:30] 
[48:31] agresivas  conmigo  porque  es  mi  necesidad
[48:33] 
[48:33] inconsciente  de  recuperar  eso  que  tanto
[48:35] 
[48:35] necesito  para  resolver  luego  mis
[48:36] 
[48:36] problemas  vitales  No  pues  eso  con  todo
[48:39] 
[48:39] bien  y  que  tu  primer  impulso  digamos  no
[48:43] 
[48:43] llegando  a  ejecutarlo  eh  pero  o  sea  a
[48:45] 
[48:45] nivel  emocional  sea  la  agresividad  es
[48:48] 
[48:48] algo  inmaduro  O  sea  me  viene  pasando  a
[48:50] 
[48:50] mí  últimamente  O  sea  la
[48:53] 
[48:53] sexta  un  mecanismo  de  manipulación  de
[48:56] 
[48:56] más  Sí  sí  y  me  están  ponendo  por  traer  a
[49:01] 
[49:01] aquí  me  han  llamado  O  sea  me  han  llamado
[49:03] 
[49:03] ignorante  me  han  dicho  que  si  hubiera  un
[49:05] 
[49:05] carnet  de  la  ultraderecha  tendría  todos
[49:07] 
[49:07] los  puntos  o  sea  supremacista  de  género
[49:11] 
[49:11] supremacista  de  clase  me  estaban  ayer  me
[49:14] 
[49:14] estaban  llamando  supremacista  de  de
[49:16] 
[49:16] género  me  han  puesto  machista  por  todas
[49:19] 
[49:19] partes  que  no  lo  entiendo  sinceramente  o
[49:21] 
[49:21] sea  viene  como  un  pack  Sí  sí  que
[49:23] 
[49:23] escuchen  todos  los  podcasts  y  digan  pero
[49:25] 
[49:25] claro  yo  cuando  escucho  a  a  un  chaval  un
[49:27] 
[49:27] tertuliano  llamándome  ignorante
[49:29] 
[49:29] obviamente  mi  primer  impulso  este  meto
[49:32] 
[49:32] una  [ __ ]  chaval  que  te  arranco  la
[49:34] 
[49:34] cabeza  Claro  pero  claro  después  después
[49:37] 
[49:37] no  lo  haces  no  lo  hago  Pero  tu  pregunta
[49:39] 
[49:39] es  tendría  valor  hacer  eso  no  no  digo  si
[49:42] 
[49:42] si  es  una  respuesta  inmadura  por  mi
[49:43] 
[49:43] parem  si  es  algo  que  es  normal  y  natural
[49:49] 
[49:49] si  es  algo  porque  yo  o  sea  me  sale
[49:51] 
[49:51] rápido  pero  luego  lo  controlo  O  sea  no
[49:53] 
[49:53] me  ha  causado  ningún  malestar  la  gente
[49:55] 
[49:55] se  ha  preocupado  mucho  por  mí  los
[49:56] 
[49:56] segidores  escribiéndome  mi  familia  lo
[49:58] 
[49:58] único  que  me  ha  [ __ ]  Es  que  mi  madre
[49:59] 
[49:59] pues  lo  ha  pasado  un  poco  mal  porque
[50:01] 
[50:01] ella  sí  se  preocupa  pero  yo  le  digo  mami
[50:04] 
[50:04] estoy  divirtiéndome  con  esto  o  sea  es
[50:06] 
[50:06] que  me  me  río  de  ellos  no  no  tengo
[50:08] 
[50:08] ningún  problema  no  que  es  parte  de  esa
[50:10] 
[50:10] configuración  que  hago  yo  de  mi
[50:11] 
[50:11] videojuego  de  decir  Oye  yo  no  me  no  no
[50:14] 
[50:14] voy  a  sentir  asada  por  esto  ni  me  pongo
[50:15] 
[50:15] nervioso  ni  nada  pero  ese  primer  impulso
[50:18] 
[50:18] de  verlo  y  decir  es  que  será  hijo  de
[50:20] 
[50:20] [ __ ]  te  meto  una  [ __ ]  claro  eso  es
[50:22] 
[50:22] inmaduro  es  algo  a  trabajar  como
[50:27] 
[50:27] Yo  te  diría  que  em  ha  hay  que  es  una
[50:30] 
[50:30] pregunta  muy  interesante  y  además
[50:33] 
[50:33] em  Yo  te  diría  que  la  respuesta  siempre
[50:35] 
[50:35] está  en  el  término  medio  y  el  término
[50:37] 
[50:37] medio  es  el  siguiente  Es  verdad  que  hay
[50:38] 
[50:38] toda  una  serie  de  de  pulsiones  que
[50:41] 
[50:41] e  la  silenciamos  de  manera  automática  no
[50:44] 
[50:44] y  el  ejemplo  que  estás  poniendo  es  muy
[50:46] 
[50:46] es  muy  adecuado
[50:48] 
[50:48] entonces  la  agresividad  en  este  caso  yo
[50:51] 
[50:51] yo  creo  que  el  el  por  experiencia  te
[50:53] 
[50:53] diría  que  lo  interesante  es  darle
[50:55] 
[50:55] expresión  a  esa
[50:57] 
[50:57] agresividad  pero  de  una  manera  adecuada
[50:59] 
[50:59] en  términos  sociales  vale  es  decir  lo
[51:02] 
[51:02] que  no  lo  que  no  hay  que  hacer  es
[51:04] 
[51:04] silenciarla  del  todo  porque  eso  te  hace
[51:07] 
[51:07] daño  a  ti  entonces  o  sea  todo  lo  que  tú
[51:09] 
[51:09] no  agredes  O  atacas  te  agredes  o  te
[51:12] 
[51:12] atacas  claro  y  te  hace  daño  a  ti  no  vale
[51:15] 
[51:15] o  sea  que  la  respuesta  que  hago  yo
[51:16] 
[51:16] riéndome  de  ellos  públicamente  es  como
[51:18] 
[51:18] mi  forma  de  agresividad  Claro  claro  tú
[51:19] 
[51:20] lo  relacionalas  y  quizás  vehiculas  la
[51:22] 
[51:22] agresividad  por  ahí  pero  quizá  una
[51:23] 
[51:23] manera  de  de  expresar  la  agresividad  en
[51:26] 
[51:26] términos  sociales  adecuados  que  esto  es
[51:28] 
[51:28] un  trabajo  porque  el  manejar  la
[51:31] 
[51:31] agresividad  o  manejar  cualquier  otro
[51:33] 
[51:33] atributo  personal  requiere  de  tiempo  y
[51:35] 
[51:35] requiere  de  entrenamiento  esto  es  como
[51:37] 
[51:37] todo  No  si  tú  no  te  enfrentas  a  nadie
[51:39] 
[51:39] nunca  a  la  primera  que  te  que  sentas  un
[51:42] 
[51:42] impulso  agresivo  Pues  quizá  te  cargas  a
[51:43] 
[51:43] alguien  ojo  que  esto  es  así  O  sea  la
[51:45] 
[51:45] gente  más  peligrosa  es  la  más  es  la  que
[51:48] 
[51:48] luego  nunca  sospecharía  de  que  ese  sería
[51:50] 
[51:50] capaz  de  cometer  un  asesinato  Claro
[51:52] 
[51:52] porque  porque  hay  una  máscara  construida
[51:55] 
[51:55] en  el  otro  lado  de  no  ser  AB  amente  nada
[51:57] 
[51:57] en  ese  sentido  Pero  claro  esa
[51:58] 
[51:58] agresividad  se  acumula  y  luego  sale
[52:00] 
[52:00] disparad  esto  se  ve  mucho  en  en  los
[52:02] 
[52:02] shootings  en  Estados  Unidos  que  después
[52:03] 
[52:03] ves  al  estudiante  que  realmente  entra
[52:05] 
[52:05] con  la  metralleta  y  dice  es  el  último
[52:06] 
[52:07] que  te  lo  esperabas  cor  Claro  ese
[52:08] 
[52:08] estudiante  lleva  demasiado  tiempo
[52:10] 
[52:10] reprimiendo  esa  pulsión  Entonces  se
[52:13] 
[52:13] trata  de  saber  manejarla  cuando  tú  la
[52:15] 
[52:15] sabes  manejar  eh  No  no  es  no  cobra
[52:19] 
[52:19] tintes  tan  maquiabello  tan  extremos  la
[52:23] 
[52:23] tienes  naturalizada  entonces  quizá
[52:25] 
[52:25] cuando  viene  alguien  y  trata  de  risetti
[52:27] 
[52:27] o  tienes  esa  sensación  de  decir  de
[52:29] 
[52:29] pegarle  una  [ __ ]  como  tú  decías  Pues
[52:31] 
[52:31] quizá  eres  capaz  de  decirle  cuatro  cosas
[52:34] 
[52:34] con  con  con  cierta  vehemencia  o  con
[52:37] 
[52:37] cierta  autoridad  pero  sin  sin  sufrirlo  y
[52:41] 
[52:41] sin  sufrirlo  tú  pero  s  le  das  esa
[52:42] 
[52:42] expresión  no  y  cada  uno  tiene  que
[52:44] 
[52:44] encontrar  sus  propios  mecanismos  lo  que
[52:46] 
[52:46] no  hay  que  hacer  es  silenciarlo  de  nuo  y
[52:47] 
[52:47] luego  entiendo  que  hay  una  agresividad
[52:50] 
[52:50] racionalizada  O  sea  que  dices  Oye  yo  no
[52:53] 
[52:53] es  que  estén  caliente  es  que  me
[52:54] 
[52:54] preguntas  dentro  de  una  semana  me  pones
[52:56] 
[52:56] un  pap  el  delante  y  pones  sí  o  no  y  es
[52:58] 
[52:58] Sí  o  sea  es  decir  yo  te  veo  pegándole
[53:00] 
[53:00] una  patada  a  una  señora  mayor  en  el
[53:02] 
[53:02] metro  y  te  voy  a  bajar  H  claro  una
[53:04] 
[53:05] persona  que  reprime  la  agresividad  no
[53:06] 
[53:06] podría  hacer  eso  ni  incluso  ni  siquiera
[53:08] 
[53:08] en  esas  circunstancias  por  eso  al  final
[53:10] 
[53:10] la  agresividad  no  es  mala  per  sé  sino
[53:11] 
[53:11] que  tiene  en  función  de  las  necesidades
[53:14] 
[53:14] tú  tienes  que  tener  la  capacidad  para
[53:15] 
[53:15] poder  expresar  eso  para  poder  expresar
[53:17] 
[53:17] esión  trata  las  manos  de  alguna  forma
[53:19] 
[53:20] hay  un  tema  que  me  parece  muy  muy
[53:21] 
[53:21] interesante  que  me  gustaría  tocar
[53:23] 
[53:23] mencionaste  la  palabra  acera  al
[53:25] 
[53:25] principio  del  podcast  el  el  la
[53:26] 
[53:27] importancia  de  ser  congruente  digamos  no
[53:29] 
[53:29] y  yo  algo  que  creo  que  que  pasa  que  es
[53:32] 
[53:32] obvio  no  a  nivel  de  Prácticamente  todo
[53:34] 
[53:34] el  mundo  es  que  para  dejar  de  ser
[53:38] 
[53:38] congruentes  o  o  para  no  ser  congruentes
[53:40] 
[53:40] echan  la  responsabilidad  o  depositan  la
[53:43] 
[53:43] responsabilidad  en  otras  personas  es
[53:45] 
[53:45] decir  si  yo  fuera  congruente  me  pondría
[53:48] 
[53:48] en  forma  pero  como  mi  pareja  compra
[53:51] 
[53:51] galletas  de  chocolate  es  culpa  de  mi
[53:52] 
[53:52] pareja  que  yo  no  me  ponga  en  forma  y  no
[53:54] 
[53:54] pueda  hacer  dieta  no  entonces  el  ese
[53:56] 
[53:56] depositar  el  sí  Yo  quiero  ganar  dinero
[53:59] 
[53:59] pero  es  que  no  hay  oportunidades  los
[54:02] 
[54:02] impuestos  el  gobierno  no  hay  trabajo  no
[54:05] 
[54:05] hay  x  no  entonces  eh  Cómo  cómo  se  hace
[54:09] 
[54:09] esta  esta  gestión  como  sí  estás
[54:11] 
[54:11] definiendo  digamos  el  Yo  te  diría  el
[54:14] 
[54:14] problema  número  uno  del  ser  humano  que
[54:15] 
[54:15] es  el  jug  de  la  culpabilidad  O  sea  es
[54:17] 
[54:17] muy  fácil  señalar  a  los  elementos
[54:19] 
[54:19] externos  como  la  causa  de  tus  problemas
[54:21] 
[54:21] eh  pero  volvemos  a  lo  mismo  si  tú  tienes
[54:24] 
[54:24] yo  yo  la  lectura  correcta  de  esto  sería
[54:26] 
[54:26] en  la  medida  en  que  tú  sientes  que  hay
[54:29] 
[54:29] personas  que  te  impiden  hacer  un
[54:32] 
[54:32] cambio  eso  refleja  tu  miedo  a  hacerlo  o
[54:37] 
[54:37] sea  en  la  medida  en  que  tú  te  encuentras
[54:38] 
[54:38] resistencias  fuera  Tú  tienes  más  miedo  a
[54:41] 
[54:41] hacer  ese  cambio  y  por
[54:43] 
[54:44] eso  te  excusas  con  lo  que  hay  o  utilizas
[54:47] 
[54:47] digamos  que  pones  a  tu  disposición
[54:49] 
[54:49] determinados  objetos  o  personas  para  tú
[54:51] 
[54:51] justificar  tu
[54:53] 
[54:53] miedo  pero  volvemos  a  lo  mismo  si
[54:55] 
[54:55] Tratamos  de  eso  de  manera  adecuada  si  yo
[54:58] 
[54:58] me  encuentro  con  muchos  obstáculos  a  la
[55:00] 
[55:00] hora  de  hacer  algo  significa  que  tengo
[55:03] 
[55:03] que  hacerlo  y  si  yo  soy  capaz  de  leer
[55:05] 
[55:05] que  todo  eso  lo  he  puesto  delante  para
[55:08] 
[55:08] no  reconocer  mis  propias  dificultades  la
[55:11] 
[55:11] película  cambia  completamente  y  es  hay
[55:14] 
[55:14] que  verlo  así  O  sea  si  yo  me  estoy
[55:15] 
[55:15] poniendo  todo  el  rato  excusas  de  yo  no
[55:18] 
[55:18] puedo  hacer  esto  por  por  Pues  por  mi
[55:20] 
[55:20] pareja  o  porque  tal  o  por  lo  cual  en  ese
[55:23] 
[55:23] momento  hay  que  hay  que  leerlo  diferente
[55:24] 
[55:24] Es  decir  soy  yo  quien  no  tiene  la
[55:28] 
[55:28] disposición  de  hacerlo  por  las
[55:31] 
[55:31] implicaciones  de  ese  cambio  porque  todo
[55:34] 
[55:34] cambio  tiene  sus  implicaciones  y
[55:36] 
[55:36] volvemos  a  lo  mismo  o  sea  la  gente  se  ha
[55:37] 
[55:38] ajustado  A  quién  soy  si  yo  varí  eso  voy
[55:40] 
[55:40] a
[55:41] 
[55:41] molestar  y  voy  a  tener  que  ser  capaz  de
[55:44] 
[55:44] sostener
[55:45] 
[55:45] e  que  los  demás  no  estén  de  acuerdo  con
[55:48] 
[55:48] lo  que  estoy  haciendo  y  a  pesar  de  eso
[55:50] 
[55:50] hacerlo  y  el  miedo  que  me  puede  dar  eso
[55:54] 
[55:54] a  veces  es  superior  al  al  a  la  sensación
[55:57] 
[55:57] de  de  no  hacer  absolutamente  nada  y  de
[55:59] 
[55:59] quedarme  parado  entonces  la  gente
[56:01] 
[56:01] prefiere  pues  permanecer  en  esa
[56:02] 
[56:02] comodidad  que  jugársela
[56:05] 
[56:05] Pero  hay  un  hay  un  hay  un  autor  que  que
[56:10] 
[56:10] que  que  mencionamos  mucho  también  que  es
[56:12] 
[56:12] Joseph  Campbell  el  del  viaje  del  héroe
[56:15] 
[56:15] sí  que  seguro  que  te  sonará  que  él  dice
[56:17] 
[56:17] que  todas  las  personas  que  no  se  atreven
[56:18] 
[56:19] a  hacer  ese  tipo  de  transgresión
[56:21] 
[56:21] eh  están  destinadas  a  vivir  como  una
[56:23] 
[56:24] especie  de  desierto  emocional  no  como  si
[56:26] 
[56:26] fuera  eh  una  tierra  baldía  an  lo  llamaba
[56:30] 
[56:30] los  hombres  huegos  que  al  final  tú  vives
[56:32] 
[56:32] la  vida  pero  sin  realmente  ser  tuya  no
[56:35] 
[56:35] es  como  que  te  mueves  de  manera
[56:37] 
[56:37] automática  inercia  una  inercia  que  que
[56:40] 
[56:40] que  vas  pautado  un  poco  por  lo  que  los
[56:42] 
[56:42] demás  eh
[56:43] 
[56:43] eh  Pues  ejercen  sobre  ti  entonces  esa
[56:47] 
[56:47] esa  ruptura  con  el  contexto  o  con  el
[56:49] 
[56:49] entorno  que  es  una  posición  muy
[56:51] 
[56:51] existencialista  no  encontrar  tu  propia
[56:52] 
[56:52] autenticidad  em  y  ir  en  contra  de  lo  que
[56:56] 
[56:56] los  agentes  sociales  quieren  que  que
[56:59] 
[56:59] hagas
[57:00] 
[57:00] Eh  pues  evidentemente  es  todo  un  reto
[57:03] 
[57:03] pero  es  que  quedarse  es  mucho  peor  no
[57:05] 
[57:05] quedarse  en  no  hacer  nada  e  al  final  es
[57:08] 
[57:08] vaciar  tu  vida  y  al  final  lo  que  lo  que
[57:11] 
[57:11] uno  quiere  es  que  le  pasen  cosas  cosas
[57:12] 
[57:12] diferentes  no  tener  experiencias  de
[57:14] 
[57:14] diferente  tipo  y  ese  tipo  de
[57:16] 
[57:17] transgresión  que  está  escrita  o  sea  está
[57:19] 
[57:19] escrita  al  final  toda  persona  tiene  que
[57:21] 
[57:21] verse  haciendo  cosas  prohibidas  tú  por
[57:24] 
[57:24] ejemplo  te  lees  el  mito  de  Adán  y  Eva
[57:26] 
[57:26] Qué  hacen  a  deeva  como  en  el  fruto  del
[57:28] 
[57:28] árbol  del  conocimiento  y  eso  está
[57:29] 
[57:29] prohibido  está  prohibido  en  ese  en  ese
[57:33] 
[57:33] esquema  no  la  misma  prohibición  que
[57:35] 
[57:35] podemos  recibir  de  nuestra  familia  hay
[57:36] 
[57:36] que  hacer  actos  prohibidos  actos  que  la
[57:38] 
[57:38] familia  de  base  volviendo  al  inicio  de
[57:41] 
[57:41] lo  que  hablamos
[57:43] 
[57:43] eh  te  ha  impedido  consciente  o
[57:45] 
[57:45] inconscientemente  hacer
[57:47] 
[57:47] m  luego  te  encontrarás  con  con  el  caso
[57:51] 
[57:51] de  perseo  que  robó  el  fuego  de  los
[57:53] 
[57:53] dioses  o  sea  es  que  está  en  cualquier
[57:55] 
[57:55] obra  literaria  y  y  en  toda  la  mitología
[57:57] 
[57:57] siempre  hay  ese  movimiento  de
[57:58] 
[57:58] transgresión  de  fallar  a  tu  familia  de
[58:01] 
[58:01] convertirte  en  esa  persona  que  no  está
[58:03] 
[58:04] bien  vista  para  ellos  pero  que  realmente
[58:06] 
[58:06] es  la  persona  que  quieres  ser  tú  no
[58:08] 
[58:08] Entonces  para  eso  te  vas  a  encontrar  lo
[58:11] 
[58:11] que  se  llaman  los  Guardianes  del  umbral
[58:12] 
[58:12] que  son  todas  esas  personas  o  esas
[58:14] 
[58:14] experiencias  que  tratan
[58:16] 
[58:16] de  volverte  al  punto  en  el  que  estabas
[58:19] 
[58:19] pero  todo  eso  hay  que  convertirlo  hay
[58:21] 
[58:21] que  revertirlo  en  entender  Okay  más
[58:23] 
[58:23] resistencias  tengo  significa  que  ese
[58:25] 
[58:25] camino  es  el  mío
[58:26] 
[58:26] donde  hay  más  dificultad  o  donde  hay  más
[58:28] 
[58:28] miedo  o  donde  hay  más  nervios  o  donde
[58:30] 
[58:30] hay  más  la  emoción  que  le  quieras  poner
[58:32] 
[58:32] es  que  es  muy  triste  no  hacerlo  eh  dejar
[58:34] 
[58:34] que  pase  la  vida  entera  y  nunca  haber
[58:37] 
[58:37] sido  fiel  a  lo  que  tú  querías  ser
[58:39] 
[58:39] realmente  y  después  ver  como  ya  se  te
[58:41] 
[58:41] pasó  la  vida  como  bueno  nunca  nunca
[58:44] 
[58:44] fuiste  lo  que  quisiste  ser  claro  claro  y
[58:46] 
[58:46] para  hacer  ese  tipo  de  pasos  de  nuevo
[58:48] 
[58:48] volvemos  a  lo  mismo  hay  que  recuperar
[58:50] 
[58:50] todos  esos  elementos  que  hemos  dejado  en
[58:52] 
[58:52] el  saco  en  la  sombra  y  normalmente  hacer
[58:54] 
[58:55] ese  tipo  de  transgresión  nos  va  a
[58:56] 
[58:56] obligar  a  ser  una  persona  diferente  no
[59:01] 
[59:01] quizás  ser  más  agresivo  decir  lo  que
[59:03] 
[59:03] pienso  quizá  Y  quizá  para  otra  persona
[59:05] 
[59:05] es  tener  muestras  de  cariño  y  de  afecto
[59:07] 
[59:07] que  nunca  se  ha  permitido  o  sea  cada  uno
[59:09] 
[59:09] tiene  su  propia  transgresión  o  su  mundo
[59:11] 
[59:11] por  descubrir  pero  me  va  a  obligar  a  ser
[59:14] 
[59:14] alguien  que  hasta  entonces  no  he  sido  a
[59:16] 
[59:16] empezar  a  expresar  nuevas  facetas  de  mi
[59:18] 
[59:18] personalidad  Y  eso  es  lo  importante  Sí
[59:20] 
[59:20] para  es  que  el  otro  día  estaba  en  Ibiza
[59:23] 
[59:23] y  conocí  a  Bueno  hay  una  una  persona  que
[59:26] 
[59:26] trabaja  allí  como  coach  digamos  Bueno  un
[59:29] 
[59:29] poco  fase  de  entrenamiento  suplementa  un
[59:31] 
[59:32] poco  de  todo  no  O  sea  y  también  coach  a
[59:34] 
[59:34] nivel  de  de  guía  emocional  y  me  comentó
[59:37] 
[59:37] un  fenómeno  que  que  veía  él  de  este  High
[59:41] 
[59:41] ticket  High  High  ticket  o  sea
[59:43] 
[59:43] millonarios  que  de  repente  pues  se  ponen
[59:45] 
[59:45] en  forma  y  dice  es  que  Pedro  no  te
[59:46] 
[59:47] imaginas  el  cambio  que  supone  de  repente
[59:48] 
[59:48] en  sus  vidas  porque  de  alguna  forma  como
[59:50] 
[59:50] que  cogen  confianza  en  sí  mismos  porque
[59:52] 
[59:52] se  ven  en  forma  se  ven  exitosos  se  ven
[59:55] 
[59:55] como  j  jenes  de
[59:57] 
[59:57] nuevo  y  cogen  esa  confianza  y  esa  fuerza
[60:01] 
[60:01] ese  brío  para  decir  pues  ahora  voy  a
[60:03] 
[60:03] hacer  lo  que  realmente  quiero  hacer  y
[60:05] 
[60:05] como  que  producen  O  sea  no  sabes  por
[60:07] 
[60:07] dónde  explotan  sabes  algunos  les  dicen  a
[60:10] 
[60:10] a  su  mujer  Mira  ya  hemos  tenido  hijos
[60:12] 
[60:12] los  hijos  ya  están  mayorcitos  Yo  ya  no
[60:13] 
[60:13] quiero  estar  contigo  Ahora  me  apetece
[60:15] 
[60:15] [ __ ]  Y  sabes  y  cogen  ese  ese  o  sea
[60:20] 
[60:20] pero  este  es  un  caso  particular  no  pero
[60:22] 
[60:22] que  otros  explotan  por  por  otro  lado
[60:24] 
[60:24] como  que  de  repente  dicen
[60:27] 
[60:27] a  lo  que  quiero  llegar  es  que  hace  falta
[60:28] 
[60:28] como  construir  esa  confianza  esa  fuerza
[60:31] 
[60:31] para  para  decir  Oye  es  que  hasta  aquí
[60:33] 
[60:33] que  ya  quiero  dar  el  paso  que  no  me
[60:34] 
[60:35] siento  alineado  no  estoy  contento  vivo
[60:36] 
[60:36] rodando  como  una  como  una  una  rueda  por
[60:39] 
[60:39] normalmente  lo  que  pasa  en  estos  casos
[60:40] 
[60:40] es  que  tú  lo  que  haces  es  recuperar  eh
[60:44] 
[60:44] ciertas  facetas  que  no  has  cumplido  en
[60:45] 
[60:45] determinadas  etapas  de  tu  vida  por
[60:47] 
[60:47] ejemplo  eh  siguiendo  el  el  caso  que  tú
[60:50] 
[60:50] explicabas  no  quizá  ese  chaval  o  ese
[60:52] 
[60:52] señor  em  eh
[60:56] 
[60:56] tiene  el  el  el  impulso  por  ahora  estar
[61:00] 
[61:00] con  diferentes  relaciones  y  demás  porque
[61:03] 
[61:03] en  su  momento  no  pudo  claro  o  sea  porque
[61:06] 
[61:06] todos  los  condicionantes  sociales  que
[61:07] 
[61:07] tuve  en  ese  momento  me  llevaron  quizá  a
[61:08] 
[61:08] una  posición  de  hiperresponsividad  de  no
[61:12] 
[61:12] sé  de  juntarme  directamente  con  la  mujer
[61:14] 
[61:14] para  complacerla  en  todos  los  sentidos
[61:16] 
[61:16] porque  mi  disposición  era  esa  y  me  perdí
[61:18] 
[61:18] todo  un  mundo  que  Tena  que  ver  con  la
[61:20] 
[61:20] fase  de  la  adolescencia  con  ampliar  mi
[61:22] 
[61:23] mundo  social  que  no  pude  por  un  exceso
[61:24] 
[61:24] de  responsabilidad  entonces  en  el
[61:26] 
[61:26] momento  que  yo  me  siento  con  la
[61:27] 
[61:27] confianza  suficiente  como  para  poder
[61:28] 
[61:28] decidir  por  mí  mismo  rescato  esos
[61:31] 
[61:31] aspectos  que  anteriormente  había  juzgado
[61:33] 
[61:33] había  rechazado  y  los  vuelvo  a  poner  en
[61:36] 
[61:36] el  presente  y  entonces  así  es  como  que
[61:38] 
[61:38] en  el  momento  en  que  yo  Me  permito
[61:40] 
[61:40] experimentar  esa  parte  eh  la  puedo
[61:43] 
[61:43] expresar  esto  pasa  mucho  no  hay  unas  hay
[61:46] 
[61:46] unas  determinadas  necesidades  normativas
[61:48] 
[61:48] en  cada  una  de  las  etapas  que  si  no  se
[61:50] 
[61:50] cumplen  luego  pasa  esto  es  que  este  caso
[61:53] 
[61:53] es  muy  habitual  también  no  la  típica
[61:54] 
[61:54] mujer  o  hombre  que  con  45  años  y  ya  se
[61:57] 
[61:57] metido  muy  rápidamente  en  una  relación  y
[62:01] 
[62:01] luego  recupera  su  adolescencia  perdida  a
[62:04] 
[62:04] partir  de  los  45  Pues  eso  como  como
[62:06] 
[62:07] tantísimas  cosas  lo  importante  sobre
[62:08] 
[62:08] todo  es  eso  no  al  final  e  pero  crees  que
[62:11] 
[62:11] es  importante  el  ser  fiel  a  lo  que  uno
[62:15] 
[62:15] yo  creo  que  sí  Yo  te  diría  que  sí  eh  o
[62:17] 
[62:17] sea  que  al  final  porque  para  esa  persona
[62:20] 
[62:21] en  ese  en  ese  ejemplo  la  pulsión  sexual
[62:24] 
[62:24] está
[62:27] 
[62:27] [Música]
[62:28] 
[62:28] puede  seguir  reprimiendo  porque  hay
[62:29] 
[62:29] mucha  gente  que  es  partidaria  de  decir
[62:31] 
[62:31] no
[62:34] 
[62:34] Oye  claro  o  sea  pero  al  final  tú  dices
[62:36] 
[62:36] Mira  y  tengo  esta  esta  esta  necesidad  o
[62:38] 
[62:38] esta  faceta  que  necesito  cumplir  y
[62:41] 
[62:41] quizás  te  sale  por  Oye  mira  pues  dejamos
[62:43] 
[62:43] aquí  la  relación  y  y  hago  esto  porque  es
[62:45] 
[62:45] lo  que  me  apetece  Pero  al  final  si  es
[62:48] 
[62:48] una  respuesta  genuina  hay  que  darle
[62:49] 
[62:49] validez  lo  que  lo  que  sería  negativo  En
[62:53] 
[62:53] todo  caso  es  seguir  juzgándote  y  seguir
[62:56] 
[62:56] acomodándose  una  vida  que  no  va  contigo
[62:58] 
[62:58] porque  al  final  también  estás  haciendo
[62:59] 
[62:59] perder  el  tiempo  a  la  otra  persona  sí  es
[63:01] 
[63:01] una  forma  de  engañarla  a  tu  pareja  si  tú
[63:04] 
[63:04] si  tú  tienes  esta  realidad  dentro  pero
[63:07] 
[63:07] por  conveniencia  social  no  lo
[63:11] 
[63:11] haces  eso  también  es  mentir  eso  también
[63:14] 
[63:14] es  engañar  a  otra  persona  sí  por  ceñirte
[63:16] 
[63:16] a  la  cuadrícula  que  define  la  sociedad
[63:18] 
[63:18] en  esta  parte  del  mundo  en  esta  parte
[63:19] 
[63:19] del  mundo  Entonces  si  al  final  es  un
[63:22] 
[63:22] acto  coherente  hay  que  darle  hay  que
[63:23] 
[63:23] darle  la  bienvenida
[63:25] 
[63:25] Yo  te  diría  que  sí  claro  y  aquí  aparte
[63:28] 
[63:28] es  que  claro  Hay  tantos  componentes
[63:30] 
[63:30] porque  luego  un  componente  por  ejemplo
[63:31] 
[63:31] religioso  claro  una  persona  que  que  cree
[63:35] 
[63:35] No  Oye  en  matrimonio  hasta  la  puede
[63:37] 
[63:37] hacer  que  vivas  en  una  jaula  el  resto  de
[63:40] 
[63:40] tu  vida  Bueno  es  como  todo  o  sea  compo
[63:43] 
[63:43] es  complejo  porque  al  final  el  el
[63:46] 
[63:46] matrimonio  Bueno  yo  Por  ejemplo  yo  soy
[63:48] 
[63:48] defensor  absoluto  de  del  bueno  dech
[63:51] 
[63:51] absoluto  no  pero  mi  formato  es  monogamia
[63:53] 
[63:53] y  estoy  casado  tengo  dos  hijos  yo  pienso
[63:56] 
[63:56] igual  Pero  y  y  o  sea  creo  sinceramente
[63:59] 
[63:59] que  al  final  el  reto  está  en  tú  eh
[64:02] 
[64:02] construir  una  relación  con  el  tiempo  que
[64:05] 
[64:05] que  en  donde  tú  te  sientas  respetado  Y
[64:07] 
[64:07] en  donde  la  otra  persona  también  se
[64:08] 
[64:09] siente  así  de  hecho  normalmente  la
[64:10] 
[64:10] persona  que  luego  e  recurre
[64:14] 
[64:14] a  tener  relaciones  con  quien  sea
[64:17] 
[64:18] normalmente  es  porque  no  tiene  el
[64:19] 
[64:19] espacio  adecuado  dentro  de  la  relación  o
[64:21] 
[64:21] sea  no  no  suele  ser  un  un  tema  de  yo
[64:23] 
[64:23] necesito
[64:24] 
[64:24] eh  tener  relaciones  sexuales  sino  que  yo
[64:27] 
[64:27] no  me  siento  respetado  como  persona
[64:29] 
[64:29] dentro  de  la  relación  Yo  no  tengo
[64:30] 
[64:30] palabra  yo  no  tengo  voz  Yo  no  tengo
[64:32] 
[64:32] poder  de  decisión  yo  no  tengo  ningún
[64:34] 
[64:34] tipo  de  autoridad  cuando  llego  a  casa
[64:36] 
[64:36] Todo  me  sobrepasa  no  me  tienen  en  cuenta
[64:38] 
[64:38] entonces  yo  luego  por  lo  general  voy  a
[64:40] 
[64:40] tener  necesidad  de  escapar  de  ahí  y  a
[64:43] 
[64:43] veces  fíjate  puede  ser  una  relación
[64:46] 
[64:46] puede  ser  una  reacción  genuina  el  hecho
[64:47] 
[64:47] de  tomar  esa  decisión  y  no  la  misma  la
[64:50] 
[64:50] misma  decisión  puede  o  no  serlo  porque
[64:52] 
[64:52] puede  ser  una  forma  de  huida  quizá  tu
[64:54] 
[64:54] reto  está  en  saber  defenderte  en  frente
[64:56] 
[64:56] de  esa  mujer  HM  y  poder  ganar  el  espacio
[64:58] 
[64:58] dentro  de  la  relación  H  Ese  es  quizá  un
[65:01] 
[65:01] reto  mayor  que  el  primero  quizás  si  no
[65:03] 
[65:03] no  sabes  hacer  pues  pues  te  escapas  es
[65:06] 
[65:06] una  forma  de  huida  Pero  quizá  la  madurez
[65:08] 
[65:08] emocional  se  trata  primero  de  saber  que
[65:11] 
[65:11] no  es  una  cuestión  sexual  el  el  el  tema
[65:13] 
[65:13] sino  que  es  una  cuestión  emocional  y  de
[65:15] 
[65:15] sentir  que  yo  puedo  existir  Y  ser  quien
[65:18] 
[65:18] realmente  soy  dentro  de  relación  y  que
[65:20] 
[65:20] eso  sea  respetado  claro  es  que  este  esta
[65:23] 
[65:23] persona  que  comentaba  o  sea  también  se
[65:25] 
[65:25] apoya  en  en  tratamientos  trt  trt  no  O
[65:30] 
[65:30] sea  lo  de  es  como  un  apoyo  de
[65:31] 
[65:31] testosterona  no  es  do  parte  ni  mucho
[65:33] 
[65:33] menos  sino  que  es  cuando  Pues  llegas  a
[65:35] 
[65:35] unos  niveles  en  los  que  tu  testosterona
[65:36] 
[65:36] empieza  a  caer  radicalmente  pues  darte
[65:39] 
[65:39] un  apoyo  para  que  vuelva  como  a  tu  a  tu
[65:40] 
[65:40] juventud  y  eso  pero  es  que  claro  eso
[65:42] 
[65:42] engloba  mucho  más  que  el  impulso  sexual
[65:44] 
[65:44] engloba  Esa  esa  ese  sentimiento  de  de
[65:47] 
[65:47] competencia  de  de  decir  Oye  quiero  tirar
[65:50] 
[65:50] del  carro  entonces  a  lo  mejor  se
[65:51] 
[65:51] encuentra  en  una  situación  que  se  se  le
[65:53] 
[65:53] ha  ido  de  las  manos  Ya  no  O  sea  como  que
[65:55] 
[65:55] y  puede  ser  eh  que  que  al  final  como  es
[65:58] 
[65:58] durante  tanto  tiempo  has  construido  la
[65:59] 
[65:59] relación  salud  Perdón  durante  tanto
[66:02] 
[66:02] tiempo  has  construido  una  relación
[66:03] 
[66:03] durada  manera  te  va  a  costar  mucho
[66:05] 
[66:05] cambiarla  si  tú  has  tenido  siempre  una
[66:08] 
[66:08] durante  20  años  una  relación  en  la  que
[66:10] 
[66:10] tú  no  has  tenido  ni  voz  ni  voz  en  tu
[66:12] 
[66:12] relación  o  sea  que  tu  palabra  es
[66:14] 
[66:14] completamente  ninguneada  y  decid  espera
[66:17] 
[66:17] un  momento  Ahora  quiero  empezar  a  hablar
[66:18] 
[66:18] ahora  quiero  empezar  a  decidir  Pues  lo
[66:19] 
[66:20] más  probable  es  que  la  otra  persona  se
[66:21] 
[66:21] haya  acostumbrado  a  tu  forma  de  ser  y
[66:23] 
[66:23] sea  una  relación  difícil  de  cambiar
[66:27] 
[66:27] aunque  no  imposible  al  menos  habría  que
[66:29] 
[66:29] intentarlo  porque  quizá  la  otra  persona
[66:31] 
[66:31] se  ajusta  a  tu  nueva  forma  de  ser  no  lo
[66:33] 
[66:33] sabemos  pero  llevas  mucho  tiempo
[66:35] 
[66:35] engañándolo  e  entonces  Y  además  este  es
[66:39] 
[66:39] que  es  muy  habitual  las  personas  los
[66:41] 
[66:41] hombres  que  tienen  baja  testosterona  eh
[66:44] 
[66:44] suelen  ser  hombres  que  tienen  pocos
[66:47] 
[66:47] ingredientes  masculinos  en  términos
[66:50] 
[66:50] psicológicos  arquetípicos  no  o  sea  es
[66:52] 
[66:52] una  persona  que  se  deja  manipular
[66:54] 
[66:54] fácilmente  eh  se  ve  atropellada  por  por
[66:57] 
[66:57] no  pues  por  por  por  los  demás  no  es
[66:59] 
[66:59] capaz  de  no  es  incapaz  de  defender  su
[67:01] 
[67:01] opinión  todo  este  tipo  de  este  espectro
[67:02] 
[67:02] no  entonces  claro  eh  tú  te  puedes
[67:05] 
[67:05] hormonar  lo  cual  está  muy  bien  pero  la
[67:07] 
[67:07] lectura  es  yo  tengo  que  empezar  a
[67:09] 
[67:09] recuperar  El  lado  positivo  de  una
[67:11] 
[67:11] masculinidad  no  tengo  que  recuperar  mi
[67:13] 
[67:13] autoridad  tengo  que  recuperar  mi
[67:15] 
[67:15] determinación  mi  mi  mi  fortaleza  en  todo
[67:17] 
[67:17] lo  que  soy  y  en  lo  que
[67:18] 
[67:18] necesito  y  lo  el  primer  intento  tiene
[67:21] 
[67:21] que  ser  dentro  de  la  relación  te  diría
[67:22] 
[67:22] yo  luego  si  si  esa  persona  no  acepta  tu
[67:25] 
[67:25] tu  cambio  no  pasa  nada  lo  dejas  y  ya
[67:27] 
[67:27] está  pero  quizá  por  las  reflexiones  que
[67:30] 
[67:30] estamos  sacando  ahora  el  caso  que  me  has
[67:31] 
[67:31] dicho  eso  me  parecía  más  un  gesto  de
[67:34] 
[67:34] huida  que  un  gesto  real  y  Genuino  de  no
[67:38] 
[67:38] el  primer  intento  siempre  siempre  debe
[67:40] 
[67:40] ser  ese  creo  yo  sí  yo  creo  que  vamos  a
[67:43] 
[67:43] vivir  una  una  crisis  justo  de  esto  que
[67:45] 
[67:45] estás  comentando  por  la  desconexión  que
[67:47] 
[67:47] hay  de  los  o  sea  de  la  desconexión  de  la
[67:50] 
[67:50] de  la  masculinidad  porque  creo  que  se
[67:52] 
[67:52] han  mezclado  o  sea  es  una  una  opinión
[67:54] 
[67:54] personal  No  pero  que  mezclado  con  el
[67:56] 
[67:56] tema  del  feminismo  y  demás  lo  que  son
[67:58] 
[67:58] derechos  y  igualdad  de  oportunidades  y
[68:01] 
[68:01] demás  que  me  parece  perfecto  con  una  con
[68:03] 
[68:03] con  igualar  o  poner  Al  mismo  nivel
[68:06] 
[68:06] energía  o  sea  que  sí  que  que  están  Al
[68:08] 
[68:08] mismo  nivel  energía  masculina  y  energía
[68:09] 
[68:09] femenina  pero  pero  que  no  son  lo  mismo
[68:12] 
[68:12] no  son  lo  mismo  para  nada  clo  y  no  son
[68:14] 
[68:14] ni  son  lo  mismo  ni  son  exclusivas  de
[68:16] 
[68:16] hombres  y  mujeres  claro  no  no  O  sea
[68:18] 
[68:18] están  Están  ambas  en  ambos  sexos  por  Tú
[68:20] 
[68:20] encuentras  mujeres  masculinas  eh  hombres
[68:22] 
[68:22] femeninos  y  todo  y  toda  la  amalgama  de
[68:24] 
[68:24] de  de  movimiento  H  Sí  pero  cuando  cuando
[68:26] 
[68:26] das  a  entender  que  eh  da
[68:29] 
[68:29] independientemente  independientemente  de
[68:31] 
[68:31] tu  sexo  lo  normal  es  tener  el  mismo
[68:34] 
[68:34] nivel  de  energía  femenina  y  masculina
[68:36] 
[68:36] por  ambas  partes  yo  creo  que  son  dos
[68:38] 
[68:38] energías  que  están  hechas  para  para
[68:40] 
[68:40] conectar  de  forma  perfecta  sí  De  todos
[68:43] 
[68:43] modos  sí  que  es  verdad  que  a  lo  largo
[68:45] 
[68:45] del  ciclo  vital  se  produce  una  una
[68:48] 
[68:48] reestructuración  hormonal  esto  Tú  lo  ves
[68:50] 
[68:50] No  en  las  familias  por  ejemplo  el  el
[68:52] 
[68:52] padre  eh  siempre  quizá  ha  tenido  Pues
[68:54] 
[68:54] esa  parte  más  más  autoritaria  y  vemente
[68:56] 
[68:56] y  más  dura  pero  luego  cuando  se  produce
[68:59] 
[68:59] de  forma  natural  una  bajada  de  la
[69:00] 
[69:01] testosterona  empieza  a  tener  más
[69:02] 
[69:02] elementos  femeninos  y  la  mujer  al  revés
[69:05] 
[69:05] no  que  tiene  una  bajada  de  estrógenos  y
[69:07] 
[69:07] eh  tiene  una  una  un  carácter  más
[69:09] 
[69:10] masculino  es  decir  es  parece  que  el
[69:11] 
[69:11] tiempo  no  hace  como  esa  esa  basculación
[69:14] 
[69:14] no  energética  y  tú  V  verás  al  abuelo  no
[69:18] 
[69:18] que  ostra  es  un  trozo  de  pan  Pero  antes
[69:19] 
[69:19] el  abuelo  era  no  era  un  pieza  y  la  y  la
[69:23] 
[69:23] abuela  parece  que  le  esté  devolviendo  al
[69:24] 
[69:24] abuelo  todo  lo  que  que  no  dizo  al
[69:25] 
[69:25] principio  no  esto  esto  pasa  muchísimo  no
[69:27] 
[69:27] total  total  entonces  H  Yo  creo  que  la  la
[69:30] 
[69:30] propia  vida  ya  te  impulsa  a  esa  a  esa
[69:33] 
[69:33] completitud  o  esa  plenitud  de  la  que
[69:34] 
[69:34] hablamos  al  principio  lo  importante  es
[69:36] 
[69:36] no  juzgar  ninguna  de  las  dos  energías
[69:37] 
[69:37] Porque  yo  por  por  ser  hombre  no  tengo
[69:39] 
[69:39] que  ser  masculino  y  tú  por  ser  mujer  no
[69:40] 
[69:40] tienes  que  ser  femenina  tienes  que  tener
[69:42] 
[69:42] la  la  doble  capacidad  no  tienes  que
[69:44] 
[69:44] poder  ser  sensible  pero  a  la  vez
[69:45] 
[69:46] determinante  tienes  que  ser  fuerte  pero
[69:47] 
[69:47] a  la  vez  también  saber  acoger  no  pero  yo
[69:50] 
[69:51] creo  que  hay  un  punto  muy  importante  de
[69:52] 
[69:52] que  al  final  hay  muchos  hombres  que
[69:53] 
[69:53] ahora  mismo  están  sufriendo  una  crisis
[69:55] 
[69:55] de  masculinidad  Porque  existe  y  en
[69:57] 
[69:57] términos  psicológicos  Yo  también  me  lo
[69:58] 
[69:58] encuentro  muchísimo  que  son  hombres  que
[70:01] 
[70:01] de  repente  eh  se  ponen  siempre  a
[70:04] 
[70:04] disposición  de  lo  que  la  mujer  necesita
[70:05] 
[70:05] lo  cual  está  Entiéndeme  o  sea  está  bien
[70:09] 
[70:09] porque  hay  hay  una  no  hablo  por  todos
[70:12] 
[70:12] los  hombres  pero  sí  hay  una  gran
[70:13] 
[70:13] cantidad  de  hombres  que  tienen  eh  que
[70:15] 
[70:16] ecológicamente  son  superiores  a  sus
[70:17] 
[70:17] padres  eh  tienen  una  capacidad  empática
[70:19] 
[70:19] y  de  comprensión  muy  superior  pero  luego
[70:23] 
[70:23] no  les  pides  que  decidan  luego  no  les
[70:25] 
[70:26] pidas  que  en  un  momento  en  una  situación
[70:28] 
[70:28] de  estrés  una  situación  de  de  peligro
[70:31] 
[70:31] actúen  ni  tan  siquiera  en  una  situación
[70:34] 
[70:34] de  peligro  en  cualquier  situación  normal
[70:36] 
[70:36] no  de  que  hay  que  hacer  este  fin  de
[70:37] 
[70:37] semana  por  lo  que  tú  digas  no  ya  porque
[70:39] 
[70:39] hay  una  hay  una  hay  un  miedo  muy  eh
[70:43] 
[70:43] fuerte  en  los  hombres
[70:45] 
[70:45] de  de  de  influenciar  a  través  de  su
[70:48] 
[70:48] persona  y  el  y  el  hombre  ahora  mismo  se
[70:51] 
[70:51] está  quedando  sin  sin  referentes
[70:53] 
[70:53] masculinos
[70:55] 
[70:55] positivos  y  además  es  muy  necesario
[70:57] 
[70:57] porque  cuando  el  hombre  no  es  eh
[71:02] 
[71:02] eh  reconocido  y  venerado  de  manera
[71:05] 
[71:06] cultural  o  social  sale  lo  peor  del
[71:07] 
[71:07] hombre  eh  esto  esto  hay  muchos
[71:11] 
[71:11] antropólogos  que  lo  explican  no  O  sea  al
[71:12] 
[71:12] final  eh  tú  necesitas  eh  sobre  todo  el
[71:15] 
[71:15] hombre  más  que  la  mujer  por  una  cuestión
[71:17] 
[71:17] biológica  eh  El  hombre  necesita  en
[71:19] 
[71:19] referentes  culturales  fuertes  para  saber
[71:21] 
[71:21] cómo  tiene  que  actuar  y  cómo  tiene  que
[71:22] 
[71:22] comportarse  si  la  cultura  de  destruye  la
[71:25] 
[71:25] figura  del  hombre  o  no  O  la  cultura  no
[71:27] 
[71:27] venera  una  figura  del  hombre  concreta  la
[71:30] 
[71:30] que  sea  entonces  todos  los  jóvenes  que
[71:32] 
[71:32] que  van  detrás  no  saben  dónde
[71:34] 
[71:34] referenciarse  Entonces  se  destruye  el
[71:36] 
[71:36] componente  cultural  y  sale  la  biología
[71:38] 
[71:38] claro  y  la  biología  es  lo  peor  que  hay
[71:41] 
[71:41] lo  peor  está  la  pulsión  sexual  está  la
[71:44] 
[71:44] pulsión  eh  agresiva  salvaje  el  lado
[71:48] 
[71:48] salvaje  por  eso  eh  Cuanto  más  destruyes
[71:51] 
[71:51] el  concepto  de  hombre  dentro  de  la
[71:52] 
[71:52] sociedad  cultural  occidental
[71:55] 
[71:56] más  sale  la  parte  oscura  animal  del
[71:58] 
[71:58] hombre  por  eso  creo  que  hay  esto  puede
[72:01] 
[72:01] explicar  en  cierto  modo  la  correlación
[72:02] 
[72:02] que  hay  en  en  en  la  la  no  lo  que  se  lo
[72:07] 
[72:07] que  se  ve  en  los  últimos  años  de  la
[72:09] 
[72:09] reducción  en  lo  que  es  el  el  la
[72:11] 
[72:12] veneración  de  esas  figuras  con  el
[72:13] 
[72:13] aumento  de  determinados  eh  crímenes
[72:16] 
[72:16] sexuales  o  abusos  etcétera  no  porque
[72:20] 
[72:20] creo  que  al  final  El  hombre  necesita
[72:22] 
[72:22] saber  cómo  tiene  que  comportarse  Y  eso
[72:23] 
[72:23] se  lo  da  la  cultura  no  es  tanto  como  la
[72:25] 
[72:25] mujer  la  mujer  tiene  un  apoyo  biológico
[72:26] 
[72:26] mucho  más  importante  O  sea  que  los
[72:28] 
[72:28] hombres  necesitamos  más  referencias
[72:29] 
[72:30] externas  para  definir  nuestra  nuestro
[72:31] 
[72:31] comportamiento  y  personalidad  que  las
[72:33] 
[72:33] mujeres  se  autoc  construyen  un  poquito
[72:35] 
[72:35] más  no  Claro  sí  porque  tiene  la  biología
[72:36] 
[72:36] a  su  favor  tiene  la  biología  a  su  favor
[72:38] 
[72:38] la  la  el  hombre  no  el  hombre  tú  tú  miras
[72:41] 
[72:41] cualquier  especie  animal  los  los  Simios
[72:45] 
[72:45] que  nos  quedan  más  cercas
[72:47] 
[72:47] y  se  o  sea  allí  no  hay  ningún  tipo  de
[72:51] 
[72:51] contrato  monogámico  no  hay  ningún  tipo
[72:52] 
[72:53] de  filtro  en  lo  que  es  su  pulsión  sexual
[72:56] 
[72:56] de  hecho  no  tienen  discriminación  alguna
[72:57] 
[72:57] y  pueden  hasta  procrear  con  su  propia
[72:59] 
[72:59] progenia  les  da  igual  la  mujer  no  la
[73:02] 
[73:02] mujer  tiene  un  un  un  bagaje
[73:06] 
[73:06] e  biológico  que  va  a  su  favor  y  a  favor
[73:09] 
[73:09] de  construirse  como  mujer  y  como  madre  e
[73:12] 
[73:12] que  que  luego  también  se  puede  apoyar  en
[73:15] 
[73:15] en  en  él  cuando  tiene  que  identificar
[73:18] 
[73:18] Cómo  ejercer  su  su  función  materna
[73:20] 
[73:20] porque  está  su  inversión  parental  es
[73:22] 
[73:22] mucho  Bueno  mucho  más  Superior  eh  el
[73:25] 
[73:25] hombre  hay  un  punto  No  en  todo  su
[73:27] 
[73:27] proceso  evolutivo  que  se  da  cuenta  de
[73:30] 
[73:31] que  permaneciendo  al  lado  de  las  crías
[73:33] 
[73:33] esas  crías  tienen  más  posibilidades  de
[73:36] 
[73:36] sobrevivir  y  entonces  e  para  eso  Tiene
[73:40] 
[73:40] que  dejar  de  dejarse  llevar  por  su
[73:43] 
[73:43] pulsión  sexual  y  centrarse  solamente  en
[73:45] 
[73:45] una  relación  y  automáticamente  eh  muchos
[73:49] 
[73:49] de  los  machos  que  que  eran  absolutamente
[73:52] 
[73:52] eh
[73:55] 
[73:55] inservibles  cada  uno  tiene  su  propia
[73:58] 
[73:58] relación  sexual  y  monogámica  a  favor  de
[74:03] 
[74:03] la  progenia  y  de  su  adaptación  y  de  su
[74:06] 
[74:06] desarrollo  pero  claro  para  eso  tiene  que
[74:08] 
[74:08] producirse  una  ruptura  que  es  y  ahora  ya
[74:11] 
[74:11] tengo  que  controlar  mis  impulsos
[74:12] 
[74:12] sexuales  y  también  tengo  que  controlar
[74:14] 
[74:14] mis  impulsos  agresivos  para  con  otros
[74:17] 
[74:17] Machos  para  competir  por  las  hembras
[74:19] 
[74:19] claro  eso  te  lo  da  la  cultura  de  hecho
[74:22] 
[74:22] la  el  contrato  monogámico
[74:25] 
[74:25] esto  hay  un  libro  muy  interesante  de
[74:27] 
[74:27] Luigi  zoja  que  se  llama  el  gesto  de
[74:30] 
[74:30] Héctor  que  lo  explica  ampliamente  el
[74:32] 
[74:33] contrato  monogámico  entre  hombre  y  mujer
[74:35] 
[74:35] entre  macho  y  hembra  es  el  es  el  se
[74:38] 
[74:38] considera  el  inicio  de  la  cultura  de  la
[74:39] 
[74:39] protocultura  Ahí  es  donde  se  construye
[74:41] 
[74:41] todo  no  las  reglas  sociales  que  que  y  Y
[74:44] 
[74:44] cómo  tenemos  que  comportarnos  etcétera
[74:46] 
[74:46] etcétera  claro  eh  la  mujer  lo  que  te
[74:48] 
[74:48] decía  eh  tiene  la  biología  a  su  favor
[74:51] 
[74:51] desde  siempre  y  ella  sabe  por  ejemplo
[74:53] 
[74:53] cuando  se  convierte  en  mujer
[74:55] 
[74:55] por  su  cuerpo  lo  sabe  través  de  la
[74:57] 
[74:57] menstruación  tú  y  yo  no  lo  sabemos
[74:59] 
[74:59] Porque  no  tenemos  ningun  Proceso
[75:02] 
[75:02] biológico  claro  la  mujer  sabe  cuando
[75:05] 
[75:05] cuando  pasa  de  mujer  a  madre  por  el
[75:09] 
[75:09] embarazo  claro  sabe  cuando  pasa  de  madre
[75:12] 
[75:12] a  a  la  tercera  edad  por  la  falta
[75:15] 
[75:15] de  por  la  menopausia  claro  nosotros  como
[75:19] 
[75:19] hombres  no  tenemos  ninguno  de  estos
[75:21] 
[75:21] procesos  biológicos  a  nuestro  favor  por
[75:23] 
[75:23] eso  la  inmadurez
[75:25] 
[75:25] eh  a  edades  tardías  es  mucho  más
[75:27] 
[75:27] habitual  en  hombre  porque  el  hombre
[75:29] 
[75:29] necesita  de  ritos  culturales  eh  que  le
[75:32] 
[75:32] marquen  un  un  Cambio  de  fase  Entonces
[75:34] 
[75:34] cuando  la  cultura  no  te  provee  de  esos
[75:36] 
[75:36] ritos  cuando  no  te  provee  de  todas  esas
[75:38] 
[75:38] eh  fases  no  de  transición  de  una  etapa  a
[75:41] 
[75:41] otra  es  muy  difícil  diferenciarlo  y  más
[75:44] 
[75:44] si  la  cultura
[75:46] 
[75:46] eh  adolece  de  un  complejo  materno  muy
[75:49] 
[75:49] fuerte  cuando  la  madre  cuando  se  ha
[75:52] 
[75:52] costado  mucho  al  padre  pero  no  la  madre
[75:53] 
[75:54] entonces  la  madre  también  genera  mucha
[75:57] 
[75:57] más  influencia  sobre  los  hijos  y  si  hay
[75:59] 
[75:59] una  frustración  por  parte  de  los  hombres
[76:00] 
[76:00] Qué  suele  hacer  la  madre  idealizar  al
[76:03] 
[76:03] hijo  pero  esto  se  observa  muy  fácil  a
[76:05] 
[76:05] nivel  social  ahora  que  lo  dice  o  sea  no
[76:07] 
[76:07] había  caído  tiene  mucho  o  sea  tiene
[76:09] 
[76:09] mucho  sentido  es  que  el  hombre  tiene  que
[76:11] 
[76:11] hacer  como  un  esfuerzo  mayor  para  para
[76:14] 
[76:14] adaptarse  pero  figuras  por  ejemplo  como
[76:16] 
[76:16] como  Andrew  tate  o  como  podría  ser  yo
[76:19] 
[76:19] mismo  un  yado  da  Exactamente  igual  no  O
[76:22] 
[76:22] sea  que  som  figuras  que  a  la  ahora  o  sea
[76:25] 
[76:25] que  de  alguna  forma  definimos  la  forma
[76:28] 
[76:28] de  pensar  de  la  de  la
[76:30] 
[76:30] juventud  pero  digo  a  nivel  femenino  no
[76:32] 
[76:32] las  hay  O  sea  hay  hay  influencers  pero
[76:35] 
[76:35] que  te  enseñan  outfit  que  te  enseñan
[76:36] 
[76:36] cosméticos  pero  que  modifiquen  el
[76:39] 
[76:39] mindset
[76:40] 
[76:40] o  de  la  de  o  sea  de  la  sociedad  femenina
[76:44] 
[76:44] ahora  que  lo  pienso  no  no  son  tan
[76:46] 
[76:46] influyentes  no  hay  tantas  el  porque  el
[76:49] 
[76:49] hombre  está  hambriento  de  esto  O  sea
[76:53] 
[76:53] necesita  un  adulto  referenciarse  y
[76:56] 
[76:56] cuando  no  hay  un  adulto  en  condiciones
[76:58] 
[76:58] luego  ocupan  esa  posición
[77:01] 
[77:01] eh  hombres  que  tienen  una  versión  Yo  te
[77:05] 
[77:05] diría  al  menos  inapropiada  de  la
[77:07] 
[77:07] masculinidad  como  los  ejemplos  que  has
[77:08] 
[77:08] puesto  sea  al  final  Alguien  tiene  que
[77:11] 
[77:11] ocupar  eso  las  proyecciones  de  Qué  es  un
[77:13] 
[77:13] hombre  tienen  que  recibirlas  en  tienen
[77:15] 
[77:15] que  ser  recibidas  en  algún  sitio  Pero
[77:18] 
[77:18] por  eso  cuando  tú  vas  a  una  cultura
[77:19] 
[77:19] tribal  no  unas  tribus  etcétera  tú  te  vas
[77:21] 
[77:21] a  encontrar  que  que  hay  en  procesos  muy
[77:24] 
[77:24] marcados  de  cuando  el  niño  pasa  a  ser  un
[77:27] 
[77:27] joven  o  un  adulto  eh  yo  recuerdo  el  el
[77:32] 
[77:32] con  ritos  y  demás  con  ritos  y  demás  no
[77:34] 
[77:34] por
[77:35] 
[77:35] ejemplo  hay  recuerdo  el  caso  de  una
[77:38] 
[77:38] tribu  que  que  además  es  un  proceso  en  el
[77:40] 
[77:40] que  participa  toda  la  familia  y  toda  la
[77:42] 
[77:42] cultura  no  en  casos  en  los  que  pues  El
[77:45] 
[77:45] joven  Cuando  llega  pues  11  12  años  es
[77:49] 
[77:49] apartado  de  su  familia  de  origen  y  y  los
[77:53] 
[77:53] los  adultos  y  ancianos  anos  de  de  la
[77:55] 
[77:55] tribu  se  lo  llevan  se  lo  llevan  a  otro
[77:58] 
[77:58] lado  y  esos  adultos  empiezan  toda  una
[78:00] 
[78:00] serie  de  ritos  con  el  chico  uno  de  ellos
[78:02] 
[78:03] en  este  caso  tomaban  un  cuchillo  y  le
[78:05] 
[78:05] hacieron  un  corte  al  a  ese  chaval  no  que
[78:10] 
[78:10] aquí  no  pensar  menudo  sadistas  no  pero
[78:13] 
[78:13] qué  pasa  después  que  toman  ese  cuchillo
[78:15] 
[78:15] y  todos  los  adultos  que  están  formando
[78:18] 
[78:18] parte  de  de  ese  círculo  también  también
[78:20] 
[78:20] cortan  y  van  se  cortan  el  brazo  y  van
[78:22] 
[78:22] poniendo  el  el  todas  la  sangre  en  un
[78:25] 
[78:25] cuenco  que  al  final  ese  hijo  es
[78:28] 
[78:28] alimentado  con  esa  sangre  y  el  hijo
[78:29] 
[78:29] entiende  Okay  las  armas  no  solamente
[78:31] 
[78:31] pueden  hacer  daño  sino  que  también
[78:32] 
[78:32] pueden  alimentar  y  empiezan  a  entender
[78:34] 
[78:34] toda  una  serie  de  mensajes  subliminales
[78:36] 
[78:36] luego  viene  el  anciano  del  del  el  mayor
[78:38] 
[78:38] y  empieza  a  contar  historias  ancestrales
[78:41] 
[78:41] que  le  permiten  al  hijo  conectar  con  una
[78:43] 
[78:43] parte  más  trascendente  no
[78:46] 
[78:46] y  y  luego  cuando  vuelve  a  la  aldea  eh  la
[78:51] 
[78:51] madre  hace  como  que  no  lo  reconoce  y  el
[78:54] 
[78:55] incluso  El  chaval  tiene  otro  nombre  ya
[78:56] 
[78:56] no  es  no  es  el  mismo  nombre  con  el  que
[78:58] 
[78:58] se  fue  le  asignan  otro  nombre  y  tiene
[79:00] 
[79:00] que  volver  a  presentarse  a  la  madre  esto
[79:02] 
[79:02] es  un  ejemplo  vale  que  no  estoy  No  estoy
[79:04] 
[79:04] defendiendo  en  este  caso  pero  para  que
[79:05] 
[79:05] se  entienda  que  las  tribus  tienen  estos
[79:08] 
[79:08] procesos  muy  muy  muy
[79:10] 
[79:10] bien  identificados  de  hecho  la  religión
[79:14] 
[79:14] no  el  cristianismo  Pues  hay  el  bautizo
[79:17] 
[79:17] la  comunión  esto  se  ha  perdido  también
[79:19] 
[79:19] tampoco  también  nos  hemos  quedado  sin
[79:20] 
[79:20] estos  elementos  rituales  no  entonces
[79:24] 
[79:24] al  final  se  necesitan  proyectar  en  algún
[79:26] 
[79:26] sitio  un  sitio  que  se  suele  proyectar
[79:28] 
[79:28] también  por  ejemplo  es  el  deporte
[79:30] 
[79:30] deporte  te  puede  dar
[79:32] 
[79:32] eh  No  el  el  formar  parte  de  un  equipo  y
[79:35] 
[79:36] de  poder  medirte  con  otras  personas  eso
[79:38] 
[79:38] también  te  da  una  parte  de  Rito
[79:40] 
[79:40] iniciático  pero  si  no  si  como  como  la
[79:43] 
[79:43] cultura  no  te  los  da  o  no  O  no  sabes
[79:45] 
[79:45] dónde  tiene  que  cómo  tiene  que  ser  no  y
[79:47] 
[79:47] al  final  cada  uno  puede  elegir  Ese  es  el
[79:49] 
[79:49] peligro  tú  eh  miras  observas  una  Una
[79:52] 
[79:52] Pandilla  de  jóvenes  eh  por  la  calle  unos
[79:55] 
[79:55] delincuentes  y  lo  que  estás  viendo  es  a
[79:57] 
[79:58] ton  ser  de  jóvenes  que  no  tienen  padre  y
[80:01] 
[80:01] que  no  hay  una  figura  de  autoridad  en
[80:03] 
[80:03] sus  casas  y  el  joven  que  que  que  que
[80:07] 
[80:07] permanece  en  esos  espacios  lo  que  está
[80:09] 
[80:09] intentando  de  todas  las  maneras  es
[80:12] 
[80:12] encontrar  esos  procesos  iniciáticos  no
[80:15] 
[80:15] Qué  es  ser  una  familia  Cómo  Cómo  es  cómo
[80:18] 
[80:18] es  vivir  en  una  hermandad  Cómo  es  eh
[80:21] 
[80:21] Cómo  son  los  valores  de  de  honestidad  de
[80:24] 
[80:24] lealtad  Cómo  es  todo  eso  y  muchos
[80:26] 
[80:26] jóvenes  pueden  conseguirlo  pero  muchos
[80:28] 
[80:28] otros  no  en  esos  contextos  pero  es  así
[80:31] 
[80:31] al  final  El  joven  adolece  de  esas
[80:32] 
[80:32] figuras  y  y  se  deja  llevar  por  esas
[80:35] 
[80:35] pulsiones  que  son  más  animales  total  Me
[80:37] 
[80:37] gustaría  volver  a  abrir  un  un  melón  que
[80:39] 
[80:39] que  creo  que  interesa  mucho  a  muchísima
[80:41] 
[80:41] gente  el  tema  de  de  las  relaciones  de  de
[80:43] 
[80:43] pareja
[80:45] 
[80:45] HM  muchas  veces  se  trata  las  parejas
[80:47] 
[80:47] como  un  plural  un  conjunto  y  después  hay
[80:50] 
[80:51] por  ejemplo  una  frase  Bueno  una  frase
[80:52] 
[80:52] una  un  clip  de  estos  de  de  de  Will  Smith
[80:55] 
[80:55] muy  famoso  no  que  dice  no  al  final  eh
[80:57] 
[80:57] Ella  es  una  persona  independiente  tiene
[80:59] 
[80:59] que  ser  feliz  por  su  camino  y  yo  en
[81:01] 
[81:01] paralelo  por  mi  camino  paralelo  la
[81:03] 
[81:03] acompaño  dentro  también  de  de  mi
[81:05] 
[81:05] felicidad  pero  muchas  veces  esto  también
[81:07] 
[81:07] se  rompe  no  y  y  las  parejas  tratan  de  no
[81:09] 
[81:09] es  que  tenemos  que  ser  felices  los  dos
[81:10] 
[81:10] juntos  porque  somos  somos  uno  cuál  es  tu
[81:14] 
[81:14] lectura  de  de  esto  o  lo  que  te
[81:15] 
[81:15] encuentras  Sí  a  ver  Will
[81:18] 
[81:18] Smith  ya  sabemos  cómo  cómo  ha  terminado
[81:21] 
[81:21] o  lo  mucho  que  o  lo  mucho  que  sufri
[81:22] 
[81:22] sobre  Entonces  los  consejos  que  puedes
[81:24] 
[81:24] dec  tambén  hay  que  tomarlos  con  pintas
[81:26] 
[81:26] no  porque  al  final  el  mayor  ejemplo  es
[81:28] 
[81:28] el  ejemplo  no  Si  tú  no  disfrutas  de  tu
[81:29] 
[81:29] relación  voy  a  relativizar  consejos  No
[81:32] 
[81:32] lo  sé  pero  sé  que  no  lo  llevaba  bien  el
[81:34] 
[81:34] hecho  de  que  que  su  mujer  estuviera  con
[81:37] 
[81:37] otros
[81:38] 
[81:38] hombres  creo  además  que  tomó  una  esa
[81:40] 
[81:40] decisión  de  espérate  porque  puse  Este
[81:42] 
[81:42] ejemplo  sin  saber  esto  eh  que  la  mujer
[81:44] 
[81:44] estaba  la  mujer  estaba  con  otros  hombres
[81:46] 
[81:46] o  sea  defendían  un  poco  la  relación
[81:48] 
[81:48] abierta  y  hasta  donde  yo  sé  porque  yamp
[81:51] 
[81:51] tampoco  soy  un  experto  en  la  vida  de
[81:53] 
[81:53] willo
[81:54] 
[81:54] obviando  El  ejemplo  de  de
[81:57] 
[81:57] Will  y  entrando  en  en  parejas  en  sus
[82:00] 
[82:00] problemas  está  bien  tratar  la  pareja
[82:03] 
[82:03] como  un  todo  como  algo  conjunto  como
[82:05] 
[82:05] algo  totalmente  independiente  como  algo
[82:07] 
[82:07] mixto  Eh  mi  forma  de  verlo  es  que  e  Yo
[82:11] 
[82:11] creo  que  tiene  que  ser  la  prioridad  o
[82:14] 
[82:15] sea  est  esto  es  como  quien  establece
[82:16] 
[82:16] pues  la  lista  de  prioridades  de  su  vida
[82:19] 
[82:19] creo  que  la  pareja  o  el  matrimonio
[82:21] 
[82:21] tendría  que  estar  en  el  primer
[82:23] 
[82:23] lugar  eh  creo  que  es  un  error  eh
[82:27] 
[82:27] Cultural  El  hecho  de  enaltecer  eh  de
[82:31] 
[82:31] forma  desmedida  toda  la  parte  laboral  y
[82:34] 
[82:34] toda  la  parte  de  desarrollo  profesional
[82:37] 
[82:37] eh  De
[82:40] 
[82:40] hecho  Bueno  hay  un  hay  un  hay  un  libro
[82:43] 
[82:43] de  bronny  W  que  habla  de  los  cinco
[82:45] 
[82:45] mandamientos  para  tener  una  vida  feliz
[82:46] 
[82:46] eh  que  que  ya  recaudó  pues  H  el  Cuáles
[82:51] 
[82:51] son  los  cinco  arrepentimientos  más
[82:53] 
[82:53] grandes  que  toda  persona  tiene  cuando
[82:56] 
[82:56] cuando  ve  llegar  a  su  cuando  ve  llegar
[82:58] 
[82:58] su  muerte  No  ella  era  una  enfermera  que
[83:01] 
[83:01] que  estuvo  en  cuidados  paliativos  con
[83:02] 
[83:02] enfermedades  muy  graves  yo  vi  un  estudio
[83:04] 
[83:04] parecido  universitario  y  uno  de  los
[83:06] 
[83:06] arrepentimientos  era  he  trabajado
[83:08] 
[83:08] demasiado  en  mi  vida  y  he  disfrutado
[83:09] 
[83:09] poco  de  mis  relaciones  toal  tú  tú  en  la
[83:11] 
[83:11] cultura  ves  eh  Sí  pon  esfuerzo  horas  eh
[83:16] 
[83:16] No  y  todo  tu  energía  en  un  proyecto  pero
[83:19] 
[83:19] no  lo  ves  en  una  relación  o  sea  yo  por
[83:22] 
[83:22] mucho  que  mire  nadie  da  ese  mensaje  para
[83:25] 
[83:25] cultivar  una  relación  y  es  un  problema
[83:27] 
[83:27] porque  adás  se  ha  demostrado  esto  hay  un
[83:29] 
[83:29] estudio  muy  interesante  en  Harvard  de  de
[83:32] 
[83:32] El  más  largo  que  se  ha  hecho  no  que  que
[83:34] 
[83:34] midieron  un  creo  que  un  grupo  de  de  100
[83:37] 
[83:37] personas  desde  sus  inicios  hasta  su  edad
[83:39] 
[83:39] adulta  para  tratar  de  ver  cuáles  eran
[83:41] 
[83:41] los  factores  que  hacían  una  una  vida
[83:44] 
[83:45] saludable  y  feliz  y  se  dieron  cuenta  de
[83:47] 
[83:47] que  las  personas  que  disfrutan  de
[83:49] 
[83:49] relaciones  de  calidad
[83:51] 
[83:51] eh  eso  es  lo  que  te  da  sobre  todo  el
[83:53] 
[83:53] elemento  de  lael
[83:55] 
[83:55] el  contacto  humano  el  Y  eso  no  significa
[83:57] 
[83:57] que  tú  no  tengas  una  relación  en  la  que
[83:58] 
[83:58] discutes  o  en  las  que  tengas  problemas  o
[84:01] 
[84:01] conflictos  pero  sí  que
[84:03] 
[84:03] eso  por  encima  hay  una  capa  de  confianza
[84:07] 
[84:07] de  querer  el  bien  para  el  otro  y  de
[84:09] 
[84:09] querer  lo  mejor  para  el  otro  Entonces  yo
[84:10] 
[84:10] creo  que  el  el  tú  poder  construir  una
[84:12] 
[84:12] relación  en  estas
[84:14] 
[84:14] connotaciones  ayuda  a  parar  los  golpes
[84:17] 
[84:17] que  te  pueda  dar  la  vida  si  a  ti  un
[84:19] 
[84:19] proyecto  no  no  te  funciona  pero  luego
[84:20] 
[84:20] vuelves  a  casa
[84:22] 
[84:22] y  lo  que  de  verdad  te  importa  y  lo  que
[84:25] 
[84:25] nutre  realmente  la  base  de  tu  vida  está
[84:27] 
[84:27] en  su  sitio  entonces  puedes  estar
[84:29] 
[84:29] tranquilo  y  en  contrapartida  si  a  ti  te
[84:32] 
[84:32] funciona  muy  bien  el  trabajo  pero  luego
[84:34] 
[84:34] llegas  a  casa  y  nada  de  lo  que  hay  ahí
[84:35] 
[84:36] dentro  Te  representa  tienes  un  problema
[84:38] 
[84:38] o  llegas  a  casa  y  tu  mujer  te  desprecia
[84:40] 
[84:40] Por  quién  eres  o  sea  es  que  me  explico
[84:43] 
[84:43] por  muy  exitoso  que  seas  fuera  yo  creo
[84:46] 
[84:46] que  si  lo  lo  de  dentro  está  bien  cuidado
[84:47] 
[84:47] eso  siempre  va  a  ser  un  un  sustento  para
[84:50] 
[84:50] todo  lo  demás  en  cambio  Si  tú  le  pones
[84:53] 
[84:53] mucho  foco  en  tu  proyecto  profesional  y
[84:55] 
[84:55] demás  y  no  cuidas  eh  la  base  relacional
[84:59] 
[84:59] eh  se  producen
[85:01] 
[85:01] eh  un  una  dinámica  de  aislamiento
[85:05] 
[85:05] emocional  y  de  y  volvemos  a  esa  vacuidad
[85:09] 
[85:09] no  o  esa  o  esa  soledad  que  hace  mucho
[85:12] 
[85:12] más  daño  que  bien  entonces  yo  te  diría
[85:15] 
[85:15] Mi  respuesta  sería  que  la  relación  tiene
[85:16] 
[85:16] que  ser  prioritaria  y  en  esa  y  en  esa
[85:18] 
[85:18] relación  evidentemente  cada  uno  tiene
[85:20] 
[85:20] que  tener  espacio  suficiente  como  para
[85:22] 
[85:22] poder  desarrollarse  No  claro  en  todos
[85:24] 
[85:24] los
[85:25] 
[85:25] sentidos  pero  es  muy  diferente  que  la  la
[85:27] 
[85:27] relación  la  consideres  lo  primordial
[85:30] 
[85:30] Entonces  tú  vas  a  querer  desarrollarte
[85:32] 
[85:32] pero  eso  en  el  momento  en  el  que  te
[85:34] 
[85:34] quite  tiempo  de  familia  o  de  pareja  lo
[85:37] 
[85:37] vas  a  cuestionar  y  esto  por  ejemplo  lo
[85:39] 
[85:39] hago  mucho  y  y  y  entiendo  porque  claro  o
[85:42] 
[85:42] sea  la  la  relación  pues  son  hay  otra
[85:44] 
[85:44] persona  que  también  tiene  su  forma  de
[85:46] 
[85:46] ser  su  forma  de  o  sea  te  parece  correcto
[85:50] 
[85:50] desarrollarse  o  tratar  de  desarrollarse
[85:53] 
[85:53] ya  no  no  hablo  nivel  profesional  sino  a
[85:55] 
[85:55] nivel  personal  para  poder  encajar  mejor
[85:56] 
[85:56] con  esa  otra  persona  o  hay  que  ser  no  lo
[86:00] 
[86:00] puedes  hacer  en  pareja  eso  vale  porque
[86:02] 
[86:02] tú  solamente  te  conoces  estando  con
[86:03] 
[86:03] alguien  tú  solamente  conoces  tus
[86:05] 
[86:05] intimidades  cuando  estás  con  alguien  tú
[86:07] 
[86:07] no  puedes
[86:09] 
[86:09] desarrollarte  fuera  de  una  relación  o
[86:11] 
[86:11] fuera  del  contacto  social  porque
[86:12] 
[86:12] entonces  no  te  puedes  conocer  tú  te
[86:14] 
[86:15] conoces  Y  sabes  quién  eres  por  cómo
[86:16] 
[86:16] respondes  frente  a  la  otra  persona  y
[86:17] 
[86:17] entonces  puedes  corregirte  y  volvemos  a
[86:19] 
[86:19] a  volvemos  a  lo  a  lo  de  antes  no  si  yo
[86:22] 
[86:22] estoy  con  una  persona  y  me  molesta  su
[86:24] 
[86:24] forma  de  ser  Eh  entonces  tendré  que
[86:27] 
[86:27] revisar  esos  aspectos  en  mí  no  y  tendré
[86:29] 
[86:29] que  aprender  a  desarrollarme  o  acercarme
[86:30] 
[86:30] a  esas  facetas  que  yo  que  yo  reprimo  en
[86:32] 
[86:32] mí  y  que  detesto  en  el  otro  pero  que  en
[86:35] 
[86:35] el  fondo  son  mías  Todo  ese  proceso  de
[86:37] 
[86:37] autodescubrimiento  y  desarrollo  lo  puedo
[86:39] 
[86:39] hacer  si  estoy  con  alguien  no  lo  puedo
[86:40] 
[86:40] hacer  fuera  de  una  relación  entonces  la
[86:43] 
[86:43] mejor  manera  de  ser  esa  persona  que
[86:45] 
[86:45] quieres  ser  en  una  relación  es  teniendo
[86:48] 
[86:48] relaciones  me  parece  tan  heavy  o  sea  de
[86:51] 
[86:51] de  todo  el  podcast  lo  lo  que  de  lo  que
[86:53] 
[86:53] hemos  comentado  lo  que  más  me  impacta  es
[86:55] 
[86:55] el  sí  o  sea  el  poder  que  puede  tener
[86:58] 
[86:58] toda  tu  infancia  tu  relación  con  tus
[87:01] 
[87:01] padres  el  otro  día  de  hecho  me  O  sea  me
[87:04] 
[87:04] querían  hacer  un  artículo  no  sé  si  el
[87:05] 
[87:05] país  el  mundo  da  igual  y  me  una  de  las
[87:08] 
[87:08] preguntas  eran  Oye  Cuáles  son  era  por
[87:10] 
[87:10] por  teléfono  dónde  empiezas  tú  con  esto
[87:13] 
[87:13] del  emprendimiento  la  respuesta  típica
[87:16] 
[87:16] te  vas  a  tu  primer  emprendimiento  Pues
[87:17] 
[87:17] mira  yo  lo  primero  no  pero  Dónde  surge
[87:20] 
[87:20] la  chispa  la
[87:22] 
[87:22] semilla  y  empecé  a  pensar  a  pensar  a
[87:25] 
[87:25] pensar  a  pensar  y  llegué  y  te  retrotrae
[87:27] 
[87:27] a  y  llegué  al  punto  llegué  al  punto  y  y
[87:29] 
[87:29] nunca  había  caído  o  sea  fue  de  dos
[87:31] 
[87:31] semanas  para  acá  que  me  que  me  di  cuenta
[87:33] 
[87:33] y  dije  qué  poder  tan  grande  o  sea  en  mi
[87:36] 
[87:36] caso  fue  yo  tuve  un  pequeño  trauma  con
[87:38] 
[87:38] el  dinero  de  de  niño  o  sea  mi  padre  pues
[87:41] 
[87:41] como  buen  autónomo  se  dedicaba  al
[87:43] 
[87:43] negocio  de  las  flores  y  las  plantas  y
[87:45] 
[87:45] claro  cuando  cuando  cenábamos  yo  muy
[87:47] 
[87:47] calladito  pero  de  lo  de  lo  único  de  lo
[87:49] 
[87:49] poco  que  se  hablaba  él  llegaba  a  casa  y
[87:51] 
[87:51] comentaba  con  mi  madre  pues  este  pedido
[87:53] 
[87:53] vino  roto  a  ahora  este  empleado  de  baja
[87:55] 
[87:55] ahora  impuestos  ahora  vino  una  plaga  y
[87:58] 
[87:58] no  sé  qué  ahora  no  ha  llovido  y  se  secó
[87:59] 
[87:59] Esto  no  se  vendió  esto  y  era  como  todo
[88:02] 
[88:02] negativo  Entonces  yo  con  estoy  hablando
[88:05] 
[88:05] con  4  años  a  lo  mejor  4  o  5  años  Yo
[88:07] 
[88:07] pensaba  que  la  situación  económica  era
[88:09] 
[88:09] malísima  O  sea  que  que  que  íbamos  a
[88:12] 
[88:12] acabar  debajo  de  un  puente  y  y  yo  no
[88:14] 
[88:14] decía  nada  mis  padres  no  pero  me  acuerdo
[88:16] 
[88:16] que  me  iba  a  la  cama  lloraba  en  la  cama
[88:19] 
[88:19] vivía  super  angustiado  durante  igual  te
[88:22] 
[88:22] hablo  dos  tres  cu  meses  no  sé  o  sea  Pero
[88:24] 
[88:24] recuerdo  recuerdo  es  angustia  y  el  y  el
[88:26] 
[88:26] estar  en  la  cama  super  preocupado  Qué
[88:29] 
[88:29] vamos  a  hacer  Qué  vamos  a  hacer  si  no
[88:31] 
[88:31] hay  dinero  no  se  puede  comprar  comida  es
[88:32] 
[88:32] un  pensamiento  muy  muy  muy  simple  y  muy
[88:35] 
[88:35] obsesivo  me  recuerdo  también
[88:37] 
[88:37] perfectamente  cuando  me  daban  10  por  por
[88:40] 
[88:40] las  notas  por  por  haber  aprobado  todo  me
[88:42] 
[88:42] daon  10  y  me  acuerdo  esperar  a  que  se
[88:44] 
[88:45] durmieran  mis  padres  y  levantarme  y
[88:46] 
[88:46] metérselo  a  mi  madre  otra  vez  en  la
[88:48] 
[88:48] cartera  devolvérselo  para  que  pues  yo  no
[88:50] 
[88:50] no  quiero  juguetes  no  quiero  nada  y  era
[88:52] 
[88:52] super  minimal  nunca  quería  juguetes
[88:55] 
[88:55] nunca  quería  nada  Claro  claro  era  tu
[88:57] 
[88:57] forma  de  no  afectarlos  Exacto  exacto  y  y
[88:59] 
[88:59] y  recuerdo  que  a  partir  de  ahí  en  el
[89:02] 
[89:02] colegio  yo  me  planteaba  todo  decir  vale
[89:06] 
[89:06] las  capas  de  un  volcán  está  muy  bien
[89:08] 
[89:08] Cómo  puedo  ganar  dinero  con  esto  claro  y
[89:10] 
[89:10] empezaba  Y  cómo  puedo  ganar  dinero  y
[89:11] 
[89:11] esto  para  qué  sirve  y  esto  Cómo  se
[89:12] 
[89:12] monetiza  y  empezaba  a  ver  y  a  fijarme
[89:15] 
[89:15] mucho  en  los  negocios  y  decía  Es  que
[89:17] 
[89:17] aquí  esta  cafetería  tiene  pocas  mesas  y
[89:18] 
[89:18] está  todo  el  mundo  con  un  café  sentado  y
[89:20] 
[89:20] nadie  se  mueve  esto  tiene  poca  rotación
[89:23] 
[89:23] y  hay  dos  camareros  esto  es  un  mal
[89:24] 
[89:24] negocio  Pero  después  había  un  kiosco  que
[89:26] 
[89:26] venden  helado  y  helado  y  helado  y  helado
[89:29] 
[89:29] y  Y  esto  es  un  buen  negocio  y  ahí  Y  a
[89:31] 
[89:31] partir  de  ese  punto  desde  muy  pequeñito
[89:33] 
[89:33] yo  o  sea  te  construiste  yo  creo  que  hay
[89:35] 
[89:35] un  punto  muy  interesante  eso  que  estás
[89:36] 
[89:36] diciendo  y  es  que  al  final  tú  construyes
[89:38] 
[89:38] tu  personalidad  por  compensación  tratas
[89:40] 
[89:40] de  ser  el  adulto  que  tú  necesitabas
[89:43] 
[89:43] tener  en  casa  para  que  todos  estuvieran
[89:45] 
[89:45] bien  tú  necesitabas  un  padre  productivo
[89:47] 
[89:47] para  que  no  hubiera  sufrimiento  y
[89:49] 
[89:49] entonces  te  conviertes  en  la  persona  que
[89:51] 
[89:51] mi  padre  era  productivo  el  pobre  para  no
[89:53] 
[89:53] dejarlo  mal  No  pero  en  el  sentido  de  que
[89:55] 
[89:55] no  hubiera  problemas  de  dinero  sí  que  yo
[89:56] 
[89:56] estaba  preocupado  por  algo  que  no  era  no
[89:58] 
[89:58] existía  pero  pero  pero  fue  tu  realidad
[90:00] 
[90:00] entonces  tú  te  te  conviertes  en  lo  que
[90:02] 
[90:02] tú  necesitabas  a  tu  lado  en  ese  momento
[90:04] 
[90:04] Y  esto  es  interesante  no  porque  al  final
[90:06] 
[90:06] lo  que  decíamos  el  entorno  al  final  es
[90:08] 
[90:08] que  es  quien  Define  quién  eres  y  lo
[90:11] 
[90:11] haces  por  compensación  al  sistema  lo
[90:13] 
[90:13] interesante  a  la  hora  de  revisar  esto  es
[90:15] 
[90:15] yo  en  esa  persona  que  me  he  convertido
[90:17] 
[90:17] en  productiva  y  que  genero  sin  ningún
[90:20] 
[90:20] tipo  de  problema  y  que  lo  estoy  haciendo
[90:22] 
[90:22] por  mí  o  lo  estoy  haciendo  por  por
[90:26] 
[90:26] lealtades  invisibles  En  qué  punto  es  así
[90:28] 
[90:28] no  A  qué  te  refieres  con  lealtades
[90:30] 
[90:30] invisibl  lealtades  hacia  tu  familia  lo
[90:33] 
[90:33] estoy  haciendo  fam  claro  lo  estoy
[90:35] 
[90:35] haciendo  con  el  mismo  gesto  que  le
[90:36] 
[90:36] devolvía  el  billete  a  mi  madre  lo  estoy
[90:37] 
[90:37] haciendo  por  protegerlos  o  por
[90:39] 
[90:39] preocuparme  por  ellos  o  yo  lo  estoy
[90:41] 
[90:41] haciendo  por  decisión  propia  Y  esto  es
[90:42] 
[90:42] una  una  cuestión  que  es  importante
[90:46] 
[90:46] HM  al  menos  evaluar  no  O  plantearse
[90:50] 
[90:50] porque  puede  ser  que  por  mi  necesidad  de
[90:54] 
[90:54] productividad  le  esté  destinando  mucho
[90:56] 
[90:56] tiempo  a  eso  y  poco  tiempo  a  otras
[90:58] 
[90:58] facetas  de  mi  vida  que  también  quiero
[91:00] 
[91:00] desarrollar  pero  no  lo  hago  porque  esto
[91:01] 
[91:01] ocupa  demasiado  espacio  porque  no  lo
[91:03] 
[91:03] hago  por  mí  sino  por  otras  personas
[91:05] 
[91:05] entonces  cuando  yo  revalúo  esto  quizá
[91:07] 
[91:07] puedo  ser  Igualmente  productivo  pero  no
[91:09] 
[91:09] ponerle  tanto  empeño  o  tanta  energía  o
[91:11] 
[91:11] tanto  tiempo  y  relativizar  esa  necesidad
[91:14] 
[91:14] y  hacerla  mía  en  lugar  de
[91:17] 
[91:17] ajena  ese  ese  es  el  punto  interesante
[91:20] 
[91:20] que  yo  te  invitaría  a  hacer  en  tu  caso  o
[91:21] 
[91:21] en  el  de  sí  sí  no  lo  tengo  lo  tengo
[91:23] 
[91:23] claro  la  verdad  y  el  y  el  tema  de  las
[91:25] 
[91:25] hablaste  de  de  lealtades  lo  primero  que
[91:28] 
[91:28] pensé  es  la  lealtad  incondicional  que
[91:31] 
[91:31] existe  a  la  a  la  familia  a  veces  a  las
[91:34] 
[91:34] amistad  y  sobre  todo  la  madre  a  las
[91:37] 
[91:37] amistades  e  y  digo  estos  vínculos  Hasta
[91:40] 
[91:40] qué  punto  Son  positivos  porque  yo  me  he
[91:42] 
[91:42] cruzado  con  personas  que  son  muy  leales
[91:44] 
[91:44] a  su  familia  Pero  al  final  su  familia  no
[91:46] 
[91:46] los  trata  del  todo  bien  pero  siguen  en
[91:48] 
[91:48] esa  lealtad  eso  eso  justificado  o  cor  No
[91:51] 
[91:51] para  nada  de  hecho  a  esas  personas  Ur
[91:54] 
[91:54] romper  esas  lealtades  hay  muchos
[91:56] 
[91:56] sistemas  en  los  cuales  eh
[91:59] 
[91:59] los  deberes  superan  a  los  derechos  se
[92:02] 
[92:02] sabe  incluso  que  la  familia  es  el  sitio
[92:05] 
[92:05] más  violento  el  lugar  es  donde  se
[92:07] 
[92:07] produce  más  violencia  en  todo  el  mundo
[92:09] 
[92:09] dentro  de  la  familia  o
[92:11] 
[92:11] sea  hay  situaciones  realmente  muy
[92:13] 
[92:13] complicadas  no
[92:16] 
[92:16] Entonces  es  verdad
[92:19] 
[92:19] que  Hay  ciertos  ciertas  violencias  o
[92:23] 
[92:23] iones  que  se  producen  dentro  del  sistema
[92:25] 
[92:25] que  son  muy  fáciles  de
[92:27] 
[92:27] ver  porque  son  más  explícitas  y
[92:29] 
[92:30] normalmente  vienen  de  la  de  la  mano  del
[92:32] 
[92:32] padre  un
[92:34] 
[92:34] padre  puede  ejercer  una  viencia
[92:36] 
[92:36] explícita  no  levantando  la  voz  o  que  se
[92:38] 
[92:38] ve  claramente  que  se  ve  claramente  pero
[92:40] 
[92:40] una  madre  no  Y  como  es  más  sutil  también
[92:43] 
[92:43] es  más  difícil  de  juzgar  y  también  es
[92:45] 
[92:45] más  fácil  de  que  te  atrape  hasta  tu
[92:47] 
[92:47] presente
[92:49] 
[92:49] em  y  por  eso
[92:52] 
[92:52] e  el  el  el  lo  que  decíamos  antes  no  de
[92:56] 
[92:56] que  la  sociedad  adolece  bastante  de  un
[92:58] 
[92:58] de  un  complejo  materno  no  hay  muchas
[93:00] 
[93:00] cosas  que  no  una  madre  te  puede  decir  de
[93:03] 
[93:03] manera  sutil  eh  de  que  de  que  no  le
[93:08] 
[93:08] gusta  lo  que  estás  haciendo  Simplemente
[93:10] 
[93:10] porque  cuando  tú  mencionas  un  tema  ella
[93:12] 
[93:12] te  cambia  el
[93:14] 
[93:14] tema  mamá  y  tú  le  sacas  un  tema  que  te
[93:16] 
[93:16] ilusiona  o  te  apasiona  un  montón  y  la  la
[93:19] 
[93:19] madre  simplemente  lo  que  hace  es  desviar
[93:21] 
[93:21] el  tema  es  muy  sutil  pero  Qué  te  está
[93:24] 
[93:24] diciendo  esto  que  me  estás  comentando  no
[93:25] 
[93:25] me  importa  no  me  importa  nada  y  no  me
[93:28] 
[93:28] gusta  de  ti  Y  entonces  eh  se  produce  una
[93:31] 
[93:31] especie  de  disociación  no  porque  mamá  no
[93:34] 
[93:34] me  está  haciendo  nada  explícitamente  no
[93:36] 
[93:36] le  puedo  llevar  la  contrario  no  le  puedo
[93:37] 
[93:37] decir  nada  entonces  por  eso  e  puede
[93:41] 
[93:41] haber  una  sensación  de  que
[93:44] 
[93:44] en  no  en  etapas  más  posteriores  en  la
[93:47] 
[93:47] vida  nos  damos  cuenta  de  que  mamá  ha
[93:49] 
[93:49] puesto  mucho  empeño  en  que  nosotros
[93:50] 
[93:50] seamos  de  una  tera  manera  la  teníamos  en
[93:52] 
[93:52] una  consideración  pero  nos  hemos  dado
[93:54] 
[93:54] cuenta  de  que  nos  hemos  transformado  en
[93:56] 
[93:56] una  persona  que  le  sirve  a  ella  pero  no
[93:57] 
[93:57] me  sirve  a  mí  y  empezar  a  hacer  esa  ese
[94:01] 
[94:01] cambio  es  romper  esas  lealtades  de  las
[94:03] 
[94:03] que  hablamos  No  Y  entonces  empiezan  un
[94:05] 
[94:05] montón  de  discusiones  el  juego  de  la
[94:07] 
[94:07] culpabilidad  el  que  si  me  gustaba  más
[94:10] 
[94:10] antes  de  que  te  están  cambiando  queé  te
[94:11] 
[94:11] está  pasando  eh  y  de  toda  una  serie  de
[94:13] 
[94:13] movimientos  que  lo  que  hacen  es
[94:15] 
[94:15] e  generarte  mucho  mucho
[94:17] 
[94:18] conflicto  pero  de  nuevo  eh  es  un
[94:21] 
[94:21] conflicto  que  es  muy  necesario  O  sea  hay
[94:23] 
[94:23] que  hay  una  parte  normativa  en  nuestro
[94:25] 
[94:25] proceso  que
[94:28] 
[94:28] es  generar  conflictos  con  nuestros
[94:31] 
[94:31] progenitores  Porque  si  yo  estuviera
[94:33] 
[94:33] siempre  100%  de  acuerdo  con  mi  madre
[94:35] 
[94:35] nunca  me  iría  de  casa  hasta  me  casaría
[94:37] 
[94:37] con  ella
[94:39] 
[94:39] porque  me  aporta  todo  lo  que  necesito
[94:42] 
[94:42] pero  llega  un  punto  normalmente  coincide
[94:44] 
[94:44] con  la  adolescencia  de  que  yo  necesito
[94:47] 
[94:47] tener  un  criterio  diferente  y  para  eso
[94:49] 
[94:49] tengo  que  nutrirme  a  otras  personas  más
[94:51] 
[94:51] allá  de  ellos  y  pensar  y  tener  mis
[94:54] 
[94:54] propias  experiencias  y  hay  muchas  madres
[94:56] 
[94:56] que  impiden  eso  más  que  padres  hay
[94:58] 
[94:58] padres  también  pero  yo  lo  veo  sobre  todo
[94:59] 
[94:59] en  madres  que  hacen  es  coartan  la
[95:02] 
[95:02] libertad  de  esa  persona  pero  en  el  caso
[95:03] 
[95:04] de  una  O  sea  al  ser  más  menos  explícito
[95:08] 
[95:08] es  más  peligroso  sí  pueses  se  tatúa  en
[95:10] 
[95:10] en  tu  subconsciente  sin  enterarte
[95:12] 
[95:12] prácticamente  y  tú  le  cuentas  a  tu  padre
[95:14] 
[95:14] Oye  estoy  trabajando  en  esto  Mira  no
[95:16] 
[95:16] seas  Pesado  ya  me  da  igual  los  peores
[95:18] 
[95:18] enemigos  son  los  que  no  puedes
[95:19] 
[95:19] identificar  o  detectar  porque  son  los
[95:21] 
[95:21] que  ejercen  más  influencia  sobre  ti  al
[95:22] 
[95:23] final  de  todos  procesos  que  trabajan  el
[95:24] 
[95:24] factor  común  que  que  detecto  todo  el
[95:26] 
[95:26] rato  es  que  se  busca  un  poco  la  la
[95:29] 
[95:29] libertad  o  sea  porque  al  final  si  tú
[95:31] 
[95:31] tienes  esas  ataduras  a  tu  familia  eres
[95:33] 
[95:33] menos  libre  lo  que  hablábamos  antes  si
[95:35] 
[95:35] tú  estás  echando  la  culpa  o  la  o
[95:37] 
[95:37] depositando  la  responsabilidad  en  ot  en
[95:39] 
[95:39] otras  personas  eres  menos  libre  también
[95:42] 
[95:42] o  sea  va  todo  un  poco  o  sea  es  la
[95:45] 
[95:45] sensación  digamos  las  personas  que  que
[95:48] 
[95:48] pasan  por  tus  manos  por  tu  equipo  las
[95:50] 
[95:50] que  tienen  éxito  o  sea  o  las  que  dan  un
[95:53] 
[95:54] proceso  de  forma  satisfactoria  cuál  la
[95:57] 
[95:57] sensaciónes  libertad  o  se  sienten  más  se
[96:00] 
[96:00] sienten  más  acordes  con  lo  que  realmente
[96:02] 
[96:02] quieren  decidir  correcto  o  sea  eso  es
[96:04] 
[96:04] empiezan  a  tener  el  tipo  de  vida  que
[96:05] 
[96:05] ellos  desean  e  y  tú  puedes  empezar  a
[96:08] 
[96:08] plantearte  el  cambio
[96:10] 
[96:10] eh  en  la  medida  o  sea  fíjate  te  lo  diré
[96:13] 
[96:13] de  otra
[96:14] 
[96:14] manera  tú  puedes  tener  esa  necesidad  de
[96:18] 
[96:18] cambio  sin  que  te  des  cuenta  la  manera
[96:21] 
[96:21] en  que  te  das  cuenta  es  cuando  aparecen
[96:22] 
[96:22] los  conflictos  en  la  vida  cuando  las
[96:25] 
[96:25] cosas  no  no  te  funcionan  bien  o  cuando
[96:27] 
[96:27] tú  estás  insatisfecho  esas
[96:30] 
[96:30] insatisfacciones  o  esos  conflictos  son
[96:32] 
[96:32] un  llamado  a  tu  cambio  ese  es  el  lado
[96:35] 
[96:35] positivo  del  conflicto  si  no  hubiera
[96:36] 
[96:36] conflictos  No  tendríamos  necesidad  de
[96:37] 
[96:37] cambiar  en  Entonces  cuando  aparecen  es
[96:41] 
[96:41] porque  nosotros  queremos  ser  alguien
[96:42] 
[96:42] diferente  y  lo  que  enseñamos  es  a
[96:45] 
[96:45] interpretar  ese  conflicto  de  la  mejor
[96:46] 
[96:46] manera  posible  siguiendo  un  poco  tu
[96:48] 
[96:48] ejemplo  aunque  no  Case  directamente
[96:50] 
[96:50] contigo  pero  si  yo  me  converti  en  una
[96:51] 
[96:51] persona  super  productiva  quizá  Yo
[96:53] 
[96:53] empiezo  a  tener  una  insatisfacción  Por
[96:57] 
[96:57] no  tener  una  relación  estable  o  por  no
[96:59] 
[96:59] tener  una  familia  o  por  pasar  poco
[97:01] 
[97:01] tiempo  con  ellos  y  empieza  a  dolerme  esa
[97:04] 
[97:04] parte  eso  es  un  llamado  a  cuestionar  tu
[97:07] 
[97:07] forma  de  ser  y  a  cuestionar  si  esa
[97:10] 
[97:10] personalidad  que  tú  has  construido
[97:11] 
[97:11] obedece  realmente  a  tu  voluntad  o  a  una
[97:13] 
[97:13] voluntad  de  terceros  es  el  lado  positivo
[97:15] 
[97:15] del
[97:17] 
[97:17] conflicto  antes  de  de  terminar  hay  un
[97:20] 
[97:20] tema  que  sí  me  me  llama  mucho  la
[97:21] 
[97:21] atención  y  o  sea  a  nivel  de  de  gestión
[97:24] 
[97:24] emocional  hay  personas  que  necesitan
[97:26] 
[97:26] sacarlo  todo  no  y  expresarse  y  hablar
[97:28] 
[97:28] con  otras  personas  y  hay  personas  que  o
[97:32] 
[97:32] no  sé  si  es  así  o  que  ellos  mismos
[97:33] 
[97:33] consideran  que  son  un  poco  como  una
[97:35] 
[97:35] trituradora  que  se  lo  pueden  quedar
[97:36] 
[97:36] dentro  y  un  poco  digerirlo  todo  hasta
[97:40] 
[97:40] que  desaparece  y  no  necesitan  expresarse
[97:42] 
[97:42] tanto  estas  personas  el  segundo  tipo  de
[97:44] 
[97:44] persona  normalmente  consigue  hacerlo
[97:47] 
[97:47] puede  hacerlo  con  éxito  y  Es  algo  es
[97:49] 
[97:49] algo  real  consigue  hacer  ese  proceso  o
[97:51] 
[97:51] está  tapando  un  no  querer  abrirse  está
[97:55] 
[97:55] queriendo  quedarse  dentro  de  su  coraza  Y
[97:57] 
[97:57] eso  le  puede  hacer  daño  Yo  te  diría  que
[97:59] 
[97:59] volvemos  a  los  extremos  no  el  extremo  es
[98:01] 
[98:01] el  es  es  la  parte  mala  es  decir  está
[98:02] 
[98:03] bien  que  tú  tengas  una  inercia  en
[98:04] 
[98:05] funcionar  así  pero  lo  que  tú  no  te
[98:06] 
[98:06] puedes  permitir  es  no  expresar  las  cosas
[98:08] 
[98:08] por  no  molestar  por  ejemplo  o  por  no
[98:10] 
[98:10] afectar  a  los  que  están  a  tu  alrededor
[98:12] 
[98:12] tienes  que  tener  la  tienes  que  darte  el
[98:14] 
[98:14] permiso  para  poder
[98:15] 
[98:15] eh  pu  no  sé  mostrar  quién  eres  En
[98:18] 
[98:18] definitiva  y  Mostrar  tus  sentimientos
[98:20] 
[98:20] Porque  si  no  al  fin  y  al  cabo  la  persona
[98:21] 
[98:21] que  siempre  se  lo  guarda  todo  por  no
[98:24] 
[98:24] molestar  o  por  complacer  socialmente  o
[98:28] 
[98:28] por  priorizar  las  necesidades  de  los
[98:29] 
[98:29] demás  se  deja  en  un  segundo  lugar  y  todo
[98:31] 
[98:31] ese  movimiento  emocional  a  fuerza  de  no
[98:33] 
[98:33] expresarse  te  termina  haciendo  daño  a  ti
[98:36] 
[98:36] Y  cuál  es  la  forma  de  hacerte  daño  tú
[98:38] 
[98:38] puedes  caer  luego  en  adicciones  puedes
[98:40] 
[98:40] caer  en  depresiones  en  ansiedad  en  todos
[98:43] 
[98:43] los  diferentes  trastornos
[98:45] 
[98:45] psicosomáticos  hay  un  hay  un  se  sabe  que
[98:48] 
[98:48] las  enfermedades  el  90  por  de  las
[98:51] 
[98:51] enfermedades  tienen  un  carácter
[98:52] 
[98:52] psicosomático  hay  un  componente
[98:53] 
[98:53] emocional  muy  fuerte  y  la  persona  que
[98:57] 
[98:57] está
[98:59] 
[98:59] sistemáticamente  no  haciendo  caso  a  los
[99:01] 
[99:01] impulsos  que  brotan  de  su
[99:03] 
[99:03] cuerpo  se  está  desconectando  de  su
[99:06] 
[99:06] biología  el  90  por  de  las  enfermedades
[99:09] 
[99:09] Sí  sí  sí  un  porcentaje  altíssimo
[99:10] 
[99:10] altísimo  que  somatizan  a  través  del
[99:13] 
[99:13] intestino  por  ejemplo  no  mucho  ex  claro
[99:15] 
[99:15] o  sea  Al  final  todo  todo  es  el
[99:16] 
[99:16] movimiento  emocional  que  hay  en  el
[99:17] 
[99:17] cuerpo  si  tú  no  haces  caso  a  eso  y  no  le
[99:20] 
[99:20] das  una  expresión  normal  a  través  de  tu
[99:22] 
[99:22] psicología  a  través  de  tu  comunicación  y
[99:24] 
[99:24] a  través  de  tus  relaciones  sociales  esos
[99:26] 
[99:26] impulsos  por  algún  lado  Tienen  que  salir
[99:28] 
[99:28] y  toman  la  vía  subterránea  de  los
[99:30] 
[99:30] órganos  del  cuerpo  y  entonces  todas  las
[99:33] 
[99:33] personas  que  por  lo  general  eh  Ya  te
[99:35] 
[99:35] digo  es  un  patrón  muy  habitual  tienen
[99:37] 
[99:37] dolencias  psicosomáticas  está  muy
[99:39] 
[99:39] desconectadas  de  lo  que  realmente
[99:40] 
[99:40] necesitan  y  de  lo  que  de  lo  que  brota  de
[99:42] 
[99:42] su  cuerpo  y  pueden  tener  ese  patrón  ese
[99:45] 
[99:45] patrón  de  decir  no  digo  nada  de  lo  que
[99:47] 
[99:47] me  molesta  no  quiero  incordiar  no  quiero
[99:49] 
[99:49] generar  disrupción  o  conflicto  por  eh
[99:53] 
[99:53] conveniencias  sociales  no  por  priorizar
[99:54] 
[99:54] el  bienestar  del  colectivo  por  ejemplo
[99:56] 
[99:56] pero  me  jodo  yo  y  somatizan  y  el  cuerpo
[99:59] 
[99:59] evidencia  tu  disconformidad  con  quién
[100:02] 
[100:02] eres  y  la  necesidad  de  que  cambies  el
[100:04] 
[100:04] cuerpo  no  engaña  Okay  tú  tú  no  me  haces
[100:07] 
[100:07] caso  no  tu  mente  cerebro  sí  que  no
[100:10] 
[100:10] obedeces  a  lo  que  emana  de  tu  cuerpo  no
[100:12] 
[100:12] pasa  nada  Ya  tiro  yo  solo  y  te  voy  a
[100:14] 
[100:14] hacer  ver  que  realmente  eres
[100:18] 
[100:18] incongruente  no  volviendo  un  poco  a  ese
[100:20] 
[100:20] valor  las  personas  que
[100:23] 
[100:23] tienen  sobre  todo  si  son  enfermedades
[100:24] 
[100:24] crónicas  o  enfermedades  cada  vez  pues
[100:26] 
[100:26] importantes  no  O  sea  en  función  de  la
[100:28] 
[100:28] gravedad  de  la  de  los  síntomas  Pues
[100:31] 
[100:31] también  más  nivel  de  incongruencia  y  más
[100:34] 
[100:34] más  tiempo  llevas  tú  eh  renunciando  a
[100:37] 
[100:37] esos  impulsos  emocionales  o  esas  o  esos
[100:40] 
[100:40] No  esas  expresiones  que  de  alguna  manera
[100:42] 
[100:42] por  juicio  te  reprimes  porque  ese  es  el
[100:44] 
[100:44] problema  las  emociones  el  juicio  que
[100:47] 
[100:47] tenemos  hacia  ellas  el  momento  en  que
[100:49] 
[100:49] juzgamos  que  la  tristeza  es  mala  que  la
[100:51] 
[100:51] alegría  es  mala  porque  hay  gente  que  no
[100:52] 
[100:52] se  lo  permite
[100:53] 
[100:53] hablar  de  sus  éxitos  o  de  lo  bien  que  le
[100:55] 
[100:55] va  la  vida  de  juzgar  la  agresividad  o  la
[100:58] 
[100:58] ira  o  la  cólera  cuando  juzgamos  esas
[101:00] 
[101:00] emociones  demasiado  tiempo  hay  que  darle
[101:04] 
[101:04] expresión  de  algún  modo  Y  a  fuerza  de  no
[101:06] 
[101:06] querer  molestar  a  los  demás  te  jodes  a
[101:08] 
[101:08] ti  básicamente  total  Sí  sí  se  me  ha
[101:12] 
[101:12] pasado  volando  a  mí  también  volando  no
[101:14] 
[101:14] sé  cuánto  tiempo  llevamos  Pero  ha  sido
[101:16] 
[101:16] Pues  yo  creo  que  como  dos  horitas  más
[101:17] 
[101:17] menos  cerca  por  ahí  por  ahí  ha  sido  un
[101:20] 
[101:20] placer  ha  sido  un  placer  hablar  contigo
[101:21] 
[101:21] De  verdad
[101:23] 
[101:23] un
[101:24] 
[101:24] podcast  muy  útil  mu  bien  muy  útil  para
[101:27] 
[101:27] para  muchas  personas  hemos  tocado  muchos
[101:28] 
[101:28] temas  y  y  creo  que  hay  muchas  píldoras
[101:31] 
[101:31] de  mucho  valor  aquí  pues  muchísimas
[101:32] 
[101:32] gracias  y  ha  sido  un  enorme  placer
[101:35] 
[101:35] igualmente